染雾小学学困生转化工作总结 篇一
在小学教育中，学困生是一个需要特殊关注的群体，他们在学习上存在各种各样的困难和问题。为了帮助学困生克服困难，提高他们的学习成绩和自信心，学困生转化工作显得尤为重要。本文将总结我在小学学困生转化工作中的经验和教训。
首先，了解学困生的特点和问题是开展转化工作的基础。学困生的特点主要包括学习能力低下、学习方法不当、自信心低、学习动力不足等。在了解学困生的特点的基础上，我采取了一系列针对性的措施，帮助他们克服困难。例如，对于学习能力低下的学困生，我会在课堂上采用多种教学方法，提供额外的辅导和资源，帮助他们理解和掌握知识。对于学习方法不当的学困生，我会与他们进行一对一的交流，指导他们制定科学合理的学习计划，并提供学习方法的指导和培训。对于自信心低的学困生，我会积极鼓励他们，给予他们肯定和赞扬，提高他们的自信心和积极性。对于学习动力不足的学困生，我会与他们进行深入的沟通，了解他们的兴趣和爱好，并尝试将这些兴趣和爱好与学习内容相结合，激发他们的学习动力。
其次，家校合作是学困生转化工作的重要环节。学困生的学习问题往往与家庭环境和家长的教育方式有关。因此，家长的支持和参与对于学困生的转化工作至关重要。在转化工作中，我积极与学困生的家长沟通，了解他们对于学困生学习的关注和期望，并与他们共同制定解决学困问题的计划。同时，我也鼓励家长积极参与学困生的学习，与学校保持密切联系，共同关注学困生的学习情况和进展。通过家校合作，学困生的学习问题可以得到更好的解决，他们的学习成绩和自信心也会得到提高。
最后，对于学困生转化工作的评估和调整是必不可少的。在转化工作中，我经常对学困生的学习情况进行评估和分析，及时发现问题并采取相应的措施。例如，如果发现某个学困生在某个科目上的成绩没有明显提高，我会与他进行深入的交流，找出问题所在，并调整相应的教学方法和辅导计划。通过评估和调整，学困生的转化工作可以更加有效地进行。
总之，小学学困生转化工作是一项具有挑战性的工作，但也是一项意义重大的工作。通过了解学困生的特点和问题，与家长的积极合作，以及评估和调整工作的及时性，我们可以帮助学困生克服困难，提高他们的学习成绩和自信心，为他们的未来发展打下坚实的基础。
小学学困生转化工作总结 篇二
学困生转化工作是小学教育中的一项重要任务，通过帮助学困生克服困难，提高他们的学习能力和自信心，为他们的未来发展奠定良好的基础。在过去的一段时间里，我参与了小学学困生转化工作，并总结了一些经验和教训。
首先，了解学困生的特点和问题是开展转化工作的前提。学困生的特点包括学习能力低下、学习方法不当、自信心低、学习动力不足等。在学困生转化工作中，我积极与学困生进行沟通和交流，了解他们的学习情况和困难所在。通过与学困生的交流，我了解到他们的学习能力低下主要是因为基础薄弱，对于学习方法不当，我发现他们缺乏科学的学习方法和计划，对于自信心低，我发现他们常常因为成绩不好而自卑，对于学习动力不足，我发现他们缺乏对学习的兴趣和积极性。通过了解学困生的特点和问题，我可以有针对性地开展转化工作。
其次，帮助学困生制定学习计划和提供辅导是转化工作的重要环节。在转化工作中，我与学困生一起制定了科学合理的学习计划。为了提高学困生的学习能力，我通过课堂教学、辅导和小组活动等多种方式，帮助他们理解和掌握知识。对于学习方法不当的学困生，我与他们进行一对一的交流，指导他们制定科学合理的学习计划，并提供学习方法的指导和培训。对于自信心低的学困生，我积极鼓励他们，给予他们肯定和赞扬，提高他们的自信心和积极性。对于学习动力不足的学困生，我与他们进行深入的沟通，了解他们的兴趣和爱好，并尝试将这些兴趣和爱好与学习内容相结合，激发他们的学习动力。
