染雾扳手腕作文500字 篇一
扳手腕是一项非常受欢迎的运动，它不仅可以锻炼手臂力量，还可以提高人的耐力和反应能力。我最近也开始练习扳手腕，对于这项运动，我有一些自己的体会和感悟。
首先，扳手腕需要坚持。这项运动不是一天两天就能练好的，需要长时间的坚持和努力。我每天都会抽出一些时间来练习扳手腕，无论是在学校还是在家里，只要有空闲时间，我就会拿出扳手腕来练习。通过坚持不懈的努力，我逐渐提高了自己的力量和技巧。
其次，扳手腕需要技巧。虽然看起来很简单，但是扳手腕其实有很多技巧和要领需要掌握。比如，正确的握拳方式、正确的用力方向等等。我通过观看一些专业选手的比赛录像和学习教练的指导，逐渐掌握了一些扳手腕的技巧。这些技巧不仅让我在比赛中更加得心应手，也让我在日常生活中更加有力量。
最后，扳手腕需要对手腕进行保护。扳手腕是一项高强度的运动，容易对手腕造成伤害。为了保护手腕，我在练习时会佩戴护腕，以减少对手腕的压力和摩擦。同时，我还会进行一些手腕的热身运动，以增加手腕的灵活性和韧性。这样一来，我就能更好地保护手腕，避免受伤。
通过练习扳手腕，我不仅提高了自己的手臂力量，还培养了自己的耐力和反应能力。扳手腕是一项非常有意义的运动，我会坚持下去，不断提高自己的水平。
扳手腕作文500字 篇二
扳手腕是一项具有挑战性的运动，它不仅考验着选手的力量，还需要细腻的技巧和出色的反应能力。作为一名扳手腕爱好者，我深深体会到了这项运动的魅力和意义。
首先，扳手腕能够锻炼人的身体素质。这项运动需要用力，不断地挤压对方的手腕，以期将对方的手腕压倒在桌面上。这个过程需要选手发挥自己的力量，通过肌肉的收缩和伸展来对抗对方的力量。这样一来，选手的手臂力量和肌肉耐力都会得到很好的锻炼和提高。
其次，扳手腕培养了我的意志品质。扳手腕是一项需要坚持和毅力的运动，因为在比赛中，选手需要与对方进行长时间的搏斗，只有坚持到最后，才能获得胜利。我在练习扳手腕的过程中，不断调整自己的心态，保持积极向上的态度，不怕失败，勇往直前。这样的坚持和毅力不仅在扳手腕比赛中有用，也会对我今后的生活产生积极的影响。
最后，扳手腕是一项很好的社交活动。通过参加扳手腕比赛，我结识了很多喜欢这项运动的朋友，我们可以一起交流经验，互相学习进步。在比赛中，我还能与对手进行友好的交流，增进了彼此的了解和友谊。这让我感到很开心，也让我更加热爱这项运动。
扳手腕是一项很有意义的运动，它不仅能够锻炼身体，培养意志品质，还能够促进社交交流。我会继续坚持练习扳手腕，不断提高自己的水平，享受这项运动给我带来的乐趣和成就感。
扳手腕作文500字 篇三
今天上作文课，老师举行了一个小游戏——扳手腕，这可是我的拿手好戏。第一场是我的一对前后桌，个子矮小的后桌竟不费吹灰之力就赢了前桌。
你别看后桌，个子小，但力气蛮大的。三局两胜，还有两局，接着他们又用左手，看来前桌还是比较擅长左手，一下就赢了后桌。
现在是1比1平局，最后一局谁赢了这场谁就胜。他们采用石头剪刀布的方法来决定用哪只手扳，结果是用右手，不用猜，那肯定是后桌赢了。经过这场激烈的比赛。果然是后桌赢了。
所以我决定跟他一决胜负，第一局我跟他硬扳，发现他的力气实在太大了，根本撑不住，我马上就败下阵来。
蛮干不行，只能智取，于是我决定只能先把他的力气耗光，才能轻而易举地把他扳下去，那我不就赢了吗？第二局我只是努力定着，让他用尽力气扳，趁他不备卯足劲把它压下去把比分追平。
最后到了最关键的时刻，第三局我还是采取这种方法，他还是跟我硬扳，我便如同山般的定着，丝毫没让他扳下去，只见他涨红了脸，如活关公一般。接着他使出吃奶的力气，试图想把我扳下去，但我还是僵持着，僵持了一会儿之后，他的手软了，我抓住这个机会大吼一声：“哈！”，用力一扳——耶，我赢了！
这场比赛告诉我一个道理，不论做什么事情，都不能靠蛮力，要讲究策略。
扳手腕作文500字 篇四
只听一声轰响，咦，你说我们班怎么会如此热闹？别着急，且听，我慢慢道来。
哦，原来呀，我们班正在举行班手腕大赛呢！老师话音英刚落，我们班的男同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。最终，老师挑选了张宇涵和刘世鑫两位力士，只见张宇涵自信的昂起了头，向我们展示着他的肌肉，连摆了好几个“POS”像是在说：“我是天下无底手。”
