染雾5.17世界高血压日活动通知 篇一
尊敬的各位员工：
大家好！我校将于5月17日举办世界高血压日活动，为了提高大家对高血压的认识和预防意识，特向大家发出通知，希望大家积极参与。
高血压是一种常见的慢性疾病，世界卫生组织数据显示，全球有超过10亿人患有高血压，而中国是全球高血压患者最多的国家之一。高血压不仅会导致心脑血管疾病，还容易引发其他疾病，对人体健康造成严重影响。因此，提高对高血压的认识并采取预防措施显得尤为重要。
本次活动旨在通过宣传和教育，提高大家对高血压的认识和预防意识，为大家提供相关的健康知识和预防方法。具体活动安排如下：
时间：5月17日上午9:00-11:00
地点：学校礼堂
活动内容：
1. 健康讲座：请专业医生为大家讲解高血压的相关知识，包括高血压的病因、症状、检测和治疗方法等。
2. 健康体验：设置高血压模拟器，让大家亲身感受高血压患者的生活，并了解高血压对身体的危害。
3. 健康咨询：设置咨询台，专业医生将为大家解答关于高血压的问题，并提供个性化的健康建议。
4. 健康检测：提供免费的血压测量和体质指数测量服务，帮助大家了解自己的身体状况。
活动期间，学校还将组织一场健康饮食推广活动，为大家提供营养均衡的午餐，并向大家介绍适合高血压患者的饮食习惯。同时，我们还准备了精美的小礼品和宣传资料，希望大家积极参与，共同关注和预防高血压。
请各位员工提前安排好时间参加活动，学校将安排相关部门提供必要的支持和服务。希望通过这次活动，大家能够增强对高血压的认识，养成健康的生活习惯，共同营造一个关注健康的校园氛围。
谢谢大家的支持与配合！
敬祝身体健康！
5.17世界高血压日活动组委会
5.17世界高血压日活动通知 篇二
尊敬的各位居民：
您好！为了宣传高血压的预防和控制知识，提高大家的健康意识，我社区将于5月17日举办世界高血压日活动，并邀请您参加。
高血压是一种影响全球范围广泛的慢性疾病，根据统计数据，全球有超过10亿人患有高血压。高血压不仅会导致心脑血管疾病，还与其他严重疾病的发生有关。因此，提高对高血压的认识并采取预防措施对于保护自己和家人的健康至关重要。
本次活动旨在通过宣传和教育，提高大家对高血压的认识和预防意识，为居民们提供相关的健康知识和预防方法。具体活动安排如下：
时间：5月17日上午9:00-11:00
地点：社区健康中心
活动内容：
1. 健康讲座：请专业医生为大家讲解高血压的相关知识，包括高血压的病因、症状、检测和治疗方法等。
2. 健康体验：设置高血压模拟器，让大家亲身感受高血压患者的生活，并了解高血压对身体的危害。
3. 健康咨询：设置咨询台，专业医生将为大家解答关于高血压的问题，并提供个性化的健康建议。
4. 健康检测：提供免费的血压测量和体质指数测量服务，帮助大家了解自己的身体状况。
活动期间，我们还将组织一场健康饮食推广活动，为居民们提供营养均衡的午餐，并向大家介绍适合高血压患者的饮食习惯。同时，我们还准备了精美的小礼品和宣传资料，希望大家积极参与，共同关注和预防高血压。
请各位居民提前安排好时间参加活动，社区将组织相关部门提供必要的支持和服务。希望通过这次活动，大家能够增强对高血压的认识，养成健康的生活习惯，共同营造一个关注健康的社区环境。
谢谢大家的支持与配合！
5.17世界高血压日活动组委会
5.17世界高血压日活动通知 篇三
一、减少盐的摄入量的益处：
正常人减少盐的摄入量，可预防高血压的发生;高血压病人减少盐的摄入量，可改善高血压治疗的作用。因此，限制盐的摄入，可有效减少脑卒中，心脏病和慢性肾脏的发病和死亡。高盐和高血压是两个无声杀手。如盐摄入量减少一半，每年全球可减少脑卒中，心脏病和慢性肾脏病死亡250万人。限盐是非常经济的效价比良好的预防心血管病的措施。
二、正常成人每天应该吃多少盐：
《中国居民膳食指南》(2007版)推荐：每日每人摄入食盐小于6克。这里的6克不仅指食盐，还包括味精、酱油等含盐调料和食品中的盐量。
盐的摄入量与高血压呈正相关，即人群中盐摄入越多血压水平就越高。日均摄盐量每增加2克，平均高压上升2mmHg，低压上升1.2mmHg。因此限盐首先要减少烹调用盐及含盐高的调料，少食各种咸菜及盐腌食品。
三、限盐知识和技巧：
1
避免吃含盐的腌制品，如咸菜、咸肉、酱菜等;
2
少用含盐量高的酱、酱油;
3
炒菜时尽量少放盐，可使用含钾量较高的食盐;
4
尽量少吃含盐量高的加工食品;
5
凡口味偏重者还可以采用在原来用盐量的基础上减少1/3—1/2的方法;
6
使用限量盐勺;没有盐勺的，可用一个普通啤酒瓶盖装盐，平装满一盖即相当于5--6克食盐;
7
合理营养、清淡饮食、戒烟限酒、适度运动、心理平衡等健康生活方式是我们健康的基石。
有效预防和控制高血压，请从细节做起，请从限盐开始。
义诊时间：
10月8日上午9:00—11:00
义诊地点：
山东大学第二医院门诊楼一楼大厅
咨询电话：
5.17世界高血压日活动通知 篇四
为了唤起市民对高血压防治的重视。我院拟于20xx年5月7日，在东坡金城华联超市外开展“世界高血压日”义诊活动，由我院心内科医务人员为广大市民提供健康咨询和义诊服务。届时，欢迎广大市民前来参与。
义诊提示
1、参加科室：心内科
2、活动地点：东坡金城华联超市外
3、活动时间：5月7日上午9点
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