染雾告别陋习作文 篇一
健康生活从告别陋习开始
陋习是我们生活中的一种不良习惯，它们可能是我们不自觉地养成的，也可能是我们无法摆脱的。然而，无论是什么样的陋习，它们都对我们的身心健康产生了负面影响。因此，我们必须下定决心告别这些陋习，迎接一个更健康的生活。
第一个要告别的陋习是久坐不动。在现代社会，随着科技的发展，越来越多的人习惯于长时间坐在电脑前或者是手机前，对着屏幕工作或者娱乐。然而，长时间的久坐不仅会导致肌肉僵硬和肥胖，还会增加患心脏病、糖尿病和其他慢性疾病的风险。因此，我们应该每隔一段时间就起身活动一下，可以去散步、做一些简单的运动或者做一些伸展操，以保持身体的健康。
第二个要告别的陋习是熬夜。熬夜不仅会导致第二天的疲倦和注意力不集中，还会影响我们的免疫系统，使我们容易生病。此外，长期熬夜还会增加患抑郁症和焦虑症的风险。因此，我们应该尽量保持良好的睡眠习惯，每天保证足够的睡眠时间，以恢复身体的精力和提高工作效率。
第三个要告别的陋习是不健康的饮食习惯。不健康的饮食习惯，如吃过多的高糖、高盐、高脂肪的食物，会导致肥胖、高血压、高血脂等健康问题。为了保持健康，我们应该尽量选择蔬菜、水果、谷物和蛋白质为主的饮食，避免过多摄入垃圾食品和含糖饮料。此外，我们还应该保持适量的饮食，不过度进食，以维持身体的平衡。
告别陋习并不容易，但只有坚持下去，我们才能迎来一个更健康的生活。因此，让我们一起下定决心，告别久坐不动、熬夜和不健康的饮食习惯，迈向一个更健康、更快乐的未来。
告别陋习作文 篇二
告别陋习，拥抱积极的生活态度
人生短暂而宝贵，我们应该积极面对生活，摒弃一切消极的陋习，追求快乐和幸福。下面我将谈论两个常见的陋习，以及我们应该如何告别它们，拥抱积极的生活态度。
第一个要告别的陋习是拖延症。拖延症是一种常见的心理问题，它会使我们无法高效地完成任务，造成时间的浪费和压力的增加。为了告别这个陋习，我们可以采取一些措施，如制定详细的计划和目标，将任务分解成小部分，逐步完成；设定时间限制，避免拖延；找到适合自己的工作和学习环境，提高效率。此外，我们还应该培养良好的时间管理习惯，合理安排时间，充分利用每一天。
第二个要告别的陋习是消极思维。消极思维会使我们对生活失去信心，产生焦虑和抑郁。为了告别这个陋习，我们可以尝试转变自己的思维方式。我们可以培养积极的心态，学会看到问题的积极一面；与乐观、积极的人为伍，受到他们的影响；保持良好的身心健康，通过运动、音乐、阅读等方式来释放负面情绪。此外，我们还可以学习一些应对压力和困难的技巧，如放松训练和正念练习，以提高我们应对困难的能力。
告别陋习并不容易，但是只有我们拥有积极的生活态度，我们才能更好地面对挑战，追求快乐和幸福。让我们告别拖延症和消极思维，培养良好的时间管理习惯和积极的心态，迎接一个更美好的未来。让我们拥抱积极的生活态度，享受生活中的每一个美好瞬间。
告别陋习作文 篇三
今天下午，我和几个小伙伴在新浦公园进行了关于“告别陋习，宣扬文明”的环境保护活动。
一开始，我们先捡了地上的垃圾，要是没注意还真想不到有那么多的垃圾在公园里。垃圾会时不时地出现在草坪上，出现在墙角里，还会出现在树缝里……真是无孔不入啊！我想：肯定是一些大朋友丢在这儿的，他们不好意思正大光明的丢在路上，就往这些无人问津的地方丢。
正当我们干得正起劲的时候，身边走过一个大哥哥，他一只手拿着冰棍，另一只手上便是冰棍的包装纸，我还以为他会自觉地扔进就在身边的垃圾箱内，可没想到他只是随手丢在了垃圾箱的外面。垃圾箱就在他面前仅几步之遥，难道为了图方便，少走这几步就可以这样做吗？于是，我跑上前去，叫住大哥哥，说道：“大哥哥，垃圾箱就在你前面，请你把垃圾丢进垃圾箱吧！”大哥哥看见我手里的一大袋垃圾，不好意思地笑了笑，羞愧地走开了！
经过我们的辛勤劳动，公园里的垃圾悄然不见了，草更绿了，花更红了！
告别陋习作文 篇四
恩施的山是那样的绿，水是那样的清，天是那样的蓝。公园里是那样的幽静优美，市民们常去散步、游玩、休闲、纳凉。就是这么好的环境，却让有些人带来了不和谐。你瞧，不知是哪位仁兄把食品袋随地扔了，让孤独的它满街跑，他却视而不见；再看，草坪里的烟盒烟头纸屑横七竖八，满地狼籍——所有这些都是人们的陋习所致。陋习像一个无形的杀手残害着城市的生命，它时时刻刻的都在危害我们的环境，伤害着我们的健康。
暑假里，随着哥哥姐姐一起去锡惠公园游玩，我们由于太累，就坐在凉亭里休息，突然“呯”的一声，一个易拉罐从天而降，但这个易拉罐却没有回到它的家，反而到了一个圆形的小湖里，漂在上面，远远望去就像一片嫩嫩的皮肤上长了一块肿瘤。这时，一位管理员站在绕着湖的石头上，小心翼翼地捡起了易拉罐，上来时还差一点滑倒，他上来之后，把易拉罐扔进了垃圾筒里，而那位扔易拉罐的人却面不改色心不跳地走了，那仅仅只有一步之遥啊！
