趣味运动会的方案(实用3篇)

时间:2016-07-07 03:48:25
染雾
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趣味运动会的方案 篇一

趣味运动会是一种独特而有趣的活动,它不仅可以增强团队合作精神,还能让参与者放松心情,享受运动的乐趣。在本文中,我将为大家提供一个精心设计的趣味运动会方案。

首先,我们可以将参与者分为几个小组,每个小组由5至8名成员组成。这样可以增加互动和竞争的乐趣。然后,我们可以设立不同的活动项目,包括传统的田径项目和一些创意的趣味项目。

对于传统的田径项目,我们可以设置短跑、跳远、铅球等。这些项目不仅可以考验参与者的速度和力量,还能增强他们的体能和耐力。此外,我们还可以增加一些变化,例如在短跑项目中加入障碍物,或者在跳远项目中加入海绵池。这样可以增加趣味性和挑战性。

除了传统项目,我们还可以设计一些创意的趣味项目,例如拔河比赛、水球接力、泡泡足球等。这些项目不仅可以考验参与者的团队合作能力,还能让他们感受到不同寻常的体验。比如在拔河比赛中,参与者需要紧密合作,共同努力才能取得胜利。而在水球接力项目中,参与者需要团结一致,通过传递水球来完成比赛。这些趣味项目将带给参与者无尽的欢笑和快乐。

除了运动项目,我们还可以设置一些娱乐项目,例如扔沙包、投篮游戏等。这些项目不仅能够放松参与者的身心,还能增加互动和娱乐性。比如在扔沙包游戏中,参与者需要准确地投掷沙包,以获得高分。而在投篮游戏中,参与者需要通过投篮来获得分数。这些娱乐项目将为参与者带来无穷的乐趣和挑战。

最后,我们还可以设置一个颁奖典礼,表彰各个项目的优胜者和团队。这将为参与者带来满足感和成就感,同时也能增加活动的仪式感和正式性。

综上所述,趣味运动会是一种有趣而富有挑战性的活动。通过精心设计的活动方案,我们可以增强团队合作精神,提高参与者的体能和耐力,并为他们带来无尽的欢笑和快乐。让我们一起参与趣味运动会,享受运动的乐趣吧!

趣味运动会的方案 篇二

趣味运动会是一项受欢迎的活动,它不仅可以让参与者享受运动的乐趣,还可以增强团队合作精神和培养竞争意识。在本文中,我将为大家介绍一个创意且有趣的趣味运动会方案。

首先,我们可以选择一个宽敞的场地作为运动会的举办地点,例如学校的操场或者公园的草坪。然后,我们可以将参与者分为若干个小组,每个小组由5至8名成员组成。这样可以增加互动和竞争的乐趣。

接下来,我们可以设立一系列创意的趣味项目。例如,我们可以设置一个“翻山越岭”项目,参与者需要在规定的时间内跨越一系列障碍物,如绳网、泥坑等。这个项目既考验参与者的体能和灵活性,又增加了趣味和挑战性。

另外,我们还可以设计一个“套圈比赛”,参与者需要在规定的时间内将尽可能多的圈套在一个竖立的杆上。这个项目不仅考验参与者的速度和准确性,还增加了互动和竞争的乐趣。

除了这些创意项目,我们还可以设置一些传统的趣味项目,例如三脚蛙跳、口袋接力等。这些项目既考验参与者的协调性和技巧,又能增加互动和娱乐性。

在活动期间,我们可以为参与者提供丰富的补给品和小吃,例如水果、饮料、小食品等。这不仅可以满足他们的口腹之欲,还能增加活动的氛围和趣味性。

最后,我们可以设置一个颁奖典礼,表彰各个项目的优胜者和团队。这将为参与者带来满足感和成就感,同时也能增加活动的仪式感和正式性。

总的来说,趣味运动会是一项有趣且富有挑战性的活动。通过精心设计的活动方案,我们可以增强团队合作精神,提高参与者的体能和灵活性,并为他们带来无尽的欢笑和快乐。让我们一起参与趣味运动会,享受运动的乐趣吧!

趣味运动会的方案 篇三

趣味运动会的方案

  方案是从目、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密,并有很强可操作性计划。方案一词,来自于“方”和“案”。“案”,书案,读书、写字都是案。下面是小编整理的'趣味运动会方案,希望对你有所帮助!

