染雾525心理健康日活动策划 篇一
标题：促进心理健康的525心理健康日活动策划
导言：
心理健康是人们身心健康的基石，而在当今社会，心理健康问题日益突出。为了提高人们对心理健康的认识和关注程度，促进心理健康意识的普及和推广，我们计划策划一场主题为“525心理健康日”的活动。本文将详细介绍活动的主要内容、策划方案和预期效果。
活动内容：
1.心理健康讲座：邀请专业心理学家或心理咨询师进行心理健康讲座，介绍心理健康的重要性、常见的心理健康问题以及预防和处理方法。讲座中可以邀请一些成功案例分享，鼓励参与者积极寻求帮助和支持。
2.心理健康知识展览：设置展览区域，展示与心理健康相关的知识、书籍、图片和视频等。参与者可以通过浏览展览内容了解心理健康的重要性和常见问题，进一步加深对心理健康的认识。
3.心理健康体验活动：组织一些互动体验活动，如放松训练、冥想练习、情绪管理游戏等，让参与者亲身体验心理健康的重要性和维护心理健康的方法。
4.心理健康咨询服务：设立心理咨询师咨询台，提供免费的心理咨询服务。参与者可以针对自身的心理问题进行咨询，获得专业的建议和支持。
策划方案：
1.活动时间和地点：活动将于5月25日举行，地点选择在市中心的公共场所，如公园、广场或会议中心等，以便吸引更多的参与者。
2.宣传和推广：通过社交媒体、校园广播、海报和传单等渠道宣传活动，吸引更多的人参与和关注。同时，可以联系当地媒体进行报道和宣传，提高活动的影响力。
3.合作伙伴：与心理健康机构、学校、社区组织等建立合作伙伴关系，共同策划和组织活动。借助合作伙伴的资源和影响力，提高活动的质量和参与度。
预期效果：
通过这次活动，我们希望能够达到以下效果：
1.提高公众对心理健康的认识和关注程度，促进心理健康意识的普及和推广。
2.增加心理健康咨询服务的需求和利用率，帮助更多的人解决心理健康问题。
3.促进心理健康机构、学校和社区组织的合作与交流，形成良好的心理健康支持体系。
4.鼓励人们积极关注自身心理健康，主动寻求帮助和支持，提高整体社会的心理健康水平。
结语：
心理健康是每个人应关注和重视的重要议题，而525心理健康日活动将为人们提供一个了解心理健康、关注心理健康、寻求心理健康支持的平台。我们期待通过这次活动，为更多的人带来心理健康的启发和帮助，为构建一个更加健康、平衡的社会做出贡献。
525心理健康日活动策划 篇二
标题：525心理健康日活动策划：关注青少年心理健康
导言：
青少年是心理健康问题的高发群体，他们面临着学业压力、人际关系问题、情绪管理困难等多种心理挑战。为了关注和解决青少年心理健康问题，我们计划策划一场以“关注青少年心理健康”为主题的525心理健康日活动。本文将详细介绍活动的主要内容、策划方案和预期效果。
活动内容：
1.青少年心理健康讲座：邀请专业心理学家或教育专家进行青少年心理健康讲座，介绍青少年心理健康问题的特点、常见问题以及解决方法。讲座中可以分享一些成功案例和有效的心理健康管理策略，鼓励青少年主动面对和处理心理问题。
2.心理健康教育工作坊：组织一些针对青少年的心理健康教育工作坊，通过互动游戏、小组讨论等形式，帮助青少年增强情绪管理和人际交往能力，提高心理抗压能力。
3.心理健康资源展示：设置展示区域，展示与青少年心理健康相关的书籍、音频、视频和应用程序等资源。参与者可以通过浏览展示内容获取相关知识和工具，提高心理健康意识和能力。
4.青少年心理咨询服务：设立专门的心理咨询师咨询台，提供针对青少年的心理咨询服务。参与者可以就自身的心理问题进行咨询，获得专业的建议和支持。
策划方案：
1.活动时间和地点：活动将于5月25日在学校举行，以便吸引更多的青少年参与和关注。同时，也可以考虑在社区、青少年活动中心等地点举办分会场活动，覆盖更多的青少年人群。
2.宣传和推广：通过学校、社交媒体、家长会等渠道宣传活动，吸引青少年和家长的关注和参与。可以邀请学校和社区的合作伙伴共同宣传，提高活动的知名度和影响力。
3.合作伙伴：与学校、社区组织、心理健康机构等建立合作伙伴关系，共同策划和组织活动。借助合作伙伴的资源和经验，提高活动的质量和参与度。
预期效果：
通过这次活动，我们希望能够达到以下效果：
1.提高青少年对心理健康的认识和关注程度，增强他们主动关注和管理自身心理健康的意识。
