染雾我得到了锻炼作文300字 篇一
锻炼，让我更加强大
提到锻炼，我想起了自己在初中时期的一个经历。那时候，学校开设了一个篮球俱乐部，我毫不犹豫地报名参加了。在这个俱乐部里，我经历了很多锻炼，也因此受益匪浅。
在篮球俱乐部里，我学会了团队合作。篮球是一项需要团队合作的运动，每个人都有自己的位置和任务。在比赛中，我们需要互相传球、配合进攻和防守。这让我明白了一个道理，一个人的力量是有限的，只有与他人合作，才能取得更好的成绩。
锻炼也让我变得更加坚强。在训练中，我们要经历很多辛苦和痛苦，但我从未退缩过。每当我感到疲惫时，我告诉自己不能放弃，要坚持下去。经过一段时间的锻炼，我不仅身体更加强壮，而且意志也更加坚定。我明白了只有克服困难，才能取得真正的进步。
锻炼还让我更加自信。在比赛中，我发现只有自信才能取得胜利。当我充满信心地投篮或防守时，我发现自己的表现比以前更好。这让我明白了自信的重要性，也让我在其他方面更加自信。
通过参加篮球俱乐部的锻炼，我不仅学到了篮球技术，更重要的是学到了团队合作、坚强和自信。这些都是我人生中宝贵的财富，也让我变得更加强大。
我得到了锻炼作文300字 篇二
锻炼，让我身心健康
提到锻炼，我想起了自己在大学时期的一个经历。那时候，我加入了学校的健身俱乐部，每天都去健身房锻炼。通过这段时间的锻炼，我不仅身体更强壮了，而且心情也更加愉快。
锻炼让我身体更强壮。在健身房里，我进行了各种锻炼，比如举重、跑步、游泳等。这些锻炼让我的肌肉更加发达，体力也得到了提高。我不再容易感到疲倦，也不容易生病了。每天锻炼后，我感到身体充满了力量，精神焕发。
锻炼还让我心情更加愉快。在健身房里，我可以摆脱一天的压力和烦恼，尽情释放自己。无论是举重还是跑步，都让我感到身心舒畅。我享受着锻炼带来的愉悦感，也能更好地面对生活中的困难和挑战。
通过参加健身俱乐部的锻炼，我不仅身体更加健康，而且心情也更加愉快。锻炼让我拥有了更多的精力和动力，也让我更加积极地面对生活。我相信，只要坚持锻炼，我将能够保持健康、积极地生活下去。
我得到了锻炼作文300字 篇三
星期六中午，我正在津津有味地看一本书，这时，正在厨房里做饭的妈妈忽然叫起来：”噢，家里没有香菜了!”我以为妈妈会自己关上火去买，但是，妈妈却呼喊我：“靖贻，帮我买点香菜！”我正在犹豫：以前从来没有自己买过菜，这次，会不会闹出什么笑话呀！可是，我的身体就像被控制了一样，接过妈妈的钱，走出家门。
到了菜市场，我的心情既激动又紧张，手里紧紧地握着钱，手心里直冒汗，生怕钱一不小心丢失了。我左顾右盼，哪儿都觉得新鲜。身体没有了妈妈的陪伴，一切都很轻松，马上就要忘了买菜这回事了。这时，我听到一个菜贩子喊：“新鲜蔬菜！西红柿、黄瓜、香菜……”多亏了他那声喊，我才赶紧凑过去看。人真多呀，我根本排不上队，那些大人总是往前挤，我有点担心，赶紧离开了。走着走着，我好不容易才找到一个卖香菜的人，那是一位和蔼的老爷爷，我轻声细语地问：“香菜多少钱？”“不多了，这些都给你吧。”随后说出了价钱。
回家的路上，我的心无比自豪，感觉自己忽然长大了，不是一个总跟在妈妈身边的小孩子了。我下决心，以后，一定要做妈妈的小帮手，不让她再为我操心。
买菜这件事，我得到了锻炼！
我得到了锻炼作文300字 篇四
去年寒假，我得了感冒，鼻子很痒，被我揉疼了，不停地流鼻水。这可把爸爸妈妈给急坏了。
一大早，爸爸就开车带我上医院去了。
爸爸问医生什么情况，医生说：“是流行感冒，可以不吃药但要锻炼才行。于是爸爸回来马上给我制订了一张锻炼身体计划表。
锻炼计划表是这样的：早上跑步回学校晚上跑回家再在小区内跑四圈，双休日打羽毛球或爬山通过锻炼增强体质，开始我感觉非常爽早晚不用等汽车了，跑步时还可以看到同学。
比较难的是晚上那四圈有一次我觉得很累，就一屁股坐到了地上，不想在跑了，爸爸鼓励我坚持就是胜利，于是是我爬起来接着跑。
后来我天天这样锻炼好来我的身体真的变强壮了。
这件事让我的身体得到了锻炼，也让我知道了坚持就是胜利。
我得到了锻炼作文300字 篇五
我们的老师曾经在班上举办过一次演讲比赛，为的是让我们得到锻炼。
我们班的这个演讲稿比赛举办的非常有意义，因为这个题目是一一“不忘国耻，振兴中华。”这个题目讲的是：记住我们国家的耻辱，把中国振兴起来。教室里来了很多家长，同学们可能比较紧张，所 以，都比平时格外认真。我前面的同学陆陆续续都演讲完了，很快就到我了，我捉紧时间，练习最后一次，我就要上场了……我前面的小芳同学她演讲完了，两位主持人就出来说：“有请20号同学， 掌声欢迎！”说完，我就走了出去，站到了讲台前面，我一站稳，我就给观众们深深地鞠了一个躬，然后，我就开始演讲我要讲的内容了。可能我是有一点点小紧张，我的腿情不自禁地在微微地颤抖着 ，我的心也跳得特别快，“怦怦怦怦”。即使我非常紧张，但我全程都是脸带笑容，我要给观众一个好的印象，那么，评委打的形象分也高点。很快，我就演讲完了。过了一会儿，演讲比赛也结束了… …
在这次有意义的演讲比赛里，我得到了锻炼，锻炼了我的勇气，也锻炼了我的语言表达能力。在这里，我要感谢我的老师，谢谢老师举办了这次有意义的演讲比赛……
我得到了锻炼作文300字 篇六
星期六的大清早，天刚刚亮，我还在睡梦中，突然就被妈妈叫醒了。原来，昨天我和妈妈约定今天一起跑步呢！但我觉得跑步很累，心里还是有点闷闷不乐。
我们在楼下先进行热身活动，做了弓步、扩胸和高抬腿。手脚发热后，我们就开始绕小区跑步。
跑第一圈时，我精神饱满，脚步轻松。接着跑第二圈时，头上开始冒汗，渐渐有点累了。再跑第三圈时，开始气喘吁吁，上气不接下气。此时的我已经大汗淋漓，衣服都黏在后背上了。轮到第四圈时，我就没力气了，小腿像灌了铅一样沉，迈不开腿来。我心想：真想放弃了，快坚持不了了。
眼看我们跑完了四圈的预定目标，妈妈转念一想，鼓励我再跑一圈。虽然我已经筋疲力尽，但仍然咬牙坚持，心里不断地给自己加油鼓劲。一步、两步、三步……十步、五十步、一百步……终于跑完了第五圈，我创造了两千米的最长跑步记录！
这次跑步让我懂得了坚持就是胜利，对跑步也越来越有信心了。我不仅锻炼了身体，也锻炼了跑步的耐力，心里像吃了蜂蜜一样甜。