最后，家校合作是学困生转化工作的关键。在转化工作中，我积极与学困生的家长沟通，了解他们对于学困生学习的关注和期望，并与他们共同制定解决学困问题的计划。同时，我也鼓励家长积极参与学困生的学习，与学校保持密切联系，共同关注学困生的学习情况和进展。通过家校合作，学困生的学习问题可以得到更好的解决，他们的学习成绩和自信心也会得到提高。
总之，小学学困生转化工作是一项具有挑战性的工作，但也是一项充满意义的工作。通过了解学困生的特点和问题，帮助他们制定学习计划和提供辅导，以及家校合作，我们可以帮助学困生克服困难，提高他们的学习能力和自信心，为他们的未来发展打下坚实的基础。
小学学困生转化工作总结 篇三
一、深入学生，全面了解学生的心态
在教学实践中，教师们有一个共识：那就是一提到学困生，无不摇头叹息，说他们是“孺子不可教”，“朽木不可雕”。其实，金无足赤，人无完人。如果教师们换个角度，放弃门缝里看人的偏见，就会欣喜地发现学困生并非不可救药，这就要求教师深入学生、全面了解学困生的心态，对学困生学习目的、态度、兴趣、爱好、志向、心理变化和生理特点、家庭环境、生活环境以及行为品德等方面作全面调查、深入研究，并采取分类教育的方式，随时比较和修正教育方式，让学生在教师的熏陶下潜移默化地克制约束不良心态的滋生发展，用教师美好的灵悟、理智来塑造学生美好纯洁的心灵，使学困生领悟到身边的同学、老师都对“我”的进步寄予很大的希望，在良好的学习氛围中使后进生转变思想，鼓足勇气，直面现实，积极向上，鼓励他们从自己身边的小事做起，一步一步地培养学困生乐观向上的生活态度，使教师的情感理智融入他们的心田，并能扎根、发芽、开花和结果。
二、和谐平等，建立融洽的师生关系
作为教师，自身的职业决定了育人的职责，教师时刻应以组织、教育和管理学生为己任，因此，对学困生在活动中要多留意、多观察、多关心、多鼓励，努力沟通师生情感，搭起相互信任的友爱桥梁，建立起和谐平等、融洽纯真的师生关系。掌握学困生的心态、心理障碍、思想负担、精神压力，以及教育启发的方式，耐心热情地替他们排忧解难，想他们之所想，急他们之所急，让他们觉得自己的荣辱牵动着老师的心理，老师的得失同样成为他们脸上“阴晴变化的招牌”，向他们无私地奉献出真挚的爱，从他们的一言一行中善于发现闪光点，挖掘他们内在的潜力，鼓励他们培养乐观的生活态度，帮助他们树立追求目标、激发学习的兴趣。在人格上与优等生平等相待，发现他们身上的不良习惯和不良行为，要找准切合点，正面启发诱导，耐心说服教育。
三、培养兴趣，营造浓厚的学习氛围
学生学习成绩的优劣由学生学习责任性强弱和学习兴趣的浓淡来决定。辩证唯物主义观点认为：事物的发展变化有它的规律性，外因是事物变化的条件，内因是事物变化的根据，内因通过外因而发生变化。”学生这个内因只有通过教师这个外因才能发生变化。兴趣是学习的挚友，学生主动积极地获取知识营养，提高学习效果，形成兴趣，才能成为开发人的智力的动力。因此，我们在教学实践中细细调查、研究、比较，掌握了每个后进生的特点，切中火候，对症下药。
例如：利用班会课时间，举办故事演讲会，要求每个学生准备一个故事，登台演讲时，安排一定比例的学困生也登台表演，即使表演得不那么形象生动，至少应对学困生能登台表演的这一勇气给予肯定和鼓励，帮助他们总结认识自己，实现自己的人生劳动价值，让他们真正认识到：“凡是生活中的美都是由劳动创造的。”“发愤早为好，苟晚休嫌迟。最忌不努力，一生都无知。”培养学困生的学习积极性，使他们懂得“勤能补拙”的道理。
四、加强辅导，铸就自信的天地