  趣味运动会方案(一)

  本次趣味运动会宗旨在于增强各个部门凝聚力,展示出新时代大学生蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神,增加团队凝聚力,在这个充满活力与光明时代,有挑战才有财富。本次趣味运动会是丰富校社联各个成员课余生活,给每一位学生展现自我机会。在学习之余好好锻炼身体,注意各种才能挖掘、培养与展示,同时增加同学之间、学院之间交流、并促进友谊为完美大学生活留下灿烂一笔财富。

  一,活动主题

  娱乐身心、激扬青春

  活动宗旨

  友谊第一,比赛第二。

  二,活动整体方案

  活动时间:20xx年3月14~15.下午五点

  活动地点:学校田径场

  主办单位:教育系学生会

  赞助单位:xx

  活动参与对象:教育系全体师生

  活动主题:教育系趣味运动会

  三,具体活动细则简介

  项目一:拔河大赛

  参赛者:15人

  裁判员:发令1人,记录1人。

  比赛器材:拔河绳1条,红布条1条,口哨1个。

  比赛场地:学校操场

  比赛规则:在比赛场地上画3条直线,间隔为150cm。居中线为中线,两边线为河界,拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内,各队队员务必依次交错站在河界外,裁判员发出“预备”口令后,运动员全部蹲下,但不能用力拉绳,此时红线在中线上,裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳系点过河界时,裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。

  拔河赛制:

  1.比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。

  2.比赛分组及比赛首场站位选取由各班班长抽签决定。

  3.淘汰赛:每班抽签分成A.B组,A组四队,B组三队。每组比赛采用三局两胜制,每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时,比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。决赛:采用三局两胜制,胜者为总冠军。

  项目二:螃蟹运球

  参赛者:每班16人

  裁判员:发令一人,4个人计时与记录。

  比赛器材:篮球4个。秒表4个,哨子一个。

  比赛场地:学校操场,10米

  比赛规则:赛道两端各站8组队员。比赛开始后,其中一端一组队员用背部夹住篮球,侧向走到另一端,然后把篮球交给另一组队员。来回接力。明白最后一组队员走到另一端。如果在运球过程中,篮球掉了,务必把球捡起再夹好,并在掉球点继续比赛。记录员记好时间,并登记,统计出名次。

  赛制同拔河赛制。分两组比赛。

  项目三:跳长绳

  参赛者:每班14人(包括甩绳人员),7人一组,分两组。

  裁判员:发令一人,4个人计时与记录。(分两组)

  比赛器材:长绳。秒表4个,哨子一个。

  比赛规则:五人站在长绳中,两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳过程中失误致使摇绳中断,则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多为冠军。名次取前三。

  项目四:袋鼠跳

  参赛者:每班10人

  裁判员:发令一人,4个人计时与记录。

  比赛器材:4个大口袋,秒表4个。口哨一个。

  比赛场地:学校操场。20米。

  比赛规则:跑道两端各站5名参赛队员。其中一端队员站在麻袋内,手提袋口向另一端队员跳去,然后将麻袋交给另一端队员。来回接力,直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道另一端。记录员记好时间,并登记,统计出名次。

  赛制同拔河赛制。分两组比赛。

  四,奖励规则。

  五,活动经费预算。

  六,其他

  1.尊重比赛,尊重裁判,尊重对手,赛出水平,赛出风格。

  2.裁判务必做到公平、公正、公开。

  3.比赛前由各班解读比赛项目细则,让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。

  4.禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地,打乱比赛秩序。

  5.持场地卫生,持续现场卫生。

  6.请各班参赛队员准时到达比赛场地,比赛时间不到者作弃权处理。

  7.望各班认真组织本班队员参加活动,并组织好后勤工作及本部门啦啦队。礼貌比赛、礼貌助威,充分展现各部门风采。

  8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活动,比赛日期另行通知。

  趣味运动会方案(二)

  为了纪念“五四”运动九十周年和建团八十七周年,团县委和县工商银行联合举办“工行杯”机关青年趣味运动会,具体实施方案如下:

  一、活动时间:20xx年5月4日13点

  二、活动地点:县政府大院

  三、活动项目分为团体和个人

  团体项目:1、手足情深;2、滚雪球;3、协力过河

  个人项目:1、小李飞镖;2、抛绣球;3、螃蟹夹球

  四、报名办法

  1、参赛队伍组成:

