染雾跳长绳作文 篇一
跳长绳是我最喜欢的游戏之一。每次课间操的时候，我总是迫不及待地加入到长绳游戏中，尽情享受跳跃的乐趣。
长绳游戏需要团队合作，需要队员们默契配合。每次游戏开始，我们会站成一个圆圈，一个人拿着双截棍挥舞着绳子，其他人则轮流跳跃。绳子一划过地面，我们就要迅速跳起来，如果跳得不及时或者被绳子绊倒，那就出局了。大家都会争先恐后地参与其中，展示自己的技巧和勇气。
跳长绳是一项很有挑战性的运动。绳子一般会越跳越高，我们需要不断地提高跳跃的高度和速度，才能在游戏中坚持下来。每次跳跃，我都会全身心地投入其中，尽力跃过高高的绳子。有时候，我会因为紧张而失误，不过我并不气馁，而是不断地尝试，希望下一次能跳得更好。
跳长绳不仅仅是一项有趣的游戏，它还对我们的身体有很多好处。跳绳可以锻炼我们的反应能力和协调能力。当绳子划过地面时，我们需要迅速做出反应，准确地跳起来。同时，跳绳还可以锻炼我们的耐力和灵活性。长时间的跳跃让我们的身体得到了全面的锻炼，提高了我们的身体素质。
跳长绳不仅仅是一项有益身体的运动，它还能培养我们的团队合作精神。在游戏中，每个人都要配合默契地跳跃，只有这样才能保证绳子的正常运转。我们要互相鼓励，互相支持，共同面对挑战。这样的团队合作精神也会在其他方面发挥作用，让我们更好地融入集体，更好地与他人合作。
跳长绳是一项既有趣又有益的活动。通过跳长绳，我们不仅可以锻炼身体，提高身体素质，还可以培养团队合作精神。我会一直热爱跳长绳，享受跳跃的快乐。
跳长绳作文 篇二
跳长绳是一项古老而又有趣的游戏。在我小时候，每当放学后，我总是会和一群小伙伴一起去操场上跳长绳。
跳长绳是一项需要技巧和节奏感的游戏。每次游戏开始，我们会找一根合适的绳子，一人拿着绳子两端，其他人则排成一列准备跳。绳子一摆动起来，我们就要开始跳跃。起初，绳子的速度比较慢，我们可以轻松地跳过去。但随着时间的推移，绳子的速度会越来越快，我们就需要更敏捷的身手来应对。
跳长绳是一项既锻炼身体又考验技巧的运动。跳绳可以锻炼我们的协调能力和平衡感。当绳子划过地面时，我们需要准确地跳起来，同时保持身体的平衡。跳绳还可以锻炼我们的耐力和灵活性。长时间的跳跃让我们的身体得到了全面的锻炼，提高了我们的身体素质。
跳长绳不仅锻炼身体，还培养了我们的团队合作精神。在游戏中，每个人都需要配合默契地跳跃，只有这样才能保证绳子的正常运转。我们要互相鼓励，互相支持，共同面对挑战。这样的团队合作精神也会在其他方面发挥作用，让我们更好地与他人合作。
跳长绳是一项非常有趣的活动。每次跳绳，我都会感受到快乐和充实。跳长绳不仅让我们锻炼身体，提高身体素质，还培养了我们的团队合作精神。我会一直热爱跳长绳，享受跳跃的快乐。
跳长绳作文 篇三
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星期五晚上6点半，我约何颜杰等几个同学去跳长绳。 一到广场，我像野马一样狂奔一草坪上，我和高佳乐，汪天雨雨，赵宁等跳。何颜杰和他的爸爸开始甩绳。比赛开始，我排在第二队第三个，看着一队的朋友们一个个在空中翩翩起舞，我心想：“我可不能跳不过去，不然太没面子了”。想着想着，不知不觉轮到我了，我鼓起勇气，使足了劲一跳：“啊”，我虽然摔了一交，但我还是跳过去了。下面几次跳，我每次都跳过去。 今天，我不仅跳长绳进步了，我还明白了，做任何事情，一定要有勇气，不然是很难完成的。
跳长绳作文 篇四
这个星期，我们学校开始了大课间活动。最让我激动的是我班的跳长绳活动。
过了一会儿，班长说：“女生队，上！”我是女生队第六个上，六六大顺嘛。到我了，我此时心里是十五个吊桶打水——七上八下，心想：绳子摇得这么快，如果打到人一定不轻，要是我被打到，那岂不是会疼死了？豁出去了，我小跑着，在绳子甩上去的时候闭着眼往前面一跳。可惜，被绳子绊了个四脚朝天。我顾不上揉揉摔疼的屁股，赶紧爬起来，灰溜溜地逃到了队伍的最后。
