染雾作文一：我学会了游自由泳
自由泳是一项非常有挑战性的游泳项目，也是我一直想学会的一种游泳姿势。经过一段时间的练习，我终于学会了游自由泳。我感到非常自豪和满足，同时也体会到了学习的艰辛和付出的努力。
学会游自由泳并不是一件容易的事情。刚开始练习时，我总是无法保持身体的平衡，泳姿也不规范。每次在水中努力挣扎，都感觉像是在与大海搏斗。但是，我并没有放弃，我知道只有付出更多的努力，才能够克服自己的困难。
为了学好自由泳，我参加了游泳俱乐部的训练班。在教练的指导下，我学会了正确的呼吸和动作。教练耐心地教我调整身体的姿势，放松手臂和腿部的力量，使游泳更加轻松自如。我也积极参加各种游泳比赛，锻炼自己的技术和心理素质。通过不断地练习和比赛，我逐渐掌握了游自由泳的技巧。
学会游自由泳不仅给我带来了快乐，还让我收获了更多。首先，游泳锻炼了我的身体，提高了我的体质。游泳是一项全身运动，可以锻炼到身体的各个部位，使身体更加健康强壮。其次，学会游自由泳增强了我的自信心。通过不断地克服困难和挑战，我相信自己能够战胜一切困难，取得更好的成绩。最重要的是，学会游自由泳让我学会了坚持不懈的精神。在学习自由泳的过程中，我遇到了很多困难和挫折，但我从不放弃，始终坚持下去。这种坚持不懈的精神将伴随我一生，帮助我克服人生中的各种困难。
学会游自由泳是我人生中的一个重要里程碑。通过学习和练习，我不仅掌握了游泳的技巧，也收获了自信和坚持的品质。我相信，只要我持之以恒，不断努力，就能够在游泳的道路上走得更远，取得更大的成就。
作文二：我学会了游自由泳
自由泳是我一直想学会的一种游泳姿势，经过一段时间的练习和努力，我终于学会了游自由泳。学会游自由泳给我带来了很多快乐和收获，成为我生活中的一大亮点。
学会游自由泳并不是一件容易的事情。刚开始的时候，我总是无法保持身体的平衡，泳姿也不规范。每次在水中挣扎，都让我感到十分沮丧。但是，我没有放弃，我知道只有坚持下去，才能够克服自己的困难。
为了学好自由泳，我参加了游泳俱乐部的训练班。在教练的指导下，我学会了正确的呼吸和动作。教练耐心地教我调整身体的姿势，放松手臂和腿部的力量，使游泳更加轻松自如。我也积极参加各种游泳比赛，锻炼自己的技术和心理素质。通过不断地练习和比赛，我逐渐掌握了游自由泳的技巧。
学会游自由泳不仅带给我快乐，还提高了我的体质和自信心。游泳是一项全身运动，可以锻炼到身体的各个部位，使身体更加健康强壮。通过不断地克服困难和挑战，我相信自己能够战胜一切困难，取得更好的成绩。最重要的是，学会游自由泳让我学会了坚持不懈的精神。在学习自由泳的过程中，我遇到了很多困难和挫折，但我从不放弃，始终坚持下去。这种坚持不懈的精神将伴随我一生，帮助我克服人生中的各种困难。
学会游自由泳是我人生中的一大成就。通过学习和练习，我不仅掌握了游泳的技巧，也收获了自信和坚持的品质。我相信，只要我持之以恒，不断努力，就能够在游泳的道路上走得更远，取得更大的成就。游自由泳不仅是一项运动，更是一种生活态度，我将用游自由泳的精神去面对生活的挑战，迎接更多的成功和快乐。
作文我学会了游自由泳 篇三
每次我看见爸爸妈妈游泳，我就羡慕极了，如果我也会游泳该多好呀。我把想法告诉了爸爸妈妈，他们给了我报了游泳班，我学习游泳的生活就开始了。
刚开始学下水的时候教练让我们吸气和憋气，我很快就学会了。但是真正下水时我看着水面就有点害怕了，最后在教练的示范和同学们的鼓励下，我吸一口气，一下子跳下水，终于成功了！
几天后，老师开始教我们游泳了，先下水，然后四肢同时往后拨，十分考验四肢的协调性。但我的协调性真的很差，想到这里我的心就忐忑不安。眼看大家都接二连三地学会了，只剩下我一个人了，我想：要下去吗，会不会有什么危险，但如果我学不会游泳的话，同学们一定会好好的嘲笑我一番的。想到这里我心一横，忘记了一切害怕，猛地跳下去，然后我的四肢开始赶紧往后拨，我成功了，我学会了游泳！我开心极了！
