染雾羽毛球教学计划 篇一
羽毛球是一项受欢迎的运动，无论是在学校还是在社区，都有很多人喜欢打羽毛球。然而，对于初学者来说，掌握正确的技巧和基本的规则可能会有些困难。因此，制定一个有效的羽毛球教学计划是非常关键的。
首先，我们需要确定目标和计划。羽毛球教学计划的目标应该是帮助学生掌握基本的羽毛球技巧，并提高他们的运动水平。计划应该包括每个阶段的教学内容和时间安排。例如，第一周可以教授基本的握拍姿势和发球技巧；第二周可以教授正手和反手击球技巧；第三周可以教授正手和反手扑球技巧等等。通过分阶段的教学，学生可以逐渐掌握和提高技术。
其次，我们需要合理安排课程时间和地点。为了使学生能够专注于学习，课程时间应该合理安排，避免过长或过短。一般来说，每节课的时间可以在1小时左右。此外，选择一个宽敞、明亮、通风的场地也是非常重要的，这样可以提供良好的学习环境。
第三，我们需要选择合适的教学方法和工具。羽毛球是一项技术性较强的运动，因此教学方法和工具应该能够帮助学生更好地理解和掌握技术。例如，可以使用视频教学来展示正确的动作和技巧；可以使用练习册来记录学生的练习情况和进展；可以设置小组练习和比赛来增加学生的兴趣和动力等等。通过多种教学方法和工具的组合应用，可以增加学生的参与度和学习效果。
最后，我们需要评估学生的学习成果。在教学计划的最后阶段，应该对学生的学习成果进行评估。可以通过考试、练习赛或表演等方式来评估学生的技术水平和运动能力。评估的结果不仅可以帮助学生发现自己的不足之处，还可以为以后的教学提供参考和改进的方向。
综上所述，一个有效的羽毛球教学计划应该包括确定目标和计划、合理安排课程时间和地点、选择合适的教学方法和工具以及评估学生的学习成果。通过科学的教学计划，可以提高学生的学习效果和兴趣，培养他们对羽毛球的热爱和专业水平。
羽毛球教学计划 篇二
羽毛球是一项有益身心健康的运动，它不仅可以锻炼身体素质，还可以提高人们的协调能力和反应能力。因此，制定一个科学合理的羽毛球教学计划对于初学者来说非常重要。
首先，我们需要确定教学目标。羽毛球教学计划的目标应该是帮助学生掌握基本的羽毛球技巧，并提高他们的运动水平。在确定目标时，我们可以根据学生的年龄、兴趣和能力水平来制定不同的目标。例如，对于小学生来说，目标可以是掌握基本的握拍姿势和发球技巧；对于中学生来说，目标可以是掌握正手和反手击球技巧；对于成年人来说，目标可以是掌握正手和反手扑球技巧等等。
其次，我们需要制定教学内容和时间安排。教学内容应该根据学生的能力和需求来确定。例如，可以先教授基本的握拍姿势和发球技巧，然后逐步教授正手和反手击球技巧，最后再教授正手和反手扑球技巧。教学时间的安排应该合理，避免过长或过短。一般来说，每节课的时间可以在1小时左右。
第三，我们需要选择合适的教学方法和工具。羽毛球是一项技术性较强的运动，因此教学方法和工具应该能够帮助学生更好地理解和掌握技术。例如，可以使用示范教学来展示正确的动作和技巧；可以使用练习册来记录学生的练习情况和进展；可以设置小组练习和比赛来增加学生的兴趣和动力等等。通过多种教学方法和工具的组合应用，可以提高学生的参与度和学习效果。
最后，我们需要评估学生的学习成果。在教学计划的最后阶段，应该对学生的学习成果进行评估。可以通过考试、练习赛或表演等方式来评估学生的技术水平和运动能力。评估的结果不仅可以帮助学生发现自己的不足之处，还可以为以后的教学提供参考和改进的方向。
综上所述，一个科学合理的羽毛球教学计划应该包括确定教学目标、制定教学内容和时间安排、选择合适的教学方法和工具以及评估学生的学习成果。通过科学的教学计划，可以提高学生的学习效果和兴趣，培养他们对羽毛球的热爱和专业水平。
羽毛球教学计划 篇三
本单元以“健康第一”为指导思想，以发展学生能力，激发学生兴趣，培养学生体育爱好、创新精神及合作意识为目标，根据《课程标准》水平三“初步掌握球类运动中的多种动作技能”的要求，将羽毛球这一项目引入课堂教学。引导学生在合作探究学习的过程中，逐渐掌握羽毛球运动的各种基础技术及锻炼方法，为终生体育打下基础。
一、教材分析
羽毛球是广大中小学生喜爱的球类项目，与大球相比，具有小、轻、灵的特性。羽毛球采用的是隔网活动，这种分隔了练习双方的活动范围，避免双方不必要的身体接触与冲撞，消除了小学生初学羽毛球时的心理障碍。同时根据水平三阶段所选用的是托球、颠球、击高球练习等组合性练习练习形式多种多样，具有很强的新颖性和娱乐性，因而能激发学生的好奇心和学习兴趣，为学生进一步学习羽毛球的运动技能打下良好的基础。
