染雾幼儿徒手操教案 篇一
在幼儿园教学中，徒手操是一种非常适合幼儿学习的运动方式。通过徒手操的活动，可以让幼儿在动作中得到锻炼，提高他们的身体协调能力和注意力集中能力。下面我将为大家分享一份幼儿徒手操的教案。
教案目标：
1.培养幼儿的体育兴趣，提高他们的身体素质。
2.通过徒手操活动，促进幼儿的身体协调和灵敏性发展。
3.培养幼儿的合作精神和团队意识。
教案步骤：
1.热身活动（5分钟）：老师带领幼儿做简单的热身活动，如摇摆手臂、扭动腰部等。
2.基础动作练习（10分钟）：老师示范基础动作，如弯腰、伸展手臂等，让幼儿跟随练习。
3.动作变化练习（15分钟）：老师引导幼儿将基础动作进行组合和变化，如弯腰同时伸展手臂等。
4.合作练习（10分钟）：让幼儿两人一组进行合作练习，如互相做手拉手的动作。
5.放松活动（5分钟）：老师带领幼儿进行放松活动，如深呼吸、舒展肌肉等。
教案注意事项：
1.要根据幼儿的年龄特点和身体素质，设计适合他们的徒手操动作。
2.在教学过程中要注重引导幼儿正确的动作姿势，避免受伤。
3.徒手操教学要注重互动和参与，让幼儿在愉快的氛围中学习。
4.教师要及时表扬和鼓励幼儿的表现，激发他们的学习兴趣和自信心。
通过以上的幼儿徒手操教案，可以帮助幼儿在活动中得到身体的锻炼，同时培养他们的合作精神和团队意识。希望教案能够为幼儿园教师提供一些参考，让幼儿在愉快的运动中健康成长。
幼儿徒手操教案 篇二
徒手操是一种简单而有效的运动方式，对幼儿的身体发育和健康非常有益。在幼儿园教学中，通过徒手操的活动，可以让幼儿在运动中享受快乐，提高他们的身体素质和协调能力。下面我将为大家分享另一份幼儿徒手操的教案。
教案目标：
1.培养幼儿对运动的兴趣，促进他们的身体发育。
2.通过徒手操活动，提高幼儿的身体协调和灵活性。
3.培养幼儿的团队意识和合作能力。
教案步骤：
1.热身活动（5分钟）：老师带领幼儿做简单的热身活动，如跳绳、摇摆手臂等。
2.基础动作练习（10分钟）：老师示范基础动作，如踢腿、伸展身体等，让幼儿跟随练习。
3.动作变化练习（15分钟）：老师引导幼儿将基础动作进行组合和变化，如踢腿同时摇摆手臂等。
4.合作练习（10分钟）：让幼儿分成小组进行合作练习，如互相做手拉手的动作或进行协作动作。
5.放松活动（5分钟）：老师带领幼儿进行放松活动，如深呼吸、舒展肌肉等。
教案注意事项：
1.要根据幼儿的年龄特点和身体素质，设计适合他们的徒手操动作。
2.在教学过程中要注重引导幼儿正确的动作姿势，避免受伤。
3.徒手操教学要注重互动和参与，让幼儿在欢快的氛围中学习。
4.教师要及时表扬和鼓励幼儿的表现，激发他们的学习兴趣和自信心。
通过以上的幼儿徒手操教案，可以帮助幼儿在运动中得到身体的锻炼，同时培养他们的团队意识和合作能力。希望教案能够为幼儿园教师提供一些借鉴，让幼儿在快乐的运动中健康成长。
幼儿徒手操教案 篇三
幼儿徒手操教案
作为一位优秀的人民教师，时常会需要准备好教案，编写教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学、恰当的教学方法。怎样写教案才更能起到其作用呢？以下是小编收集整理的幼儿徒手操教案，欢迎阅读与收藏。
设计意图：
