染雾石上蕉的功效与作用 药用价值 篇一
石上蕉，又称为石栗，是一种生长在热带地区的水果，外表呈现出金黄色的皮肤，果实内部有着软糯的果肉，味道甜美可口。除了作为美味的水果被人们喜爱外，石上蕉还具有许多药用价值，被广泛用于中医药和民间药方中。
首先，石上蕉具有清热解毒的功效。在中医药理论中，石上蕉被认为是一种寒性水果，能够清热解毒，对于一些热性病症如发热、咽喉肿痛、口舌生疮等有一定的疗效。石上蕉中含有丰富的维生素C和纤维素，能够促进人体的新陈代谢，增强免疫力，帮助身体抵抗外界病菌的侵袭。
其次，石上蕉还具有润肺止咳的功效。在民间药方中，石上蕉常被用来治疗咳嗽、气管炎等肺部疾病。石上蕉中含有大量的果胶和膳食纤维，能够起到润肺止咳、清热化痰的作用，有助于缓解喉咙干燥、咳嗽频繁的症状。同时，石上蕉还含有丰富的维生素B族和钾元素，有助于调节神经系统功能，减轻咳嗽带来的不适感。
此外，石上蕉还具有美容养颜的功效。石上蕉中所含的多种维生素和矿物质对皮肤有着良好的滋养和保护作用，能够改善皮肤干燥、粗糙的问题，使肌肤更加细腻光滑。此外，石上蕉中的果酸成分还能帮助去除皮肤角质层，促进新陈代谢，使肌肤更加有光泽。
总的来说，石上蕉作为一种美味可口的水果，不仅可以为人们带来健康的口味享受，还具有多种药用价值，对人体健康有着诸多益处。在日常生活中，可以适量食用石上蕉，既能增加营养，又能改善身体状况，是一种非常理想的水果选择。
石上蕉的功效与作用 药用价值 篇二
石上蕉，作为一种具有丰富营养的水果，除了美味可口外，还具有许多药用价值，被广泛应用于中医药和民间药方中。
首先，石上蕉具有调节肠胃功能的功效。石上蕉中富含膳食纤维和果胶等成分，这些物质能够促进肠道蠕动，增加排便频率，起到润肠通便的作用。对于一些患有便秘、胃肠功能紊乱等问题的人群来说，适量食用石上蕉可以缓解症状，改善肠胃消化功能，减少不适感。
其次，石上蕉还具有降血压的功效。石上蕉中富含钾元素，而钾元素是一种能够降低血压、维持血压稳定的重要矿物质。适量食用石上蕉可以帮助人体排出多余的钠离子，促进血管松弛，降低血液黏稠度，从而降低血压，减少心血管疾病的发生风险。
此外，石上蕉还具有抗氧化的功效。石上蕉中所含的丰富维生素C和维生素E等抗氧化物质，能够中和体内自由基，延缓细胞老化过程，保护细胞膜免受氧化损伤。长期食用石上蕉有助于提高人体的抗氧化能力，增强免疫力，减少慢性疾病的发生。
总的来说，石上蕉作为一种既美味可口又具有丰富营养和药用价值的水果，对人体健康有着多方面的好处。在日常生活中，适量食用石上蕉可以帮助人们改善肠胃功能、降低血压、延缓衰老，是一种非常理想的健康食品选择。愿大家在享受石上蕉带来的美味的同时，也能享受到它带来的健康益处。
石上蕉的功效与作用 药用价值 篇三
随着现代人生活压力加大，养生保健的方法也是层出不穷，但是最受人欢迎的还是中国传统的老中医，还有经过上千年检验的中药。比如说石上蕉，那么石上蕉究竟有哪些功效与作用呢？今天就跟大家介绍一下。
【英文名】Triplicate Calanthe
【别名】黎芦叶虾脊兰、山三棱
【来源】药材基源：为兰科植物三褶虾脊兰的全草。
【原形态】三褶虾脊兰，陆生植物。茎短。叶近基生，具长柄；叶片椭圆形，长约30cm，宽达10cm，先端锐尖或急尖，两面略生柔毛。花葶从叶丛中长出，高达70cm以上；总状花序密集多数花，体体被毛；花苞片草质，略外弯，卵状披针形，比花梗（连子房）短；花白色；中萼片椭圆状倒卵形，长约12mm，宽约6mm，先端急尖；侧萼片椭圆形，比中萼片稍窄；花瓣倒披针形，比萼片小，先端锐尖；唇瓣3裂，中裂片深2裂，裂片叉开，凹缺处具短尖，侧裂片斜长圆形，基部具多数小肉瘤；距纤细，比花梗（连子房
【生境分布】生态环境：生于山谷溪边或林下。
【性味】苦；寒
【归经】脾；肾；膀胱经
【功能主治】清热利湿；固脱；消肿散结。主小便不利；淋症；脱肛；瘰疬；跌打损伤
【用法用量】内服：煎汤，9-15g。外用：适量，捣敷。
【各家论述】《新华本草纲要》：全草：有利尿通淋的功能。用于小便不通、淋症，外用于跌打损伤。
【摘录】《中华本草》
总得来说石上蕉的作用是相当大的，也正是因为石上蕉具有比较好的养生功效，因此日常生活中应用到石上蕉养生的地方可以说也是相当高的。
