染雾团体户外拓展训练总结范文 篇一
标题：团队合作的重要性在户外拓展训练中的体会
在团体户外拓展训练中，我深刻体会到了团队合作的重要性。通过这次训练，我认识到团队合作不仅是完成任务的关键，还是实现个人和团队的成长与进步的关键。
在训练的第一天，我们进行了一项团队合作的游戏。每个人都被分到了不同的小组，然后我们需要通过合作来完成一系列的任务。刚开始的时候，大家并不熟悉，缺乏沟通和配合，导致任务完成的效果不佳。但是随着时间的推移，我们逐渐明白了团队合作的重要性。我们开始主动倾听和分享，互相协作和支持。最终，我们成功地完成了任务，取得了优异的成绩。这次游戏让我明白了一个道理，只有通过团队合作，我们才能够充分发挥每个人的优势，克服困难，取得成功。
在接下来的训练中，我们进行了一次户外拓展项目。这个项目需要我们在野外进行一次探险，完成一系列的挑战和任务。在这个过程中，团队合作的重要性更加凸显出来。我们需要相互依靠和信任，共同克服各种困难和障碍。在一次任务中，我们需要过一座高高的木桥，但是桥上只能容纳一人通过。如果没有团队合作，我们将无法顺利通过。经过大家的讨论和协商，我们决定先让身手较高的队员通过，然后其他队员通过绳子相互拉扯。经过大家的共同努力，我们成功地完成了任务。这次经历让我明白了团队合作的力量是无穷的，只要我们相互信任和支持，任何困难都可以克服。
通过这次团体户外拓展训练，我认识到团队合作的重要性。只有通过团队合作，我们才能够发挥团队的力量，充分发挥每个人的优势，克服困难，取得成功。团队合作不仅可以帮助我们完成任务，还可以促进团队成员之间的交流和合作，提高团队的凝聚力和战斗力。在今后的工作和生活中，我会继续注重团队合作，不断提升自己的团队合作能力，为团队的成功做出更大的贡献。
团体户外拓展训练总结范文 篇二
标题：团队沟通在户外拓展训练中的重要性
在团体户外拓展训练中，我深刻体会到了团队沟通的重要性。通过这次训练，我认识到团队沟通不仅是实现任务的关键，还是建立团队凝聚力和信任的关键。
在训练的第一天，我们进行了一项团队沟通的游戏。每个人都被分到了不同的小组，然后我们需要通过沟通来完成一系列的任务。刚开始的时候，由于大家不熟悉，沟通不畅，导致任务完成的效果不佳。但是随着时间的推移，我们逐渐明白了团队沟通的重要性。我们开始主动交流和表达，互相倾听和理解。最终，我们成功地完成了任务，取得了优异的成绩。这次游戏让我明白了一个道理，只有通过团队沟通，我们才能够准确地传递信息，协调行动，取得成功。
在接下来的训练中，我们进行了一次户外拓展项目。这个项目需要我们在野外进行一次探险，完成一系列的挑战和任务。在这个过程中，团队沟通的重要性更加凸显出来。我们需要相互交流和协作，共同解决问题和克服困难。在一次任务中，我们需要在一条河流上建造一座简易的桥梁。如果没有团队沟通，我们将无法顺利完成。经过大家的讨论和协商，我们制定了合理的计划和分工，充分发挥每个人的优势。经过大家的共同努力，我们成功地完成了任务。这次经历让我明白了团队沟通的力量是无穷的，只要我们相互交流和协作，任何困难都可以克服。
通过这次团体户外拓展训练，我认识到团队沟通的重要性。只有通过团队沟通，我们才能够准确地传递信息，协调行动，取得成功。团队沟通不仅可以帮助我们实现任务目标，还可以促进团队成员之间的交流和合作，建立团队凝聚力和信任。在今后的工作和生活中，我会继续注重团队沟通，不断提升自己的沟通能力，为团队的成功做出更大的贡献。
团体户外拓展训练总结范文 篇三
早晨7点，所有参加培训的同事整装出发，经过一个小时欢快的旅程，我们来到了拓展训练基地――宿迁市拓展培训基地。下车休息10分钟后，随着一阵急促的哨声，大家迅速地来到大操场集合。教练为了缓解大家的紧张情绪，让队员背一首唐诗，唐诗背完后，教练为我们简单讲解了拓展培训的由来，然后大家自由组队，并要求选出团队的队长，取队名队训，选队歌，接着即开始了真正意味上的训练。
首先进行的是“信任背摔”。
