染雾暑假里我学会了游泳作文500字 篇一
暑假里我学会了游泳
暑假是一年中最炎热的季节，我总是盼望着能在这个时候享受水中的乐趣。然而，由于不会游泳，我总是只能在浅水区玩耍，无法真正感受到水中的快乐。直到今年暑假，我终于下定决心学会游泳。
我报名参加了一家专业的游泳学校。第一次去游泳学校，我有些紧张，不知道会发生什么。但是一进游泳池，看到一片蔚蓝的水面，我感到内心的激动。教练告诉我先进行热身运动，这样可以避免受伤。我按照教练的指导进行了一系列的伸展运动和深呼吸，感觉身体逐渐变得灵活起来。
接下来，教练开始教我基本的游泳姿势。我站在浅水区，用手臂扶着池边，脚尖踩在地板上。教练示范了正确的划臂和踢腿动作，然后让我模仿。起初，我不太熟练，手臂和腿部的配合不够协调，总是无法保持平衡。但是我并没有放弃，一次次地尝试，不断纠正自己的动作。经过几天的练习，我的游泳姿势逐渐变得规范起来，游得也越来越顺畅。
除了基本的划臂和踢腿动作，教练还教我如何正确呼吸。在游泳的过程中，正确的呼吸是非常重要的。教练告诉我，每次换气时要抬起头部，用嘴巴吸气，然后将头部放入水中，用鼻子呼气。我按照教练的要求进行了练习，虽然一开始感觉有些不习惯，但渐渐地我掌握了正确的呼吸方法，能够更好地保持游泳的稳定性和耐力。
经过一个暑假的努力，我终于学会了游泳。现在，每到暑假，我都可以和朋友们一起畅游在水中，尽情享受游泳的乐趣。学会游泳不仅带给我快乐和自信，还让我更加健康和安全。我深深地感受到，只要有恒心和毅力，就能克服困难，实现自己的目标。
暑假里我学会了游泳作文500字 篇二
我与水的亲密接触
在这个炎热的暑假里，我终于学会了游泳。这对我来说是一个重要的突破，因为在此之前，我一直害怕水，甚至连浅水区都不敢进。
我报名参加了一家专业的游泳学校。第一次去游泳学校，我有些紧张，不知道会发生什么。但是当我踏入游泳池，感受到水的触感时，我的紧张感逐渐消失，取而代之的是一种愉悦和兴奋。
教练带领着我们做热身运动，这样可以预防受伤。我按照教练的指导进行了一系列的伸展运动和深呼吸，感觉身体逐渐变得灵活起来。
接下来，教练开始教我们基本的游泳姿势。我站在浅水区，用手臂扶着池边，脚尖踩在地板上。教练示范了正确的划臂和踢腿动作，然后让我们模仿。起初，我不太熟练，手臂和腿部的配合不够协调，总是无法保持平衡。但是我并没有放弃，一次次地尝试，不断纠正自己的动作。经过几天的练习，我的游泳姿势逐渐变得规范起来，游得也越来越顺畅。
除了基本的划臂和踢腿动作，教练还教我们如何正确呼吸。在游泳的过程中，正确的呼吸是非常重要的。教练告诉我们，每次换气时要抬起头部，用嘴巴吸气，然后将头部放入水中，用鼻子呼气。我们按照教练的要求进行了练习，虽然一开始感觉有些不习惯，但渐渐地我掌握了正确的呼吸方法，能够更好地保持游泳的稳定性和耐力。
通过一个暑假的努力，我终于学会了游泳。现在，每到暑假，我都可以和朋友们一起畅游在水中，尽情享受游泳的乐趣。学会游泳不仅带给我快乐和自信，还让我更加健康和安全。我深深地感受到，只要有恒心和毅力，就能克服困难，实现自己的目标。我与水的亲密接触让我感受到了生命的美好和无限可能，也让我更加勇敢地面对未来的挑战。
暑假里我学会了游泳作文500字 篇三
夏天放暑假的时候，我第一次去游泳馆学习游泳。
因为这是第一次学游泳，我很怕水，就一直不敢下水。教练鼓励我说：“不要怕，你是一个勇敢的孩子，只要你能够勇敢地下水，就会很快的学会游泳。”并告诉我说这里的水很浅，你可以站得住，于是我战战兢兢地下了水。
教练一开始先让我们把头埋进水里，练习憋气的动作。刚进入水里我就连喝了几口水，然后使劲地咳嗽, 呛得我快透不过气来，也没能浮上水面。这时我都想放弃了，然后妈妈在岸上不停地说：“你一定能行，加油!”紧接着教练让我们上岸，不停的练习蹬腿和划手动作。脚一收，一蹬，一合;学习了无数遍，慢慢地我的胆子也大起来了，动作也熟练了，教练让我独自下水游一遍给他看，哇……我简直就像一只小青蛙一样在水里游来游去。
就这样经过十几天的.不断地练习，我终于学会了游泳!这件事情，让我懂得了“世上无难事，只要肯登攀”的道理!
