染雾作文 游泳 篇一
游泳的乐趣与好处
游泳是一项受欢迎的运动，不仅能够带来乐趣，还对身体健康有很多好处。作为一名热爱游泳的人，我想分享一下游泳给我带来的乐趣和好处。
首先，游泳给我带来了快乐和乐趣。每当我跳入清凉的水中，我就能感受到一种无比舒适的感觉。水的包围和浮力让我感觉轻松自由，仿佛自己是一只自由自在的鱼。在游泳的过程中，我可以畅游在水中，感受水的流动和呼吸的美妙。这种自由和快乐的感觉让我忘记了一切烦恼和压力，带给我无限的愉悦。
其次，游泳对身体健康有很多好处。游泳是一项全身性的运动，能够锻炼身体的各个部位。在水中，身体需要不断地进行运动来保持浮力和平衡。这样一来，我可以锻炼到胸肌、手臂、腹肌和腿部肌肉等多个部位。同时，游泳还能够提高心肺功能，增强心脏和肺部的耐力。每当我游完一段距离后，我会感觉到心跳加快、呼吸急促，这是身体在努力运动的表现。通过持续的游泳锻炼，我不仅能够增强体力和耐力，还能够保持身体的健康和活力。
最后，游泳还能够帮助我培养意志力和毅力。游泳是一项需要毅力和耐心的运动。在游泳的过程中，我可能会遇到各种各样的困难和挑战，比如疲劳、无法呼吸和水流的阻力等等。但是，只要我坚持下去，克服困难，我就能够不断进步。这种坚持不懈的精神和毅力不仅在游泳中有用，在生活中也同样重要。通过游泳的锻炼，我学会了坚持和努力，这对我以后的成长和发展有着积极的影响。
总而言之，游泳给我带来了快乐和乐趣，并且对身体健康和意志力的培养有着积极的影响。我会继续热爱游泳，享受游泳带来的好处和乐趣。
作文 游泳 篇二
游泳的安全与技巧
游泳是一项受欢迎的运动，但同时也是一项存在一定风险的运动。为了确保游泳的安全，我们需要了解一些游泳的基本技巧和注意事项。
首先，游泳前需要进行适当的热身运动。热身运动可以帮助我们预防运动伤害，提高身体的灵活性和适应性。在游泳前，我们可以进行一些简单的活动，如旋转手腕、摆动腿部和伸展身体等等，以准备好身体。
其次，掌握正确的呼吸技巧是游泳的关键。在游泳的过程中，我们需要时刻保持呼吸畅通，以确保身体得到足够的氧气供应。一般来说，当我们游泳的时候，应该用鼻子吸气，嘴巴呼气。同时，我们需要注意控制呼吸的节奏和深度，以避免呼吸过快或过浅导致的不适。
此外，了解游泳的安全知识也是非常重要的。在游泳池或者海滩等场所，我们需要遵守相关的安全规定和警示标志。如果不会游泳或者不太熟练，最好在有救生员的地方游泳，以确保自己的安全。此外，如果遇到紧急情况，我们需要学会正确的自救和求救方法，如保持镇静、向周围人呼救等等。
最后，游泳后的保养和休息同样重要。在游泳后，我们需要用清水冲洗身体，以去除汗水和盐分。同时，我们也应该给身体一些时间恢复和休息，避免过度疲劳和身体的不适。
总而言之，游泳的安全与技巧对于保证游泳的安全和乐趣至关重要。通过热身运动、掌握正确的呼吸技巧、了解游泳的安全知识以及游泳后的保养和休息，我们可以更好地享受游泳带来的乐趣，并确保自己的安全。让我们一起学会游泳，享受水中的乐趣吧！
作文 游泳 篇三
20xx年7月27日星期二晴
今天是小区游泳池开放的第一天，我和外公一起去小区游泳池游泳。说起游泳，我还真有点儿不好意思，由于我贪玩，跟外公学游泳学了四年，竟然还没学会。于是，我在心里暗下决心，这个暑假一定要认认真真地学。
在游泳池里，我上公教我学蛙泳、自由泳，可我手忙脚乱，怎么也浮不起来。没办法，看来“心急吃不了热豆腐”。外公只好让我潜到水里游，先把姿势做好，再把头抬起来游。还好，这个方法终于让我把姿势做好了。
