染雾作文实心球700字 篇一
实心球是一种有趣的玩具，它可以让人们在玩耍中锻炼身体，培养协调能力和运动技巧。我对实心球的喜爱由来已久，下面我将分享一些我对实心球的认识和感受。
实心球，顾名思义，就是球体内部是实心的。它通常由橡胶或硅胶等材料制成，质地柔软且弹性十足。实心球的外观各异，有正圆形、椭圆形、多边形等形状，同时还有各种各样的颜色选择。拿在手中，感觉柔软而有质感，给人一种舒适的触感。
实心球的玩法多样，可以进行投掷、接球、拍打等活动。其中，投掷是我最喜欢的玩法之一。我可以将实心球投向空中，然后迅速伸手接住它，让球在我的手中跳跃、旋转，展现出精湛的球技。这个过程不仅能够让我感受到掌控力和快乐，还能够锻炼我的反应能力和手眼协调能力。
除了投掷，我还喜欢用实心球进行拍打游戏。我可以用手掌、手背、脚、头等任何部位将实心球拍打起来，然后迅速接住。这需要我不断调整身体的姿势和力度，以保证球不掉落。拍打实心球的游戏既考验技巧，又能够锻炼我的协调能力和灵活性。
实心球不仅适合个人玩耍，还可以用于团体游戏。比如，我和我的朋友可以组成两个小队，进行投掷比赛。我们站在一定距离的位置，轮流将实心球投向对方的阵营，对方必须接住球并迅速传给队友。如果接球失败或者传球不准确，就会失去得分。这样的游戏既能够锻炼我们的团队合作能力，又能够增进友谊和交流。
总的来说，实心球是一种非常有趣的玩具，它不仅能够带来快乐，还能够锻炼身体和培养各种运动技巧。通过玩实心球，我不仅能够提高自己的反应能力和协调能力，还能够享受运动的乐趣。我相信，实心球将会在更多的人中间流行起来，成为大家喜爱的玩具之一。
作文实心球700字 篇二
实心球是我最喜欢的玩具之一，它不仅能够带给我快乐，还能够锻炼我的身体和提高我的运动技巧。下面我将分享一些我对实心球的喜爱和体会。
首先，实心球的外观各异，形状多样，颜色丰富。我可以选择自己喜欢的款式进行购买，这让我感到非常开心。我有一个实心球，它是橙色的，形状像一个小鸟蛋，非常可爱。每次拿起它，我都会感到满满的幸福感。
其次，实心球的玩法多样，不仅可以进行投掷、接球、拍打等基本动作，还可以进行更多创意的玩法。比如，我可以将实心球投向墙壁，然后迅速接住它，这需要我有快速反应和准确判断的能力。还可以将实心球放在地上，然后用脚将它踢起来，这需要我灵活的脚踝和准确的力度控制。这些玩法不仅让我感到快乐，还能够锻炼我的反应能力和协调能力。
最重要的是，实心球可以促进我和朋友之间的交流和合作。我经常和我的朋友们一起玩实心球，我们可以进行投掷比赛、拍打对战等活动。在这个过程中，我们互相帮助、互相鼓励，共同努力达到游戏的目标。这不仅让我感受到团队合作的重要性，还增进了我和朋友之间的友谊。
总的来说，实心球是一种非常有趣的玩具，它不仅能够带给我快乐，还能够锻炼我的身体和提高我的运动技巧。通过玩实心球，我不仅能够锻炼自己的反应能力和协调能力，还能够享受运动的乐趣。我希望更多的人能够喜欢上实心球，一起体验这种有趣而有益的玩具带来的快乐。
作文实心球700字 篇三
实心球是一种古老而有趣的体育器材，它不仅具有娱乐性，还能够锻炼身体和培养人们的协调能力。在我看来，玩实心球是一种享受，也是一种锻炼。
玩实心球需要一定的技巧和动作，让人们不仅能够锻炼身体，还能够提高协调能力。当我第一次接触实心球的时候，我发现它不像其他球类运动那样容易掌握，需要更多的耐心和细心。我发现掌握实心球的技巧需要一定的时间和精力，但是一旦掌握了基本动作和技巧，就能够享受到玩实心球的乐趣。
玩实心球不仅能够锻炼身体，还能够提高协调能力。在玩实心球的过程中，我需要通过手部和眼部的协调来控制球的运动轨迹和力度。这不仅需要对球的运动有一定的判断能力，还需要对自己的身体有一定的掌控能力。通过不断地练习和调整，我发现自己的协调能力得到了很大的提高。