暑假里我学会了游泳作文500字 篇四
记得有一年夏天，外面很炎热，我心里默默地想：这么热的天，要是我能上游泳班就好了。我就让妈妈给我报了一个教的很好的游泳班。是在室外的游泳班，一个暑假，我都被晒黑了。
记得第一天，我来到室外游泳班的时候，看到水池的水很清澈也很浅，都能看到池底。我得意地说：“这真是小菜一碟，水这么浅。”我飞快地换上泳游衣和游泳裤。
开始学习了，老师让我们先练习水底憋气，老师说憋五六秒就算合格。我深深地吸了一口气，然后把头探入水底，心里默数着：一、二、三……我憋了十几秒。老师连连夸赞我说：“你练得非常好!”接着，我开始练习扒着游泳池边练习飘在水面上。不一会儿功夫，别人都像小鱼一样飘在水面上，可是我怎么也飘不起来。这时老师走过来指导我，他和蔼地说：“要放松，双腿不要太使劲，要不然肯定飘不上来的。”听了老师的话，我慢慢地放松，腿和身子也渐渐地飘了上来。我心想：居然这么神奇，我也能像小鱼一样飘在水面上了。
接着，老师开始教我们学蛙泳。我们学着老师的动作，双手合并，后脚绕两个圈之后，手也绕一圈在水上漂一小会儿，就形成了好玩的蛙泳姿势。刚开始练时，我的身子前后都有浮板，我一直游啊游，游了十几圈了。教练就把身体上的浮板撤掉了，只剩下手里的浮板了。我非常的紧张，害得自己喝了好几口水，真怕自己被淹死了。我耳边出现两个声音，一个说：“不要放弃，只要坚持不懈，才可以学会。一个说：“要不然别学了，多危险。我心里默默地想：我不能放弃，这可是我让妈妈给报的班。怎能半途而废呢?于是，我克服害怕，继续练。老师看我泳得不错，说可以去深水区了。我手上的浮板都被撤掉了。我一点也不害怕，像小鱼一样在水池里自由自在的游来游去。我兴奋地说：“我学会游泳了。”
这就是我学习游泳的过程，它让我明白了只要坚持不懈，做任何事情都可以成功。
暑假里我学会了游泳作文500字 篇五
每当到了夏天，你们肯定渴望着
每天都能游泳，当然我也不例外.我现在已经会蛙泳蝶泳自由泳等多种水上活动.但是曾经学游泳时的酸甜苦辣至今还难以忘怀.
那是在暑假的一天，我和爸爸还有堂姐来到十九公里以外的小河里游泳.我看见爸爸和堂姐在水里游的多开心啊!可我的心里却是十五个吊桶---七上八下.因为今天是我第一次游泳.我壮起胆请求堂姐教我，堂姐看我表情严肃意志坚定就点了点头答应了.堂姐先带我来到最浅的地方，然后叫我游给她看看.我说;”你可别小看我，我是一学就会，一点就通.”谁知刚一下水就听见”扑通”一声沉到了水底，姐姐看了笑了笑讽刺到：”真的是好学啊!”我马上反驳到：人有失足，马有失蹄嘛，这很正常吧!”姐姐说：”你别逞强了，我拿个救生圈给你吧，自己慢慢学我可没空在这儿教你.”说完就留下救生圈走人了.我拿着救生圈在水里游啊游啊!不知不觉中我已经能不用救生圈游一下了，我想在浅的地方不好游还是去深的地方游吧!这次比上次更惨了，掉到水里起不来饿，而且还喝了几口水真是呛死我了.好险刚才老姐在旁边不然完蛋了.姐姐说：”你要先给自己设个目标，下次游的时候就看准那个东西一直游.”我按照姐姐的话去做，看准了一丛芦苇我想一定要游到那，我游的真的没力气了.我又看了看那丛芦苇它好像正在嘲笑我呢?我十分生气，一鼓作气一转眼就游了五六米.太棒了我终于学会游泳啦!
经过了这件事我不仅学会了游泳还领悟到了做人的道理---不要向困难低头，凡是都要给自己定一个目标，并向这个目标坚持不懈地努力。
暑假里我学会了游泳作文500字 篇六
夏天到了，我去游泳馆学游泳。
游泳馆里人山人海，非常热闹！教练先教闷水，我兴奋地跳进水里，哎呀，不小心呛了一口水，喉咙感觉又辣又不舒服。我很怕呛水，不敢把头放水里了。教练说：“勇敢点，多练习，就不会再呛水了，闷水的时间也会长了。”我鼓起勇气把头浸到水里，一边想像自己是一条小鱼，一边在水中“咕嘟咕嘟”吐泡泡。经过多次练习，我的闷水时间就越来越长了。
晚上，全家人一起看奥运游泳比赛，美国队的菲尔普斯真厉害，他像一条飞鱼一样冲向终点，拿到了金牌。妈妈说：“菲尔普斯在三届奥运会上已经得了18块金牌，他每天除了吃饭和睡觉，一直在练习游泳，才有了今天的成绩。”我听了更加佩服他了，坚定地说：“妈妈，我一定会坚持学游泳的。”
第二天，我们学习蛙泳。蛙泳时手要伸直，往两边拨水，脚要勾着，向后蹬。刚开始我游不动，在教练的耐心指导下，我能浮起来了，很吃力，但我仍然按照教练的要求一直在泳池里练习。
过了几天，教练说，我可以去深水区练习啦。我又高兴又害怕，但是我还是给自己鼓劲，在深水区游了几个来回。我又开始学换气。我想青蛙是怎么换气的呢？想着想着，我仿佛看见一只青蛙在换气。我也开始学着青蛙的样子，腿一蹬，再一用力，哈，我真的会换气游泳了。就这样，我像一只青蛙一样快乐地在水里游来游去。
回到家，我跟妈妈说了游泳的事情，妈妈也很开心。妈妈说：“只要坚持，没有什么事情做不到。”
