染雾高考英语作文范文最新预测 篇一：如何保持健康饮食习惯
随着生活水平的提高，人们的饮食习惯也发生了很大的变化。不少人开始偏爱高热量、高脂肪的食物，这给健康带来了很大的威胁。因此，如何保持健康饮食习惯成为了一个重要的话题。
首先，要保持均衡的饮食。我们的饮食应该包含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及各种维生素和矿物质。过多地摄入某一种营养素会导致其他营养素的不足，从而影响身体的健康。因此，我们应该尽量多样化地选择食物，不要偏食。
其次，要少食多餐。大部分人的饮食习惯是三餐定时定量，这样容易导致饥饿感和暴饮暴食。我们应该改变这种习惯，每天吃五到六餐，但每餐的量要适中。这样可以保持胃肠道的健康，也有利于充分吸收营养。
另外，要避免食用过多的垃圾食品。垃圾食品通常含有过多的盐、糖和脂肪，对身体健康非常不利。尽管垃圾食品味道好，但长期食用会导致肥胖、高血压、糖尿病等疾病。我们应该尽量少吃或者不吃垃圾食品，多选择新鲜的水果、蔬菜和粗粮。
最后，要养成良好的饮食习惯。我们应该注意慢咀嚼食物，不要匆匆忙忙地吃完。这样有助于消化和吸收。此外，我们还应该适量饮水，保持身体的水分平衡。同时，要避免饮酒和吸烟，这些不良的习惯会给身体带来很大的伤害。
总之，保持健康饮食习惯对于我们的身体健康非常重要。我们应该均衡饮食，少食多餐，避免垃圾食品，养成良好的饮食习惯。只有这样，我们才能拥有一个健康的身体。
高考英语作文范文最新预测 篇二：如何减轻学业压力
学业压力是现代学生普遍面临的一个问题。随着竞争的加剧，学生们承受着越来越大的压力，这对他们的身心健康产生了很大的影响。因此，如何减轻学业压力成为了一个重要的话题。
首先，要合理规划时间。学生的学习任务往往很多，如果没有合理的时间规划，很容易产生压力。我们应该根据自己的实际情况，制定一个合理的学习计划，合理分配时间。同时，要保证充足的休息时间，避免长时间的连续学习。
其次，要寻求帮助。学生在学习中遇到困难是很正常的，但是如果一直不解决问题，就会产生压力。我们应该及时向老师、同学或家长寻求帮助，他们会给我们很好的建议和指导。同时，我们还可以参加一些学习辅导班或者自习室，与其他学生共同学习，相互促进。
另外，要培养良好的学习习惯。学习习惯对于减轻学业压力非常重要。我们应该养成按时复习的习惯，不要等到考试前才开始复习。同时，我们还应该学会高效学习，不要一心多用，集中精力做一件事。此外，要保持积极的学习态度，相信自己能够取得好成绩。
最后，要适当放松自己。学习紧张之余，我们也应该适当放松自己，进行一些娱乐活动。可以和朋友一起看电影、打球，或者听听音乐、阅读一些有趣的书籍。这样可以缓解压力，调整心情，更好地面对学习。
总之，减轻学业压力对于学生的身心健康非常重要。我们应该合理规划时间，寻求帮助，培养良好的学习习惯，适当放松自己。只有这样，我们才能更好地面对学业压力，取得好成绩。
高考英语作文范文最新预测 篇三
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2017高考英语作文范文最新预测一
2017高考英语作文范文：愿望
The year of 2016 has gone, the new year has come, I make many wishes in this year.
2016年已经过去了，新的一年已经到来，我在今年许了很多愿望。
First, I wish I can grow up quickly, so I can do many things.
第一，我希望我能快点长大，这样我就能做很多事情。
Second, I want to make progress in my study, giving myself confidence.
第二，我想要在学习上取得进步，给予自己信心。
Third, I plan to make a travel with my family, my parents are busy last year, so I want them to relax this year.
第三，我计划和家人来一场旅游，我的父母去年一直在忙，
2017高考英语作文范文最新预测二
Interest and Hobby
兴趣与爱好
很多学校根据学生的爱好和兴趣开展了许多有益的课外活动，请你根据以下提示，写一篇不少于80字的短文。
内容包括：
1.列举你们学校开展的三项课外活动。
2.介绍你对哪些活动感兴趣，并说明原因，这些活动给你带来的益处。
3.为同学如何选择课外活动提出两个建议。
4.鼓励同学们积极参加学校课外活动。
Nowadays, after-class activities are becoming more and more popular in schools. We also have many kinds of after-class activities in our school, such as English corner, playing basketball and swimming. I am interested in the English corner, because it can help me make some new friends there.
If you also want to take part in after-class activities, I have some suggestions. You had better choose the activities which are good for you; you had better choose what you like.
Dear friends, please take part in after-class activities. I’m sure you will learn a lot and you will find it very interesting at the same time. Your school life will be colorful.
Something Personal
个人情况
你有没有发现你的家人或你身边的朋友也发生了变化?请你写一篇文章介绍你的一位家人或朋友这几年来的变化，包括外形、性格、喜好、生活方式等几个方面的变化。80词左右。
People sure change! My best friend, Mary has changed a lot in the last few years.
She used to be fat but now she is thin. She used to have short hair but now she grows it long. She used to be really quiet but now she is outgoing. She used to spend a lot of time playing computer games, but now she has to study all day. She used to do morning exercises and some other activities every day, but now she is used to studying all the time and spend little time on her hobbies. In the evening, she used to watch TV with her family, but now she must go to bed early, because she has to get up early in the morning to read the text books.
Time goes by, it’s amazing how she’s changed and she is never a child.
Reduce Pressure
减压
假设你们班要在下星期一举行题为"The Ways for Students to Relax"的班会，请结合报道的内容。用英语写一篇80字左右的发言材料。
内容包括：
1. 简要介绍造成现在学生学习压力大的原因。
2. 你认为来自于English Online调查结果的放松方式是否有效，为什么?
3.谈谈你个人自我放松的有效做法(至少三点)。
Dear fellows,
Not only adults but also we students often feel stressed because we have too much homework to do, and we are very busy studying every day, we don’t have our own time to do what we are interested in. We are very tired and sleepy all day, so we should learn to deal with it. What should we do to relax?
From the result of the survey, I think doing sports with classmates is a good way to relax. Because it’s good for our health and it can make us relaxed.
I also have three ways to relax ourselues. First, we can listen to music. Second, we can go to the movies with our parents on weekends. Don’t study at home all the weekend. Third, when we feel tired, we can think about something interesting.
I hope my suggestions can help you.Thanks!