为了研究怎么才能跳得好，我仔细地看前面的同学跳。班长的双眼紧紧地盯住一位摇绳子的同学，当绳子即将落地的时候，她快速冲过去，然后轻轻一跃，那绳子便乖乖地从她的脚下过去了。班长神气地跳了七八个后才让开了。
班长一走到队尾，我就赶紧追过去讨教：“班长，你有什么秘诀？怎么每回绳子到你脚下就变得那么听话？”她笑着回答我：“其实也没什么技巧，最重要的是要把握好时机。绳子一下来你就起跳。”“哦，原来是这样的。”
又到我大显身手的时刻了，我根据班长“传授”给我的秘诀，眼睛紧紧盯着前边摇绳子同学手上的绳子，就在绳子落地的瞬间，我毫不犹豫地冲上去，然后轻轻一提脚，绳子从脚下飞了过去，连续跳了好几个都没有被绊倒。“好样的！”同学们向我竖起了大拇指。我跳完了，像一位凯旋而归的将军，昂着头挺着胸往队伍后面走去。
从第一次跳长绳活动中，我悟出了一个道理：做事不能生搬硬套，要掌握秘诀，才能战无不胜。
跳长绳作文 篇五
站在操场上，仰望天空，天碧澄澄的，像刚刚用清水洗刷过一般，显的纯净而高远，太阳向我微笑，发出耀眼的光芒。此时此刻，我的心情既紧张又兴奋，因为我们将在这里举行一场别开生面的跳长绳比赛。
下午，五年级段到操场集合，准备比赛。不管是自己班的人还是别的班的人都十分的紧张。我的心似乎猛地紧掐一下，笔直了背，排在同学的后面，一边回忆这跳绳要领，一边静静等候着老师的命令。
也许是大家的心情大同小异吧。有些人低声谈笑，似乎想冲淡这紧张气氛；有些人默默站着，好像试图让心情平静下来；但更多的人都把目光投向老师。
比赛开始了。随着一声清脆的哨声，跳绳比赛拉开了帷幕。
第一位跳的同学是我们班大名鼎鼎、臭名远扬的“小李飞刀”的唯一继承人——邹洋。他是我们班最醒目的“非洲羊”。别看他现在泰然自若的样子，其实他脑子里的神经比弹棉弓上的牛筋还绷得紧巴，心里头就像是米老鼠踩转轮，一直安定不下来
邹洋右腿一迈，左腿紧跟其后，身体向前倾，真是“万事俱备，只欠一跳”啊！一眨眼，邹洋便像一只灵巧的“飞羊”，飞出绳外。
邹洋好样的！随后，大家也不负老师的重望，像一道道闪电冲向绳子，左脚往前一跨，右脚轻轻一抬，绳子就像长了眼睛似的乖乖从同学们脚下一闪而过。
我突然紧张起来，看见504班那优美的动作，连接的天衣无缝，心想：平时不起眼的504班竟开了个冷门，真是世界之大，无奇不有啊！
不过过了一会儿，我突然明白了：连神马都是浮云，曲曲一个504班，能把我们班怎么样？我们班可是高手如云哦！有：“ON。1”王志楠、“小李飞刀”邹洋、“千金小姐”胡皖湘、“兔八哥”张帅宇，还有“龙头老大”周雨欣哦！
快到我跳了，我浑身就像通了电流一样，腿和手不停的打颤。我不停地深呼吸，想平静自己的心情。
轮到我了。我瞪大眼睛，瞄准绳子，在前一个同学跳过去的那一刹那，赶紧往前冲，犹如一只扑食的饿虎，飞快的纵身一跃，绳子“啪”的一声从我脚下飞过去。
经过漫长的三分钟，评审老师一声令下，停止了比赛。
比赛结果：506班比504班多一票，获得了冠军。
这真是一场精彩的跳大绳比赛啊！
跳长绳作文 篇六
“叮铃铃”一阵清脆的下课铃响了，同学们高兴地来到操场，因为今天大课间我们玩儿跳长绳。
我们来到操场上老师把我们分成二个小组，又选出了刘晨晨和高爽摇长绳，其他的同学排队跳绳，接着，我们就开始站好自己的位置。绳子开始摇了起来，前几名同学都跳得都很顺利，快轮到我了，我心里七上八下，看着一个个同学像一只只小鹿一样跳了过去，我要是跳不过去怎么办？但我想了想，还是跳吧，要不然同学们肯定会笑话我的。接着，我学着其他同学的样子，先数三下，然后再跳。“一、二、三！”我跑到了绳子中间，双腿抬起一跳。唉，没跳过去，脚被绳子绊住了，只好等下一轮了。这一轮儿，我仔细地看着别的同学跳绳的样子，看到长绳刚刚离开地面立即跳了进去，这时，长绳从我的头顶绕到脚下，我随之一跳“太棒了，我跳过去了！”我高兴地喊了起来。我们又跳了几轮，后来几次我都跳了过去，我太高兴了。
“叮铃铃”上课铃响了，同学们恋恋不舍地离开了操场，回到教室里上课去了。跳长绳多么有趣呀！我非常喜欢跳长绳。
