染雾学篮球运球的作文 篇一
篮球是一项非常受欢迎的运动，而运球是篮球运动的基本功之一。学习篮球运球对于篮球爱好者来说是至关重要的。我喜欢篮球，所以我坚持每天练习运球。下面我将分享我学习篮球运球的心得。
学习运球的第一步是掌握正确的姿势。站直身体，双脚分开与肩同宽，膝盖微屈。将手掌放在篮球上方，手指微微张开，以便更好地控制篮球。运球时，身体保持平衡，眼睛注视着前方，保持头部平稳。这是一个基本的运球姿势，掌握好姿势可以更好地进行后续的运球动作。
学习运球的第二步是掌握基本的运球动作。最基本的运球动作是单手运球和双手运球。单手运球是一只手掌握住篮球，以指尖为支点，向地面运球。双手运球则是两手同时握住篮球，以指尖为支点，向地面运球。在练习时，可以先从单手运球开始，慢慢过渡到双手运球。运球时，手臂和手腕需要有一定的力量和灵活性，才能更好地控制篮球。
学习运球的第三步是掌握不同的运球技巧。运球技巧有很多种，如变向运球、穿越运球、护球运球等。变向运球是指在运球过程中突然改变运球的方向，使对手难以防守。穿越运球是指在运球过程中将篮球从一只手传递到另一只手，以躲避对手的防守。护球运球是指在运球过程中用身体保护篮球，以防止对手抢断。掌握这些运球技巧可以让你在比赛中更加灵活和自信。
学习运球需要坚持和耐心。每天坚持练习，不断地提高自己的运球技巧。在练习中遇到困难时，不要气馁，要坚持下去。只有通过不断的努力和练习，才能真正掌握好篮球运球。
通过学习篮球运球，我不仅提高了自己的篮球水平，还培养了坚持不懈的精神。篮球运球不仅仅是一种运动技能，更是一种对自己的挑战和突破。我相信只要坚持下去，我会越来越擅长篮球运球，取得更好的成绩。
学篮球运球的作文 篇二
篮球是我最喜欢的运动之一，而学习篮球运球是我最喜欢的部分。运球是篮球运动中最基本的技能之一，也是其他技能的基础。在学习篮球运球的过程中，我发现了一些重要的要点，并且不断地练习和改进。
首先，掌握正确的姿势非常重要。正确的姿势是指站直身体，双脚分开与肩同宽，膝盖微屈。双手放在篮球上方，手指微微张开，以便更好地控制篮球。运球时，身体保持平衡，眼睛注视着前方，保持头部平稳。只有掌握好正确的姿势，才能更好地进行后续的运球动作。
其次，运球动作的灵活性和力量是非常重要的。在运球时，手臂和手腕需要有足够的力量和灵活性，才能更好地控制篮球。练习手臂和手腕的力量和灵活性可以通过一些简单的训练方法来实现，例如握住一个小球反复挤压，或者做一些手腕的旋转练习。
另外，掌握不同的运球技巧也是很重要的。运球技巧有很多种，如变向运球、穿越运球、护球运球等。每种技巧都有其特点和应用场景，掌握这些技巧可以在比赛中更好地应对各种情况。通过观看篮球比赛和学习一些运球教学视频，我逐渐掌握了一些基本的运球技巧，并且在实践中不断地改进和提高。
最后，坚持和耐心是学习篮球运球的关键。学习篮球运球需要长时间的练习和不断的改进。在练习中遇到困难时，要保持积极的心态，不要气馁，要坚持下去。只有通过不断的努力和练习，才能真正掌握好篮球运球。
通过学习篮球运球，我不仅提高了自己的篮球水平，也培养了坚持不懈的精神。篮球运球不仅仅是一项运动技能，更是一种对自己的挑战和突破。我相信只要坚持下去，我会越来越擅长篮球运球，并取得更好的成绩。
学篮球运球的作文 篇三
上个星期，阳阳哥哥来我家住了几天。晚上，我说：阳阳哥哥，你打篮球这么厉害，能不能教我打篮球啊？哥哥说：好的。我和哥哥抱起篮球就往楼下跑，跑到了隔壁小区的篮球场。
哥哥叫我原地运球，这对我来说比较简单。我开始了原地运球，我用手叭叭叭地打着球，哥哥说：原地运球不错了，现在开始移动运球。这对我来说比较难一点。刚开始，有一点点不稳，后来就稳起来了。然后哥哥又准备教我跨栏，因为我个子太矮了，所以只能以后教我了。哥哥说：那我们改练抛接球，两手分开，球从一只手抛到另一只手。
刚开始，我试了几次球都没接住，哥哥说：没关系，不着急，慢慢来。在哥哥的鼓励下我又练了几次，终于接住了。大约20分钟后，我就已经熟练了。哥哥说：好了，你可以练习投篮了。我先站在篮筐下面合适的位置，然后再把篮球用手放到胸口上面一点点，再用眼睛瞄准了一下，手用力朝前上方抛。刚开始几个都没投中，我继续投，第五个的时候终于投中了。耶我兴奋地叫道。投篮练习了40分钟左右，刚开始10个只能投中2个或3个，后来能投中4个左右了。我终于越来越有感觉了。
