染雾投篮动作分解作文 篇一
投篮是篮球比赛中最为重要的得分方式之一，而投篮动作的准确与否直接影响着球员的得分能力。下面我将对投篮动作进行分解，希望能帮助大家更好地理解投篮技巧。
首先，站姿是投篮的基础。站立时，双脚与肩同宽，脚尖与篮筐保持垂直。身体重心要均衡，不偏不倚。双肩放松，上身挺直，头部微微朝上。这样的站姿可以提供稳定的支撑，为投篮做好准备。
其次，握球的手势也非常重要。投篮时，球员以手指和手掌来控制篮球。拇指和食指的指尖要轻轻地托住篮球，中指、无名指和小指则用来稳定篮球，确保投篮的稳定性。手臂的弯曲程度应该适中，不要太过用力，也不要太过松弛。
接下来是动作的起始。投篮动作的起始是将球从胸前向上推送，目的是为了给球以合适的出手高度和速度。起始动作应该平稳而自然，不要过于猛烈或缓慢。同时，上半身要保持稳定，不要晃动或扭曲。
然后是出手的动作。在起始动作之后，球员要把球向上抛出。在抛球的过程中，手臂要伸直，力量要适中，以确保篮球的准确性和力量。在出手的瞬间，球员应该做到手掌向上，手指向前，同时将身体的力量向上转化，以增加投篮的力量和准确性。
最后是落地的姿势。投篮完成后，球员需要准备着陆。着陆时，双脚要保持稳定，以防止滑倒或扭伤。身体要平衡，上身要保持稳定，以免影响下一次的投篮或移动动作。
总之，投篮动作分解涉及到站姿、握球、起始、出手和落地等多个环节。每个环节的正确操作都对投篮的准确性和稳定性有着重要的影响。通过细致的动作分解和反复的练习，我们可以不断提高自己的投篮技巧，成为一名出色的篮球投手。
投篮动作分解作文 篇二
篮球是一项运动精彩而受欢迎，而在篮球比赛中，投篮是球员们最为重要的得分方式之一。下面我将对投篮动作进行分解，希望能帮助大家更好地掌握投篮技巧。
首先，站姿是投篮的基础。正确的站姿能够提供稳定的支撑。双脚分开与肩同宽，身体重心平衡。膝盖微微弯曲，上身挺直，头部微微朝上。这样的站姿能够保持身体的稳定性，为投篮做好准备。
其次，握球的手势也非常重要。投篮时，球员需要以手指和手掌来控制篮球。拇指和食指的指尖要轻轻地托住篮球，中指、无名指和小指则用来稳定篮球，不要过于用力或松弛。手臂的弯曲程度应该适中，不要太过紧张或松散。
接下来是起始动作。投篮动作的起始是将球从胸前向上推送，目的是为了给球以合适的出手高度和速度。起始动作应该平稳而自然，不要过于急躁或缓慢。同时，上半身要保持稳定，不要出现过度晃动或扭曲。
然后是出手的动作。在起始动作之后，球员需要将球向上抛出。在抛球的过程中，手臂要伸直，力量要适中，以确保篮球的准确性和力量。在出手瞬间，球员应该保持手掌向上，手指向前，同时将身体的力量向上转化，以增加投篮的力量和准确性。
最后是落地的姿势。投篮完成后，球员需要做好着陆准备。着陆时，双脚要保持稳定，以防止滑倒或扭伤。身体要保持平衡，上身要保持稳定，以免影响到下一次的投篮或移动动作。
总结来说，投篮动作的分解涉及到站姿、握球、起始、出手和落地等多个环节。每个环节的正确操作都对投篮的准确性和稳定性有着重要的影响。通过细致的动作分解和反复的练习，我们可以不断提高自己的投篮技巧，成为一名出色的篮球投手。
投篮动作分解作文 篇三
一天，我听两个哥哥说要去篮球场打篮球，于是我就跟着去了。
一开始，我看着哥哥们打。大哥哥的每个球都会投中篮筐，几乎百发百中，而小哥哥却没那么好了，一个都没投中，几乎一败涂地。我也想试试，就投了一下，可我没投中，大哥哥说我是砸球不是投篮。
我和大哥哥去旁边玩健身器，小哥哥去另一边练习投篮。不一会儿，小哥哥过来说他刚才投中了一个，大哥哥不信，让他再投几个，于是小哥哥连续投进了三个球，大哥哥只好承认。