他微微扬起眉毛边走上去时，还不忘做出胜利的手势，好像胜券在握的样子。而刘世鑫就不一样了，当他被意外的点到名时，脸扑通一下红成了大苹果，顿时绽开了灿烂的微笑，一蹦一跳地走上去，手还时不时摸着自己的衣襟，溢出来掩盖不住的喜悦。
比赛还未开始，同学们纷拥而出，离开了自己的座位，全都挤到讲台前，没挤到位置的同学，不管三七二十一，直接站在别人的位置上。老师一声令下，张宇涵、刘世鑫互不相让，拼尽了吃奶的力气，他们紧紧地将手握住，刘世鑫试图将将手往左扳，可却被张宇涵扳了回来。他们的手都变得通红，剧烈的颤抖着，一会偏左一会偏右，总是定格在刚开始的地方。张宇涵看似平静，但他的手还是暴露了他的内心，只见他轻轻地喘着气一支手掌撑着桌子，青筋暴出，咽了咽口水，汗水一滴滴的蒸发，眼睛紧盯着自己的手，生怕会被刘世鑫压下去。
扳手腕作文500字 篇五
甘声远，加油，加油从幸运星教室里传来一阵加油声，这是怎么回事？原来，是同学们在进行扳手腕比赛。
吕老师是裁判，她把全班同学分为两组，第一场是我和蔡博豪扳手腕。我们把自己的右手像吸铁石一样，牢牢吸在桌子上，老师喊：3、2、1，开始！我们俩的想法完全相同，想速战速决，蔡博豪先发制人，把我的手狠狠往下压，我俩立刻使出吃奶的劲拼命地扳着对方的手腕。我咬紧牙关，满面通红，连脸上的肌肉也跟着微微地抖动，我使劲地捏紧他的拳头，狠狠地往下压。哎呀！不好，眼看就要败给他了，我猛运一口气，一下子像增添了无穷的力量，手腕渐渐地抬起来了，局势很快被我扭转。蔡博豪不甘示弱，他把另一只手按在桌子上，上身猛然向下倾斜，捏紧我的手往下按。我俩互不相让，就这样僵持着
好朋友们在一旁为我捏了一把汗，大声叫喊着：甘声远，加油，甘声远，加油！听到这激动人心的加油声，我暗暗发誓：必须打败蔡博豪。我立刻把力量集中在右臂上，手臂一下子好像拥有无穷的力量，慢慢地把蔡博豪右臂往下扳，很快我就扭转了局面，最后我深吸一口气，用尽所有力气，开始大反攻。蔡博豪索性最后一搏，他的脸更红了，脖子上的青筋都露出来了，此刻我的小宇宙爆发了，一下子把蔡博豪重重按在桌子上。
耶！赢啦！一旁的同学发出欢呼声，为我的胜利开心得手舞足蹈，蔡博豪红着脸，沮丧地低下头，我走过去给他一个大大的拥抱：友谊第一，比赛第二。
这次扳手腕比赛，不仅锻炼了我们的手臂力量，而且给我们带来了无尽的乐趣，希望下一次还会有这样的比赛，也是能让我们展示自己的一个小游戏。
扳手腕作文500字 篇六
“加油，加油”教室里传来一阵阵震耳欲聋的喊声，这是怎么了？原来是我们班正在举行扳手腕大赛呢。
比赛实行淘汰制，因此每个大组都在精心挑选这要上场的选手，生怕自己组沾不了光。我们组竟然派出的是张鸿睿。张鸿睿虽然个高儿，但胳膊腿却细的很，不知别人是怎么想的，要派他上场。第一场比赛是张鸿睿vs申浩哲。当我们班人听到这个消息是，都发出一片嘘声，第二大组的同学还不禁笑了出来，摆出一副势在必得的架子，得意洋洋地对我们说；“你们输定了！”申浩哲有个外号叫“申公豹”，别以为这个外号单纯是因为他姓申。他呀，还是个“重量级”选手，活像一团大肉球。
裁判一声令下，比赛开始。双方开始发力，只见张鸿睿紧皱眉头，狠狠咬着牙，青筋暴突，双眼怒视着对方，仿佛在告诉对方“你是赢不了我的！”他们两个手都在颤抖，不时发出“嗯嗯”声。过了一会儿，申浩哲突然发力，把张鸿睿一下压低30度，把我吓了一跳。眼看申浩哲就要赢了，这可急坏了我们。我们组同学都大喊道：“鸿睿，加油，鸿睿，加油啊！”那样子，就差冲上去帮忙了。不知是我们的呐喊激励了他，还是他刚刚只是在暗暗隐藏实力，下一刻，战况发生了戏剧性的改变，只听“啪”的一声，那只被按在凳子上的手，变为了申浩哲的！这，可使所有人都震惊地合不拢嘴！
到了决赛，我们班名不虚传的“大黑牛”李政辰vs逆袭的张鸿睿，李政辰人高马大，四肢又粗又壮，身上有好像用不完的蛮力。因此，我特为张鸿睿捏一把汗。比赛开始，不过五秒，李政辰就赢了，尽管张鸿睿徒劳地反抗了几下，但终究于事无补。
比赛结束，李政辰第一名，张鸿睿夺得了第二，一场激动人心的比赛就这样落下了帷幕。
