染雾健康科普知识宣教总结 篇一
标题：如何正确选择和使用口罩保护健康
近年来，随着环境污染的严重加剧，越来越多的人开始关注和重视口罩的使用。然而，很多人对于如何正确选择和使用口罩仍存在一些误解。本文将为大家介绍如何正确选择和使用口罩，以保护自己的健康。
首先，我们需要了解不同类型的口罩。目前市面上常见的口罩有医用口罩和普通口罩两种。医用口罩主要包括医用外科口罩和医用防护口罩，用于医疗环境中的防护；普通口罩则是指一次性使用的口罩，用于非医疗环境下的防护。对于大部分人来说，普通口罩已经足够满足日常防护需求。
其次，我们应该选择适合自己的口罩。一般来说，成人应选择合适尺寸的口罩，确保能够完全覆盖口鼻部位，并且能够紧密贴合面部，避免空气的泄漏。对于儿童来说，应选择专门为儿童设计的口罩，以确保使用的舒适性和保护效果。
另外，我们还需要了解如何正确佩戴口罩。在佩戴口罩之前，我们应先洗手，确保双手的清洁。然后，将口罩展开并拉平，将口罩的金属条部分放在鼻梁上，再用双手捏紧口罩的两侧，确保紧密贴合面部。佩戴口罩时，应避免触摸口罩的外侧，以免污染口罩的内部。当口罩潮湿或使用时间超过4小时时，应及时更换新的口罩。
最后，我们需要正确处理和储存口罩。一次性使用的口罩在使用后应立即弃置，不可重复使用。而布制口罩则需要定期清洗和消毒，确保口罩的清洁和卫生。储存口罩时，应将口罩放在干燥通风的地方，避免阳光直射和高温环境，以免影响口罩的使用效果。
总之，正确选择和使用口罩对于保护我们的健康至关重要。希望通过本文的介绍，能够帮助大家更好地了解口罩的选择和使用方法，为自己和他人的健康提供更好的保障。
（字数：603）
健康科普知识宣教总结 篇二
标题：养成良好的饮食习惯，远离肥胖和慢性疾病
现代生活中，肥胖和慢性疾病已经成为困扰人们健康的重要问题。而良好的饮食习惯是预防肥胖和慢性疾病的关键。本文将为大家介绍如何养成良好的饮食习惯，以远离肥胖和慢性疾病的困扰。
首先，我们应该保持均衡的饮食。均衡饮食是指摄入适量的各种营养物质，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。我们应该合理搭配食物，多吃新鲜蔬菜、水果、全谷类食物和富含蛋白质的食物，适量摄入脂肪和糖分。避免大量摄入高热量、高脂肪和高糖分的食物，如炸鸡、薯条、甜点等。
其次，我们需要培养良好的饮食习惯。我们应该养成定时定量的饮食习惯，避免过度饮食和暴饮暴食。我们可以通过规律的进餐时间和适量的食物摄入，维持身体的能量平衡。此外，我们还应该咀嚼食物充分，避免一口吞下过多食物，以减轻消化系统的负担。
另外，我们应该避免吃太多加工食品。加工食品往往含有大量的盐、糖和添加剂，摄入过多会增加慢性疾病的风险。相反，我们应该选择新鲜的食材，自己动手烹饪。这样不仅能够控制食物的成分和烹饪方法，还可以增加饮食的多样性和趣味性。
最后，我们需要适度限制饮酒和咖啡因的摄入。饮酒和摄入过多的咖啡因会对健康产生不利影响。我们应该适度控制饮酒量，并避免过度依赖咖啡因来提神。同时，我们还应该注意饮水的多少，保持充足的水分摄入。
总之，养成良好的饮食习惯是保持健康的重要保障。希望通过本文的介绍，能够帮助大家更好地了解如何养成良好的饮食习惯，远离肥胖和慢性疾病的困扰。
（字数：610）
健康科普知识宣教总结 篇三
日前，由仁化科协主办，县经信局、质监局、科技局、县妇联等相关部门协办的“全国科普日”活动走进扶溪镇圩镇和董塘镇高宅村，为广大基层群众送上了一场形式多样、内容丰富的“科普大餐”。
活动当天，来自全县相关部门的科普志愿者们围绕主题，通过展出“食品安全与公众健康”、“网络安全”等科普图展，提供知识产权维权知识、专利申请、法律法规等专业知识咨询，悬挂横幅，科普知识有奖竞答，发放数千份宣传资料等多种形式，向广大群众广泛宣传科普知识。活动中还向到场群众免费发放农作物新品种、化肥等助农农资，到场的群众纷纷表示科普活动用贴近生活的方式让他们增长了见识。
