染雾初中体育课作文400字 篇一：体育课的乐趣
体育课是我们学校每周都会安排的一门课程，对于我来说，体育课是我最喜欢的课程之一。在体育课上，我不仅可以锻炼身体，增强体质，还能感受到运动的乐趣。
首先，体育课让我更加健康。通过每周的体育课，我可以进行各种运动锻炼，比如跑步、跳绳、篮球、足球等等。这些运动可以帮助我消耗多余的能量，增强我的体质。每节体育课结束后，我会感到身体更加轻松，精力更加充沛，这让我在学习和生活中更加积极主动。
其次，体育课让我认识到运动的乐趣。在体育课上，我可以和同学们一起参与各种运动项目，感受到体育活动的快乐。比如，我们可以在足球场上奔跑、拼搏，感受到团队合作的力量；在篮球场上投篮、运球，体验到个人技术的提升；在排球场上传球、扣球，体会到团队默契的重要性。这些活动不仅让我享受到运动带来的快感，还培养了我的团队合作精神和积极向上的态度。
最后，体育课让我结交了很多好朋友。在体育课上，我可以和同学们一起切磋球技、互相鼓励，这让我们之间的友谊更加深厚。我们可以一起并肩作战，一起为班级争光。这些共同的经历和努力，使我们之间的关系更加紧密，成为了彼此的好朋友。
总之，体育课不仅是一门课程，更是一种乐趣。通过体育课，我可以增强体质，感受到运动的乐趣，结交好朋友。我会珍惜每一次体育课，努力锻炼身体，享受运动的快乐。
初中体育课作文400字 篇二：运动与健康
运动是我们每个人生活中必不可少的一部分，它对我们的身体和健康有着重要的影响。在初中体育课上，我们不仅可以锻炼身体，还可以学习到很多关于运动和健康的知识。
首先，运动有助于我们保持健康的身体。通过运动，我们可以增强肌肉的力量，提高心肺功能，增强体质。定期参加体育课和运动锻炼，可以帮助我们保持良好的体型，增强免疫力，减少疾病的发生。同时，运动还可以促进新陈代谢，帮助我们保持良好的消化和睡眠。
其次，运动对我们的心理健康也起到了积极的作用。运动可以释放我们的压力，缓解紧张和焦虑。在体育课上，我们可以通过运动放松身心，让自己更加开心和放松。运动还可以促进大脑的血液循环，增强记忆力和思维能力，提高学习效果。
此外，通过体育课，我们还可以学到很多关于运动和健康的知识。我们可以学习到如何正确地进行各种运动项目，了解到每个运动的好处和风险。我们可以学习到如何正确饮食，如何合理安排运动和休息的时间。这些知识对于我们保持健康的生活方式至关重要。
总之，运动对我们的身体和心理健康有着重要的影响。通过参加体育课和积极参与各种运动锻炼，我们可以保持健康的身体和积极的心态。在以后的生活中，我会继续坚持运动，保持健康的生活方式。
初中体育课作文400字 篇三
当！当！当的钟声响起，老师还在讲台上滔滔不绝的演讲，坐在窗户外的同学们，各个望着窗外，老师看到了，只好无奈的摇摇头，下了一道圣旨“下课”，男同学听到了，纷纷抱着球往外跑，连一句谢谢老师都来不及说呢！
操场上人山人海，一颗颗黄色的球，在头上飞来飞去，一不小心就会遭殃。短短的十分钟一眨眼就过去了，体育委员一个清凉的地方，等待老师。啊！老师来了，老师走过来和气的跟我们说：“因为运动会快要来了，所以这节课要来上接力。”后面响起一阵欢呼。
等老师分好队后，什么声音都有，会跑的都摩拳擦掌，跃跃欲试，准备大显身手，一场激烈的比赛要开始了。开始后，同学们都努力的向前跑，眼看快轮到我了，有一位同学却不小心把棒子弄丢了，原本得到的优势，渐渐落后了，我心想：“我一定要追过去，更何况大家对我的期望也很高，怎么能输呢？”接过棒子，用力的向前方跑去，努力终于有了代价，超过一个、两个、三个，我们又重新在最前面了，当我又累又喘的时候，已经到达终点了，回到班上，喝采声不断，真让人高兴啊！
