染雾我终于学会自由泳作文 篇一
自由泳是游泳的一种基本泳姿，也是最常见的一种泳姿。尽管我对自由泳一直很感兴趣，但是由于技术不熟练，我一直没有学会。直到最近，我终于下定决心要学会自由泳。
学习自由泳的过程并不容易，一开始我对自己没有任何信心。我觉得自己没有天赋，不可能学会这个技术要求很高的泳姿。然而，我决定放下这些消极的想法，努力去尝试。
我首先找了一位专业的游泳教练帮我学习自由泳。教练非常耐心地教我基本的姿势和动作。他告诉我自由泳的核心是身体的平衡和呼吸的掌控。他让我先在浅水区进行练习，逐渐增加难度。起初，我每次只能游几个来回就感到筋疲力尽，但是我没有放弃。我每天都坚持练习，逐渐增加游泳的时间和距离。
经过几个星期的刻苦练习，我终于掌握了自由泳的基本技巧。我可以游得更远，游得更快了。我感到非常兴奋和自豪，因为我终于学会了自由泳。
自由泳不仅仅是一种运动，对我来说，它更是一种享受。每次在游泳池中游泳的时候，我可以感受到水的柔软和力量。自由泳让我感到轻松和畅快，它带给我一种无限的自由感。
学会自由泳也让我变得更加自信。以前，我总是觉得自己在水中游泳很笨拙，不敢和别人一起游泳。但是现在，我可以自由自在地在水中畅游，和朋友们一起享受游泳的乐趣。
自由泳让我体验到了挑战和突破的喜悦。通过不断地努力和坚持，我终于战胜了自己的困难，学会了自由泳。我相信，只要我勇敢尝试，坚持不懈，就能够征服更多的困难，达到更高的目标。
我终于学会自由泳作文 篇二
自由泳是一种迈步自如的泳姿，给人带来一种全身心的放松和快乐。我一直对自由泳充满了好奇，但是由于技术不够娴熟，一直没有学会。直到最近，我终于下定决心要学会自由泳。
学习自由泳并不容易，我从一开始就面临着困难。我发现自由泳需要极强的肢体协调能力和技术要求很高。我曾经对自己的能力产生过怀疑，觉得自己学不会。然而，我决定放下这些消极的想法，坚定地向前迈进。
我首先找了一位专业的游泳教练帮助我学习自由泳。教练非常耐心地教我正确的姿势和动作，并且告诉我自由泳的核心是呼吸和姿势的掌握。他让我先在浅水区进行练习，逐渐增加难度。起初，我感到非常吃力，每次游泳只能游几个来回就感到筋疲力尽。但是我没有放弃，我每天都坚持练习，逐渐增加游泳的时间和距离。
经过几个星期的刻苦练习，我终于掌握了自由泳的基本技巧。我可以游得更远，游得更快了。我感到非常兴奋和自豪，因为我终于学会了自由泳。
自由泳给了我一种自由和快乐的感觉。每次在游泳池中游泳的时候，我可以感受到水的柔软和力量，我可以自由地在水中舞动。自由泳让我忘记了一切烦恼和压力，让我全身心地放松和享受。
学会自由泳也让我变得更加自信和坚强。以前，我总是觉得自己在水中游泳很笨拙，不敢和别人一起游泳。但是现在，我可以自由自在地在水中畅游，和朋友们一起享受游泳的乐趣。我相信，只要我勇敢尝试，坚持不懈，就能够战胜更多的困难，达到更高的目标。
学会自由泳是我游泳生涯中的一大里程碑。通过不断地努力和坚持，我终于战胜了自己的困难，学会了自由泳。我相信，自由泳会给我带来更多的快乐和成就，我也会在游泳的道路上不断前行，追求更高的目标。
我终于学会自由泳作文 篇三
前几年暑假我学了蛙泳，今年我要跟着徐教练学自由泳啦！
刚开始学的时候，我对自己很没信心，总觉得自己学不会。前面四天，差不多都是在学动作，搭着徐教练的手，自由泳勉强可以游个二十五米，想游到三十米都很困难。不过徐教练说不用急慢慢来，果然，到第六天的时候，我能撑到五十米了。为什么要说“撑”到五十米呢，因为游到三十米的时候，我就会觉得气不顺，觉得吐出去的气多，而吸进来的气又太少了，总会憋得慌。好不容易撑到五十米后，我总得休息一下，要不然就又不动了呢。徐教练看出来了，总会让我练习吐气吸气，把气调顺。
等我把气调顺了，可我还是游不快。徐教练发现了其中的原因，原来是我打腿的幅度不够大，他又让我把头露出水面，拿着浮板反复练习打腿。他说虽然这样比较累，但是效果好。果然，我起先根本打不起水花，练了几天后水花打得可大了呢，腿也越来越有劲了。
