染雾保护自己生命作文1000字 篇一：关注健康，守护生命
生命是我们最宝贵的财富，而保护自己的生命则是每个人的责任和义务。在这个快节奏的社会中，我们应该时刻关注自己的健康，采取积极的措施来守护生命。
首先，保持合理的作息时间非常重要。现代人常常因为工作繁忙或其他原因而剥夺了足够的睡眠时间，这对身体健康造成了极大的影响。睡眠不足会导致身体免疫力下降、记忆力减退等问题，严重的甚至会引发心脑血管疾病。因此，我们应该每天保证充足的睡眠时间，给予身体足够的休息。
其次，均衡饮食是保护生命的重要因素之一。我们需要摄取各类营养物质，如碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素和矿物质等。合理的饮食结构可以提高身体的抵抗力，预防慢性疾病的发生。我们应该减少高糖、高盐、高脂肪的食物摄入，并多吃新鲜蔬菜和水果，保持身体健康。
此外，适量的体育锻炼也是保护自己生命的重要手段。长时间久坐不动会导致肥胖和心血管疾病的风险增加。而适度的运动可以增强心肺功能，提高身体素质。我们可以选择跑步、游泳、打球等喜欢的运动方式，每天坚持30分钟以上的锻炼，让身体保持活力。
最后，我们要避免不良的生活习惯，如吸烟、酗酒等。吸烟和酗酒会直接损害身体器官，增加肺癌、肝病等疾病的风险。因此，我们应该远离这些有害物质，保持健康的生活方式。
总之，保护自己的生命是每个人的责任。通过关注健康、合理作息，均衡饮食，适度运动和避免不良习惯，我们可以守护自己的生命，享受健康的生活。
保护自己生命作文1000字 篇二：疾病预防，延续生命
生命是无价的，它是人们最宝贵的财富。为了保护自己的生命，我们应该重视疾病预防，延续生命的健康。
首先，定期体检是预防疾病的重要环节。通过定期体检，我们可以及早发现潜在的健康问题，以便及时采取措施进行治疗。体检项目包括血压、血糖、血脂等指标的检测，以及各类常见疾病的筛查。通过体检，我们可以了解自己的身体状况，及时调整生活方式，预防疾病的发生。
其次，注重个人卫生是预防疾病的基本要求。保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、勤洗澡、勤换衣服等，可以有效预防传染病的传播。此外，我们还应该避免接触有害物质，保护自己的身体免受污染和伤害。
此外，充足的运动和适量的锻炼可以增强身体免疫力，预防疾病的发生。运动可以促进新陈代谢，提高机体对疾病的抵抗力。我们可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、骑车等，每天坚持30分钟以上的运动，让身体保持活力。
最后，我们要积极参与健康教育和宣传活动，提高自己的健康意识。了解疾病的预防方法和治疗进展，可以帮助我们更好地保护自己的生命。我们可以通过阅读健康类书籍、参加健康讲座等方式获取健康知识，提高自己的健康素养。
总之，预防疾病是保护自己生命的重要手段。通过定期体检、注重个人卫生、适度运动和健康教育，我们可以预防疾病的发生，延续生命的健康。让我们共同努力，为自己和家人的健康而奋斗。
保护自己生命作文1000字 篇三
珍爱生命，预防火灾
——消防演练有感
生命对于每个人来说只有一次，我们应该珍惜自己的生命，生命是宝贵的，也是脆弱的，珍爱生命，预防火灾作文1000字。我们身边每天都在发生着各种各样的灾难，我们应学会保护自己。
火灾是最经常、最普遍地威胁公众安全和社会发展的主要灾害之一。火是人类文明的象征，现代社会里人们的生活一天都离不开火，火有时会给人类带来文明进步、光明和温暖。但失去控制的火，就会给人类造成灾难。据统计， 我国 70 年代火灾年平均损失不到 亿元，80 年代火灾年平均损失不到 亿元。进入 90 年代， 特别是1993年以来，火灾造成的直接财产损失上升到年均十几亿元，年均死亡 2000 多人。
2011年5月1日凌晨。吉林省通化市东昌区如家快捷酒店发生火灾，造成10人死亡35人受伤的惨剧，10名死者送至医院后因窒息经抢救无效后死亡，初中二年级作文《珍爱生命，预防火灾作文1000字》。发生在我们身边咫尺之遥的事例，我们不应当忽视。
我们学校就在星期五的下午举行了一次消防演练。
首先是东昌大队进行的安全知识讲座，让我们了解了一些火灾的事例，火灾的起因，火灾后应如何报警，火灾发生后我们应怎样做以及灭火器的种类和使用方法。让我知道了大火来袭要当机立断，披上浸湿的衣服 或裹上湿毛毯，湿被褥。要尽量放低身体，匍匐前进，并用湿毛巾捂住嘴鼻。不要盲目跳楼，可用绳子或把床单撕成条状连起来，紧拴在门窗框和重物上，顺势滑下。当被大火围困又没有其他办法可自救时，可用手电筒，醒目物品不停地发出呼救信号，以便消防队及时发现，组织营救。
接下来便是消防演练。一声清脆的长铃过后，消防演练，开始了。
同学们全部拿白毛巾捂住口鼻，在各楼层站岗老师的指挥下，有条不紊的离开了教学楼。在操场上站好。消防叔叔们向三楼位置用水枪喷射了水。并在操场前方摆放了两盆熊熊燃烧的火焰，向我们演示了灭火器的使用方法，并请老师同学们过去尝试。使用灭火器时应右手托着压把，左手托着灭火器底部，轻轻地取下灭火器；除掉铅封，拔掉保险销，左手握着喷管，右手握着压把，在距火焰两米的地方，右手用力压下压把，左手拿着喷管左右摆动，喷射干粉复盖整个燃烧区。
火灾是无情的。但是，在无情的大火面前，如果能够有效地进行防范，就可以逃避火灾的侵害。这次消防演练，使我受益匪浅，让我知道了许多有关火灾的知识以及火灾发生的注意事项。更让我了解到了生命的可贵性。告诉我们只有提高警惕，加强防范，火灾才会远离我们。俗话说：水火无情。我们不能把防火安全当儿戏。预防火灾，是我们每个人应尽的义务，让我们携起手来，共创美好家园。
保护自己生命作文1000字 篇四
有人会说，水——取之不尽，用之不竭，我们把水龙头一拧，自来水就哗哗地流出来了，为什么要珍惜呢?可你知道吗?我们国家的水资源虽然储量丰富，但可利用的淡水资源却很少。全国600多个城市中，有近400个城市缺水，110多座城市严重缺水。更加可怕的是，随着工业的发展，水污染成了一个严重的问题。
此外，浪费水的现象也十分严重。只要你稍作留意，就经常能见到细细流淌的水龙头，听到哗啦啦的流水声，而我们却都熟视无睹，习以为常!但是，同学们有没有想过，那些缺水的城市，人民的生活是多么的不方便;有没有想过，非洲一些国家的人民在饮用着遭受污染的水;有没有想过，如果有一天，我们的用水也成为困难，那该怎么办呢?
