染雾第一次篮球课作文500字 篇一
第一篮球课的感受
今天上午，我参加了学校举办的第一次篮球课。这是我第一次接触篮球，对于这项运动我一直很感兴趣，所以非常期待这个课程。
篮球课上，我们首先进行了热身运动。老师带领着我们做了一系列的拉伸运动，这样可以使我们的身体更加灵活，减少运动受伤的概率。接着，老师示范了基本的运球动作，并让我们模仿。起初，我觉得运球很简单，但当我亲自尝试时，才发现运球需要掌握一定的技巧。我发现自己的控球能力还不够好，球经常会从手中滑出来。但是，老师鼓励我们要坚持练习，相信自己能够掌握这项技能。
接下来，老师又教给我们传球的技巧。他强调了传球的重要性，说篮球是团队运动，需要队友之间的默契配合。我们进行了一对一的传球练习，我发现传球的时候要注意力的集中和力度的掌握，这样才能准确地将球传给队友。虽然我在练习中出现了一些错误，但是老师及时给予了指导和帮助，让我能够不断改进。
最后，老师教给我们了投篮的技巧。他告诉我们投篮的目标是篮筐，但是要注意力的集中和力度的掌握。我们进行了投篮练习，我发现自己的投篮水平还有待提高，有时球会偏离目标。但是，我相信只要我坚持练习，我一定能够变得更好。
通过这次篮球课，我深深地感受到了篮球的魅力。不仅仅是运动本身，更重要的是篮球给了我勇气和决心去面对困难，不断提高自己的技术水平。我相信只要我坚持下去，我一定能够成为一名优秀的篮球运动员。
第一次篮球课作文500字 篇二
我的第一次篮球课
今天，我参加了学校举办的第一次篮球课。对于篮球，我一直都很感兴趣，所以对这个课程非常期待。
篮球课上，老师首先为我们介绍了篮球的基本知识。他告诉我们篮球是一项需要团队合作的运动，而不仅仅是个人能力的体现。他强调了篮球的规则和技巧，让我们对篮球有了更深入的了解。
接下来，老师带领我们进行了热身运动。通过拉伸和活动身体，我们可以更好地准备开始篮球训练。热身运动还可以避免受伤，让我们的身体更加灵活。我觉得这个环节非常重要，因为好的热身可以为我们的训练打下良好的基础。
然后，老师教给我们了运球的技巧。他示范了正确的运球姿势和方法，并让我们模仿。起初，我觉得运球很简单，但当我亲自尝试时，才发现自己的技术还需要提高。我发现自己的手控制能力还不够好，球经常会从手中滑出来。但是，老师鼓励我们要坚持练习，相信自己能够掌握这项技能。
最后，老师教给我们了投篮的技巧。他告诉我们投篮的目标是篮筐，但是要注意力的集中和力度的掌握。我们进行了投篮练习，我发现自己的投篮水平还有待提高，有时球会偏离目标。但是，我相信只要我坚持下去，我一定能够变得更好。
通过这次篮球课，我不仅学到了篮球的技巧，更重要的是学到了坚持和努力的精神。我相信只要我不断练习和提高自己，我一定能够成为一名优秀的篮球运动员。
第一次篮球课作文500字 篇三
还记得吗？我以前写过一篇有关篮球的文章，那是我刚买篮球的时候，已经是一年前的事了。那时候，我立下了一个愿望，就是在在篮球方面一定要超过亮亮哥哥。经过一年的不懈努力，我离我的愿望越来越近了。
今天下午，我又上了一次令人心情振奋的篮球课。在这节课上，我们练习了传球，还打了二VS二和二VS一的小比赛，真是让我过足了篮球瘾。而且，由于我在球场上的出色表现还多次被老师表扬，心里美滋滋的。
当然了，我和爸爸在课下又打了两个小时篮球。我们先复习了新学的战术。只见爸爸身手敏捷，肥胖的身躯在球场上跑来跑去，犹如两个篮球在互相追逐，并且多次成功投球；再看我，轻巧灵活，左旋右转：上下跳跃，前后蹿蹦，形如一团白雾，更是球无虚发。随后，我和爸爸又玩了砸点游戏。突然只听得“嗖嗖嗖”三声，什么声音？原来是我连中了三个空心球，连爸爸这样的高手都心服口服。像我这么厉害的人物怎么会输呢？结果当然是我4：1完胜爸爸，我们都认为我的篮球水平有了很大的进步。随后，我又挑战了一个高难度动作，就是在罚球线投球，竟然连中两个！而且还有一个是空心球！真是太令人不可思议了！我都不敢相信自己的眼睛！