我也去练习，哥哥们是把球举在头顶，然后向篮筐扔去。我是把球放在胸前，然后向篮筐抛去，结果我一个也没投中。
大哥哥提议：每人投十次，看谁投中得最多。结果大哥哥投中四个，小哥哥投中一个，我只投了五次，投中了三个。小哥哥不服，要求每人只投三次，看谁投中得多。结果大哥哥和小哥哥一次也没投中，我却投中了两个。
这太让我吃惊了。本来我还以为投篮很难，不敢试，刚开始我投了一下，没投中，但这次一试，让我觉得投篮并不难。虽然开始投了这么多次都没投中有些丢人，但我后来投了八个球，一共投进了五个，这让我很高兴也很意外。
通过这件事让我明白了一个道理：每个人对任何事都要有信心，这样每件事都有可能做好。我们不能遇见一点困难就退缩，必须敢于尝试，如果你不去尝试怎么知道能不能成功呢。
投篮动作分解作文 篇四
今天的作文课堂上，老师拿着一个篮球和一个小桶，我心里想看：难道老师又要我们做游戏了。“我们今天要玩一个投篮游戏。”老师嘴上带着微笑说道。同学们大声喊到：“太棒了！太棒了！”
老师开心地说：“我来说一下游戏规则，投篮的时候我们要站离篮球的两米外，只要投中了就赢了。”“我先来投一次。”老师说，“看看我能投中吗？”首先，老师抬头挺胸地握着篮球，接着，老师用手抛了出去，腰往前微微前倾。最后，篮球在小桶上转了一圈，结果掉下来了。
接着，轮到周熙然来投球了，首先，她的脚一只在前面一只在后面，身体侧着站着，眼睛瞄准前方的小桶，左手拿着篮球，接着，她着，她跳了起来把篮球投向小桶，右脚抬了起来，最后，她用力过猛，篮球撞到了墙上，滚了下来。
最后该我上场了，首先，我的脚并在一起，眼睛死死的盯着小桶，心里想：“我一定要投进去”右手拿着篮球，我的右手把球一下子投向了小桶。最后，“扑嗵”一声，大家鼓起掌来，原来球进了，我开心地一蹬脚跳了起来。
这个投篮游戏可真有趣啊！你们喜欢吗？
投篮动作分解作文 篇五
“叮铃铃”上课了，只见芳芳老师大步流星地走进教室，拿出一个纸箱说：“我们来玩一个游戏，那就是趣味投篮。”老师刚说完，教室里就闹成了一锅粥。
第一个上去投的是黄晨辰，只见她手握紧纸团，好像心中在想：我要是投不进怎么办呢？她首先瞄准纸箱，接着轻轻一投，最后纸团只落在了纸箱边。第二个投篮的是我的同桌万昱廷。她拿着纸团站好位置之后，很随意地一投，果不其然，纸团掉到了地上。第三个上场的就是我了。我首先自信满满地离开了自己的座位，开始选位置时，我又有点忐忑不安：太近吧，又显不出我的身手，太远了，又怕投不进，我该站在哪里才合适呢？随后，我灵机一动：不如站在一个不远不近的地方吧！我选好位置之后，拿起纸团左眼闭上，右眼睁开，然后轻轻一投，纸团在空中划出了一道优美的弧线，最后落到了纸箱中！“进了！进了！”同学们都欢呼了起来，我心里乐开了花。
这真是快乐的一天，这一天将变成一粒种子，一直种在我的内心深处。
投篮动作分解作文 篇六
圆圆的身子，黄黄的皮肤，大大的眼睛，黄黑相间的衣服，组成了我——篮球宝宝。
我可惹人喜爱了，这不，一群活泼可爱的女生正与我玩呢！一个梳着两角辫的小女孩，抱起了我，我说：“加油！”小女孩朝我微微一笑，四周的同学笑着，一边拍手，一边说：“加油！”“一、二、三……”小女孩两只手紧紧抱着我，用力向上一抛，我耳边传来了一阵“呼”的声音，“我飞起来了！”还没过足瘾，就掉了下来，我看见了篮球架，猛地向前蹦，想给她们一个惊喜，篮球架哥哥生气地把我一推，我被重重地摔在了地上。
我无精打采地滚在地上，一个身穿红色衣服的女孩跑了过来，我信心百倍，沉着地飞向空中，向篮球架哥哥射击。“啊！进了，进了……”四周传来了女生们的喝彩声。我也自豪地跳起了优美的舞蹈，激动万分。
失败乃成功之母，只要我们不泄气、不气馁，最后的成功一定掌握在我们的手中！
