秋季幼儿卫生保健常识【经典3篇】

秋季幼儿卫生保健常识 篇一

秋季是幼儿容易生病的季节，因此幼儿的卫生保健工作尤为重要。在秋季，我们需要特别关注幼儿的饮食、穿着和室内空气流通等方面，以保证幼儿的健康和安全。

首先，饮食方面。秋季是水果丰收的季节，我们应该多给幼儿吃新鲜的水果，如苹果、梨子、柿子等，以增加他们的维生素摄入量。同时，还要注意给幼儿补充蛋白质、维生素C和钙等营养物质，可以适量增加鱼、肉、豆类等食物的摄入。此外，要避免给幼儿吃过多冷饮和辛辣食物，以免对幼儿的消化系统造成负担。

其次，穿着方面。在秋季，气温逐渐降低，我们要给幼儿穿上合适的衣物。早晚温差大的时候，可以给幼儿多穿一件外套，保持体温的稳定。同时，要注意选择透气性好的衣物，以免幼儿出现过热或过冷的情况。另外，幼儿的袜子也要选择棉质的，以保持足部的干燥和舒适。

最后，室内空气流通方面。在秋季，天气干燥，室内空气往往也比较闷热。我们应该定期开窗通风，保持室内空气的流通。另外，要保持室内的湿度适宜，可以使用加湿器或者放些植物来增加空气湿度。这样可以有效预防幼儿出现干咳、喉咙痛等不适症状。

通过以上的卫生保健常识，我们可以帮助幼儿度过一个健康的秋季。当然，在日常生活中，我们还要注意幼儿的个人卫生，如勤洗手、保持指甲的整洁等。只有做好卫生保健工作，才能更好地保护幼儿的健康。希望每位家长和教师都能重视幼儿的卫生保健，共同为他们创造一个健康、安全的成长环境。

秋季幼儿卫生保健常识 篇二

秋季是幼儿容易生病的季节，因此我们要加强幼儿的卫生保健工作，预防疾病的发生。在秋季，我们要特别注意以下几个方面的常识，以保证幼儿的健康和安全。

首先，要保持室内外的清洁。在幼儿园或家庭中，我们要定期清扫地面、桌面和玩具等物品，保持室内外的卫生环境。另外，要定期消毒门把手、水龙头等经常接触的物品，以杀灭细菌和病毒，减少幼儿感染疾病的机会。

其次，要养成良好的卫生习惯。我们要教育幼儿养成勤洗手的好习惯，特别是在接触过外界环境、玩具或者动物后，要及时洗手。此外，要教育幼儿避免用手触摸眼睛、口鼻等易感染的部位，以减少病菌进入体内的机会。

再次，要合理安排幼儿的作息时间。秋季气温变化较大，幼儿的身体抵抗力相对较弱，容易感冒。因此，我们要确保幼儿有足够的睡眠时间，保证他们的身体得到充分的休息和恢复。此外，要注意给幼儿安排适当的运动时间，增强他们的体质和免疫力。

最后，要及时就医。如果幼儿出现发热、咳嗽、流鼻涕等感冒症状，家长应及时带幼儿就医，接受医生的诊断和治疗。同时，要遵医嘱给幼儿服药，并注意幼儿的饮食和休息，加快康复进程。

通过以上的卫生保健常识，我们可以有效地预防幼儿在秋季出现疾病。希望每位家长和教师都能重视幼儿的卫生保健工作，共同为他们创造一个健康、安全的成长环境。只有做好卫生保健工作，才能保障幼儿的身体健康和发展。

秋季幼儿卫生保健常识 篇三

秋季幼儿卫生保健常识

　　很多城市都已经慢慢入秋了，下面YJBYS小编为大家搜集的一篇“秋季幼儿卫生保健常识”，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友!

　　随着秋天的到来，气温开始下降，天气也变得干燥起来，

秋季幼儿卫生保健常识

。幼儿皮肤稚嫩，与成人相比需要更多的水分，容易出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的征象。做好各项保健措施，对维护幼儿健康十分重要。

　　诀窍1：给孩子多喝水

　　秋高气爽，孩子应该多喝白开水，如果孩子排斥白开水，可以试着

喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等，防止幼儿出鼻血等症状。在幼儿园里时，老师尤其要关照小朋友多喝水。平时多给孩子吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持孩子体内水分平衡。

　　诀窍2：少吃“上火”食物

　　刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。

　　诀窍3：呵护孩子皮肤

　　妈妈在给孩子擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。孩子的嘴唇容易干裂。妈妈应先用湿热毛巾敷在孩子的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹润唇膏。孩子鼻腔内的'黏膜比较容易干燥，妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。

　　诀窍4：冷水锻炼

　　中医认为“寒凉伤脾”，

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《秋季幼儿卫生保健常识》()。即使体质好的孩子也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外，从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。秋季宜用冷水擦洗以提高孩子对冷的适应能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。冷水锻炼要循序渐进，先用与体温接近的水，然后逐渐降低水的温度。洗完后用干毛巾擦干。冷水冲淋适合3岁以上的儿童，动作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。

　　诀窍5：预防腹泻

　　入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，主要累及3岁以下孩子。妈妈一定要把住“入口关”，注意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。如果在幼儿园发现孩子有腹泻症状，应立即隔离治疗并处理好粪便。

　　诀窍6：营养调理

　　多给孩子吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少秋季发病。

　　诀窍7：及时打预防针

　　及时预防接种，防范冬春季节高发的传染病。一般在注射疫苗后至少一个月，才能在孩子体内产生抵抗传染病的抗体。

　　诀窍8：保持环境卫生

　　不在幼儿园内及公共场所随地吐痰、大小便，不乱扔果皮、烟头、纸屑等废弃物;室内经常开窗通风换气，保持卫生、整洁、清新的环境。

　　总之，家长要培养孩子良好的卫生习惯和生活习惯，加强锻炼，增强体质，让孩子能健康愉快的成长。