染雾记拉肚子作文 篇一
拉肚子是一种常见的消化系统问题，它给人带来了不便和不适。我还记得那一次，我突然感到肚子疼痛，接着就开始频繁地上厕所。这是我第一次经历拉肚子，让我深刻认识到了保持健康和个人卫生的重要性。
那天，我正坐在教室里上课，突然感到一阵剧痛从肚子传来，我立刻感到不对劲。我想忍住疼痛，但不久后我发现我根本无法忍受。我向老师请假，匆匆地跑向卫生间。在那一刻，我只想尽快解决问题，好让疼痛消失。
然而，一旦我上完厕所，疼痛很快又回来了。我感到身体虚弱，无法继续上课。我决定告诉班主任，她非常关心地带我去了医务室。医生告诉我要休息一段时间，并给我开了些药物来缓解疼痛和控制拉肚子。我感激不已，因为医生的关心和药物的帮助，我很快就恢复了健康。
拉肚子的经历让我意识到，保持健康的生活习惯非常重要。首先，我要注意饮食。我要避免食用过多油腻和辛辣的食物，以免对消化系统造成负担。其次，我要保持良好的个人卫生习惯。勤洗手、保持环境整洁是预防拉肚子的有效方法。最后，我要合理安排作息时间，保证充足的睡眠和适度的运动。
通过这次拉肚子的经历，我意识到了保持健康的重要性。只有身体健康，才能全身心地投入到学习和生活中。我希望每个人都能认识到这一点，并时刻关注自己的身体健康。
记拉肚子作文 篇二
拉肚子是一种十分糟糕的感觉，不仅让人身体不适，还影响了正常的生活和工作。我曾经有一次拉肚子的经历，让我深刻认识到了健康的重要性以及对待身体不适的正确态度。
那天，我正在公司开会，突然感到肚子开始痛起来，我开始感到不安。我试图忍住疼痛，但很快发现自己根本无法集中注意力。我向同事请了个假，匆匆忙忙地赶往卫生间。在那一刻，我只想尽快解决问题，好让疼痛消失。
然而，事情并没有那么简单。每次上完厕所，疼痛很快就又回来了。我感到非常疲惫，无法继续工作。我决定向我的上司请假，他们非常理解地让我回家休息。我意识到我需要好好照顾自己，给予身体充分的休息和时间来康复。
拉肚子让我认识到了健康的重要性。我们每个人都应该重视自己的身体状况，注意保持良好的生活习惯。首先，我们应该合理饮食，避免食用过多刺激性食物，比如辣椒和油腻食物。其次，我们要保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、保持环境整洁是预防拉肚子的有效方法。最后，我们要学会放松自己，减少压力，保持良好的心态。
通过这次拉肚子的经历，我深刻认识到了健康的重要性。只有身体健康，我们才能更好地工作和生活。我希望每个人都能时刻关注自己的身体健康，并采取积极的措施来保持健康。
记拉肚子作文 篇三
初夏童年肚子疼
?????? 那是初夏的一天，天空中没有一丝风，太阳公公毫不留情地烤着一切他能看见的东西，知了也不耐烦地在树叶丛中“知了、知了”地叫着，尽管是初夏，可人们都慢慢地把一件件衣服减少了，不时地会从街上传来抱怨的声音。
?????? 我独自在家玩着，爸爸、妈妈都有事外出了，我把电脑游戏玩了，电视也看了，玩具也玩遍了，可爸爸、妈妈还没回来，我又热又无聊，一屁股坐到了沙发上，自顾自地发着牢骚。
?????? 忽然，我猛地想起了冰箱里还有许多昨晚刚批来的棒冰，我风一样地冲进厨房，打开满满的冰箱，取了两根就往外跑，屁股刚着沙发就迫不及待的撕开包装，大口大口地咬着，啊！那感觉真是太爽了！我如同饿狼般一次又一次地奔向冰箱，才半小时不到，我就吃了五根，可是似乎还不过瘾，然后，我又去拿了两来吃吃，这下终于过瘾地打了几个嗝，心满意足地坐下看电视。
???? 可没想到的是，没过一会儿，我的肚子在翻腾，好像孙悟空大闹天空，便疼得十分厉害，我以为是想“大号”，便在厕所蹲了一会儿，可还是很疼，疼得我躺在地上“哎唷、哎唷”地一遍叫着，一遍打着滚，我真想打电话给妈妈时，爸爸妈妈回来了，见我这样，马上问我怎么了，我支支吾吾地说：“肚......肚子疼......疼”妈妈立刻拿来一颗黄色的药丸，我用水把它给吞了下去。果真好多了，我又告诉妈妈，我吃了七支棒冰，爸爸妈妈都笑了起来：“吃是可以吃，你怎么能吃那么多呀！”
?????? 尽管这件事过去好多年了，可我始终记忆犹新，想到我那时的狼狈样，我都会不由得笑自己好傻。
