染雾跑步的三年级日记 篇一
今天是我第一次参加学校组织的晨间跑活动，我兴奋地早早就起床准备了。当我穿上校服，系好鞋带，整装待发的时候，心里有一种说不出的激动。
我和同学们一起来到操场，整齐排好队伍，等待老师一声令下。操场上人山人海，充满了欢声笑语。我看着前面的一条白线，心里有些紧张，不知道自己能不能坚持跑完。
“开始！”老师一声令下，我们像一群小鸟一样，迅速飞向远方。我小心翼翼地跟在前面的同学后面，一步一步地向前跑去。风吹过我的脸庞，带来一丝清凉，让我感到舒适。
虽然一开始有些吃力，但是当我看到操场的尽头时，我感到一种莫名的激动和成就感。我加快了脚步，全身充满了力量，一口气冲过终点线。
当我停下来喘息的时候，汗水湿透了我的衣服，但我心里却是满满的快乐和满足。我成功地完成了第一次晨间跑活动，这让我对跑步有了更深的理解和热爱。
从今天开始，我决定每天都坚持跑步，不仅可以锻炼身体，还可以增加毅力和坚持的能力。我相信通过不断的努力和坚持，我一定可以成为更好的自己！
跑步的三年级日记 篇二
这几天天气晴朗，阳光明媚，正是跑步的好时机。我每天都会准时来到操场，和同学们一起参加晨间跑活动。慢慢地，我发现自己对跑步有了更深的理解和感悟。
跑步不仅可以锻炼身体，还可以让我更好地认识自己。在奔跑的过程中，我会思考自己的生活、学习和未来。有时候，我会发现自己对某些事情有了更清晰的认识，有了更明确的目标。
另外，跑步还可以增加我和同学们之间的交流和沟通。在操场上，我们可以一起奔跑，一起讨论问题，一起分享快乐和困难。这让我感到很快乐和幸福，觉得自己有了更多的朋友和支持。
通过跑步，我也学会了坚持和毅力。有时候，我会觉得很累很困难，想要放弃。但是每当我想到终点的那一刻，我就会加快脚步，坚持到底。这种坚持和毅力，也让我在学习和生活中受益匪浅。
跑步的三年级日记，记录了我在跑步中的成长和收获。我会继续坚持下去，努力奔跑，追逐自己的梦想和目标。我相信，只要我坚持不懈，努力向前，一切困难都会迎刃而解，一切美好都将实现！
跑步的三年级日记 篇三
一年一度的长跑比赛在朋友们的期盼中再次拉开了帷幕。我是拉拉队员，我同样热情高涨，欢欣鼓舞。
比赛开始了，第一轮出场的运动员个个精神抖擞，身体健壮。他们站在起跑线上斗志昂扬，一副誓死争光的样子。只听裁判员大吼一声“跑”，运动员顿时如离弦的箭一样，飞了出去。
起初，我们的队员遥遥领先，可后来，由于体力不支，渐渐放慢了脚步，眼看后面的那个朋友，就要超过了他。我们拉拉队员急红了眼，加油！加油！加油！我们用最高分贝。声嘶力竭地喊着。他听到了我们的呼喊，竭尽全力地加快了速度，终于又和后面的同学拉开了距离，我们稍稍送了一口气。
离终点越来越近了，十步，九步，八步……朋友们的加油声也越来越紧了。但是，在最后的瞬间，后面的同学还是超过了他。虽然他只取得了第二名，我们依然为他而感到骄傲。
愉快而有意义的比赛结束了。虽然我们的队伍没有拿到第一，但是我并不遗憾。运动场上的矫健的身影，不屈的斗志，合作的力量……犹如一场精彩的跑步交响乐，演奏者光荣团结，希望和永不言败的乐章。
跑步的三年级日记 篇四
学校举行了第九届运动会，我报了两项项目，令我最不能忘怀的就数跑步了。
“啊！不好！离比赛跑步时间已经快要到了！”想到这里，我赶紧跑到体育馆门口去参加检录。