水是生命之源。人类的生存和发展离不开水。同学们，让我们树立“节约水光荣、浪费水可耻”的思想，养成“节约每一滴水，从我做起，从现在做起”的良好习惯，不但自己节约用水，还要监督我们的爸爸、妈妈、爷爷、奶奶也来节约用水，用我们的实际行动来珍爱生命之水!
保护自己生命作文1000字 篇五
最近，我读了—本关于保护环境的书，我从书里知道了汽车排放的烟气会破坏空气，使我们会吸到肮脏的空气。
我还知道垃圾分类有许多好处，19000个储存罐可以加工成—辆汽车，十吨的废纸可以加工成九吨的再生纸，我还知道我们扔掉的—次性塑料袋要经过400年才能消失掉，为了保护我们的家园，请不要乱扔—次性塑料袋。
由于人们过度砍伐树木，使许多小动物无家可归甚至死亡。据统计，1970年~20xx年，鱼类减少了46%，鸟类减少了21%，哺乳类减少了23%，鲸和大熊猫等，这些珍奇的动物面临着灭绝，所以请不要乱砍伐树木，还动物们一个美丽的家园。
现在的叔叔、阿姨，只要看见垃圾桶就会把用过的塑料袋什么的扔掉，有的同学放学的时候，桌子上、地上、抽屈里都是纸和瓶子，所以我要对大家说：“让我们一起携起手来，共同保护我们的地球，一起保护我们的家园。”
保护自己生命作文1000字 篇六
生如夏花之绚烂，死若秋叶之静美。曾经痴痴地众里寻它千百度，蓦然回首，那生命就在灯火阑珊处。——生命，只要活出自己的尊严，即使再短暂，时间也会在这一刻定格，而这一刻，就成了永恒。
犹记得有天黄昏，夕阳美得醉人，我漫步在乡间的小路上，眯缝着眼看着在花丛中盈盈飞逐的蝴蝶。它们成双成对，时而飞舞，时而停歇。我呆呆地看着，看着，它们似乎成了那敦煌飞天的化身。忽然，一只飞蝶吸引了我的视线，它通体金黄，修长的双翼零星地点缀着天蓝色的月牙形斑纹，似一条飘逸的丝巾。抓住它！独占美的念头让我蠢蠢欲动。哦，它停在那儿了，我轻轻地走过去，小心翼翼地一捏，抓住了！它在我指缝中柔弱无力地挣扎着。
我回到外婆家把它托在手掌上细细地观赏。这是一个多么惹人怜爱的小生灵啊！它的翅膀依旧美丽而完整，只是透着不可言喻的憔悴，像一枚易碎的水晶，那么楚楚可怜，那么妩媚动人，简直就是美的象征。令我猝不及防的是，它竟然飞了起来，那在我看来是微不足道的生命居然也会迸发出如此不可思议的力量。它歪歪斜斜地飞着，竭尽全力，但我不费吹灰之力又将它抓住。于是，它被关进了竹笼。
这只蝴蝶的双翅耷拉着，它似乎不甘心，却又无可奈何。我想，对于一个强大的敌人，也许它只能选择屈从。但事情发生了戏剧性地变化，只见它挣扎着“站”了起来，用自己的身躯，去撞击那对它来说无疑是铜墙铁壁的牢笼。一次，两次，三次，它一次次地重复着，翅上的鳞片如彩雪般纷纷落下。那美丽得令人惊叹的双翼，很快便残破不堪，接着几乎支离破碎了。
我震惊了。为了笼外的自由，它竟然愿意以破坏自己的美为代价，宁肯香消玉损，以卵击石，也要争取宝贵的自由。其实，它不是在破坏它的美，而是在成全自己的美！即使在绝境中，弱小的生命也会去追求自由。“生命诚可贵，亲情价更高。若为自由故，两者皆可抛。”这不就是一曲追求自由的颂歌吗？这不就是生命的意义吗？为了自由，蝴蝶挣扎着甘愿献出生命，它是多么地伟大！我终于读懂了生命，读懂了它的真谛。
我心生怜惜地打开笼门，又把它托上手心，心中泛起一些伤感。屋外，夕阳西下，夜风向我轻轻袭来，我一抬手，它扑扇着残缺的双翅，拖着沉重的身体又一次向大自然的怀抱飞去。我心中释然地目送着它，希望它越飞越高，越飞越远……