在一个米高的台上向后倒下，落在同组队员用手支起的人墙上。这种信任的心理能量来自何方，或许同组的15个成员每个人心里都有自己信任的理由。我的信任能量主要来自于团队的凝聚力，还有教练对团队队员专业的技术指导。当每个成员从高台上倒下来的时候，所有队员都用心用力准确地把队员接住。我想：若我上去的时候一定会得到同样用心的“接待”的。训练进行的很顺利，每个人向后倒都表现的很放松，没有发生队员们所担心的意外。项目结束后，教练非常肯定地表扬了大家。这个项目对于刚进职场的我们来说很有启发：不能光有工作热情，还需要不断提高自己的专业技能，这样才能获得病人的信任、同事的信任，更好地体现自我价值。
第三站是“高空踏板”。
教练在第一堂课时问大家有没有人“恐高”，我当时没有举手，可来到训练场地，抬头看了看8米高的高台，还有高空中那两块木版80厘米晃动的木板，我还是倒吸一口凉气，觉的它是那么的遥远。轮到我爬上高台时，教练让我看周围的风景时我的心跳已经加快，两脚不自主的开始颤抖，根本就没心情看什么风景，再一转身就看到了那个在我心理上很难逾越的木板的距离，我慢慢走到了木板的边缘，眼睛看着对面那块木板，心里不断斗争着跳还是不跳，终于在队员们助喊声中的不顾一切地纵身一跳，我做到了，我跳过去了！那种成功的喜悦无以言表。站在高处也有心情欣赏周围的风景了。从高台下来后，我兴奋地对别人说没什么可怕的——是的，每个人的潜能是很大的，关键是怎么样打开心里潜能的那扇门，“勇气”二字的意义在这个训练中得到了彻底地升华。我想，人生中在面对困难的时候，我们要对自己多说几句“我能行！”多给自己一些勇气去面对困难。机会不会等人，只有鼓足勇气去争取才会取得成功。
最后一个训练项目是翻越一面高4米的高墙。
同样是一个团队协作精神的体现，但说实话，当我看到这面高墙的时候，我依然想，即使是依靠协作估计也难跨越！这时，男队员们开始商讨对策，最终决定两名体格健壮的男队员当柱子，其他队员站在他们的肩膀上，再一个接一个翻越过去。在大家共同的努力下，就连我们这些身材矮小的女队员也爬了上去，站在高空的瞬间，我得到另一个启示：原来在困难面前有勇气还不够，还必须有谋略！经过一天的训练，大家的勇气肯定被激发出来了，但此时不单单是勇气所能解决的，如果没有大家共同的智慧和勇气，翻越高墙只是一句空话。因此万众一心有勇有谋对一支优秀的团队来说是何等的重要。
训练结束后，夕阳已经悄悄落山了，余辉照在每个参训队员的脸上，大家都面带笑容，我想：这就是收获的成功的喜悦吧。
团体户外拓展训练总结范文 篇四
这是我在人力的参与的第一个活动，感觉很开心。很高兴可以和大家一起完成工作。
刚开始做策划的时候，真的是什么都不懂。第一次做出来的策划有很多问题，很多细节都没有考虑到，策划书的格式、语言也不规范。还好有师兄师姐的指导和大家的相互协作，才能把策划修改好。在试玩阶段，我们更好地完善了游戏规则，也让大家更加熟悉了游戏。
在调配人员的时候，因为人手不足，所以很多同事上下午都安排了工作，但大家都乐意去完成任务，让我觉得我们真的是一个“有福同享，有难同当”的大家庭！
游戏当天，活动总体顺利进行，虽然有出现一些小问题，例如物资的准备不够充分，游戏气氛不够热烈，但在大家的共同努力下，这些问题基本得到解决。参与这个活动很累，同时也很快乐。
大家对待工作都很认真，很有热情。和我一起做策划的同事很好地完成了讲解游戏，分发物资，维持秩序的任务。跟部门的同事也有做足功课，事先熟悉规则，及时解答了所跟部门的疑问和监督游戏的进行。
至于对昊楠师兄和诗婷师姐的评价，那当然是很好啦，没有你们的指导，我们的策划的可行性肯定很低，你们细心的指导我们受益匪浅。
在这次活动中，我收获了很多经验，进一步巩固了和大家的友谊，同时发现自己在遇事学会随机应变和提高心理素质这两方面有待加强。
希望大家可以继续共事下去，构建一个温馨的人力大家庭，一起挥霍我们的大学生活。
团体户外拓展训练总结范文 篇五
为了丰富大学生课余活动，我轮滑社团在校园内，进行了表演活动!来丰富大学生，娱乐生活!
