染雾450字作文精选范文大全 篇一
标题：如何养成良好的阅读习惯
阅读是一种重要的学习和娱乐方式，能够丰富我们的知识和开拓我们的视野。然而，如何养成良好的阅读习惯却是一个需要思考和努力的问题。
首先，为了养成良好的阅读习惯，我们需要有一个良好的阅读环境。我们可以选择一个安静舒适的地方来读书，远离噪音和干扰。此外，我们还可以布置一个阅读角落，放上书架和舒适的椅子，让阅读成为我们生活中的一部分。同时，我们也可以通过购买和借阅一些好书来丰富我们的阅读资源。
其次，我们要定期安排时间来阅读。无论是每天的固定时间段还是每周的固定天数，都能帮助我们养成阅读的习惯。我们可以选择自己感兴趣的书籍来阅读，或者根据自己的学习需求选择相关的书籍。当然，我们也可以和朋友一起阅读，分享读书心得和推荐好书。
另外，我们要学会阅读的方法和技巧。阅读并不仅仅是简单地看字，而是要理解和吸收书中的内容。我们可以通过提前浏览书籍的目录和封面来了解书的内容，然后采用快速阅读的方法来获取整体的信息。同时，我们还要学会提问和思考，将自己的观点和想法与书中的内容进行对比和分析。
最后，我们要积极分享和应用阅读中的知识。阅读不仅仅是为了获取知识，更重要的是能够将所学的知识应用到实际生活中。我们可以通过写读后感、参加读书会或者与他人进行讨论来分享我们的阅读收获。同时，我们还可以将阅读中的知识用于写作、演讲、辩论等各种实践活动中，提高我们的表达能力和思维能力。
总之，养成良好的阅读习惯是一个长期的过程，需要我们的坚持和努力。只有通过不断地阅读和实践，我们才能够享受阅读的乐趣，提高自己的素质和能力。
450字作文精选范文大全 篇二
标题：如何保持身心健康
如何保持身心健康是一个重要的话题。在现代社会，人们的生活节奏加快，工作压力增大，身心健康的问题越来越受到关注。那么，我们应该如何保持身心健康呢？
首先，我们要保持规律的作息时间。规律的作息时间能够调整我们的生物钟，提高我们的睡眠质量。我们可以每天定时定量地休息和工作，保证充足的睡眠时间。此外，我们还可以利用一些放松的方法，如冥想、听音乐等来帮助我们放松身心，减轻压力。
其次，我们要保持良好的饮食习惯。均衡的饮食能够提供我们所需的营养，保持我们的身体健康。我们应该多吃水果、蔬菜和全谷类食物，减少高糖、高脂肪和高盐食物的摄入。同时，我们还要保持适量的饮水，补充身体所需的水分。
另外，我们要保持适量的运动。适度的运动能够增强我们的体质，提高我们的免疫力。我们可以选择自己喜欢的运动方式，如跑步、游泳、瑜伽等，每周保持三到五次的运动频率。此外，我们还可以利用工作间隙进行简单的伸展运动，缓解长时间坐姿带来的身体不适。
最后，我们要保持积极的心态。积极的心态能够帮助我们更好地应对工作和生活中的压力。我们可以通过与他人交流、参加兴趣爱好、阅读等方式来丰富自己的生活，增加快乐感和满足感。同时，我们还可以学会放松和调整自己的情绪，不把一时的困难和挫折看得太重。
总之，保持身心健康是一个综合性的问题，需要我们在日常生活中多方面地进行调整和改善。通过合理的作息时间、良好的饮食习惯、适度的运动和积极的心态，我们可以更好地保持身心健康，享受幸福的生活。
450字作文精选范文大全 篇三
桂花开了。
自幼，我就喜欢花，不管多大，什么颜色，都会引起我的好奇，走上去看看。然而，我脑海中挥之不去的花卉，便是桂花。
小时，住在奶奶家，门前就有棵桂树。每年的秋日，奶奶摘穿上布鞋揣着瓷碗，去摘桂花，那双布着茧的手颤抖着，碰上了盛开的桂枝，饱满的一粒粒的金桂便如流星一般坠落，打在头发上，落在衣服上，掉在脚下的泥土里。奶奶笑了，慈祥的脸上荡起笑的涟漪。
童年的记忆，大概就是桂花了吧。