2.提供有效的心理健康教育和咨询服务，帮助青少年解决心理问题，提高心理健康水平。
3.促进学校、社区和家庭的合作与交流，形成良好的青少年心理健康支持体系。
4.为青少年提供一个安全、开放的平台，鼓励他们分享和交流心理健康问题，互相支持和帮助。
结语：
关注青少年心理健康是社会各界的共同责任，而525心理健康日活动将为青少年提供一个了解心理健康、关注心理健康、寻求心理健康支持的平台。我们期待通过这次活动，为青少年提供更多的心理健康教育和支持，帮助他们健康成长。
525心理健康日活动策划 篇三
一、活动主题：我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长二、活动目的：
围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。
三、活动主办：学生工作处心理咨询中心
四、活动承办：院系心理健康部，心理成长协会
五、活动时间：2011年5月3日(5月3日—31日)
六、活动范围：全体学生
七、活动内容及具体安排：
(一)宣传篇
1、横幅宣传：出一条横幅(一式两份)，宣传本届心理健康节主题。
承办单位：院宣传部、院心理健康部
横幅内容：团结互助，给力心灵，共同成长——湖铁职院第八届大学生心理健康节宣(暂定)
横幅位置：南院悬挂于J1教学楼前，东院悬挂于篮球场
2、板报宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。
承办单位：六系心理健康部
活动要求：六系各出一期板报
板报摆放：南院篮球场、东院教学楼前
3、报纸宣传： 出一期报纸(<<心之桥>>特刊)，宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。
承办单位：大学生心理成长协会《心之桥》编辑部
活动时间： 5月份编辑、印刷完成。
4、海报宣传：各系各出3张海报，宣传本届心理健康节
承办单位：各系心理健康部
活动要求：(1)正确悬挂于南院和东院篮球场上;
(2)纸张大小标准(与院宣传部统一标准)
5、广播宣传：宣传本届心理健康节各项活动安排，心理健康知识。
承办单位：院心理健康部、院团委广播站
资料提供：院心理咨询中心
注意事项：六系挂好海报后须通知院里进行拍照留影。
(二)活动篇
1、“团结互助，给力心灵，共同成长”大学生征文征画比赛
具体细则如下：
(1)活动对象：全院学生
(2)活动时间：全院征文上交时间为5月9日——5月18日、优秀征文评展时间为5月26日
(3)活动方式：以投稿形式讲叙大学生活中“团结互助，给力心灵，共同成长”的心情故事，再对参赛的作品进行评选，我们将对优秀作品选登到心理健康报中。
(4)活动分为两个程序：第一轮：各系分配到班级征选(篇数不限)
第二轮：院里征选
(5)备注：5月4号到7号在篮球场设立心理健康节活动咨询台，发放心理健康节活动安排表;征文必须贴近生活、内容丰富，积极向上;参赛文章不得抄袭，否则将被取消比赛资格。
(6)奖项设置：
分别为：一等奖2篇、二等奖4篇、三等奖6篇。
2、“爱的抱抱”温暖校园行动
(1)活动目的：给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，释放心情，说出对朋友、家人、学校的感谢。
(2)主办单位：学生工作处心理咨询中心
(3)承办单位：院心理健康部
(4)协助单位：院心理成长协会
(5)活动内容：两名成员分别穿着卡通人物服装，给路过的同学送去“爱的抱抱”。此外，活动现场还摆放了“感恩”和“祝福”两块展板。不少同学也可以写下自己对好友、家人、学院的感恩与祝福，或是自己大学三年的心愿和梦想。同学们可以与其拥抱和合影。
(6)活动流程：设立一个服务台，准备便利贴和笔，同学领到笔和纸再写上自己的话后贴在指定的板报上。每位真诚地写出“感恩”与“祝福”的同学将获得一份小小的礼物。
(7)活动时间：5月12日下午14：30-16：00
(8)活动地点：南院篮球场
3、校园心理剧比赛
(1) 活动目的：
通过心理话剧表演反映大学生活的方方面面与点点滴滴，让同学们关注自己与他人的心理健康，使同学们从话剧中学会更好地处理自我、自我与家庭、人际交往、情绪管理等方面的问题，更懂得享受生活，珍爱生命，构建和谐心灵，健康成长。