我坚信，只要我不再只顾着玩水，而是认认真真、仔仔细细地学，不打退堂鼓、不灰心、不气馁、不怕累，我今年就一定能学好游泳的！亲爱的伙伴们，你们说是不是呀？
重庆市沙坪坝区第一实验小学二年级:赵梦汐
作文 游泳 篇四
今天，我和姐姐又去金山角游泳了，真开心呀！
这次我们去了深水区（水深4。3米），刚一下水，就发现水被换过了，所以很清。我马上开始游了，姐姐见状，也赶了过来。我游到另一头，转了身往回游，姐姐也紧跟着我，我们俩一直转了三个身向终点游去，结果我胜利了。忘记告诉你了，从这头游到另一头是25米，所以我们游了100米。休息时，我对着姐姐吹：“我连续游的距离肯定比你游的多。”姐姐说比一比，说着就开始游了，游呀游，让我们没想到的事发生了：我们连续游了500米没停过（平时游100米就得休息会儿）。姨妈连连称赞我和姐姐棒。最后我真的赢了姐姐，因为我是男子汉呀！
今天我游泳进步很大，真开心呀！真是功夫不负有心人呀！
作文 游泳 篇五
这颗星星，是我最难忘的，因为它教了我怎样学会游泳，所以我要好好珍惜这颗星星。
那次下午，爸爸带着我和弟弟去游泳，我很开心，因为我平时很少游泳的，所以令我感到快乐。来到这样，我们分头去换游泳衣，换完之后就来到了游泳池。走到水池旁，心里有点不安分——紧张。我看到爸爸“扑通”的跳入水里，就心想：在水里面憋气，会不会很难受？回到这里时，又看到弟弟已经拿着游泳圈下水了，这是我又想：既然弟弟都敢，那我这个做姐姐没理由不下水的呀。我害怕地拿起游泳圈，手有些抖。我跳到水里，本还以为我会淹在水里，但就在仅仅的关头还是游泳圈发挥了作用，把我浮在水面上。我想学会游泳，所以我急急忙忙地拿走游泳圈，学爸爸那样像青蛙一样的姿势游。我照着青蛙在水里游泳的样子游，但不幸的事来了，我掉进水里了，还吞了几口水，冲着鼻子，吓我半死。我有点不安心。
接着，我又看见一些哥哥姐姐想睡觉一样“躺”在水面，我真羡慕他们能有那么大的本领，这是我又想：看还不如试呢！我把游泳圈放在水面，把头靠在游泳圈里。呀！我做到了，我可以像那些哥哥姐姐一样“躺”在水面了。咦！我又看到一个大叔叔坐在游泳圈上，我觉得挺有趣的，就是着做，挺简单的，不用学就会了！就这样，我爱上了游泳。
在我记忆的天空中漂浮着许许多多的星星，但只有这颗星星在我记忆的天空中最难忘，也是最闪耀的。
作文 游泳 篇六
今天舅舅带我、何嘉盛和何鑫烨去游泳我们高兴地一蹦三尺高。
车停在游泳馆门口，我迫不及待地打开车门，一溜烟地跑了进去，舅舅排队买了票，我套上游泳圈下了水。水轻轻的，凉凉的，我浮在水面上，脚使劲拍打着水面，溅起一朵朵雪白的浪花，美极了！我再把脚往下一点，轻轻摆动，就像一条小鱼儿。我再稍微重一点打着水面，像小鱼儿弯着尾巴玩球。接着我使尽全力地拍打水面，小鱼儿变鲨鱼了。这种鱼的变化可真好玩！
舅舅看了看表，说：“该回……”舅舅话还没说完，我们三个就贼头贼脑地商量起来，假装我们三个在游泳比赛，都拉起手，游得一样快，这样不分胜负的游下去，准能多玩一会儿。于是，我跟舅舅说：“舅舅，在走之前，我们要比赛游泳，行吗？”舅舅同意了。
我们坏笑着拉起手，第一回合过了，舅舅一挥手，表示回家，我们异口同声地说：“还没分出胜负呢！”舅舅无可奈何地点点头。我们玩了5回合，都没分出胜负。我说：“该走了，手都皱巴巴了。”
我们恋恋不舍地走了，真希望游泳馆造在我家旁边啊！
