染雾以生命在于运动为话题的作文 篇一
生命在于运动
运动是生命的源泉，它给予我们力量和活力。正是因为运动，我们的身体得以强壮，我们的心灵得以宽广，我们的意志得以坚定。无论是身体还是心灵，都需要运动来保持健康和积极的状态。
身体的健康离不开运动。通过运动，我们可以锻炼肌肉，增强体力和耐力。运动可以促进新陈代谢，帮助我们消耗多余的脂肪，保持适当的体重。此外，运动还可以增强免疫力，预防疾病的发生。有研究表明，经常运动的人更容易保持健康，长寿。因此，我们应该每天都要进行适量的运动，保持身体的健康和强壮。
除了身体的健康，运动还对心灵有着积极的影响。运动可以释放压力，缓解焦虑和抑郁。当我们运动时，身体会分泌出一种称为内啡肽的物质，它能够让我们感到愉悦和放松。此外，运动还可以提高我们的注意力和专注力，增强我们的学习能力。运动可以让我们的心灵变得宽广，让我们对世界充满好奇和探索的欲望。因此，我们应该将运动作为生活的一部分，享受运动所带来的快乐和成长。
运动不仅仅是身体和心灵的需要，更是意志的锻炼。运动需要坚持和毅力，需要克服困难和挫折。当我们坚持锻炼身体时，我们的意志力会得到锻炼和增强。运动可以培养我们的毅力和决心，让我们能够克服各种困难和挫折。正是因为运动，我们才能够变得更加坚强和自信。
总之，生命在于运动。无论是身体还是心灵，都需要运动来保持健康和积极的状态。通过运动，我们可以保持身体的健康和强壮，释放压力和焦虑，提高学习能力和专注力，培养毅力和决心。让我们每天都保持运动，享受运动所带来的快乐和成长。
以生命在于运动为话题的作文 篇二
运动的重要性
生命在于运动，这句话不仅仅是一句简单的道理，它还蕴含着深刻的哲理。运动对于我们的身体和心灵都有着重要的意义。
首先，运动对于身体的健康至关重要。现代人的生活方式变得越来越久坐，很多人都面临久坐不动的问题。久坐不仅会导致身体肌肉的松弛和萎缩，还会增加患心脑血管疾病的风险。而通过运动，我们可以增强肌肉力量，提高身体的代谢率，预防和控制肥胖。此外，运动还可以增强心血管系统的功能，降低患心脏病和中风的风险。所以，每天适量的运动对于保持身体的健康和预防疾病是非常重要的。
其次，运动对于心灵的健康也有着重要的影响。现代社会的生活节奏越来越快，人们的压力也越来越大。而运动可以帮助我们释放压力，缓解焦虑和抑郁。当我们运动时，身体会分泌出一种称为内啡肽的物质，它能够让我们感到愉悦和放松。此外，运动还可以提高我们的注意力和专注力，改善睡眠质量，提高幸福感。所以，适量的运动不仅可以让我们的心灵变得健康，还可以增加我们的幸福感和生活质量。
最后，运动对于塑造意志力和培养毅力也是非常重要的。运动需要坚持和毅力，需要克服困难和挫折。当我们坚持锻炼身体时，我们的意志力会得到锻炼和增强。运动可以培养我们的毅力和决心，让我们能够克服各种困难和挫折。正是因为运动，我们才能够变得更加坚强和自信。
综上所述，运动的重要性不容忽视。无论是身体还是心灵，我们都需要运动来保持健康和积极的状态。通过运动，我们可以保持身体的健康和强壮，释放压力和焦虑，提高注意力和专注力，培养毅力和决心。所以，让我们每天都保持运动，享受运动所带来的快乐和成长。
以生命在于运动为话题的作文 篇三
运动，是身体的语言，是生命的呐喊!运动， 是人与生俱来的本能， 是超越国界.不需任何言语便能传递的信。在运动中收获成功,亦在运动中汲取经验。用每一颗汗水的滴落换来更加坚强的自我。
篇一
生命对于我们每一个人来说都是宝贵的，但也是脆弱的。珍惜生命。保持健康的身体，就离不开运动，生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就会胜利。 小区里每天大清早就已经有很多早起锻炼的人，在小区一角，几位看起来年龄稍大的爷爷奶奶们已经随着节奏舒缓的音乐打起了太极，一招一式，极其认真。有跳绳的，还有绕着小区跑道跑步的，寂静的小区一下子热闹起来，充满着生活的律动。生命不息，运动不止。千里走单骑，既呼吸了新鲜的空气同时也锻炼了身体，何乐而不为呢?或许还可以参加自行车比赛呢。徒步竞走或小跑也是一种健身的好方法。根据自身体的情况，选择适合自己的运动，哪怕只是随意地摆动身体，对于身体也是非常有利的，再放上段自己喜欢的音乐，既锻炼了身体减轻了锻炼的疲劳与枯燥又愉悦了身心。晚上则更热闹了，叔叔阿姨们则成群结队相约来到空旷的场地上跳起了舞，舞起了剑，他们随着音乐翩翩起舞，舞姿曼妙，那一刻的他们全身上下都散发着运动的美。 瞧!那边一位大爷竟然在做俯卧撑!看着他早已花白的头发竟还能做如此高强度高难度的动作，真是万分惊讶呀，真的是“生命在于运动”啊!