在扶溪镇圩镇，由丹霞曲艺社和县关工委共同带来了的文艺表演，更是让到场的数百名群众享受了一场丰盛的“视觉盛宴”。表演中舞蹈、表演唱、手语表演、采茶小戏、太极等一个个精彩纷呈的文艺节目获得了群众的阵阵喝彩。
据了解，该县科协将在“全国科普日”活动期间陆续组织开展科普知识进校园、进社区、科普惠农、科普开放日等各类科普宣传教育活动。
健康科普知识宣教总结 篇四
根据省科协、省教育厅、省科技厅、省经信委《关于组织开展20xx年全国科普日活动的通知》的有关通知精神，xx图书馆从9月19日至25日以“万众创新拥抱智慧生活”为主题，深入组织开展了一系列内容丰富、形式多样、影响深远、效果明显的科普活动，向公众全面普及了科学知识，激发了广大公众的创新创造热情，营造了全国科普日浓厚的宣传氛围。现将今年的全国科普日活动总结如下：
一、领导重视，精心组织
馆领导高度重视科普日活动，把全国科普日活动作为当前工作的重中之重，做了周密的安排部署，成立了科普宣传领导小组，馆长亲自负责、组织、协调、指导这次活动，副馆长抓落实，为搞好这项工作提供了强有力的组织保证。全体馆员积极行动，制定活动方案，积极争取文体广新局以及县委、县政府对此次活动的支持。
二、强化宣传，营造氛围
举办了关于“万众创新拥抱智慧生活”的专题展览。9月20日，xx图书馆展出科普挂图20余幅、宣传版面6块，散发宣传资料1000余份，宣传、咨询、服务群众600余人，全面普及生态环境相关知识，提高市民环保意识，促进生态文明建设，并充分发挥示范引导作用，带动全县25个分馆科普日活动的蓬勃开展。
三、结合实际，开展活动
（一）利用科普类图书专柜，组织了专题书展和专题图书推荐，针对青少年的成长特点，选择吸引力和参与性强的科普作品，如3D立体图书《太阳的九个好朋友》、《人类的家--地球》、《无边无际的宇宙》等。
（二）组织图书馆分馆、科普大篷车，深入农村、社区、学校等开展广覆盖、多形式的科普宣传活动，将科普图书，科技信息资源送到基层，重点宣传了与群众密切相关的环保、环境整治、生态环境等相关科学知识，营造全社会共同关注、维护环保事业，保障人民群众生活环境的良好氛围。
（三）举办了关于“万众创新拥抱智慧生活”的科普讲座、咨询服务等多种形式的科普宣教活动，加强中、小学生对环保的认知度，提高老年人利用科技保健的知识水平，针对青少年、社区居民及广大公众开展科普宣传工作。
全国科普日期间，xx图书馆加大科普宣传力度，充分调动科技工作者和科普志愿者以及社会有关力量开展科普活动的积极性，进一步增强科普活动的吸引力和公众的参与度，xx年全国科普日活动取得了丰硕的成果，提升了全县居民群众、领导干部和青少年的科学意识和科学素养,得到了社会各界的好评。从而，进一步在全县营造了良好的科学文明氛围，为国家级文明县城赋予了科学的内涵。
健康科普知识宣教总结 篇五
广州市绿翠中学结合实际，紧紧围绕“节约能源资源、保护生态环境、保障安全健康”这一主题开展科普活动。学校利用黑板报、宣传橱窗、国旗下讲话、科普讲座等多种形式向同学们和老师们宣传节约能源的必要性和重要性，告诉全体师生在日常生活中可以为环境保护做些什么，共同努力防止H1N1流感病毒袭击校园，保证全体师生一方平安，同时培养师生的节能意识和忧患意识。
1、9月14日，利用国旗下讲话，向全体师生宣传以“节约能源资源、保护生态环境、保障安全健康”活动主题的全国科普日，真正实现普及科学知识。国旗下讲话内容包括鼓励学生节约用水、节约用电；倡导全体师生少用洗涤剂、拒绝用一次性筷子、杯子；提倡家庭使用节能灯；减少使用塑料袋等。
2、全校七大学科组，结合本学科特色，利用宣传橱窗，向全体同学普及科学知识，倡导节约用水、用电，宣传亚运知识。
3、利用学校教学楼以及综合楼的宣传画框，传播预防H1N1流感病毒的知识和保护地球的意识。
4、为确保校园安全，加强落实晨检和午检制度。要求每天早上第一课和下午第一节课的老师，务必检查班级是否有发烧个案，并及时向校医汇报情况。
健康科普知识宣教总结 篇六
