染雾第一次教练教学滑轮作文 篇一
在一个阳光明媚的周末，我迎来了我人生中第一次学习滑轮的经历。教练带领我们这群新手站在滑雪场上，向我们介绍了滑轮的基本知识和技巧。我心中充满了期待和兴奋，准备迎接这个全新的挑战。
教练首先教我们如何正确穿戴滑轮鞋，并且要确保鞋带系好，脚踝处的固定带也要调整到合适的位置。接着，教练示范如何正确站立和保持平衡，让我们模仿他的动作。起初，我感觉有些不习惯，但随着不断练习，我逐渐掌握了正确的姿势和技巧。教练看到我们进步很快，便开始引导我们学习如何前进、刹车和转弯。我慢慢地在滑雪场上滑行起来，感受到了风吹过脸庞的畅快感觉，这种快乐无法用言语表达。
尽管在学习的过程中摔了几跤，但我并没有气馁，反而觉得这是学习的一部分，也是成长的过程。教练在一旁鼓励我们，指导我们克服困难，勇敢地面对挑战。通过不断地练习和努力，我终于掌握了滑轮的基本技巧，能够自如地在滑雪场上滑行，体验到了滑轮带来的乐趣和快乐。
第一次教练教学滑轮作文 篇二
滑轮，是一项需要技巧和勇气的运动。在我第一次接触滑轮的学习过程中，我深刻体会到了这一点。教练的指导和鼓励让我不断进步，克服困难，勇敢地面对挑战。
学习滑轮需要耐心和毅力。起初，我觉得站在滑轮鞋上有些摇摇晃晃，很难保持平衡。但是教练告诉我，只有保持好姿势，集中注意力，才能更好地掌握滑轮的技巧。于是，我不断重复练习站立、前进、刹车和转弯，逐渐掌握了滑轮的要领。尽管在学习的过程中摔了很多次，但我并没有放弃，反而更加努力地练习，希望能够掌握更多的技巧。
在教练的指导下，我逐渐克服了困难，勇敢地面对挑战。通过不断地练习和努力，我终于掌握了滑轮的基本技巧，能够在滑雪场上自如地滑行。这种成就感让我倍感满足和快乐，也让我更加热爱这项运动。
学习滑轮是一次挑战，也是一次成长的过程。在第一次教练教学滑轮的经历中，我不仅学会了技巧，更重要的是学会了坚持和勇敢。我相信，在未来的学习和挑战中，我会更加勇敢地迎接挑战，不断进步，成为一个更好的自己。
第一次教练教学滑轮作文 篇三
每个人都有困难的第一次，而我最困难的第一次是学游泳。
在一个酷热的上午，兴奋的我准备去一个向往已久的游泳馆，因为我想挑战一下自己，而且，还能提高自救能力。
来到了游泳池旁边，感到了害怕和紧张，还有兴奋。可是当我看到小朋友们都在自由自在的游，他们有的仰泳，有的蛙泳，有的狗刨，这时，我的心里*静下来。我深吸一口气，扶着台阶，一步步向下走去，我发现水是凉凉的，非常舒服，让我忘了恐惧。我吸一口气，一头扎进水里，下去之后，我漏了一些气，我感到了鼻子酸痛，我使劲扑腾，想着能扑腾上去，可是怎么也扑腾不上去，我心里慌慌的，就在这时，妈妈像水中捞月似的把我给捞上来。
我再也不下水了。我对妈妈说道。可是妈妈说：不要气馁，每个人都有困难的时候，可是当我们失败的时候，我们再试一次，总有成功的那一刻。听完妈妈的话，我有了自信心，要是再试一次就有可能成功呢！之后，我来到池边，深吸口气。只听扑通一声，我跳了下去，在水底我很害怕，我感觉漂上来了，我非常开心，因为我成功了
通过这件事我懂得了做什么事都需要怀着一颗坚持不懈的心，也让我明白了成功不是一条风和日丽的坦途。
第一次教练教学滑轮作文 篇四
想起第一次学游泳的经历，真有点叫人哭笑不得。
一开始，我的心情挺愉快，可到了游泳池一看我傻眼了，浅水区的水竞有米，我急了，心想那我下去水就会漫过我的头顶。