回家的路上我就忍不住给亮亮哥哥打电话，向他炫耀了我的新本领，还邀请他有时间来和我一决高下，看看到底花落谁家，鹿死谁手！哈哈哈，亮亮哥哥，我等着你啊！
第一次篮球课作文500字 篇四
上个月的一天，我第一次在体育馆打篮球，学得很不顺利！
那时候，我对篮球很陌生，连拍球都很困难，拍得手都疼。教练说：“拍球时，手要按着篮球，等到一定高度时再松开手。”说着，教练拍起球来，那娴熟的手法令我羡慕！我照着教练说的做，教练说：“不错！学得挺快的。”
接着，教练让我投球，他做了一个示范：拿着球，双手紧握在球面上，往上一跳，球抛了出去，进了！我照教练的动作做：双手紧握篮球，往篮筐一投，球进了！我简直不敢相信。教练告诉我一个小窍门：“投的时候尽量碰到那个白框，这样球投进的几率就增高了。”我照着教练说的做，在二分线往白框投去，球又进了！我欣喜万分！
接下来，教练又教我高难度运球：双手运球。教练让我照着正常运球的方式来运两只球。我还没拍球就掉了，教练让我再试一次，这次我居然成功了，我特别兴奋！教练说：“别高兴太早，还有呢！”教练拿出木桩，一个个摆好，我看不懂，教练给我做了示范，原来这么简单：双手运球，边运球边走，从木桩之间穿梭就可以了。我几乎做了N遍都没成功，教练说：“这个太难了，你还不会，还有几分钟，你们去投会球吧！”我们投了会球就回家了。
虽然第一次打篮球没那么顺利，但是我知道要经过磨练才会有收获！毕竟“铁杵磨成针，功到自然成”嘛！
第一次篮球课作文500字 篇五
那是我第一次去少年宫上兴趣班，也是我第一次学国际象棋。那天早晨，我可能是太兴奋了，我睁开眼睛的时候，窗外还是黑乎乎的呢。
我冒着大雨来到少年宫。当我怀着好奇的心情走进教室时，一眼就看见教室正中竖着的那张大棋盘，棋盘上是黑白相间的格子，我数了一下，一共有64个。教室里已经有几个同学先到了。有两个比我小的男孩在玩大棋盘上的棋子，一个看上去很严肃的大姐姐在座位上看书。
我们的老师个子很高，戴一副眼镜，看上去很和气，他姓郑。郑老师讲了国际象棋的起源，然后耐心地介绍了每个棋子和棋盘上格子的名称，以及一些基本规则。他说：“国际象棋是追捕国王的游戏。谁先俘获对方的国王，谁就是胜利者。”
一番话说得大家跃跃欲试，纷纷自找对手，下起棋来。那些造型逼真的棋子把我带到了硝烟弥漫的古战场，我仿佛看到身穿盔甲的国王驾着战车，主教持刀在一旁护卫，骑士跃马奔驰，士兵们冲锋陷阵……我正想得热血沸腾时，不料对手已经先下手为强，抓住了我的国王。
第一盘棋就这样输了，可是那又有什么关系呢？胜败乃兵家常事嘛。
第一次篮球课作文500字 篇六
每当我看到篮球运动员们在打激烈比赛时，我就不由想起了那年第一次打篮球时的场景。
有一年冬天，我们的篮球主教练陶教练亲切地对我们说：“下周星期六，我们将会和四年级的大哥哥大姐姐们进行一场篮球比赛，请大家多加练习，争取取得比赛的胜利。”我心里开始忐忑不安，因为仅仅才一年级的我们，竟然要和四年级的大哥哥和大姐姐们比赛，这不就死定了吗？
终于到了比赛的日子，家长们和同学们都兴高采烈，除了我。这时，舞台上亮起了灯光，教练开心地说：“欢迎来到篮球比赛的现场！介绍完了队伍，我们要开始正式比赛了。
事情真的是如我所说，比赛开场仅46秒，四年级组就以完美的一球领先了比分，这时我就想：应该没有取得胜利的希望了。半场结束时我们以58：：46落后12分，此时我们几个沮丧的像泄了气的气球一般。
此时陶教练叫了暂停，跟我们说：“不能放弃，我们一定能把丢失的12分捡回来。”大家紧张的心开始放开了起来。下半场我越打越开心。一连投进了好几球，最终，我们以98：97战胜了对手。
从这次比赛，我学到了不能把对手看得很强大，也许你会打败比你强的对手。
