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  • 息精息气养精神，精养丹田气养身。 【唐代】 吕岩
    译 注 赏
    出自 唐代 / 吕岩 的 《绝句》 吕岩
    息精息气养精神，精养丹田气养身。
    有人学得这般术，便是长生不死人。
    斗笠为帆扇作舟，五湖四海任遨游。
    大千沙界须臾至，石烂松枯经几秋。
    或为道士或为僧，混俗和光别有能。
    苦海翻成天上路，毗卢常照百千灯。

    译文及注释


    息精息气养精神，精养丹田气养身。
    有人学得这般术，便是长生不死人。
    斗笠为帆扇作舟，五湖四海任遨游。
    大千沙界须臾至，石烂松枯经几秋。
    或为道士或为僧，混俗和光别有能。
    苦海翻成天上路，毗卢常照百千灯。


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