染雾捶背的三年级作文 篇一
捶背是一种传统的中医健康方法，可以帮助改善身体状况，促进血液循环。我在三年级时，曾经亲身体验了一次捶背的过程，让我感受到了它的好处。
那天，学校请来了一位中医师，他专门为我们学生进行捶背。在课间休息的时候，我们排队等待自己的轮次。当轮到我时，我有些紧张，但也感到了期待。
中医师先让我躺在一张特殊的按摩床上，然后他的手开始在我背部轻轻按摩。这种按摩感觉非常舒服，我几乎忍不住进入了梦乡。随后，中医师开始用手掌轻轻拍打我的背部。起初，我感到有点痛，但很快就适应了这种感觉。拍打的力度逐渐加大，我感到血液在我的身体中流动得更加顺畅了。
捶背的过程大约持续了十分钟左右，当中医师停下来时，我感到整个身体都轻松了许多。我站起来后，发现自己的精神状态也有了明显的改善。我感到更加清醒和有活力，可以更好地集中注意力学习了。
从那时起，我开始每天晚上在家里自己捶背。我觉得这对我的身体非常有益处。捶背不仅可以帮助我缓解疲劳，还可以促进我入睡。我发现，每次捶背后，我都能够获得更好的睡眠质量。
捶背的好处不仅仅在于改善身体状况，还可以帮助我放松心情。在紧张的学习和生活中，捶背成为了我舒缓压力的方式之一。每当我感到疲倦或焦虑时，我会找一个安静的地方，进行一段时间的捶背，这让我感到非常舒爽和放松。
总的来说，捶背是一种非常有效的健康方法。它可以帮助改善身体状况，促进血液循环，缓解疲劳，放松心情。我会继续坚持每天捶背，让我的身体和心灵都得到更好的呵护。
捶背的三年级作文 篇二
捶背是一种传统的中医健康方法，可以帮助改善身体状况，促进血液循环。在我上三年级的时候，我有幸亲身体验了一次捶背的过程，让我深刻地感受到了它的好处。
那天，学校请来了一位中医师，他专门为我们学生进行捶背。在课间休息的时候，我们排队等待自己的轮次。我有些期待又紧张，因为我之前没有接受过这种治疗。
轮到我时，中医师让我躺在一张特殊的按摩床上。他先用手掌在我的背部轻轻按摩，然后开始用手掌拍打我的背部。我感到一阵阵微痛，但随着拍打的力度逐渐加大，我感到身体中似乎有一股热流在流动。那种感觉虽然有些奇特，但却让我感到非常舒服。
捶背的过程持续了大约十分钟左右，当中医师停下来时，我感到整个身体都轻松了许多。我站起来后，发现自己的精神状态也有了明显的改善。我感到更加清醒和有活力，可以更好地集中注意力学习了。
从那时起，我开始每天晚上在家里自己捶背。我发现，捶背不仅可以帮助我缓解疲劳，还可以促进我入睡。每次捶背后，我都能够更快地进入梦乡，获得更好的睡眠质量。
捶背的好处不仅仅在于改善身体状况，还可以帮助我放松心情。在紧张的学习和生活中，捶背成为了我舒缓压力的方式之一。每当我感到疲倦或焦虑时，我会找一个安静的地方，进行一段时间的捶背，这让我感到非常放松和舒适。
总的来说，捶背是一种非常有效的健康方法。它可以帮助改善身体状况，促进血液循环，缓解疲劳，放松心情。我会继续坚持每天捶背，让我的身体和心灵都得到更好的呵护。
捶背的三年级作文 篇三
在“三八”妇女节来临之际，学校组织每位同学参加护蛋活动。什么叫护蛋活动呢？就是拿一个生鸡蛋随身带着，在规定的时间内护它，不让它破碎。
