染雾初中舞蹈训练作文 篇一
舞蹈对于初中生来说，是一门既充满挑战又富有乐趣的艺术形式。在我参加初中舞蹈训练的这段时间里，我深深体会到了舞蹈所带来的益处和成长。
首先，舞蹈训练让我学会了专注和耐心。舞蹈需要准确的动作和流畅的连贯性，这需要不断的重复和练习。在每一次训练中，我都要全神贯注地聆听老师的指导，不断调整自己的动作和姿态。这需要长时间的练习和耐心的积累，但每当我能够完成一个动作时，满满的成就感就会涌上心头，让我觉得一切的努力都是值得的。
其次，舞蹈训练培养了我的团队合作意识。在舞蹈团队中，每个人都扮演着重要的角色，我们需要相互配合，互相支持才能完成一场精彩的表演。每次排练中，我们要一起讨论动作的协调，配合音乐的节奏，共同解决问题。通过团队合作，我学会了倾听他人的意见，尊重他人的想法，并且学会了适应不同的角色和舞蹈风格。这些经历让我更加懂得了团队的重要性，也培养了我的领导能力和合作精神。
最后，舞蹈训练提升了我的自信心。每一次在舞台上的表演都是一次挑战，但也是一次展示自己的机会。通过不断的训练和舞台的经验积累，我逐渐克服了紧张和胆怯，敢于展示自己的才华和魅力。每当观众的掌声响起，我能够感受到自己的进步和成长，这让我更加自信地面对其他的挑战和困难。
总之，初中舞蹈训练不仅让我学到了舞蹈技巧，还培养了我的专注力、耐心、团队合作意识和自信心。舞蹈让我感受到了艺术的魅力，也让我明白了付出努力的重要性。我相信，通过继续参加舞蹈训练，我将会在舞台上展现更加精彩的表演，同时也会在生活中变得更加自信和坚定。
初中舞蹈训练作文 篇二
舞蹈是一门需要才华和汗水的艺术形式，而初中舞蹈训练则是培养舞者基本功和艺术素养的重要阶段。在我参加初中舞蹈训练的过程中，我体验到了舞蹈的魅力，也收获了许多宝贵的经验。
首先，舞蹈训练让我培养了优雅和协调的身体素质。舞蹈需要身体的柔韧性和协调性，在每一次的训练中，我都需要通过拉伸、力量训练和舞蹈动作的练习来提高自己的身体素质。通过不断的训练，我的身体变得更加柔软灵活，动作也更加流畅优雅。这不仅让我在舞台上展现出更好的舞姿，也让我在日常生活中拥有了更健康的身体。
其次，舞蹈训练提高了我的艺术修养和表达能力。舞蹈是一种通过身体语言来表达情感和意境的艺术形式。在每一次的训练中，我都会被老师要求更加深入地理解舞蹈的内涵，通过动作和表情来传达出故事和情感。这让我学会了观察和感受，培养了我的艺术眼光和表达能力。我相信这些经历不仅对我的舞蹈发展有着积极的影响，也将在我的人生道路上起到重要的作用。
最后，舞蹈训练教会了我坚持和努力的精神。舞蹈是一门需要长时间练习和反复琢磨的艺术形式，每一次的进步都需要付出大量的努力和汗水。在每一次的训练中，我都会面临困难和挑战，但我学会了坚持不懈，不断努力。通过舞蹈训练，我明白了只有通过不断的努力和坚持，才能够达到自己的目标，并取得更好的成绩。
总而言之，初中舞蹈训练对我来说是一段宝贵的时光。在这里，我学会了舞蹈的技巧和艺术修养，培养了自己的身体素质和表达能力，同时也锻炼了自己的坚持和努力的精神。舞蹈已经成为我生活中重要的一部分，我会继续努力学习，不断提高自己，在舞台上展现更好的自己。
初中舞蹈训练作文 篇三
老鼠在舞台上尽情地舞蹈着，它一会儿转圈，一会儿抬腿，还真像一位舞蹈家呢！
猫实在看不惯老鼠跳舞，所以，它气得三天没有吃一粒米、一条鱼、一块肉和抓过一只老鼠。于是，它亲自把一名非常受欢迎，上过电视的舞蹈老师请到自己家里教自己跳舞。那个舞蹈老师对小猫说：“我姓牛，叫我牛老师就可以了。”
牛老师教小猫的第一个动作是踮脚两分钟，小猫骄傲地说：“踮脚！有什么难的，简单得不得了！而且，还是两分钟，五分钟都行。”牛老师记好时间，对小猫说：“三二一，预备，开始，踮。”小猫听完，马上就踮起它的双脚，因为小猫的腿太大，平衡力又弱，所以，才坚持一分钟三十秒。牛老师说：“你不要骄傲，一定要谦虚。俗话说得好：骄傲使人落后，谦虚使人进步。”小猫听后，决定要努力做好。
牛老师叫小猫跳舞，小猫愁眉苦脸地说：“啊……跳舞不是我的强项。”牛老师又说：“一定要有自信。你先来看我怎么跳。”牛老师做了示范，小猫跟着做起来，一会儿弯弯腰，一会儿踢踢腿，一会儿摇摇手，一会儿跺跺脚，一会儿用手抱着头弯弯腰，一会用手抱住腿转一圈，一会儿前俯后仰……牛老师夸它跳得非常好
，小猫有些不好意思，它还要更加努力。
