染雾沉重的手五年级作文 篇一
我的沉重的手
在我五年级的时候，我发现我的手变得越来越沉重。每天上学回家后，我都感到手臂酸痛，手指无力。我不知道这是怎么回事，于是我告诉了妈妈我的困扰。
妈妈听了我的诉说后，非常关心地观察了我的手。她发现我的手指关节有些肿胀，手掌也比较红。妈妈带我去看了医生，医生经过检查后告诉我，我是因为过度使用手部肌肉而导致的手部疲劳，需要给手部适当休息。
我意识到，原来是我过分沉迷于电脑游戏和手机，长时间地弯曲手指操作，导致手部肌肉过度紧张。医生告诉我，手部肌肉疲劳不仅会导致手部不适，还可能影响到我日常生活的其他方面。
为了改善我的手部状况，我开始主动控制自己使用电脑和手机的时间。我每天设定一个固定的时间段，专门用来做手部伸展运动。这些伸展运动包括握拳、弯曲手指、旋转手腕等，可以帮助手部肌肉放松和拉伸。
随着时间的推移，我发现我的手变得越来越轻盈了。不仅手臂不再酸痛，手指也恢复了力量。我也开始注意保持正确的坐姿，避免长时间低头玩手机，保护我的颈椎和手部健康。
通过这次经历，我深刻地意识到，保护手部健康是非常重要的。我们应该合理使用电子产品，避免过度使用手部肌肉，给手部适当的休息和运动。只有拥有健康的手部，我们才能更好地完成学习和生活中的各种任务。
沉重的手五年级作文 篇二
我与沉重的手
在我五年级的时候，我经历了一段与沉重的手的斗争。那时候，我开始觉得我的手变得越来越沉重，无法像以前那样自如地书写和画画了。
为了解决这个问题，我开始寻找原因。我仔细观察自己的生活习惯，发现我经常长时间低头看书和玩手机。我意识到，这可能是导致我手部酸痛和沉重的主要原因。
于是，我开始主动改变自己的生活习惯。我每天都设定一个专门的时间段，用来做体操操练。我选择一些针对手部肌肉的操练动作，如握拳、手指伸展等，帮助手部肌肉得到放松和锻炼。
此外，我还改变了我的学习姿势。我不再低头看书，而是保持正确的坐姿，让我的眼睛和手部保持一个合适的距离。我还注意调整书桌和椅子的高度，使得写字和画画更加方便和轻松。
经过一段时间的坚持，我逐渐发现我的手变得越来越轻盈了。不仅手臂不再酸痛，手指也恢复了力量。我可以更加自如地书写和画画，不再被沉重的手所困扰。
通过这次经历，我明白了保护手部健康的重要性。我们应该合理使用电子产品，避免长时间低头看书和玩手机，给手部适当的休息和锻炼。只有拥有健康的手部，我们才能更好地发挥自己的才能和创造力。
沉重的手五年级作文 篇三
沉重的手五年级作文
在日常学习、工作和生活中，大家都尝试过写作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。你知道作文怎样写才规范吗？以下是小编为大家整理的沉重的手五年级作文，希望对大家有所帮助。
上课了，我下定决心，要举手回答问题！上课前几分钟，我鼓励自己。
几分钟后，罗老师问："那位同学知道课文的主要内容啊"！教室里立刻寂然无声，同学们的脸都低下了头。我的心像怀里抱了一只兔子，直跳起来。教室里的同学们像一群羔羊一样，我很想把她们叫起来，回答问题，沉默了几分钟，教室里依然没有人举手，我生怕老师会叫到我回答这个问题，于是，我也跟这同学们沉默起来。
"把手举起来吧"！，我暗暗鼓励自己。我的胳膊动了动，又放下来，我又在自己心里：怕什么啊，反正只要讲一下大概内容！于是，我把胳膊举起来了５厘米左右，又迅速放下来，心想：怎么了，平日那么灵巧的
我使劲咬住嘴唇，目不转睛的'盯着２只手，我从来没有这么讨厌它们，只觉得它们仿佛是一个游离于身体之外的一个东西。
老师的目光向我移来，我慌乱的避开，心不在焉的看着书。说真的，我真希望老师会主动叫我，可我又怕老师真的会叫我……我有些语无伦次，最终老师没有叫我，我从老师的眼神里读出了失望。
我狠狠的打了一下自己的手，不争气的家伙，怎么不把手举起来啊？
唉，沉重的手啊！
