染雾立定跳远教学设计 篇一
立定跳远是田径项目中的一项重要赛事，需要运动员具备良好的爆发力和技术。在教学设计中，需要考虑到学生的身体素质、技术水平和年龄特点，制定合理的训练计划和教学方法，以提高学生的技术水平和比赛成绩。
首先，在教学设计中，需要根据学生的身体素质和技术水平制定合适的训练计划。对于初学者，可以从基础动作开始，如起跑姿势、助跑步法和起跑速度的训练，逐步提高跳远的难度和距离。对于进阶学生，可以加入更多的力量训练和技术细节训练，如加强腿部力量和提高起跳点的高度，以提高跳远的效果和成绩。
其次，在教学设计中，需要注重技术细节的训练和指导。立定跳远是一个要求技术和力量的综合项目，需要学生掌握正确的起跳姿势、起跳时机和着地姿势，以确保跳远的准确性和稳定性。教师可以通过示范、分解动作和反复练习的方式，帮助学生理解和掌握跳远的技术要领，提高他们的技术水平和比赛成绩。
最后，在教学设计中，需要通过比赛和实践来检验学生的学习成果。组织学生参加校内外的比赛，让他们将所学的技术和策略运用到实践中，提高他们的比赛经验和应变能力。同时，教师还可以通过录像回放和个别指导，帮助学生找到问题并及时加以改进，以提高他们的训练效果和比赛水平。
综上所述，立定跳远教学设计需要根据学生的身体素质和技术水平制定合理的训练计划和教学方法，注重技术细节的训练和实践的检验，以提高学生的技术水平和比赛成绩。通过持续的训练和指导，相信学生们在立定跳远这个项目上会有更大的进步和收获。
立定跳远教学设计 篇二
立定跳远作为田径项目中的一项重要赛事，需要学生具备一定的爆发力和技术。在教学设计中，我们需要根据学生的特点和水平，制定合理的训练计划和教学方法，以提高他们的技术水平和比赛成绩。
首先，在教学设计中，我们需要根据学生的身体素质和技术水平，制定个性化的训练计划。对于初学者，可以从基础动作开始，如起跳姿势、助跑步法和起跑速度的训练，逐步提高跳远的难度和距离。对于进阶学生，可以加入更多的力量训练和技术细节训练，如提高腿部力量和起跳点的高度，以提高跳远的效果和成绩。
其次，在教学设计中，我们需要注重技术细节的训练和指导。立定跳远是一个要求技术和力量的综合项目，需要学生掌握正确的起跳姿势、起跳时机和着地姿势，以确保跳远的准确性和稳定性。教师可以通过示范、细致分解动作和反复练习的方式，帮助学生理解和掌握跳远的技术要领，提高他们的技术水平和比赛成绩。
最后，在教学设计中，我们需要通过比赛和实践来检验学生的学习成果。组织学生参加校内外的比赛，让他们将所学的技术和策略运用到实践中，提高他们的比赛经验和应变能力。同时，教师还可以通过录像回放和一对一指导，帮助学生找到问题并及时加以改进，以提高他们的训练效果和比赛水平。
综上所述，立定跳远教学设计需要根据学生的身体素质和技术水平制定个性化的训练计划和教学方法，注重技术细节的训练和实践的检验，以提高学生的技术水平和比赛成绩。通过持续的训练和指导，相信学生们在立定跳远这个项目上会有更大的进步和收获。
立定跳远教学设计 篇三
立定跳远教学设计
一、教学理念：
以“健康第一”为指导思想，通过教师组织引导，创设各种情景和条件，充分发挥学生的主体作用，力求达到身、心、知、智同育。
本课在设计上，注重以学生的发展为本，通过欢快有趣的游戏“看谁反应快”、“ 换物接力”的教学活动，全面激发、提高学生学习跳跃的兴趣和能力，也将本课的教学难点有机地落实到每个教学细节中去。整堂课注重学生的体验教育，处处让学生当好学习的主人，教师始终作为学生的引导者，组织者，帮助者，激励者，为学生搭建起“表现”和“展示”的舞台，用激励性的语言正面引导学生“跳”出乐趣，“跳”出友谊，“跳”出创新，使学生在民主、和谐、愉悦的氛围中度过本节课。
二、教材、学情分析：
立定跳远是发展学生腿部力量和弹跳能力的重要手段，同时对促进学生的下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义。本节教学内容的立定跳远是学生在基本掌握一些简单单脚、双脚跳跃的技能上加以提升，它是由摆臂、蹬地、起跳、落地四个环节组成 ，将两脚用力蹬地起跳动作协调作为本课教学重点。为今后学习跳远、跳高等教学内容打下一个坚实的基础。因此，根据培智班二年级的学生自制力和理解力相对较差 ，情绪变化较大的特点，
结合学生的学习与生活习惯，本课将通过语言描述、教师示范、情景创设、音乐渲染等教学手段，诱发学生学习体育的主动性，让学生置身于情景中去体验各种学习内容，在探究和体验中掌握运动技能，从而达到增强学生健康，促进学生全面和谐发展之教学目的。
三、教学目标：
1．通过“立定跳远”学习，让大部分学生能体验，熟悉双脚立定跳远的动作技术，会做出一些双脚立定跳远的.简单动作。
2．通过“立定跳远”学习，发展学生灵巧、协调、速度等身体素质，增强学生身体平衡控制能力。
3．通过“立定跳远”学习，培养学生集体意识和责任感，鼓励学生努力展示自我，培养学生活泼、愉快、主动、积极上进的精神。
4、通过讨论提升学生对青蛙与环保的认识，培养学生良好的环保意识。
教学重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调 教学难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地 四、教法和学法：
1、教法：主要采用了情景教学方法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习，另外采用了示范法、讲解法、提问法、设疑法、游戏法、练习法及比赛法等，通过教师
的讲解示范和学生的自主练习，使学生在玩中练，练中学的学习氛围，更好地掌握动作要领，
2、学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、讨论法、观察法、竞赛法、互评法、对比学习法、小组合作学习法而展开。在教学中，采用先个人练习和小组合作相结合的学习方法，促进学生积极参与练习，提高学生学习的主动性。为教师有效的实施教学过程奠定了基础。
四、教学特色：
1、教学过程中体现主体意识和情感意识。
力求教学思路清晰，课堂结构严谨，给学生创造机会，有自主练习的时间与空间，让他们主动参与、主动发展、面向全体、关注差异。
2、教学方法中体现身体练习意识。
力求精讲多练，体现体育课让学生在身体练习的过程中掌握知识技术、技能特点。教学方法灵活多样，符合教材、学生和教师实际，注重课堂效率。