教师要真正做学生的良师益友，善解人意，除了献给他们一片爱心外，还要替他们排扰解难。学困生之所以学习进步迟缓，原因固然很多，但我觉得他们最大的心理障碍莫过于基础差，在别人面前抬不起头而丧失学习信心，遇到难题自己难以解决而觉得孤立无援，陷入无可奈何之中。我针对学困生这种心理，作具体分析，找出问题的症结和原因，找准突破口。如举古今中外名人成长的范例：司马迁身受宫刑而不屈，写成《史记》；华罗庚少年时代家境贫寒而未读完小学，后来凭借锲而不舍的毅力在做工期间挤时间自学，而成为世界著名的数学家，是我国把数学研究应用到生产实践中去的拓荒者和奠基人；马克思把自己的一生献给国际工人运动，数十年深入到工人群众中去调查研究，揭示了资本家剥削工人的秘密在于榨取工人劳动的剩余价值，并写成了《资本论》；爱迪生儿童时代被老师称为低能儿而拒之学校门外，后来他以惊人的毅力刻苦学习、反复实验，在科学领域有1000多项新发明，成为世界著名的发明家。通过这些例子的启发教育，让学困生从思想和心理上增强克服困难的勇气和信心，减轻学困生精神上的压力。
然后采取引导比较、归纳总结，抓住知识中点与面的辩证关系，针对学困生学习中遇到的实际困难耐心分析、辅导讲解，在讲解中突出重点，分散难点，特别是经教师讲解后学生作业中仍出现的错误，集中力量反复讲解，并要求学生重新纠正作业中的错题。从学生健康身心出发，从严要求，从严训练，鼓励他们结合学过的知识来解决学习中的实际难题，把素质教育贯彻到自己的教学过程中去。
教育方式上本着多鼓励表扬、少指责批判的原则，引导学困生向优等生学习，学习中多动脑、多练习、多复习、多运用，使后进生由被动学习变为主动学习。
五、创设情境，教给正确的学习方法。
对学困生除了加强思想品德、行为规范等方面的教育外，教师教学中还应借助一切可利用的条件创设情境，让学生在轻松愉快的气氛中掌握知识，根据学科特点和作业练习要求引导学生选择正确的学习方法。例如：阅读法、思考法、比较归纳法、识记法、回忆重现法、分析法、观察实践法等。
实践证明，学困生与优等生不是一成不变的。给学困生多一点关心，多一点温暖，教给他们正确的学习方法，课堂教学与课外辅导相结合，都可能使学困生从思想品行到学习技能上与优等生相媲美。
六、耐心克制，创设进取的转化环境
教师的耐心和克制是指在教育过程中能够自觉调节与控制自己的情绪与行为，善于约束自己的言行、克制自己消极情绪的一种意志品质。它是教师转化学困生成功与否的重要品质。对于顽皮淘气、不守纪律且学习基础差，又总是赶不上队的学生和对学生中间产生的有损班集体荣誉、而在学生中造成不良因素误入歧途的学生，如果教师没有教育的耐心和克制，在这些现象面前就会无法自觉地控制和支配自己的教育行为，并会显得冲动、甚至予以严重的体罚。这就会激怒学生，形成一种强烈的对抗心理，使学生对教师形成鄙视态度，不接受批评意见。教师在学生中的威信便荡然无存。因此，教师在与学生交往过程中，应给学生创造和提供一种良好的、融洽的学习、生活氛围，把自己置身于学生之中，而不能凌驾于学生之上，盛气凌人。其一言一行、一举一动都应给学生以亲近感。只有这样，学生才能轻松愉快地学生、生活，并在各项活动中发挥自主性和创造性。
七、宽容忍让，塑造美好的心理品质
教师对学困生的宽容是指教师能客观认识与处理学生中存在的问题。宽容不是迁就，教师对学困生的宽容态度是使教师赢得学生尊敬的重要感情基础。学困生是发展的，并在发展中成长，不可能没有缺点，不可能没有过失，有的教师，特别是年青教师一旦发现学生犯了错误，就横眉怒目、厉声训斥，或反唇相讥、挖苦嘲弄。简而言之，就是难以宽容学生的过失。有的学困生尽管在教师的批评、体罚下，口头检查了自己的错误，但从根本上讲没有得到教育，反而对教师或敬而远之，或退避三舍，有时甚至嫉恨教师。因此对学生缺乏宽容忍让的教师是不可能与学生建立真正情感关系的。教师应该认识到一定的宽容忍让比直接训斥更能感化学生，使学生接受教育。即令是学生当面顶撞或表现出一些有辱自己身份的行为，也应不失长者风度，仍心平气和去说服教育，这样才可能使他们形成一种内疚感和自责感，从而主动认识自己的错误，接受教师的批评与教育。