这套徒手操主要是根据中班幼儿的发展特点，将大小肌肉群的运动融入其中，锻炼幼儿身体的协调发展。在这套操中，渗入了手腕，手指以及脚腕的运动，在轻松优美的'音乐声中达到锻炼的目的。
预备姿势：身体站直，双手叉腰。
第一节：准备运动
1. 1*2 ：屈右腿向左顶胯两次，同时向左点头两次；
3*4 ：动作同1*2，方向相反；
5*8 ：动作同1*4；
2. 1*8 ：动作同1.1*8。
第二节：头部运动；
1. 1*2：双腿屈伸一次同时双臂下垂于身体前测，双手张握手一次；
3*4：双腿屈伸一次同时双臂上举于头两侧，双手张握一次；
5 ：屈右腿向左顶胯，同时右臂屈肘于头左侧，左臂伸直；
6 ：动作同5，方向相反；
7*8：动作同5；
2. 1*8：动作同1.1*8，方向相反
3. 4. ：重复1. 2. 动作。
第三节：上肢运动
1. 1*2：屈右腿向左顶胯两次同时左臂上举握拳；
3*4：动作同1*2，方向相反；
5*6：屈右腿向左顶胯两次同时左手放于右肩；
7*8：动作同5*6，方向相反；
2. 1*2：屈右腿向左顶胯两次同时左手在体侧握拳；
3*4：动作同1*2，方向相反；
5*6：屈右腿向左顶胯两次同时左手放于右胯；
7*8：动作同5*6，方向相反；
3. 4. ：重复1. 2. 动作。
过渡动作：
1. 1*4：屈右腿向左顶胯四次同时双手五指张开在左侧上下搓动；
5*8：动作同1*4，方向相反；
2. 1*8：重复1. 1*8动作。
第四节：扩胸运动
1. 1 ：屈右腿向左顶胯一次，同时双手胸前交叉随身体左摆；
2 ：动作同1，方向相反；
3*4：动作同1，保持不动；
5 ：左腿向左前方迈出成左弓箭步，同时双臂侧平举打开，双手握拳；
6 ：双臂收回至前平举，拍手一次；
7 ：双臂侧平举打开，双手握拳；
8 ：动作还原成1.1的姿势；
2. 1*8：动作同1.1*8 ，方向相反；
3. 4. ：重复1. 2. 。
第五节：体侧运动
1. 1 ：左腿向左侧迈出下左旁腰，同时左臂向下右臂向上伸出，双手尽量张开；
2 ：还原站直，双臂屈肘于头两侧，双手握拳；
3 ：收左脚双腿并齐，双臂侧平举，五指张开；
4 ：双臂屈肘于头两侧，双手握拳；
5*8：动作同1*4；
2. 1*8：动作同1. 1*8，方向相反；
3. 4. ：重复1. 2. 动作。
第六节：体转运动
1. 1*2：左腿向左侧迈出，双臂前平举，双手体前交叉，手心向外；
3*4：身体向左侧转一次，还原；
5*6：动作动3*4；
7*8：收左脚还原；
2. 1*2：双臂前平举，屈膝压手腕一次；
3*4：动作同1*2；
5*6：动作同1*2；
7*8：还原站直；
3. 4. ：动作同1. 2. ，方向相反。
第七节：踢腿运动
1. 1*4：左手张开经头上方向下画半圆；
5*8：向左侧转身90度，右手叉腰，左手扶头；
2. 1*2：右脚脚尖点地；
3*4：压脚腕；
5*6：踢右腿，脚尖蹦直；
7*8：收腿转身还原；
3. 4. ：动作同1. 2. ，方向相反。
第八节：下蹲运动
1. 1*2：左手侧平举，右手胸前屈肘，双手抓握一次，屈膝蹲一次；
3*4：动作同1*2，方向相反；
5*6：双臂侧平举，下蹲，双手抓握一次；
7*8：还原起立；
2. 3. 4. ：重复1. 动作。
第九节；俯背运动
1. 1*2：出左腿，脚跟点地，双手交叉，手心向下，下侧腰一次。