篇二
“在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。“这是着名的马克思主义者，无产阶级革命家、政治家、理论家、思想家——列宁曾经说过的一句话。谈到运动我就不禁想起了羽泉组合唱的《奔跑》还记起了自己爱看的节目《奔跑吧兄弟》。生命在于运动果然没说错，本来体弱多病的我在去年的暑假爱上了篮球，不知为什么，我的身体从薄弱到现在的健康。当我发现了我从薄弱到健康时我才知道生命原来是在于运动的。
就拿新加坡内阁资政李光耀来说吧，他每天长跑20分钟，新加坡前总理现内阁资政李光耀已年过古稀，但仍然头脑清楚、精神饱满、腿脚利落。不论在家还是出国，每天雷打不动坚持长跑20分钟。李光耀说：“我每天都做运动，如果不做，便感到懒散，我发现健身操使我感觉更好，能开胃，也睡得更好。”李光耀经常从事的运动项目除了跑步外还有游泳和骑自行车。如果是应邀去没有运动设施的国家开会，他的随身行李一定要带着可折叠的健身脚踏车，清晨或晚饭前进行运动。李光耀认为，有了运动，还要有足够的休息才能健康，每天睡眠8个小时最理想，但通常他只睡六七个小时，因为睡眠质量好，从不失眠。
想知道我为何越来越爱好运动了吗?亲看下面。
新学期开始了，我依然面对着这散发着木头香气的课桌和高高挂在墙壁上的黑板。现在是新转来的学生登记资料了，不久老师便叫我上去登记。我一脸的疑惑，我已经在这里读了五年了，还是新转来的吗?当我走近老师时，她又笑了，老师又用抱歉的眼神望着我，这是我才想起我们老师是个近视眼。她和我又说了一句，你坐在你们那组最后一个，暑假长了不少。我没有什么可说的只能莞尔一笑。我后来才知道原来是我暑假经常打篮球才突然长得这么快的。
生命在于运动果然没错，让我们运动起来吧!
篇三
昨晚，我观看了一场特别的体育比赛。说它特别，是因为运动员的平均年龄都在65岁以上，他就是老年人气排球比赛。你永远也想不到，那么老的人搞体育比赛，有看头吗?你错了，就是这批老爷爷老奶奶，就是这精彩的场面，简直让人久久难以忘怀。
这次比赛，是台州市直属机关老干部局气排球队，和温州市老年气排球队的友谊赛，由于我姑父是台州队的领队兼教练，所以我有幸观看了这场比赛。
比赛开始了，第一场是女队上场。别看这些老奶奶们身体都有些发胖了，但跑动起来却身手不凡，有几位还能灵巧地跳跃几下呢。台州队开始发球了，哦，快看。一个飘球正腾空而起，向温州队急速飞去。只见温州队的一位老奶奶双手抱掌，急冲上来，“啪”，好球，气排球被击回去了。对方一个扣球，球又飞回来了。比赛越来越激烈了，两队你来我往，不分上下。每一个球的飘动，
第二场是男队上场。哇，快看，那一个个精神抖擞的老爷爷，就像一群生龙活虎的小年轻，昂首挺胸地跑进赛场。他们磨拳擦掌的状态，引起了全场观众的一片惊叹声。特别是台州队那位个子最高的爷爷，据说他今年正满75岁，可给人的感觉只有50多岁。
比赛开始了，好!温州队一个重力扣球，气排球就像离弦的箭一样射向对方。使对方有一种措手不及的感觉。两个队员急忙上去接球，却由于配合不好，双方又做出了互让的动作，一霎间球就要落地了。就在这千钧一发之际，一道黑影闪过，“啪”，球突然直线上升，等观众们回过神来的时候，才明白，原来这个险球就是那位75岁的高个子爷爷救的。只见他腾空跃起，一个前扑鱼跃，双手托球击出，然后就地一个漂亮的猫儿滚，轻松地站了起来，看的观众们一惊一咤的。
从这次比赛中，我想到了现在的年轻人，不是太肥胖就是太瘦弱，整天病怏怏的，无精打采的像个弱不经风的小病人，真让人悲哀。
从中也使我更深地理解了歌德的那句名言：“生命在于运动。”所以，我们从小就要多多参加体育锻炼，培养自己刻苦的精神和坚强的毅力，长大了才能更好地为人类作出贡献。名师点评："生命在于运动"是歌德的名言，以此为文章的题目，我认为不是太好，相反放在你作文的结尾却是非常成功的，想一想还可以用什么作为文章的题目。你是观众，看到这样的场面你的心情是激动的，同时也想了很多，如果你能把每个时候的心理活动巧妙地穿插到作文中那就厉害了!相信你以后一定能做得更好!
[以生命在于运动为话题的作文]
