染雾观察自已的手教案 篇一
观察自己的手是一种简单而有趣的方法，可以帮助我们更深入地了解自己。通过观察手的形状、线条和纹理，我们可以揭示出一些关于自己性格特点和健康状况的信息。下面我将分享一个观察自己手的教案，希望能够引起大家的兴趣。
首先，准备一面干净的镜子和一支笔。坐下来，放松身心，将手掌朝上放在镜子前方。仔细观察手掌上的纹路和线条，看看有没有明显的特征。比如，手掌上的纹路是否清晰，线条是否细腻等等。
接着，用笔在一张纸上勾勒出自己的手掌形状，并标注出手指的长度和粗细。这样可以帮助我们更清晰地看到自己手的整体形态。同时，也可以比较一下左右手的差异，看看哪只手更加灵活或者更加有力。
最后，观察自己手指的形状和指甲的状态。手指的形状可以反映出我们的性格特点，比如长指头的人可能比较聪明，而短指头的人可能比较实际。而指甲的状态则可以反映出我们的健康状况，比如指甲上出现了白斑可能是缺钙的表现。
通过这样一次简单的观察，我们可以发现自己手的种种特征，从而更加了解自己。希望大家可以尝试一下这个方法，看看能不能发现一些有趣的事实。
观察自已的手教案 篇二
观察自己的手是一种很有趣的活动，不仅可以帮助我们更深入地了解自己，还可以带来一种放松和愉悦的感觉。下面我将分享一个观察自己手的教案，希望大家可以尝试一下。
首先，找一个安静的地方坐下来，放松身心。将手掌朝上放在腿上或者桌子上，仔细观察手掌上的纹路和线条。尝试用手指轻轻地触摸手掌上的纹路，感受一下纹路的深浅和粗细。
接着，尝试不同的手势和动作，比如握拳、张开手指、弯曲手腕等等。看看自己的手能够做出哪些灵活的动作，体会一下手部肌肉的力量和灵活性。同时也可以尝试按摩一下手掌和手指，放松手部的肌肉。
最后，观察一下自己手指的指甲和手背的皮肤。指甲的状态可以反映出我们的健康状况，比如指甲出现了凹陷可能是缺铁的表现。而手背的皮肤则可以反映出我们的生活习惯，比如手背上出现了色斑可能是暴晒的结果。
通过这样一次简单的观察，我们可以更加了解自己的手部特征，从而更加了解自己。希望大家可以尝试一下这个方法，享受观察自己手的乐趣。
观察自已的手教案 篇三
观察自已的手教案
【活动目标】
1、能用语言“××有一双手”或“××没有手”表达关于手的知识，且做出动作。
2、知道手的基本部分（手指、指甲、手掌、手背），初步了解可以用手做些什么。
【活动准备】
1、蝴蝶、小鸟、小兔、猴子、（爸爸、妈妈、小孩）的图片，共五张。
2、皮球、积木、娃娃、筷子、牙刷、毛巾的实物，共6个。
3、32张小纸片。
【活动过程】
一、找一找谁有手。
1、教师伸出双手，询问幼儿这是什么，请幼儿也拿起自己的双手出来。
2、教师出示蝴蝶、小鸟、小兔、猴子、（爸爸、妈妈、小孩）的小图片，请幼儿找一找图片中的谁有手，谁没有手。引导幼儿说的时候是用“××有一双手”或“××没有手”这样的句型。
请幼儿跟着教师用“××有一双手”或“××没有手”说一遍这些图片（根据幼儿掌握情况决定）
二、观察手。
1、学习五个手指的名字：大拇指、食指、中指、无名指、小拇指。
2、请幼儿看一看手指的顶端是什么（手指甲）
3、请幼儿看一看手指的下面是什么（手掌），小朋友一共有几个手掌，比一比是不是都一样大。
4、把手反过来看一看是什么（手背）
5、小游戏：请幼儿拿好小纸片根据老师说的做，“把纸片放在手掌里”，“放在手背中”，“用手指拿住小纸片”。
三、说说小手有什么用。
1、出示皮球、积木、娃娃、筷子、牙刷、毛巾、鞋子等。请幼儿想一想可以用这些东西做什么，在尝试的过程中说出：“我用小手干什么？”其他幼儿可跟着一起做。
（例：幼儿拿了皮球说：“我用小手拍皮球。”幼儿把手抬起来，边说边拍手。拿了牙刷说：“我用小手刷牙。”……
四、延伸
请幼儿回家看看爸爸、妈妈、爷爷、奶奶在用手做什么事情。
【活动反思】
《观察我的手》最重要的就是让幼儿了解到有关于手的知识，我的第一个目标是能用语言“××有一双手”或是“××没有手”来表达关于手的知识，这个目标基本上实现了，第二个目标是知道手的.基本部分，初步了解可以用手干什么，这个部分由于各方面原因实现的不是很理想。
第一步是引出手的话题，我先拿出自己的手请幼儿看一看，并请他们也拿出来，这里还可以，幼儿的注意力都被我吸引过来。然后是请幼儿找一找图片中的东西谁有手，谁没有手，那么这里就是有一个疑问，可能先把观察手拿到前面来上会更好衔接一些，不然的话就会有一点衔接不起来。幼儿在这里回答的还可以，就是有点纠结于图片本身的问题，但还好，在结尾的拓展方面有些不行，本来是想问问还有什么事有手或是没有手，幼儿这时有些吵闹，回答也不甚理想。
第二步是观察手，幼儿对这方面似乎还是蛮了解了，能够很快的反应过来，知道手的基本部分是什么，几乎不用我的引导都能很快说出来，在最后的小游戏上有些缺失，趣味性不大，又由于幼儿都已经很了解了，就更加没有意思，我本身也觉得有些简单了。
第三步是说说小手有什么用，本来有准备实物，但由于不齐全，又有时间关系，就直接提问幼儿，这样似乎幼儿也有些懵懂，注意力什么的也不是很集中，这里是有一个语言表达“我用小手做什么的”，幼儿叫上来回答的还可以，就是其他幼儿注意力不行，最后是草草收场，没有一个好的结尾。
总体上时间是30分钟左右，还可以；活动目标完成了一半，“用手干什么”没有达到要求；活动准备稍稍有点缺失；纪律方面还需加强，需要想想怎样才能更好的吸引幼儿的注意力才行。