玩实心球还能够培养人们的耐心和毅力。在玩实心球的过程中，我经常会遇到失败和挫折。有时候球会滚得太远，有时候又会飞得太高。但是我并没有放弃，而是一次次地尝试和调整。通过不断地努力，我渐渐地取得了进步。这使我明白了只有坚持不懈，才能够取得成功。
总之，玩实心球是一项很有趣的活动。它不仅能够锻炼身体，还能够提高协调能力，并培养人们的耐心和毅力。我会继续享受玩实心球的乐趣，希望能够在这个过程中不断提高自己的水平。
作文实心球700字 篇四
1. 课前准备器材，检查场地。
2.集合整队，师生问好。
要求：
1. 整队快、静。
2. 精神饱满。
制造气氛
1. 教师语言引导学生听音乐的节奏来开展各种球性练习。
2. 带领学生一起练习。
1. 学生边看边模仿教师动作，尽力做好。
2. 培养学生的竞争意识，看谁做得最好。
组织：学生围围绕拢教师散点集合。
要求：态度端正，动作协调。
自由创意游玩
1. 教师引导学生思考怎样可以把实心球投得更远，并与学生一起练习。
2. 引出本节课要学的内容。
1. 学生学习兴趣浓厚，很乐意地进行散点自由发的发挥。
2. 学生创意并相互模仿、练习。
组织：散点
要求：能用各种方法投实心球。
探究演示合作创意阶段
双手头上投实心球
1. 教师示范。
2. 讲解动作要领，并让同学记住双手头上投实心球的口诀。
3. 个别学生练习，学生点评。
4. 学生练习，教师巡回指导。
5. 强调注意事项。
6. 加难度（三个人传接球）
学生讨论：相互帮助进行练。
1. 学生通过观察，激发兴趣。
2. 学生认真听。
3. 学生点评。
4. 学生认真练习。
5. 增加难度，激发兴趣。
组织：全班散点于篮球场。
要求：练习时注意安全。
游戏：截住空中球
1. 教师带领大家分组。
2. 师讲解游戏规则。
3. 教师巡回指导并参与游戏。
1. 学生遵守游戏规则的前提下，可自主、大胆尝试难度更大的技术动作。
2. 适当时教师给学生适当提示。
教师小结，布置收还器材。
作文实心球700字 篇五
今年的春天真是鸟语花香，百花齐放、春暖花开，我们学校也迎来了，一年一度的春季运动会，其中我就是里面的.一位运动员，作为全班力气最大的大力士，叶老师让我和另外两名同学去参加实心球比赛我们高高兴兴得来到了操场，比赛开始第一本是我我拿起实心球，用全身的力气把实心球扔了出去，我紧张的心里想：我的成绩会不会太差？不！不！不我应该想一些好的事情。
测量成绩出来了，我的成绩是，我高兴地走到了后面，我的俩名同学也分别扔的远度是：、。三（1）班的同学都比我们扔的近，我们高兴地准备比第2场。第2场也是我第1个扔我胸有成竹的拿起了实心球，有力九牛二虎之力的力气把实心球扔了出去，成绩最后，我成功晋级我高兴的跳了三尺高，终极比赛开始，我再次胸有成竹的拿起实心球，在用那强大的力量再次扔了出去，成绩是我获得了，这次实心球比赛的第2名。
今年的实心球比赛，真是一场精彩的比赛呀！
作文实心球700字 篇六
校运会第一天下午，我参加了四年级女子组实心球预决赛。
“4120”我的这个运动员号码，是所有运动员中最后一位参加比赛的选手，这无形中增加了我的思想压力。第一投中，看着前面的同学们都取得了良好的成绩，我的心砰砰直跳，紧张极了。没想到边上的裁判员说：“第一投是试投。”顿时，我悬着的心放了下来，很快轮到我投了，扔得还不错，我顿时斗志昂扬，信心百倍……
很快第二投了，我跨出自信的步伐，走向了投点，裁判员一声令下，我把沉甸甸的实心球奋力抛了出去，随着实心球在空中划出一道优美的弧线，我取得了米的成绩。
最后一投了，也是最后一次机会了。小小实心球，凝结着同学们和老师的鼓励的目光；小小实心球，凝结着我刻苦的训练和辛勤的汗水；小小实心球，装着我的梦想和希望；放飞梦想，放心希望！想着想着，我把全身的力量都集中在了双臂上，用力往前一抛，竟投出了*9米的好成绩，取得了第二名！
站在领奖台上，黄老师为我戴上银光闪闪的银牌时，我兴奋极了！这是我在运动会上夺得的第一块奖牌，我为班级争得了荣誉，我也第一次体验到了成功的喜悦。今后，我要加强体育锻炼，强健体魄，争取在明年校运会上夺冠！