(2)话剧主题：毕业N年以后，我们相聚湖铁
(3)主办单位：学生工作处心理咨询中心
(4)承办单位： 院心理健康部
(5)协助单位：院治保部、体育部、院秘书处
(6)参赛队伍：6系及心理成长协会各派一支代表队，加心理成长协会共7支队伍参加比赛。
(7)活动流程：4月2日之前各参赛单位交校园心理剧剧本初稿至心理咨询中心，4月6日之前心理咨询中心将修改意见反馈至承办单位，4月11号前剧本定稿，4月至5月上旬排练，彩排时间是5月18日。
(8) 比赛时间：5月19日下午15：00(暂定)。
(9)评分标准：
(1)评分方式：总分10分，取平均分。
(2)根据服装，表演的发挥与创新等相应得分
(10)奖项设置：一等奖1名;二等奖1名;三等奖2名;优秀表演奖1名;最佳团体奖2名;最佳获奖队将获得奖金和(集体)奖金。
(11)比赛地点：南院篮球场
(12)场地设置、纪律、安全工作安排：由院心理健康部、院体育部采购材料，布置场景，由院学习部负责计分，院治保部、院宿管部维护现场纪律、安全。
4、沙盘游戏作品展览
(1) 活动目的：通过本次活动，让同学感受到做沙盘游戏的乐趣，感受到自己的内心世界，同时鼓励同学前往心理咨询室体验沙盘游戏。
(2)活动简介：一粒沙是一个世界，反映着智者的思考和智慧;沙盘中展现出美妙的心灵花园，则是沙盘游戏治疗的生动意境。把无形的心理内容以某种适当的象征性的方式呈现出来，从而获得治疗与治愈，创造与发展，以及个性化的体验，便是沙盘游戏的无穷魅力和动人的力量所在。
(3) 主办单位：学生工作处心理咨询中心
(4)承办单位：院心理健康部
(5)协助单位： 院心理成长协会、六系心理健康部
(6)参与人员： 本院学生
(7)活动流程：各系学生在4月底之前做完沙盘游戏，将每个作品拍照留影，写上相应的名字，班级，作品名，并以系为单位将照片电子稿上交院里。院里选择部分作品，征得该同学同意，并由该同学对作品进行一定的描述(即：沙盘的名字、故事)后统一冲洗进行展出。
(8) 图片展览时间：5月25日(三)9：30-5月26日(四)18：00
(9)展览地点：南院篮球场
5、心灵影片赏析
(1)活动目的：通过影片引导同学关注自己与他人的心理健康，努力构建和谐心灵，和谐人际，健康成长。
(2) 主办单位：学生工作处心理咨询中心
(3)承办单位：院心理健康部
(4)协助单位：机电系心理健康部、电气系心理健康部
经贸系心理健康部、轨道系心理健康部
(5)活动要求：露天电影，心理咨询中心负责提供影片和宣传资料、播放设备
(6)放映时间：第一场-5月6日(五)第二场-5月13日(五)
(7)观看形式：各系组织观看
(8)负责单位与地点设置：
第一场：南院篮球场--机电系心理健康部负责
东院篮球场--电气系心理健康部负责
第二场：南院篮球场--人文系心理健康部负责
东院篮球场—轨道系心理健康部负责
(东、南院各设置一个场地)
6、“5.25(我爱我)心理健康日”户外宣传活动
(1)活动目的：呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。为提高我院大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，在我院掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。
(2)主办单位：学生工作处心理咨询中心
(3)策划承办单位：院心理健康部、朋辈心理咨询员
(4)协助单位：院学生会
赞助单位：172校园活动网、大学生精英论坛
(5)活动流程：
(1)领导就“5.25大学生心理健康日”致词;
(2)两个团体竞赛活动，由各系选派队伍参加总决赛;
(3)现场朋辈心理辅导活动，横幅签名活动。
(6)活动宣传：“我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长”横幅一条以供签名;各系于5月24日19：00以前出横幅、海报宣传(每个系5张)置于南院篮球场;准备525宣传资料。
(7)活动形式：团队形式
(8)比赛地点：南院篮球场
(9)活动时间：5月26日，下午14：30-16：00
(10)活动内容：
团体竞赛活动一：无敌风火轮
(1)项目类型：团队协作竞技型
(2)道具要求：报纸、胶带
(3)活动场地：南院篮球场