  团体项目:以单位为队,也可自行组队参加,每队由5人组成(女青年2名以上),需有队名和领队1人。

  个人项目:以1人或2人为单位参赛,主要以现场报名为主,团队成员同时也可参加个人项目。

  2、活动对象为单位或个人,但团体赛中一人不能同时代表两个队伍参赛,在个人项目中每人不可重复参加同一项目。

  3、参加人员凭入场券参加比赛。

  4、请各团队将报名表填写完成,由各队领队于4月30日星期四将报名表上交或发至团县委邮箱xxxxx@163.(联系电话:552xxxx)。

  5、报名截止日期:20xx年5月3日。

  五、奖项设置

  1、团体项目:每个项目评出前三名。

  2、个人项目:参赛选手能到达活动项目相关要求都有奖品;

  3、抽奖:按入场券上编号进行抽奖,设一等奖1名,二等奖3名,三等奖5名。

  六、注意事项

  1、领队带队赛前提前15分钟到相应场地做准备。

  2、在团体活动中各单位不得在比赛过程中临时报名。

  3、严格遵守活动各项规定,服从活动统一指挥。

  4、比赛中应绝对服从裁判,以裁判员判罚为最终判决

  5、遵守比赛时间,按时检录、参赛。检录不到者以弃权处理。

  七、奖品领取

  1、团体项目奖品统一由领队领取;

  2、个人项目过关奖当场领取;

  3、抽奖后,所有参加人员凭入场券到指定地点领取奖品和纪念品。

  八、比赛项目及规则

  团体项目:

  1、手足情深(全队人员)

  比赛规则:(1)比赛赛距:场地长约10米;(2)比赛赛制:参赛者以全队排成一列,每人仅用左脚支撑。后一人左手搭前一人肩,右手托住前一人右脚,多队并排一齐站在起跑线上,不可出现摔倒和放手现象(出现以上现象,应原地调整好队伍,方可继续比赛)。以最后完成用时最少队为胜。

  2、滚雪球(全队人员)

  (1)比赛赛距:场地长约10米,在起、终点分别放上标志物作为折转标志。

  (2)比赛赛制:按照全部人员手拉手跑回起点先后按计时取名次。

  (3)比赛规则:

  (1)每队以纵队形式排在起点线上,发令后,各队第一位迅速向前跑去,绕过终点标志物跑回起点,与第二位两人手拉手再迅速跑向终点,折转后回到起点,再拉第三位手变成三人手拉手向前跑……依次类推,直到整个队伍手拉手跑完为止;

  (2)回到起点人务必手拉手绕过起点、终点折转标志物才能向前跑;

  (3)跑动中不限制队伍排法,但务必是手拉手,不得脱手;

  (4)全队人员全部超过起点才算全部到达。

  3、协力过河(全队人员)

  比赛道具:5个砖块;

  比赛距离:10米;

  比赛规则:每队以纵队形式从起点出发,全队队员利用5块砖移动到对面,中途务必利用一人脚踩砖块移动,每次只能移动一块砖块前进,在行进过程中,若身体任何部位接触地面,视作犯规一次,将耗去10秒时间。在途中砖块离开手或脚(掉砖),砖块将不能再次使用。以各队人员全部抵达终点时间快慢判定名次。

  个人项目:

  1、小李飞镖

  比赛道具:飞镖3枚

  比赛规则:(1)投掷人距投掷点相距2.44米,标心距地面1.73米。(2)每人仅限投掷3镖,可试投1镖。(3)3镖总数男同志在23环以上者,女同志在18环以上者获奖。

  2、抛绣球(男女各一名)

  比赛道具:筐或篮一个,小球若干个(塑料球10个,乒乓球10个)

  比赛规则:

  (1)接球者站于距抛球者5米之外圆圈(直径0.5米)内,不得单足出圈,用篓子接球;

  (2)接、抛球者压或超过边界抛出或接住球,不得计入成绩。接球者只能用篓接球,否则接住球亦不得记入成绩;

  (3)抛球限时一分钟,先抛塑料球,然后抛乒乓球。接球者篓内塑料球到达6个以上方可投掷乒乓球,未到达者散失比赛资格。参赛者篓内球总数到达15个以上者则获奖。

  3、螃蟹夹球(2人)

  比赛道具:篮球4个

  比赛距离:10米

  比赛规则:2人同时站于起跑线后夹球越过障碍物(S形路线)到终点,限时一分钟。比赛中2人要共同用背部夹住球前行,途中背部离球或用其他部位碰球皆视为犯规,须回到起点重新夹球。游戏结束后夹球总个数到达4个者获奖。

趣味运动会的方案(实用3篇)

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