二、学生情况分析
小学中高年级学生，好表现而且思维活跃，动作反应迅速和灵活性较好，直观接受能力较强，但四肢力量相对较弱一些，自控能力不足，注意力及兴趣难以长时间集中在一点上。因而，本单元的教学内容、教学进度、教学方法等，都是针对本年龄阶段学生身心特点，根据羽毛球学习的规律进行编排和设计。
三、技术分析
1、握拍：小学生初学羽毛球，主要掌握正确的握拍方法，熟悉球拍的性能。在羽毛球各项基本技术中，握拍是最简单但又最易被初学者疏忽的一项技术。看起来，握拍很容易，谁都能抓起球拍挥舞几下，但要想提高球技，打起球来得心应手，就非得从握拍这最简单、最基本的一环学起，掌握适合自己的握拍方法。正确的握拍方法是先用左手拿住球拍杆，使拍面与地面垂直，然后张开右手，使手掌下部(小鱼际)靠在球拍打握柄底托，虎口对着球拍柄窄的一面，小指、无名指、中指自然地并拢，食指与中指稍稍分开，自然地弯曲并贴在球拍柄上。在击球之前，握拍一定要放松、自然，在击球的一刹那才紧握球拍。
2、颠球：是本单元的教学重点，羽毛球在飞行后下落过程中，要准确判断球的落点，及把握击球的时机和击球的力度。
3、低手击球：(1)准备姿势时身体左肩侧对球网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上，右手持拍向右后侧举起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夹住球，举在胸腹间。发球时，身体重心由右脚移至左脚。(2)准备姿势时侧身对网，右脚跨步称弓箭步，左脚在后自然拉开，上体略有前倾，右手持拍前伸约与肩平，肘关节微曲。注意握拍要放松。击球时，拍面稍朝前下方倾斜，前臂带动手腕和手指用前送动作球托底部。
4、高手击球：高球的特点是球的弧线较高、滞空时间较长。击球前的准备动作要领 首先判断来球的方向和落点，侧身后退使球在自己右肩稍前上方的位置，左肩对前，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上左臂屈肘，左手自然高举，右手持拍，大小臂自然弯曲，将球拍举在右肩上方，两眼注视来球。击球时，由准备动作开始，大臂后引，随之关节上提明显高于肩部，将球拍后引至头后，自然伸腕(拳心朝上)，然后在后脚蹬地、转体和腰腹的协调用力下，以肩为轴，大臂带动小臂快速向前上方甩动手腕，在手臂伸直的最高点击球。击球后，持拍手臂顺惯性往前下方挥动并收拍至体前。与此同时，左脚后撤，右脚向前迈出，身体重心由后脚移到前脚。击高球时易犯的错误是击球点选择不当，偏前或偏后，影响击球用力;击球时，不是以肩为轴挥臂，而是以肘为轴，影响大臂发力，造成用力不当;击球时不是用挥臂甩腕动作靠“爆发力”把球击出，而是将球“推”出;击球后球拍不是顺惯性朝前下方挥动并收拍至体前，而是将球拍朝下;朝右后方挥动，影响了手臂的用力;击球时全身用力不协调等。由于教学对象是小学五年级学生的课堂教学，所以本单元对击高球技术的学习要求要降低。
四、教学内容的安排分析
根据学生的年龄特点，本单元(3个课时的教学)将技术水平要求降得比较低。但是“低水平的技术”也是技术，降低了难度的“对低水平的要求”也是要求，有要求就应该按要求做到，否则，体育课堂教学活动的开展将无以立足，所以，应该根据学生年龄特征及运动技能发展规律，确定一个最低技术难度和要求的“底线”。本单元的“颠球、低手击球、高手击球的正确手型”就是一个底线要求，没有了它，就不可能完成羽毛球的启蒙教学，更谈不上今后该项目的继续学习和提高了。
因考虑到羽毛球是属于选择性学习项目，学生接触羽毛球的机率可能不同，但为保证教学质量和效果，因此本单元是以学生羽毛球技术基础为零作为起点展开教学的。
1、从最基础的握拍、颠球开始，掌握球拍控制球的能力，以及一些游戏和竞赛方法。并用“诱导式教学法”引领学生以“合作探究”的方式，在合作探究和相互促进提高的过程中学习。
2、低手击球和高手击球的“正确手型”是本单元的唯一一个要求每个人都必须掌握的学习内容。
3、每节课结束前都布置一个思考型的“课外作业”。并根据学生完成的情况，从第二节课开始，将他们“课外作业”中自编的“羽毛球模仿操”、“排球游戏”，选择编入每节课的热身活动和游戏教学内容中，以达到更好的激发其学习兴趣的目的
4、在身心放松活动中，分别安排了几个不同内容的“意念放松”，为本人在平时教学中常用的几种方法，这种放松状态下的意境想象，能使身体和心理进入一中松弛安详的状态，从而调节生理机能和心理进入更佳放松状态。