总之，一个学生思想觉悟的提高、道德行为的形成、学习成绩的取得都离不开教师平时的关心和呵护，而对后进生的转化，更应倾注教师不懈的努力，在实施素质教育的今天，我们更应更新观念，探索新的教育方法，努力做好后进生的转化工作。
八、
对学困生要因势利导，坚持一分为二。
重视学困生改进过程
1、分层次教学，分层次作业，分层次考试。对学困生平时取得的点滴进步，要大力表扬，必要时给予物质奖励，使他们保持学习的热情。
2、组成学习小组。我们全班分成12个学习小组，每组人数不同，，三人四人不等，成员有优有差，可以互相帮助，并把成绩进步的小组树立为成功的典型。以此带动全体学生的进步。
3、每次在检查作业时发现学困生出现的问题，并加以整理、分析，采取对应措施，解决问题，从而取得良好效果。
4、尊重学困生的隐私，每次测验不公布他们的成绩，和学困生谈话，交流，消除他们的心理负担，并帮助他们分析低分的原因，对症下药，解决实际问题。
5、注意反弹，学困生的转化往往不是一帆风顺的，时常会出现反复，这是正常的事情，不能认为是教育的失败。作为教育者绝不能丧失信心，更不能放任自流，一定要持之以恒。要正确对待学生的反复，打好反复的持久战。学困生的缺点较多，也较突出，容易被大家发现。但他们也有优点和长处，只不过不太明显和突出，时常被大家忽视。我认为，作为一个班主任就应该注意发现学困生的微小进步，坚持一分为二，发现优点给予充分的肯定，积极引导。从实践中，我深深地感受到学困生受到了老师的爱护、信任，就会有一种受到鼓舞和激励的内心情感，就会愉快地接受老师的教育帮助。
九、
对学困生要做到严中有爱，爱中有严。
对学困生的不良行为，我没有掉以轻心，听之任之。如果我们不在他们幼小的心灵中消除不良行为的苗头，任其发展下去，必然导致从小到大，形成恶习，但是大张旗鼓地批评教育，处理不当，也会损害他们的自尊心，做出事与愿违的事。
在班主任工作中，我体会到转化学困生与培养优等生同样重要，对学困生我们只要关心他们，爱护他们，做深入细致的工作，因势利导，循循善诱，让他们感受到集体的温暖，老师的关心，使他们有亲切感、安全感、信任感，我坚信，精诚所至，金石为开。
总之,通过自己的努力,我班的需要帮助的学生都有了很大的进步。虽然取得了一定的成绩，但也还存在着一些问题，如教育、教学方法、手段还有些粗糙，还有待改进。我坚信只要为师者能晓之以理，持之以恒，教学得法，自己不丧失信心，相信需要帮助的学生会越少。我会继续努力，争取把工作做得更好。
小学学困生转化工作总结 篇四
一、培养学生学习兴趣
1.尝试成功，激发学生学习兴趣
成功是一种荣誉，更是一股激励学生上进的强在精神动力。在数学教学中，教师应尽可能地为学困生创造更多的机会，让他们更多地尝到成功的甜头。如课堂提问，要根据不同层次的学生有针对性地设计，使优生高有所攀，学困生有望进步。学困生往往害怕老师提问，我根据这一特点，在教学中注重提问的技巧和内容，设计问题由浅入深、由易到难，且让学困生回答问题不感到吃力，答对了及时给予表扬和鼓励，答错了，也尽力引导，启发学生自己纠正过来，逐步尝到成功的喜悦，从而培养了他们的自信心和自尊心。
2.营造民主平等的教学氛围
民主平等的师生关系是学习兴趣的前提。教师在教学过程中，应努力建立一种相互平等、相互尊重、相互信任的师生关系，形成民主和谐的教学气氛，使学生能在一个欢乐、和谐、宽松的良好氛围里学习。师生情感融洽，使学生的思维在无拘无束的环境中任意驰骋，让学生敢想敢问敢说。从而培养学生的学习兴趣。学生都是得到了生存需要和安全需要的人，只有对他们热爱、尊重、理解和信任，才能激发他们的兴趣，充分发挥其主观能动作用。
二、指导学法，让学生尽快适应初中数学的学习