青阳东升，秋天微寒的风吹起来了，吹响了桂树长青的绿叶，吹落了撮撮桂花，更吹动了人的思绪。那会儿，干什么都倚靠着这棵树，每天都要去碰碰它，摇摇它才开心；每天都要捧一捧桂花，在家里下一场“桂花雨”，把爷爷奶奶搞得哭笑不得；每一天都要给桂花浇一瓢水童年鲜有玩伴，陪伴我的就是奶奶家的老家具，和这棵不知何年何月栽下的桂花树。
这棵桂树，也老了吧。但是，是它不粗不细的枝干，撑起了我的童年记忆，是它每一片深沉的、不宽厚的绿叶储存了我童年的每一张笑颜，是它开出的每一朵嫩黄的桂花，凝结了我的欢笑与低泣。
秋天又到了。我放下笔，跑回了奶奶家，一眼看到了那棵桂花树，一点也没有变。伸出手，在触摸它的一瞬，花落下了。
桂花，开了。
450字作文精选范文大全 篇四
今年暑假，我去了山东烟台游玩，令我记忆犹新的就属美丽的海边景色。
走进沙滩，金黄金黄的沙砾被阳光射到，闪闪发亮。踏着这软软的沙子，留下我那充满好奇心的脚印。
海面上，就像一幅画。画面很大。上面刻画着太阳、月亮、晨星、云彩、飞鸟和四季春秋。天映着海，海变蓝了。海照着天，天也变蓝了。鸟儿不时自由地掠过海面，倒映水中，就像鱼群无拘无束来往穿梭在海中。这画时时变，天天变，变得梦幻，变得新奇，变得扑朔迷离。
刚开始，海面是安恬的，静悄悄的，仿佛熟睡的婴儿，连呼噜声都没有。
过一会儿，风从天水相接的地方迈着步伐渐渐走来，海面上泛起了一片片涟漪，就像老奶奶那皱巴巴的脸浮现在水面上。
一下子，人声鼎沸，有人大声说：“浪来了。”大家的目光齐刷刷地望向海面，可海面上还是一片原来的景色，大家都十分失望。大事不好，浪不服气了，大吵大闹起来，它叫上狂风，掀起了滔大波浪。雯时，海面上卷起翻滚奔腾的波流，万朵绽开的、雪白的浪花扬了起来，打在暗樵上、沙滩上、我的小脚上。
啊，清凉一定会伴我每一天！
450字作文精选范文大全 篇五
快乐如果由两个人分享，收获的是两份快乐。痛苦如果由两个人分享，就会减轻一半。
——题记
分享本身就是一个明亮而耀眼的词汇。我本身是一个不愿分享的小女孩，或是一个不懂分享的小女孩。可是就在2008年5月12日那一天，汶川发生8级特大地震，建筑物无一完好。截至2009年4月25日，遇难69225人，受伤374640人，失踪17937人。不知为什么，看到这一串串惊心动魄的数字，我的眼眶里充满了泪水，好像一下子就懂得了“分享”是什么。话不多说，我马上捐款捐物，希望我捐的钱和物能有用处，为国家添一份力。
是啊！分享可以使快乐增倍，使悲伤减少啊！比如：你有一件令你高兴的事，你和别人分享了，快乐就会增倍。如果你有一件不愉快的事，你和别人分享，痛苦就会减半。还有，你捐了一本书，把知识分享给别人，别人也同样捐一本书，如果人人都捐书，人人都分享知识，人人都懂得分享。那世界就更美好了。还有……
分享使快乐增倍，使痛苦减半，快来分享吧！
450字作文精选范文大全 篇六
老虎大王有天想开个会，就写了一个通知：请大家来开会。结果它从2点等到第2天9点，一个人都没来。老虎就出去找人算账了。
老虎找到小马问道：“你怎么不来开会？”小马瑟瑟发抖地说：“尊敬的老虎大王，您没说在哪开会啊？”兔子说在河边，猴子说在树上，刺猬说在树下。我在树下等了10个小时都没人来。我每天白天拉车，晚上兜风，可忙了。老虎一听马上回去改通知了。
可是过了6个小时，还是没人来。老虎又出去了，老虎找到了小兔子，一把把小兔子出来。小兔子害怕地说:“大王你没说是什么大会，把我吃了怎么办？”老虎就回去把通知给改了。
可是又没人来，老虎又去问小猴。小猴说：“大王你没写谁去，我以为我不够格，不用去呢。”老虎又回去改了通知。
这回还是没有人来，老虎火冒三丈地跑出去问小猪，小猪颤抖地说：“大王你又没有写什么时候去开会。”老虎就又把通知改成了：请小兔，小马，小猪，小猴晚上到老虎家开保护环境大会。
老虎想：以后一定要把事情说清楚不能再错了。