记拉肚子作文 篇四
我是住在山东的一位学生，在上回我上学的时候，我看到了一群人再跑步，架势是极其的大，最后的打听，原来是这个地方举行了马拉松比赛。
这次的马拉松是比较的特殊的，虽然大部分都是黑人，但也有一部分是中国人，这次专业的马拉松没有那么多的限制，只要想参加的都可以报名，我和我的朋友在放完学之后跑到那里观看，第一名一直是黑人，我们特别关心的就是那些自愿报名的，我们看到了许多岁数比较的大的老年人，虽然他们的年纪是非长的大，但是依然没有牵制住他们往前的步伐，有些还有光着脚跑步的，我们看到都为他心疼，可是他的速度也不是特别的慢。到了下午的时候，他们的比赛终于结束了，我也该回家了，在回家的路上，虽然我已经很疲惫了，但是我的心里面是开心的，因为今天的我体会到了他们的辛苦。
在山东住着这么长时间了，从来没有像今天这么的开心，虽然我的身上包括脸上都被晒的满脸通红，但是我的内心是高兴的，看到他们每一个人都为了自己的梦想而努力着，激励了我也要为自己的梦想而奋斗着，不放弃坚持住。
记拉肚子作文 篇五
蛋黄膳：将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2-3次服，3天为一个疗程，治疗拉肚子，并有补脾益胃止泻作用;鸡蛋黄加少许面粉和姜丝所蒸出的鸡蛋饼也有同等功效。
苹果膳：苹果含鞣酸，有止泻作用。苹果一只洗净，蒸熟，食果肉或去皮捣成果泥食用，每次30~60克，每天3次。苹果汤也是治疗拉肚子的辅助饮料。将苹果切碎加水250毫升和少量食盐，也可再加5%糖，煎汤代茶饮，适用于1岁内的婴儿。
栗糊膳：用3~5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2~3次，有温中止泻作用。
另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。康复期可用的膳食有白米粥、面片、藕粉、鸡蛋、清蒸鱼、咸味鸡蛋羹等。
焦米汤：先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，就成了糊精。糊精容易消化，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。
胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。制作方法是，将胡萝卜洗干净，对切开，去掉茎，然后切成小块加水煮烂，再用纱布把渣过滤掉，最后加水(按500克胡萝卜加1000克水的比例)加糖烧开就可以了。
小儿拉肚子多因感受外邪，内伤饮食。脾胃虚弱引起。主要病变在脾胃。丁桂儿脐贴由丁香、肉桂、荜茇组成,丁香温中降逆,温肾助阳、暖胃止泻。肉桂温洛通脉、散寒止痛。荜茇温中散寒、止腹痛。三药合用，具有缩短拉肚子天数、减少拉肚子次数、缓解腹痛症状、缓解呕吐症状、改善消化功能、改善精神状态的功效。
——笑破肚子日常笑话故事
记拉肚子作文 篇六
早上就觉得胃口大减，看着一碗热气腾腾，并冒着香气的食物，竟然无动于衷，一点也没有以往进食的强烈欲望，胃部稍感疼痛，但觉得没什么大问题，就背书包上学去了。
从第一节课开始，胃部的疼痛感开始升级，由开始的一点点微弱的疼痛，到稍微可以忍受的程度，再到让人难以专心于一事的'状况，最后就是总攻了——每一根与胃相连的神经都让我疼痛，如铁锤敲打一般，如针扎一般，更如万箭齐攻一般，使得我全然无法听课，只得趴在桌子上大喘气，使劲咬住嘴唇，咬咬紧牙，想挺过去，终于，第一轮进攻被顺利挡下。然而“和*”仅维持了一小会儿，很快就开始了第二轮，真不知道还能承受住几次。
开始几个小时，虽然很疼，但我却不知道到底是怎么回事，直到第四节课我清楚地意识到——我闹肚子了。当时，我正在与疼痛较量，忽感一股气体从食管涌上我的喉咙，而且不同于普通嗝的那种气体，感觉有点涩涩的，一种不良的预感映入我的脑中，该不会是……阻止为时已晚，于是，伴随着轻微嗝声，一股极臭的气体，分咽部与鼻孔两路进入我的鼻腔，真臭啊！（这是方言中的“馊臭嗝”）