此次活动我们进行了有序的训练，每到星期五，我们会组织轮滑社友们有序的训练来提高自己的轮滑水平。
此次活动我们有单人滑，多人滑。以及他们表演的动作，都是值得肯定的!但此次活动中也有不足，大一新生经验少，也出现过不少错误。
但他们这种精神是值得肯定的!敢于拼搏、敢于创新，勇于像困难挑战!在继承了上一年的优良作风，我社团进行了，有秩序，有条理，有策划的训练方案。
我社团成员在充满欢笑中训练，凭着他们对轮滑的热爱，勇敢坚持下来，他们不仅在技术上得到提高，同时也养成了不轻易服输，不轻易向困难低头的性格，更重要的是培养了会员的团队精神。
本学期的工作总结已结束，在本学期中轮滑社团取得了一定的成绩，并收获了很多的经验，这离不开老师，以及所有轮滑社员的努力。但我们的工作中仍有很多值得改进，值得思考的地方。我们会在今后的工作中扬长避短，继续完善我们的工作。相信轮滑社在全体人员的努力下，轮滑社会越来越好!
团体户外拓展训练总结范文 篇六
在学校举行秋季田径运动会中，在全班同学的共同努力下，在全体运动员的奋勇拼搏下，班级取得了令人振奋的成绩。现从班主任的角度把班级在本次运动会表现情况总结如下：
一、赛前：准备充分“相信自己”
首先：全力准备拔河比赛预赛。因为拔河比赛是运动会正式开始之前提前比赛的项目，同时又是个集体项目，所以它对全班来讲是最好的一次提前预热，提前调动积极性的好机会，但是我班同学体型相对来讲属于“偏瘦苗条型”，之前又没有基础，在比赛当天上午临时调换了一节体育课，果然在当天下午的正式拔河预赛中，效果显著，同学们的热情随着一轮一轮的赛程完全被“Ji活”了。最后，成功的进入了最后的决赛。全体同学在拔河比赛后更加的信心十足，特别有班级的荣誉感，全班同学感到作为三班的一份子特别的光荣!在当天比赛后的自习课上顺势做了运动会之前的全体动员——相信自己，努力向前。
其次：准备充分。班级干部各负其责，体育委员负责运动员报名、彩排的组织等;文娱委员：确定班歌(《相信自己》、《年轻的战场》、《奔跑》)并组织练习、活跃现场气氛等;班长、团支书负责运动会准备各阶段的准备安排等等。宣传委员：负责钉子鞋、鼓、锣器材的准备，等等。生活委员和各组组长：负责运动会卫生、纪律等等。 前期的准备为运动会的召开积蓄了最大的力量，没有耽误额外的学习时间，没有耽误多余的自习课的时间，东西真是没有多余的，非常充足，物质用品加上神精准备。真是万事俱备，就等开赛。
同学们对运动会的期待超越了任何事情，班级里的任何一个普通同学都表现出了对运动会的全部热情，有的事情，作为老班主任感觉可有可无了。但是同学们真是对任何细节都希望最好。甚至每个班级之间还互相补充意见，班干部之间互相参考班级准备的物品。
二、赛中：“年轻的战场”努力拼搏
赛场上留下的是三班同学的热情与团结的印记。这一次运动会，看到了很多同学身上新的优点，看到了学生们是可以努力尽力完美的完成任务的，从摔到了又爬起来的钱芷杉同学身上看到了勇敢和坚强，从呼啸着冲过终点的齐放同学身上，看到了学生的自信和力量;从热情为同学服务的王宇身上，看到了学生们的关心;从因拉伤肌肉而落后仍坚跑到最后的刘宇星同学身上，看到了同学们的坚韧和挑战自我;从接力赛上看到了周天宇等学生们坚持上场的精神，从全班同学的呐喊声中听到了什么是班级的召唤。
这次运动会，首先锻炼了班级的每一个人，使同学们知道了什么叫分工合作，什么叫密切配合，什么叫1+1大于2，更主要的是它使咱们班的风貌在全校师生面前有一个展示，让全校师生看到高二(3)班同学的精神，同学们在运动会上表现出来的高度的团结一致，它让每一位上场为班级争光的同学都感觉到，他代表的不是一个人，他代表的是站在他背后的二(3)班的整个班级，他们所展示的每一个方面，勇敢，坚强，团结向上，努力拼搏，永不服输，就是咱们班的精神。是咱们每一位同学的骄傲，也是班主任的骄傲!