虽然体育课玩得很尽兴，可是只有短短的一节课，真希望能够多几节，不然的话，好像每一次都不过瘾，你说是吗？
初中体育课作文400字 篇四
运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动。法国医学家——蒂素。
我最喜欢的运动项目就是乒乓球了。其中我就最崇拜的运动员有：“王皓、张继科、马龙。
今年夏天，爸爸经不住我的.软磨硬泡，终于带我去打乒乓球了;我高兴的一蹦三尺高。一路上我问这问那。一转眼间，就到了乒乓球场。我一望眼，有的人在对打，也有的人在双打，好热闹。
我迫不及待地拿上球拍，让爸爸教我，他先教我拿球拍，然后让我跟他练习一下，他把球传给我，我竟然接不住，一、二、三……三十六下我都接不住。爸爸说你放弃吧。我不服，就一直练习，终于啃下了这块硬骨头。
学好了慢打，我有迫不及待地让爸爸教我快打。爸爸答应了。爸爸把球飞快的传给了我，拍子没接上，就直接打在了我的脸上，把脸打得通红。我忍着脸上的阵痛，继续学快打。终于功夫不负有心人。我学会了快打，而且水平还超过了爸爸呢!
当然在学的过程中，我也体会到伤心、快乐、胜利、失败。我也在一次次失败中吸取经验，才能以此次成功，因为：”失败乃是成功之母嘛。“而我从失败中总结一句话来：”世上无难事，只怕有心人。“
这个项目给我带来了快乐，也带来了失败的意义。
初中体育课作文400字 篇五
星期五，想着放学后一回家就开电脑。要大玩一场，可谁知第一节就课被体育老师整惨了！！！
上课迟到，罚5圈（累死我了）刚跑完又要俯卧撑20个！好不容易做完了。剩下20分钟打篮球，我心想：他们打我休息。我靠在篮球架下休息低头看我影子。“恩？
哪个圆东西是什么？”我自言自语到。还没想完一个篮球砸在握头上了。我也不知道是谁扔的，他们也不会承认的。
我继续休息，我感到有阵阴气笼罩我全身，心中感到不妙，抬头一看。“啊”
我叫到。“跑2圈去，快！”老师说。师命难为，我起身去跑。我怎么那么倒霉啊？！
还有10分钟下课，我和我的朋友去玩了，玩了半天。快上课了，我们朝教室奔去。半路上，看到一个人在路旁，在一看。是体育老师！“你们两个双手撑地到上课！”老师命令到。只1分钟,我都快不行了。
“怎么还不上课？”我自言自语到。等了好长时间，上课了，我的腿都要断了！
尽管是上课，我们只有走路了。
体育老师好残忍那！
初中体育课作文400字 篇六
不知怎么了，第一节体育课一开始老师就让我们进行魔鬼训练，一节课下来，各各都是腰酸背痛。
今天是第二节体育课，我面对着未知的超负荷训练，心中充满了恐惧，腿颤抖着来到了操场。
谢老师来了，让我们报数。“一，二，三，四，五……”突然于世江报出了一个“seven”（七），我们爆笑一阵，老师走过去，先作势给他个警告，再让我们跑步：“男生先跑，跑五圈。”男生听到后，队伍中是哀嚎一片。“叫什么叫！汪舜瑶，带女生跑两圈，走一圈。”我们迅速跑上道。别以为这就结束了，更超负荷的还在后面呢。
跑完后，谢老师把我们领到台阶前。我心中窃喜，以为老师让我们休息，结果让我们做200个阶梯跳，然后再快跑一圈。“记住，这是一组，一共要做完三组才结束。”我不禁惊得张大了嘴巴，然后心中默念：“200×3就等于600个阶梯跳！还要快跑三圈！谁来救救我呀？”然而，我们整体大哀叫依然没有让老师动心。
当我们做到第二组阶梯跳时，速度明显变慢了，中间停下来次数变多了，快跑时整齐的队伍变得一团散沙。最后，老师于心不忍，取消了第三组。
哦，终于结束超负荷的“运转”了，真累呀。