科技进步是社会发展的推动因素，面向高速发展的新时代，科学教育越来越受到重视。根据《关于认真组织开展20xx年全国科普日活动的通知》的文件精神，20xx年9月15日至9月21日，科教新城幼教中心在全校范围内全面、扎实开展了科普日活动。此次科普日活动主题为：“关注健康，为幸福生活加油”，结合学校实际和幼儿、家长、教师需求开展，精心组织、氛围浓厚，得到了幼儿、家长、教职工的广泛关注、积极参与及一致好评，取得了明显的活动成效，现将工作总结如下：
一、领导重视，多方协作
学校领导十分重视科普宣传周活动，主任主持召开科普活动小组会议，专门讨论和确定我校科普日宣传活动方案，并由园长负责对全校科普日的各项工作进行了布置。本次科普日活动由教师拓展到幼儿、家长;科普宣传的范围，由个人拓展到班级、家庭、全体幼儿;科普宣传的内容，由单一的知识宣传拓展到科学素养、科学能力的培养;使科普工作的形式和手段，由单一性拓展到多样性。
二、活动丰富，精彩纷呈
结合太仓市科普日活动“关注健康，共创美好生活“主题，我们创新思维，面向全体幼儿、家长、教师开展了丰富多彩、特色鲜明的科普日活动。
（一）“国旗下讲话”，拉开科普日活动帷幕
9月17日上午，在科教新城幼教中心的“国旗下讲话”中，主持人通过“爱护牙齿”的宣传，拉开了科普日活动帷幕。
（二）多渠道宣传，推进科普日活动进程
1.召开专题讲座：
(1)家长层面：9月15日，我园召开了幼儿家长会。保健老师向各位家长进行了《合理膳食知识》的讲座，通过观看视频、了解营养素的功能，膳食搭配的合理配比，幼儿园制定食谱的原则、方法，对新生家长进行一系列的幼儿饮食健康宣传活动。
(2)教师层面：为普及健康理念，提高女教师的自我保健意识和健康水平，科教新城幼教中心南郊幼儿园于9月20日上午在多功能室举办了“关爱女性与健康同行”女教师健康知识科普讲座。全园女教师共同参与了此次讲座活动，张丹园长主持了讲座并介绍分享了讲座内容，并祝愿教师姐妹们健康、幸福一生。此次讲座从中医养生、食疗等角度对女性生殖系统多发病等的日常保健、治疗等进行了讲解，使教师们对子宫出血、乳腺增生等的预防、判断知识有了进一步的了解。
(3)幼儿层面：9月20日下午，科教新城幼教中心南郊幼儿园邀请了南郊卫生院口腔科医生来园为小朋友进行了“爱护牙齿”的健康讲座，医生形象生动的讲解使小朋友们进一步了解了健康牙齿的重要性及保护牙齿的方法，并学习了正确刷牙的方法。
2.现代媒体宣传
我园通过家校路路通、幼教中心网站，加大对科普知识的宣传。
（三）多通道参与，掀起科普日活动热潮
1.变废为宝，低碳生活
变废为宝不仅是幼儿教师心灵手巧的见证，更凸显出特有的专业智慧与技能。包装盒、饮料瓶、旧光碟、废报纸、碎布、泡沫、石子、树叶，都是老师眼里的宝贝，在她们灵巧的双手下，零碎布制成的“揪尾巴”、“飞盘”、易拉罐制作的“梅花桩”是孩子喜欢的户外游戏器材，活动区角琳琅满目的废旧物品极大地丰富了幼儿游戏材料，为他们带来无穷的乐趣，在创造、操作、游戏过程中，树立了废旧物品不是“垃圾”，也是有用资源的环境意识，减少了污染和浪费，使幼儿亲自然的情感逐渐转化为保护性行为，同时又能培养勤俭节约的好习惯。
2.发挥创造，节能减耗
发展从创新开始，为了更好地促进教师在生活中提高节能意识，共创美好生活。9月20日下午，科教新城幼教中心南郊幼儿园组织教师开展了集中的“节能小妙招”交流活动。
活动中，老师们纷纷介绍了自己在生活和工作中的节能妙招：有关于打印机省墨省电的.方法，有关于马桶双向抽水节水的方法，有关于空调节能的方法，还有关于电视机亮度调节省电的方法等等。作为全国科普日宣传活动之一，此次交流活动，，以“小妙招”为分享形式，旨在通过交流与分享，将能源科普带入教师生活与工作之中，带动起全园教师节能的小热潮
3.挑战智慧，知识竞赛
为了进一步增强教师的健康意识，我园开展了“健康知识竞赛”活动，全园31名教师职工参与了本次活动。通过健康知识竞赛，促进了教师对健康的关注，增加了教师健康生活的意识。
三、工作扎实，成果显著
我校今年的“科普宣传日”活动内容丰富、覆盖面广，涉及每个家庭，开展科普讲座3场，其他科普活动4次。在全体师生与家长的共同努力与共同参与下，增进了幼儿、家长、教师对科学知识的了解，加强了对健康生活、绿色生活的关注，家园携手，共同为幸福生活加油。