小猫每次都非常努力地练习。随着时间的过去，小猫胜过了老鼠，终于成为一个舞蹈家。
初中舞蹈训练作文 篇四
别以为学舞蹈是一件很容易的事。那你就错了。只有经身体会才会了解学舞蹈不是件容易的事。
每个星期六上午我都得面临上舞蹈课的痛苦。比如压跨：必须两腿叉开和屁股靠墙，而且膝盖不能弯曲，坚持五分钟左右。一起来就两腿发麻，不敢站起来。下大腰：两腿分开一点，头先下，再手下，最后手撑地。一起来就感到头发昏有点想吐。不过这比刚才的压跨要轻松多了……最痛苦的还要数横叉。竖叉了。这也是我最差的一个动作了，这跟压跨差不多，就是一腿在前一腿在后，整个身子坐下去。不过，这些动作做完后，过一会，浑身都舒服了。
虽然学的很痛苦，但是学舞蹈也可以放松心情。
每当要排舞蹈时我都高兴得蹦蹦跳跳，和舞蹈班的同学们有说有笑，等待老师放音乐，开始排舞。这时我可以无忧无虑地跳舞，听那动听，充满生机的音乐。我想你也会喜欢这种无忧无虑的时光。当然好时光不会长久，正是如此，因为马上要下课了。下课也是我们舞蹈班的人所盼望的，因为这样就可以结束痛苦了。
学舞蹈是痛苦的，但也是快乐的。之所以我不怕苦，是因为我有信心面对这些苦，克服这些苦。做任何事都要对自己有信心，相信自己的能力和才华。只要你努力，没有一件事情会难倒你的，俗话说得好‘世上无难事，只怕有心人。’你一定要勇于面对困难和克服困难哦!我想你们也因该有些了解舞蹈了吧。也知道学舞蹈不容易了吧。我还是一句老话‘世上无难事，只怕有心人!’
初中舞蹈训练作文 篇五
暑假一到，妈妈就拉着我报各种课外活动班。妈妈拿着一张写满字的纸，翻来覆去看了很久，终于在“舞蹈”两字的后面打了个勾。
第二天早上八点，妈妈领着我，坐了十分钟的公交车后，到达一个舞蹈室。隔着一层玻璃，我从窗外望进去。一位姿态典雅的老师伴着音乐翩翩起舞，犹如一只优雅的蝴蝶在花丛中上下飞舞。我看得如痴如醉，几乎忘了我还站在门口。妈妈晃了晃我的手问：“怎么样，喜欢吗，想学吗？”我兴奋地点点头。
走进去之后，老师介绍了自己，然后就开始教我们学习舞蹈了。首先，我们需要先拉筋。老师说了，我们这个年纪的女孩最适合学柔韧性高的舞蹈了。说完，老师牵着我的手，要我双腿分开，做劈叉的动作。我刚坐下去，就感觉到了撕心裂肺的痛。但一想到老师刚才绚丽的舞姿，我便咬咬牙坚持住，直到老师喊停，我才结束了劈叉的动作。
接连一个月的舞蹈学习，每一天都十分辛苦，回到家后，我直接倒头就睡。在一个月之后的舞蹈展示会上，我伴着音乐，跟着节奏，在音乐声中舞蹈。老师教给我们的舞蹈动作是那么优雅大方，引来了台下观众的喝彩。在雷鸣般的掌声中，我体味到了舞蹈带来的欢乐，也收获了坚持的快乐。
“世上无难事，只有肯登攀。”这句名言我一直牢记在心。尤其是学习舞蹈之后，我就真正地领悟了这句话中的真理。
初中舞蹈训练作文 篇六
今天，我要介绍的是我的舞蹈老师——马老师。
我第一眼看到马老师的时候，我十分惊讶，因为马老师的身材十分魁梧。当时，我在心里暗暗地想：这个老师长得这么胖，怎么能教我跳舞呢？我猜这个老师根本就跳不起舞来吧。可是，令我万万没有想到的是，这个老师不仅能跳起舞，而且还跳得非常好。夸张点来说，简直比身材苗条的老师跳得还好呢，身轻如燕。马老师跳得这么好，我不由地为她鼓起了掌。要我说，简直就是一级棒。
马老师的性格十分开朗，中间下课休息的时候，马老师经常会和我们一起做游戏的。有一次，我的脑袋顶上梳了五个“小馒头”，马老师还叫我过去，和我合了张影呢！我感觉此时此刻的马老师，一点儿也不像是一个老师，而是和我们一样，变成了一个喜欢玩耍的小孩子，与我们融合在一起了。
马老师虽然下课的时候很开朗，可是，上课时，马老师就会变得十分严厉，比谁都认真，简直就像是变了一个人似的。上过她的课的小朋友们，没有一个是没哭过的，小时候的我，腿也并不怎么软，我也在马老师的课上哭过，因为实在是太疼了，我到现在也忘不了那种疼的感觉。但是，课堂上的马老师也不一直是这样的，有时候，正当同学们想放弃的时候，她会这样鼓励我们：“加油呀！你一定可以的！要相信自己！”记得有一次，马老师让我们练习基本功，马老师在地上放了一排小凳子，我们要把腿放在小凳子上面往下压，这个动作可不简单，同学们忍者疼痛，想过关，但还是只有少数的人过关了，过关了的人才可以进入下一个动作的练习，没过关的人有好几个都痛得哭了。马老师看到有小朋友哭了，便去安慰他们，所以马老师的心里是有我们的。
这就是我的舞蹈老师——马老师。