我站在旁边看到了这一幕不文雅的情景，不禁想起了一个漫画：一位妇女边吃瓜子边逛商场，沿路吐着瓜壳，清洁工一直跟在后面扫，那妇女还白了他一眼：“你老跟着我干什么？神经病！”这个人不就和那妇女一样吗？那时我真想好好教育他。哥哥大概看出了我的不满，忙说：“这个人以后会自食其果的！”姐姐也说：“还好有管理人员，要不我们美丽的家都要变成一个垃圾堆了！”难道不是吗？非得造成满城都是苍蝇、老鼠、臭虫才后悔吗？不可以！我们要坚持与陋习做斗争！
陋习的敌人是文明，所以我们要支持文明。我们从小就接受文明礼仪的教育，很多同学都可以口若悬河地大谈文明礼仪。可是看见学校里随处丢弃的废纸、饮料瓶，怎么能不教人痛心疾首呢？难道我们都是“语言的巨人，行动的矮人”吗？个人的文明是根、是本，我们必须从点滴做起。
朋友，如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来。如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在钱袋。如果你失去了文明，你是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛！
让我们携起手，将文明洒遍世界，让陋习不在，迎来更美好的明天！
告别陋习作文 篇五
我想对那些不文明的人说，你们知道吗？现在地球逐渐变暖，是什么造成的呢？这都是因为人类不爱护环境，缺乏环保意识造成的。
在我们生活中，有很多不文明的陋习，比如说随地吐痰、乱扔食品包装袋、乱扔垃圾等等。这些年来，由于我们这样的乱扔、滥砍已经造成了很大的影响，发生了许多的灾难。今年年初，南方地区的雪灾就造成我国南方十四个省市停电、停水，公路告急，铁路告急，民航告急！因为雪灾，有多少人滞留在雪地里，不能回家过年；因为雪灾，有多少人在灾难中丧生……这也许就是大自然对我们不文明的行为的一次巨大的惩罚。看那一双双可怜的眼睛，我们就更应该努力地改正我们的那些陋习。在北京，每年都出现好几次的沙尘暴，而且一次比一次严重。
朋友们，让我们向公益广告那样说的去做吧：公益广告不能改变我们生活中的陋习，真正要改变，而是要靠我们自己的努力。“我”相信只要我们每个人迈出一小步，就会使社会迈出一大步。如果我们迟迟不肯改的话，在不久的将来，我们的地球就会变成一个垃圾球，人类也会随着时代的变化而灭亡。
朋友们，为了中国的将来，为了世界的将来，让我们共同努力，告别陋习，走向文明！
告别陋习作文 篇六
中国素来有“礼仪之邦"的美称。子曰：“质胜文则野，文胜质则史。文质彬彬，然后君子。”自古以来，中国人诚意正心、克己复礼，使崇德尚礼的君子典范蔚然成风。所以高尔基感叹道：“为什么我不是一个中国人？”
然而在即将迈入小康社会的今天，中国人崇德尚礼的形象却还是停留在古代，甚至因部分国人的陋习而蒙上了一层灰尘。插队、高声喧哗、乱扔垃圾、“中国式过马路”……似乎已渐渐成为中国人的标签，这难道还不值得我们警醒吗？于个人，虽然我们不需要为了迎合他人而刻意矫饰自己，但渴望尊重，按照社会公德检点个人的举止，却是人之常情，是一个人最起码的修养。于国家，每一个公民的形象便累积成了一个国家的形象。当我们还在为国外的某些针对华人的标语愤愤不平之时，我们可曾想过，自己的某些行为是否的确让人瞧不起呢？晏子曰：人之别于禽兽者，礼也。如果一个人满身陋习，即使他腰包鼓鼓，衣冠楚楚，也会被人蔑称为“土豪”“衣冠禽兽”。中国人爱面子，殊不知，面子不是买来的，而是用自己的言行换来的。
我并不是在拖长声调去感慨“人心不古”，这不仅于事无补，还会让本已日下的社会风气更添几分寒意。我是想说，告别陋习，已然刻不容缓，而我辈，责无旁贷。
千里之行，始于足下。从小事做起，则“人皆可以为尧舜”。从规规矩矩地排一次队，从轻轻捡起身边的一片垃圾，从小心地降低自己的声调，从耐心地等一次绿灯。若世人皆能如此，想必假以时日，世风可淳也。美国《读者》杂志曾做过这样一项实验。调查员把一只钱包放在街上，观察路人的反应，结果67%的人把钱送到了警局。我们何时能达到这般境界呢？
此次“拒绝车窗抛物’的倡议，便是一次积极的尝试。这不仅是对市委市政府关于“改善城市面貌，提升市民素养，共建文明城市”号召的积极响应，更让我看到了黄冈人告别陋习的决心和担当。
爱默生曾说过：对文明的真正检验不在于人口多寡，不在于城市规模，亦不在于庄稼产量，而在于这个国家造就出了怎样的人。”告别陋习，从我做起，这不仅是一种道德的自觉，更是一个公民的使命。