要让学生能尽快适应初中数学的学习，作为教师应针对小学初中数学在学习方法上的不同，根据情况对学生加以个别指导，指导他们如何记忆、如何观察、如何思考、如何课前预习课后复习、上课如何听课、如何作笔记等。对于在预习中已经掌握的内容可以放松地听讲；对于已经看懂，但仍有一定难度的则要认真听讲。对于自己所不懂的则要认真听讲，积极主动地思考，这样能够迅速解决自己的疑问。
三、改进教法，适应当代初中学生的特点
在指导学习方法的同时，教师还应帮助学困生解决学习困难，学困生在课堂上听课时，由于种种原因，他们对自己的疑惑和不解之处常常是说不清道不明，针对这种情况，首先，教师备课时，必须要备好学生，一定得在课前充分估计、了解学困生的学习困难，多为学生着想，上课时要用通俗易懂的语言、恰当的例子，帮助学困生形成正确的思维：结合生活实际，使陌生问题熟悉化；通过直观的教具和数形结合，引导学生一起通过观察、分析、综合、比较、分类、概括等手段将抽象问题具体化；还可以故意设置陷阱，暴露他们的思维薄弱环节，再加强数学严谨性的针对训练，在解题教学中，应先通过典型示范再结合适当的练习，逐步提高学困生的审题能力和思维的各种品质。
四、灵活处理，因材施教
在数学学习中，学生对概念、定理的理解及运用程度，直接关系到数学学习的效果。因此，教师在教学中应重视对基本概念和基本定理的讲解，加强基本方法的培养和运用及对基本思想的渗透和强化，增强学生分析问题、解决问题的能力。这样可以使用学生的学习兴趣保持下来。
数学是一门基础学科，数学学习的好坏直接影响到物理、化学、等许多学科的学习，我们在数学教学中应尽量减少学困生。只要教师在实际教学中认真、细心地引导培养，那么我们的汗水定会得到回报的。
小学学困生转化工作总结 篇五
在教学我真正认识到“只有教不好的教师，没有教不好的学生”是一种教育理想与追求，而在教学过程中，令老师们头疼的还是那些学困难。有效转变学困生，是每一位教师必须关注的问题。
一、只有适度降低要求，才能激发学习动力，这是学困生转化的关键
在教学中，教师应注重不断纠正学困生学习数学时不良的习惯，逐步培养他们努力认真，刻苦钻研的学习态度，独立思考克服困难的精神，书写工整，自觉
验算、预习、复习等良好的学习习惯。对于作业，应以课本为主，不搞偏题、怪题。题量要适中，可以结合学生的能力，分层布置，不搞一刀切。还要注意引导学生发现解题规律，掌握有效的学习方法。数学题目虽千变万化，但其规律和类型都是有限的。在平时教学中我常注意引导学生抓解题规律，用规律指导练习，从而逐步提高解题能力。与此同时，我们应针对学困生的学习动力不足，缺乏学习的自觉性和主动性，经常处于被动的学习状态，我们要不断激发他们刻苦钻研的精神和学习的信心，破除破罐子破摔的思想。因此，适度降低要求，让学生获得成功体验外，还要结合所学内容向学生进行理想教育，介绍我国著名数学家华罗庚逆境成才的故事等，帮助他们树立正确的学习目的，激发他们的学习动力。
二、只有优化外部氛围，才能有效形成合力，这是学困生转化的
保障
我也深刻地体会到要转变数学学困生，仅靠教师的力量是不够的，我们一方面要充分发挥集体的功能，学生间的学习互助，能使其在相互切磋中交流信息，取长补短。为此，我在班上成立了十几个“一帮一”学习互助组。每天中午我利用二十分钟时间开展互助行动，要求组长根据当天所学内容出些相应的题目给差生练习，做不到的予以适当的讲解，最差的学生由我来辅导，这样做既锻炼了优等生的解题能力，也能促使学困生的逐步提高。
另一方面，要充分发挥家长的作用，加强家校联系，每天让学生记录好家庭作业，要求家长定时检查学生记录的家庭作业的完成情况，监督他们按时认真完成作业，逐步养成良好的学习习惯。让家长每天都知道子女在校的学习情况，为学困生提供一个宽松和谐的改正自我、超越自我的家庭环境，家校联系，共同促使学困生的转化。总之，在小学教学过程中，教师不能放弃学困生，更不能排斥他们，给予他们更多的帮助和鼓励，用我们的爱去滋润他们的心田，为使他们早日取得进步，把他们培养成祖国需要的合格的建设者而努力！