(4)游戏时间：10分钟
(5)游戏详细玩法：12人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环;到达指定的目的地，时间最短的为胜利者。报纸破坏的不能再进行比赛。
(6)活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。
(7)参加人员：各系各派出二支队伍，每个队伍十二人。
(8)奖项设置：设立一等奖1项，二等奖2项，三等奖3项。根据不同名次分发奖品，参赛队伍均获小礼品一份。
(9)活动流程：每个系选2支优秀队伍参赛，在到院里进行总决赛;每支比赛队伍在进入总决赛都给自己的队伍取好组名，定好组歌，并在比赛之前进行团队的展示;总决赛时，分3场进行比赛，比赛顺序通过抽签决定，发挥团队精神，友谊比赛，安全第一。
团体竞赛活动二：疯狂的设计
(2) 游戏目的：增强组员的团体合作能力
(3) 游戏人数：各系2个小组，每组10人
(4) 游戏道具：小纸条、笔(工作者提前准备)
(5) 游戏规则：
第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个， 然后用最短的时间摆出这个字母。
第二轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词(单词由3-4个字母组成)，然后用最短的时间摆出这个单词。
在10分钟内完成单词数最多为胜利的一方。
(6) 游戏时间：10分钟
(7)参加人员：各系各派出2支队伍，每个队伍10人。
(8)奖项设置：设立一等奖1项，二等奖2项，三等奖3项。根据不同名次分发奖品，参赛队伍均获小礼品若干。
(9)活动流程：由各系到班级选优秀队伍参赛，在到院里进行总决赛;每支比赛队伍在进入总决赛都给自己的队伍取好组名，定好组歌，并在比赛之前进行团队的展示;总决赛时，分3场进行比赛，发挥团队精神，友谊比赛，安全第一。
(10) 活动场地：南院篮球场
7、心理讲座篇
(1)活动目的：通过举办健康心理讲座，引导同学们正确认识健康，关爱生命，提高全校大学生的自尊、自爱、自立、自强的自我意识。从而使得全校大学生能够更好的面对学习、工作、感情和生活。
(2)主办单位：湖南铁道职业技术学院学生工作处心理咨询中心
(3) 承办单位： 院心理健康部、院心理成长协会
(4) 协助单位： 6系心理健康部
(5) 讲座内容：沙盘游戏的使用与操作(待定)
主 讲： 待定
地 点：J2多媒体
总 负 责：肖乐滢 钦松
宣 传： 聂政
参加单位： 各系心委、朋辈成员
流 程：
1、主持人介绍
2、听讲座
3、嘉宾小结
举办时间：(暂定)
第八届心理健康节系列活动时间安排表
日期/星期 时间 活动内容 地点 负责单位 5月3日（二） 19：00之前 横幅、板报、海报、广播等宣传到位 南院
东院 院、系心理健康部 暂定 14：30-16：00 心理健康知识讲座 南院
J2多媒体 信息系心理健康部
人文系心理健康部 5月6日（五） 19：00-21：00 心灵电影 南院
东院 机电系心理健康部
电气系心理健康部 5月9日（一） 19：00之前 发放报纸（心之桥） 寝室 心理成长协会、各系心理健康部 5月11日（三） 19：00之前 爱的抱抱活动宣传 南院
东院 院、系心理健康部 5月12日（四） 14：30 “爱的抱抱”温暖满校园行动 南院蓝球场 院心理健康部、各系心委、朋辈成员 5月18日（三） 19：00 心理话剧彩排 J4-206 院心理健康部 5月19日（四） 15：00 心理话剧比赛 南院篮球场 院心理健康部 5月13日（五） 19：00-21：00 心灵电影 南院东院 经贸系心理健康部
轨道系心理健康部 5月18日（三） 20：00前 “心情故事”大学生征文征稿收集、沙盘游戏作品、简介收集 J1-507 院心理健康部 5月24日（二） 19：00以前 525大学生心理健康日宣传、户外团体活动宣传 南院
东院 院、系心理健康部 5月25日（三） 9：30 沙盘游戏作品展览 南院、东院篮球场 院、系心理健康部 5月26日（四）
14：30-17：00 5.25户外团体活动、朋辈现场辅导、签名活动 南院篮球场 院、系心理健康部、朋辈辅导员 具体活动时间以后面通知的为准。/