在为期两天的护蛋活动中，我把生鸡蛋随身带着，时不时地拿出来看看有没有破，然后又小心翼翼地把它放好；走路时不敢奔跑，生怕摔跤了，会把鸡蛋打碎；放在书包里的时候，总是把它放在最上面，生怕书本会把它压碎。
两天下来，我觉得好累好辛苦。做任何事情都会先想到鸡蛋，会不会碎，思想要高度集中。只有回到家，把鸡蛋放好了，才会松一口气。由此我想到，妈妈十月怀胎的时候，该有多辛苦啊！时时刻刻要保护着肚子里的“我”。随着“我”的渐渐长大，妈妈行动更加不便。要让我平安降临到这个世界上，是多么不容易啊！我要好好学习，以优异的成绩作为最好的礼物送给妈妈，让妈妈天天快乐。
捶背的三年级作文 篇四
星期天，我写完作业到奶奶家去玩。奶奶刚从菜地里回来，说腰酸背痛的，很不舒服，于是我就想给奶奶捶捶背。
我问奶奶要不要我捶背，奶奶说：“你还小，别累着了！一会就好了……”。我连忙说：“我十岁了，已经长大了！”在我再三地请求下，奶奶终于答应让我给她捶背。我搬来小凳子让奶奶坐在门口，站到奶奶背后，让奶奶闭上眼睛。我用我的小拳头，在奶奶背上小心地捶了起来。我先从上到下捶，然后从左到右捶，时而还模仿大人的样子帮奶奶揉一揉肩膀，不时地问奶奶：“舒服吗？”如果奶奶说“舒服”，我心里甭提有多美；如果奶奶说“轻些”、“重些”，我就照做减少或增加用力。一开始，我怕奶奶受不了，所以劲使得很小，渐渐地我就掌握到该用多大力气了。
帮奶奶捶过背后，奶奶腰也不酸了，背也不疼了，还高兴地夸我：“真是懂事的好孙子啊！”听了奶奶地夸奖，我心里美滋滋的！
捶背的三年级作文 篇五
今天，沈老师给我们布置了一项有趣的作业——为妈妈做一件事。做什么好呢？我想啊想，有了，妈妈平常工作很辛苦，常说腰酸背痛，我就给妈妈捶捶背吧！
好不容易等到妈妈回来，我对妈妈说：“妈妈，我给你捶捶背吧！”妈妈一愣，马上说：“好啊！”我让妈妈趴在沙发上，自己坐在妈妈旁边。然后我握紧拳头，对着妈妈的背捶了起来。妈妈开心地说；“真舒服！”看着妈妈的样子，我更有劲了，小拳头像雨点儿一样落在妈妈背上。我一边跟妈妈说话，一边给妈妈捶背。过了一会儿，我的胳膊有点酸了，但我还是咬牙坚持着。妈妈大概感觉到了，就坐起来说：“你也累了，歇会儿吧！”我说：“妈妈，祝你三八节快乐！”妈妈搂着我笑着说：“谢谢，真是我的好儿子！”我听了，心里甜滋滋的。
捶背的三年级作文 篇六
今天，我要给妈妈捶背。
我把手轻轻的搭在妈妈的肩上，轻轻捏起来的时候，我忽然感觉妈妈的肩膀厚重结实了，我想起我小时候放学回家的路上，我在前面开心的蹦着跳着，而妈妈却在后面给我背着那沉重的书包。当我伸展开手时拍了拍妈妈的胳膊，妈妈的.胳膊结实有力，已经不像原来那样娇柔轻巧了，妈妈的这双手，牵着我从一个开始学步的小孩变成了一名少先队员。当我握紧手准备为妈妈捶背时，我看到妈妈的背，已经有一点儿弯曲了，锤了几下，妈妈的背好硬呀，妈妈的背，已经不像以前那样挺直宽大了，我想起小时候，我常常爬到妈妈的后背上，“宝贝，怎么不捶了？”妈妈的一番话语惊醒了我，我又开始捶了，可是泪水已经打湿了我的眼睛。
妈妈亲了我一下，我满意的笑了。