到了体育馆门口，我找到了我所在检录处的位置，当老师报到“4312”这几个数字的时候，我急忙站了出来，坐在了指定的座位上。等人数到齐了，老师就叫我们去操场上准备。只见操场上一个个运动员摩拳擦掌，跃跃欲试，就等裁判员一声令下，只听“砰”的一声枪声，运动员们健步如飞地跃出起跑线，他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮时一样般涌来。到了终点，运动员们一个个都气喘吁吁的。
开始轮到我们组了，我惶惶不安地走到起跑线上，做好起跑姿势，顿时，我感觉自己心跳加速，腿手颤抖，有气无力似的。只见裁判员挥了挥手中的红旗，表示要准备比赛，我立刻目视前方，聚精会神起来，只见裁判员喊道：“各就各位，预备！”一阵如雷贯耳的枪声响起，我就像离了弦的箭似的冲了出去，风儿呼呼的在我耳边吹过，其势难挡，嘴里一个劲儿的为我自己鼓舞：“加油！加油……”
很快其她运动员被我远远甩在了后面，终点线离我只差一步之遥了，于是我竭尽身上所有的力气向前努力地奔跑，终于我穿过了起跑线，得到了小组第一，我美滋滋地离开了操场。
跑步比赛很快就结束了，但跑步比赛那种激动人心的时刻不时浮现在我的脑海中。
跑步的三年级日记 篇五
爸爸知道我已经报名参加参加学校田径运动会的800米的比赛，他为了帮助我适应比赛，就带着我一起练习跑步。
星期六早上7点钟，我和爸爸就一起开始练习跑步了。开始，我知道一定会跑很久，所以就慢慢地跑，很是轻松。跑了几分钟后，我就有一点累了，然后我就跟在爸爸后面跑，爸爸说“两人成排，三人成列，快点跟上来。”我就加快了步伐，跟了上去，过了一会儿，爸爸带着我跑下坡，我那时超过了爸爸，跑了几分钟下坡，爸爸说：“下坡时扩大步子，省点力气，一会还要跑上坡呢，上坡可比下坡费劲多了。”我听了，心想：上坡有什么了不起的，到时候，慢慢跑不就行了吗？跑了几分钟的下坡后，就开始转为跑上坡了，还没跑几分钟，我的腿就酸了，呼吸也困难了，周身也没劲了，汗水把我弄得很不舒服，我心想：真是累死人了，早知道不出来跑了。我就只好走一会儿，再跑一会，一会超过爸爸，一会儿又落后于爸爸，爸爸又说：“不管怎么样，即使你慢慢地跑，也得跑起来。”我心想，我就是以很慢的速度也显得很吃力。没办法，只能忍着。实在跑不动想休息一会儿时，爸爸又说：“坚持就是胜利。奥运冠军们也是不懈努力才最终取得成功的.。”我在爸爸的鼓励下，不断坚持，最后跑到了终点，达到了练习的目的。
通过这次长跑，我知道了人的潜能是可以挖掘的，并得到了一个重要的启示：坚持就是胜利。
跑步的三年级日记 篇六
经过昨天的比赛之后，今天是让我最害怕的400米比赛，但在爸爸妈妈和老师的鼓励下，我鼓起勇气，报了最考验耐力的400米。
今天的赛场可跟昨天不一样，全校的同学都来看比赛了。操场上，运动员挥洒着汗水，场边啦啦队更是心潮澎湃，一声连一声的加油此起彼伏，运动员伴随着加油声，努力拼搏。
400米比赛准备开始的时候，我很紧张。随着老师的发令枪响，我“嗖”地一声跑出了起跑线。当时我大口喘着粗气，呼吸很快，都能听到心跳声。手臂前后摆动，甩开双腿，一开始很有力，但到最后腿变得发软。就这样，跑了一圈、两圈……我跑得筋疲力尽，但慢慢的，我跑到了终点！就在那一刻，连老师都跑过来接我，还有些同学扶我回位置上，帮我倒水。当时我很激动，也很兴奋、自豪。
在这次比赛中，我得到了老师、同学的称赞和鼓励，还有运动带来的快乐和喜悦。当然这次运动会中，我有一丝小小的遗憾，就是没拿到奖牌。所以我们每天都要坚持锻炼身体，让大家明年再创佳绩！