一天半的运动会中，班级在赛场上的表现完全超越了预先我对学生的要求。之前，我对于我班男同学的成绩较有把握，有比较稳定的优势项目。对女同学的比赛成绩不够有把握。但是在赛场上，班级的女同学的成绩却给全班同学特大的惊喜。外表瘦弱的女同学齐放连续拿了两项第一，钱芷杉和赵思雨两名同学配对的两人三足信心满满，赛场上拼劲全力，最后战胜了对手又得了一项第一……
最后，金灿灿的喜报：全班共得5项第一名，6项第二名，4项第三名，4项第四名，6项第五名，2项第六名，1项第七名……拔河比赛第二名，团体总分135分获得总分第二名的好成绩。遗憾的是年级第一名的团体总分是140分，因为5分之差，没有使拔河的第二名更上一层楼。但是全班同学的遗憾之情，被更大的喜悦所掩盖，所冲淡。
其实还是赛场上最后一项比赛决定了最后的名次，在比赛之前，全班同学非常期待最后一项的成绩，但是参加男子400米接力项目的周天宇和刘宇星同学都因前一天的比赛大腿拉伤了。非常可惜的是，在比赛的现场最后冲刺的阶段被其他班级超越。最后没有加上最重要的分数。并且接力项目是双倍分数。所以最后总成绩微弱的落了下来。比赛后，参赛的这四名同学非常的遗憾，久久地在班级的赛场上坐着。这几个孩子是真正在跑道上了解了比赛的意义和参与的骄傲。不仅是为了自己的成绩，其实是为了班级的荣誉。
运动会的成绩更多的是学生们记忆的丰厚，在赛场上的努力。第二名的成绩已经是学生们努力拼搏的结果。相信，“年轻的战场”上明年的成绩会更好。
三、赛后总结继续“奔跑”
当然，在荣誉面前也有和我们班级不协调的一面。在运动员在赛场上奋力拼搏的时候，有的同学正闲坐在座位前，当别的同学Ji情洋溢地为运动员加油助威的时候，有的同学却互相聊天不知所然，当负责的同学保洁时候，有的同学却丢下了吃剩的垃圾和废弃的饮料瓶。
体育运动是最能Ji发人的热情的一种大型群体活动，它有利于弘扬拼搏精神、团结精神和坚韧不拔的精神。希望我们的学生积极主动参与体育锻炼，培养体育锻炼的兴趣和习惯，有效提高学生体质健康水平。参加体育活动，共同感受体育的魅力，分享体育的快乐。
总结此次运动会中，我们有成功，也有不足的地方，但总的来说是值得我们骄傲的，最重要的是，通过这次运动会，我班的凝聚力、集体荣誉感都有了一定的提高，我们有信心更有理由相信，高一九班的明天会更加美好，灿烂。
同学们成绩代表着过去，只有努力的完成自己应尽的任务时，我们才能取得更大的成功，认真对待每一次展现班级的机会，珍惜班级的荣誉，发扬成绩、克服不足，积极投入到新一轮的学习中去吧。老师期望着你们能继续创造一次次辉煌!
希望全班同学以后要积极参加体育锻炼，强身健体，同时，在学习生活当中，也要保持昂扬的斗志，永不言弃!