小学学困生转化工作总结 篇六
做好学困生的转化工作，不让一个学生掉队，是我们教育工作者的一个不可忽视的艰巨任务，是全面提高教学质量的客观要求。在多年的工作实践中，我发现有些学生由于承受打击的能力差，克服困难的意志薄弱，从而产生各种心理障碍。如与教师产生对立情绪，原因是他们成绩差，经常遭到教师的批评训斥，自尊心受到严重损伤。因此，教师如不注意教育方法，他们就很容易产生对立情绪。可见，如果一味地批评或说教，是行不通的，甚至适得其反。而应站在学生的角度，设身处地理解学困生的心理。教育的艺术就在于能否在教师和学生之间架起一座通道，使教育的影响进入学生的心田，使学生清除心理障碍，心情舒畅，树立信心。下面就后进生的转化问题，谈谈自己的几点看法
一、鼓信心
学困生在一些方面往往表现出不尽人意的地方，他们或是信心不足，学习不求上进，或是经常调皮捣蛋，不受纪律约束，或是惰性十足，自暴自弃。然而，只要我们细心观察，就不难发现他们身上的闪光点。发掘出学困生的闪光点，然后扬其所长，给予更多的表扬与鼓励，使他们明白自己并非“朽木”，而是“可雕”的，从而产生自信向上的力量。有了自信心，就有了前进的动力，成功才有保障。如我班学生孙博伦，因其父母整天忙于做工，平时疏于管教，所以这个孩子经常不做作业，学习成绩很差。我当了他的班主任后，了解到这一情况，我想不能光盯着她的短处，而要找到他身上可爱的地方。在劳动大扫除中，我发现他比同龄的孩子能干，而且能吃苦。于是我让他担任了班干部劳动委员。自从他当了班干部后，精神面貌也有了劲头，作业也不再拖拉了。他觉得自己当了班干部，应该表现比别人好。学期结束后，我又将他选为“学困生”的转化代表和优等生一样进行表彰，这下可把他乐坏了，学习热情更加高涨。
二、施爱心
一般来说，学困生往往不被人关心，不被人重视，得不到别人的尊重，有着较重的自卑心理，他们更需要教师的关心和爱护。教师的爱是一种“催化剂”，能有效催化学生身心的良好变化，滋润学困生干枯荒漠的心田。我对学困生处处关心，时常找他们谈心，了解他们心里的真实想法，帮助他们消除心中郁结，让他们从自卑的心理中走出来。我班有一女生父母离异，长年都是跟着年迈的爷爷生活，她性格内向，我望着她孤单单一个人玩耍的身影，心里很不是滋味，作为她的老师，应给予这个学生更多的关心，我决心要唤醒她那颗天真无邪、活泼的心，一定要让她快乐起来。我主动接近她，和她谈心，让她体会到老师不但不冷落他，而且非常喜欢她。上课时，我把难度适中的问题让她答，有意识地锻炼她的胆量，课后找几个活泼的女孩子和她一起玩游戏。一段时间后，我欣喜地发现，她的脸上有了灿烂的笑容，学习的劲头也有了。
三、激发兴趣
学习优秀的学生对学习兴趣浓厚，而学习落后的学生则表现为对学习缺乏兴趣，不愿动脑，害怕困难，会产生厌学情绪，以致做出违纪的事。教师应最大限度地
激发学生的学习兴趣，帮助他们养成良好的学习习惯。首先，在日常学习中，不能太苛求，关键是制定切实可行的奋斗目标，也就是要对他们提出难度低一点，跳一跳就能摘到果子的问题，使他们也能体会到战胜困难获取成功的喜悦。
二是要丰富他们的精神生活。要经常组织他们阅读课外优秀读物，培养读书的兴趣，组织他们参加有益的兴趣活动，使生学困在活动中能发挥自己的特长，体验自身的价值。这时，教师再不失时机地加以引导，可以调动他们学习的内在动力。
三是要常抓不懈。学困生学习底子薄，非一朝一夕就能提高，而其身上的毛病会时常重犯，这就要求我们必须持之以恒，花大功夫。只有不折不扣的付出，才会有显著的成效。如果忽冷忽热，将会事半功倍。