现在呀，我能先游五百米自由泳，再游一百米蛙泳，连着游好几组，可以连着游一个半小时，而且一点都不觉得累。教练给我测了一下，我已经达到了中考体育的标准了哦！你们看我在水里像不像一条美人鱼！
我终于学会自由泳作文 篇四
经过我刻苦练习，终于把四种泳姿都学会了，自由泳有一段非常精彩的故事。
一开始我游蛙泳，游的非常好，所以就自以为是。有一次，我和我的朋友比赛，果然是我赢了，可当我骄傲的时候，朋友说：“那咱们比一场自由泳吧。”我愣住了，这可是我的弱点啊。我只好硬着头皮跟他比赛，果然，我游到一半的时候，他已经游完了。我非常惭愧，于是，我赶快溜走了。
想着我狼狈的样子，于是，我下定决心要练好自由泳。
于是，我只要有一点时间，就去练习自由泳。有时我想放弃，可爸爸说：“坚持就是胜利，你看看你现在，不是比以前游得好了很多了嘛。”我一试还真是，比以前游得有进步。教练又教我了一些技巧，我就照着教练要求的做：脚放松，头贴紧手，手伸出去……不管我的朋友在不在，我都坚持游下去。有时我胳膊疼，不想游了，但我想起那次比赛，又继续游了起来。“功夫不负有心人”，过了几个月我渐渐比我的朋友游得更好，更快了。当时，我高兴的不知道怎么形容。
“人生在勤，不索何获。”勤奋起来吧，社会需要这种人。
我终于学会自由泳作文 篇五
每当我看到那些在水里游泳，快活的像一条条小鱼似的人，我都羡慕得不得了。
今年夏天市里“水花行动”抽中了我们四年级。这下终于如我愿了，我高兴的无法用语言来形容激动的心情。7月23日，终于等到这一天了，我兴高采烈的换上泳衣，戴上泳帽、泳镜来到了游泳馆。
第一天开始，教练首先让我们做热身运动，热身之后大家来到泳池。教练教我们憋气，看看我们谁憋气憋得久，说是简单的憋气，但是我还是喝了几口水，呛的我直流眼泪。第二天我们学习了在水上漂。接下来又学了蛙泳的脚部动作和手部动作。我一直刻苦学习，时刻谨记教练的教导：首先是蛙泳的手部动作，双手伸直手掌心向外侧打开，并用力向后划。脚部动作是将双脚收拢再向后一蹬，教练还在旁边做示范。
我学着教练的样子，像小鱼一样左右摆动，边游边打水花，始终保持着身体的平衡。呀！我发现我一直漂浮在水面上，随着身子的划动我缓缓的在水中游动，一米、两米、三米……我居然会游泳了，而且还游了这么远，我真是太高兴了！虽然刚学时经常喝水，但是我相信，我一定会越游越好的。
由于我们班这五天出色的表现，教练决定让我们到深水区游，还教了我们如何换气，这下我更加有信心了。非常感谢我们的教练，耐心的教导和鼓励，让我们学会了游泳。
这次游泳让我收获了很多，只要你想学一样东西，就要不怕辛苦不怕劳累，坚持不懈的努力，就一定会成功。
我终于学会自由泳作文 篇六
以前，我最怕水了。即使身上戴着救生圈，我还不敢下水呢!所以今年妈妈为了给我练练胆子，也抱着我今年学不会的心态让我去学游泳。没想到不学不知道，一学吓一跳。
记得第一天上课，我怀着紧张不安的心情走进了游泳馆。哇!这里的游泳池好大啊!池水也蓝蓝的，大水池边还有一个专门让小孩子玩的小水池，我突然对这里产生了一种好感。这时向我迎面走来了一位男老师，他皮肤黑黑的，身体胖胖的，戴着一副黑框眼镜，原来他就是我的`游泳教练。虽然他的样子很可怕，但是他看我的眼神却是那么的和蔼可亲。我一下子对他产生了很强的信任感。我放心的下了水，完全忘了以前是多么的怕水。
第一节课教练叫我学习在水上飘。他对我说：“放松自己，感觉像在自己家里睡觉一样就可以了。”我带着害怕和紧张的心情，双手紧紧抓住池边的凹凸不分，猛地吸了一口气，钻下了水。我发现我的身子真的慢慢地浮了起来，感觉自己像一块木板飘浮在水面上。我睁开眼睛，看到了水底蓝蓝的瓷砖和一些在水下游泳的人们，一切都是那么的神奇!
这次以后，我对游泳产生了浓厚的兴趣。我的成绩也在飞速地进步，第三节课我就学会了蛙泳。接下来的课是学习长距离游泳，从五十米开始逐日增加，到第十二节课也就是最后一节课，我游到了一千米。教练对我竖起了大拇指说：“你真牛!课程目标50米，你游了一千米，厉害!”听到教练的表扬，我心里别提有多高兴了!
我这次能学
会游泳，我认为不光是我自己要有信心和勇气，有一个值得信赖的教练是非常重要的!