做完下水准备工作，就要下水了，我心里像十五个吊桶打水——七上八下，在爸爸的激励下，我才忐忑不安地走入了泳池。
我先伸出脚试探了一下水深，然后才小心翼翼地踩了下去。幸好，水只到我的下巴。接着教练给我们讲要领，演示基本动作，第一个就是在水里憋气。不一会，我就能憋一会儿了。
教练又让我们一个又一个排好队游到他身边，不一会，轮到我了，我使劲地划水，脚拼命地蹬着，不一会就接近了教练，可教练往后退了，我很害怕，拼命地游，可教练总是等我接近了，就后退。我一紧张，手脚不听使唤连呛了几口水，身子直下沉，教练一看，不妙！连忙把我拉出了水。这时候我脑子一片空白，想起刚才，还真有点心有余悸。
学游泳不仅练了我的胆子，还练了我的手脚配合，真是一举两得。
第一次教练教学滑轮作文 篇五
我有很多的第一次，比如：第一次学轮滑、第一次学踢足球、第一次弹钢琴、第一次……，其中，最有趣的第一次要数五岁那年学轮滑。
以前我看着其他的孩子们在滑轮滑，他们滑出的招式特别多，我都叫不上来名字呢！看他们滑的那么好，我好羡慕他们。于是，我和姥姥一起来到广场学轮滑，刚开始练的时候，不停地摔倒，膝盖还磕破了皮。但是，我认为既然给自己下定了目标，就要努力去实现，这才是一个真正的男子汉！在我不怕疼不怕累的付出下，我终于学会了轮滑。果然是“功夫不负有心人”，我都能滑的和风一样快，像燕子飞翔的一样优美，这让我特别有成就感。
通过这次学轮滑，让我知道了只要坚持、努力，成功就一定会属于我。今后我还要继续学轮滑的，争取下一次滑的更好、更精彩！
第一次教练教学滑轮作文 篇六
今年的暑假天气特别热，妈妈决定送我去游泳培训班学游泳，我可高兴了!以前每当看到别人像一条条小鱼在海里游来游去，我的心里就像有成千上万只蚂蚁正在不安地爬着，总是痒痒的。游泳馆里学游泳的人很多，有小朋友，也有大哥哥大姐姐，还有叔叔阿姨。教练给我们分班后，又给我们排了队。他先领着我们做准备活动，又教给我们在水中憋气、漂浮的动作要领。我们先是在岸上把动作练熟了，然后要下水练习
。因为我是第一次学游泳，就一直不敢下水，教练鼓励我说：不怕，你是个勇敢的孩子，只要你能够勇敢地下到水里，你就会很快学会游泳的。于是我非常害怕地、战战惊惊地下到水里。原来我的担心是多余的，水很浅才到我的脖子，水又非常温暖，泡在里面很舒服。我用教练教的方法去练习，嘴里灌了几口水，呛得我快透不过气来，也没能浮上水面。看着别的小朋友练得都很刻苦，我又咬咬牙坚持练习，一次又一次的失败，我是屡败屡战。慢慢地我掌握了*衡，身子能像木板一样*衡地浮在水面上了。晚上回家我又在水盆里憋气给爸爸看，爸爸说我真棒，一口气憋了二十多秒呢，我可得意了!
接下来的几天，老师又教给我们洼泳腿的动作：收、翻、蹬、并;划水的动作：胸前抱水;以及换气的动作。教练还亲自下水给我们作示范，看着教练轻松自如地游泳动作，我羡慕极了，心里暗暗发誓：我一定要刻苦练习，象教练游得一样好。这几天，我不但白天抓紧时间练习，而且晚上回家也反复地练习，甚至在梦中也在想着怎样学游泳。
经过我的努力，在培训班结束的时候，我都敢到深水区去游泳了。虽然我的动作没有教练的那么熟练，但是我也能象一只小青蛙一样在水里游来游去的了。
学会了游泳我非常高兴，不仅因为在游泳池里，感觉自己成了一条快乐的鱼儿，自由自在，同时也明白了一个道理：无论学什么，都有要有毅力，坚持就是胜利。