教练对爸爸说，：“你儿子游的很好，天赋也很高，只是下水时再勇敢一点点就好了。”回到家之后爸爸高兴地对我说：“你真是太棒了，爸爸真为你感到骄傲！”听了爸爸的夸赞，我的心比吃了蜜还要甜。
世上无难事，只怕有心人，只要我们不断的努力就一定可以实现自己的梦想，加油吧，亲爱的同学们。
作文我学会了游自由泳 篇四
游泳听起来很简单，但是学习游泳的过程却是需要努力的。今年暑假，妈妈给我报了游泳培训班，还给了我一个艰难的“任务”------学游泳。收到这个“任务”时，我还有点恐惧，但是我坚信“相信自己是最棒的”这句名言。因为我有了决心，所以一定能把这个艰难的“任务”给征服。
开班的第一天，我怀着无比兴奋的心情来到了四眼契小学游泳馆。在游泳馆里，我们每个人都穿着游泳衣，戴着游泳帽和游泳镜。在教练的指导下，我们先做了准备运动，然后开始下水了。我刚一碰到水，就觉得凉飕飕地，忍不住打了一个哆嗦。不一会儿，我就适应了水温，不再觉得冷了。教练先教我们练习水下憋气，水上唤气。我深深地吸了一口气，嘴巴鼓得像只呱呱呱叫的小青蛙。我把头埋入水中，一会儿功夫，我就憋不住了，马上把头浮出水面，由于嘴张得太快，我呛了一口水，不停地咳嗽，鼻子也酸溜溜的，可真难受。我吸取了上次的教训，又练了几次，果然，比前几次好多了，在水底的时候也越来越长了。
接下来的几天中，教练教我们蹬腿、划手。我们都练得非常认真，后来，教练抓着我们的手，让我们游。慢慢地，我们手脚配合，能开始游了，但只能游一点点，经过我们的练习，就能游很远了。在培训班结束时，我学会了游泳，完成了妈妈给我的“任务”。
作文我学会了游自由泳 篇五
前几年暑假我学了蛙泳，今年我要跟着徐教练学自由泳啦！
刚开始学的时候，我对自己很没信心，总觉得自己学不会。前面四天，差不多都是在学动作，搭着徐教练的手，自由泳勉强可以游个二十五米，想游到三十米都很困难。不过徐教练说不用急慢慢来，果然，到第六天的时候，我能撑到五十米了。为什么要说“撑”到五十米呢，因为游到三十米的时候，我就会觉得气不顺，觉得吐出去的气多，而吸进来的气又太少了，总会憋得慌。好不容易撑到五十米后，我总得休息一下，要不然就又不动了呢。徐教练看出来了，总会让我练习吐气吸气，把气调顺。
等我把气调顺了，可我还是游不快。徐教练发现了其中的原因，原来是我打腿的幅度不够大，他又让我把头露出水面，拿着浮板反复练习打腿。他说虽然这样比较累，但是效果好。果然，我起先根本打不起水花，练了几天后水花打得可大了呢，腿也越来越有劲了。
现在呀，我能先游五百米自由泳，再游一百米蛙泳，连着游好几组，可以连着游一个半小时，而且一点都不觉得累。教练给我测了一下，我已经达到了中考体育的标准了哦！你们看我在水里像不像一条美人鱼！
作文我学会了游自由泳 篇六
今年夏天，妈妈带着我上龙赛中学体育包学游泳，我的胆子很小，一听到游泳，我就有点害怕。
第一天，我很早就起床，准备游泳要带的东西，然后妈妈带着我来到了体育馆，我的心砰砰直跳。我们教练是一位女老师，点完名，我们来到了游泳池，游泳池里人头攒动，他们都穿着五颜六色的衣服，在水中嬉戏，看着他们如鱼得水的样子，我就不再害怕了，于是我勇敢地下水了。
教练说：“今天我们先学憋气。”教练先给我们示范了一遍，我大胆地把头伸下去，突然我往里吸了一口气，我连忙抬起头来，呛了一大口水，教练对我说：“你在憋气的时候必须往外吐气，而不是像你刚才一样往里吸气，这样很容易呛水。”听了教练的话后，我恍然大悟。教练让我再自己练练，后来几次我练得很好，很快我就把憋气学会了。
后来几天里，教练分别教了我们换气、划手、我都学得很好。要学蹬脚了，我们都很高兴，可是我试了好几次都还有学会，我的情绪很低弱，教练过来安慰我：”你不要气馁，学不会蹬脚是因为你的动作不到位。”于是教练给我很多建议，我按照教练的动作认真地去学，后来也有所收获。
通过这次学游泳，我不仅学会了游泳，而且也让我明白了做每一件事只要努力学习、坚持不懈就肯定能成功。