打篮球让我觉得自己充满了活力。
学篮球运球的作文 篇四
今天下午，爸爸说要教我打篮球。听到这个好消息，我欢呼着跳起来，立刻抱着球冲向总裁俱乐部篮球场。
球场里空荡荡的，只有保安一个人站在门口。看来很多人都回家过年了，因为这里平时是有很多人打篮球的。
来到广阔篮球场，爸爸教了我一些基本知识，如：怎样带球？怎样抢球？怎样投球等等。我不住的点头，但心理已不耐烦。不一会儿，我迫不及待地把球抱过来，准备投篮。爸爸赶紧说，不行，要先练 带球，也就是一边跑一边拍球。这是最基本的知识，因为打篮球是不可以把球抱在怀里的，而是要拍着球走或跑。明白了这些道理，我按照爸爸的要求：沿着三分线边跑边拍，嘿！拍得还不错，第一次 跑了三分线的一半，第二次就能拍着球把三分线跑完了。怎么那么简单呀？真出乎意料！
紧接着，我们开始练习投篮。首先爸爸做示范动作投了一次，我在旁边认真地看着，爸爸刚投完，我迅速地把球抢过来，往上一抛……唉！真可惜！没投中。又试了一次，有进步，但离篮框还远着呢！ 就这样我不停的练着。最后，我深深吸足一口气，使劲向上抛去，球竟然碰到篮板了！进步蛮大的。我相信只要坚持练下去，总有一天我会投中的。
今天我玩得太高兴了，我喜欢打篮球！
学篮球运球的作文 篇五
我早知道妈妈上班的地方有一个篮球场，今天终于有机会和妈妈一起去学打篮球了！
因为爸爸不在家，妈妈又上中班，她看我一个人在家，就把我带到厂里去打篮球了。到了妈妈上班的地方，她告诉我篮球场在哪，我便独自去玩了！
那时，篮球场空空如也，一个人也没有。我正好一个人去学打篮球了。我直接跑到篮球架下，拿着球，往上一跳，球向上一扔,居然进了一个球，接着，我用着同样的打法，又接着进了9个球，原来打篮球这么简单呀！
“妈妈，妈妈，我学会打篮球啦!”我连蹦带跳的对妈妈喊着说。妈妈听到了也十分高兴。妈妈看见我玩的满头大汗，说：“儿子，玩累了就喝口水吧，待会再接着打篮球！”才休息了一小会，妈妈就提出要看我打篮球。我和妈妈来到篮球场，我就继续像刚才那样投篮。又投中了一个球，妈妈看到我这样打篮球，便说：“儿子，你这样投篮是不对的，应该拿着球，边打边拍，打着打着，跑到球篮架下，在把球扔上。”接着，她就给我示范了一遍，妈妈说：“照我这样，试一试吧!”我拿着球一边拍一边向前跑，然后朝球篮架上，扔出篮球，结果投到了架框上，弹了出来。又来一次，还是投不进，我说:“都快没有力气了，我怎么还是投不进！”最后，我奋力的朝篮球架上扔去，那紧张的一瞬间我投中了，连续几次都是这样，我十分高兴！
今天，我终于学会了打篮球，我真开心呀!!!
学篮球运球的作文 篇六
每一次路过篮球场看到高个子哥哥们纵身一跃，篮球在天空中划出一道优美的弧线，那美妙的动感点燃了我心中学篮球的火苗。今年暑假，我兴致勃勃地参加了篮球学习班。
老师先让我们做热身运动，然后教我们如何运球。他慢条斯理地说：“运球时人要下蹲，用最快的速度把球往下按。”
说完，他示范给我们看，球在他手中像乖巧听话的孩子，看着很简单。我心里想：这都还要教吗？但是轮到自己时，却天差地别。这球一点都不听我使唤，总和我作对，要么掉球，要么弹不起来，左蹦右跳的，让我焦头烂额、洋相百出。老师看我招架不住，走过来说：“拍球时不要使劲用手掌，要用手指，这样容易控制自己的力量，也有利于控制球的方向，自己慢慢找找感觉。”老师的指导切中要害，我按照他的方法练习，果然顺利了很多。拍了几十下之后，我已汗流浃背、腰酸背痛了。
回到家里，我愁眉苦脸地对妈妈说：“学个运球都这么累，我不想学了。”妈妈鼓励我：“基础不牢，地动山摇。基本功是最重要的，必须稳扎稳打，坚持练习肯定会有效果的。”在接下去的学习中，老师又教了我传球、投篮的动作要领。由于我坚持反复地练习，球技在挥汗如雨中渐渐地提高了，跳跃力也大大提升，自信心也增强了。
通过这段时间的篮球培训，让我懂得了：无论做什么事情都要坚持到底，不能轻易放弃。我爱篮球，更爱努力拼搏的自己！
