梅雨季节，提防儿童湿症【通用3篇】

梅雨季节，提防儿童湿症 篇一

梅雨季节一直以来都是孩子们容易患上湿症的时候。湿症是指人体受湿气侵袭而引起的一系列疾病，包括感冒、咳嗽、腹泻等。在梅雨季节，湿气较重，容易滋生细菌和病毒，加上天气潮湿，使得孩子们更容易受到湿症的困扰。因此，家长们应当提高警惕，采取一系列措施，保护孩子的健康。

首先，要注意孩子的穿着。在梅雨季节，气温较低，但湿度较高，容易导致孩子感冒。因此，家长们要确保孩子穿暖和一些，尤其是在早晚气温较低的时候。同时，选择透气性好的衣物，以便排汗和保持干爽。此外，家长们还要及时给孩子穿上雨衣或雨鞋，以防他们在雨中淋湿。

其次，注意室内空气流通。由于梅雨季节湿气重，家中的空气也容易变得潮湿，这样容易滋生细菌和病毒。因此，家长们要经常开窗通风，保持室内空气的新鲜。同时，还可以使用除湿机或者空气净化器等设备，帮助减少湿气对孩子的影响。另外，保持室内的卫生也非常重要，定期清洁家具和床上用品，避免细菌滋生。

第三，注意孩子的饮食。在梅雨季节，湿气重，孩子容易产生食欲不振、消化不良等问题。因此，家长们要合理安排孩子的饮食，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，提高免疫力。此外，要避免给孩子吃过多油腻和辛辣的食物，以免加重湿气对孩子的影响。同时，要保证孩子的饮食卫生，避免食物中毒的发生。

最后，定期带孩子进行户外活动。尽管梅雨季节多雨，但适当的户外活动对于孩子的身体发育和免疫力提高非常有益。家长们可以选择在雨停的时候带孩子出去散步或者进行其他户外活动，增加他们的运动量和阳光摄入，有助于排除体内湿气。

总之，在梅雨季节，提防儿童湿症是非常重要的。家长们要注意孩子的穿着、室内空气流通、饮食以及户外活动等方面的问题，保护孩子的健康。只有家长们给予足够的关注和照顾，孩子们才能在梅雨季节中健康成长。

梅雨季节，提防儿童湿症 篇二

梅雨季节是儿童湿症高发期，家长们应该加强对孩子的护理，以防患病。儿童湿症是一种由湿气侵袭引起的疾病，包括感冒、咳嗽、腹泻等。在梅雨季节，湿气重，细菌和病毒滋生的机会也增加，孩子们容易受到感染。因此，家长们要采取一系列措施，保护孩子的健康。

首先，要注意保持室内干燥。梅雨季节湿气重，容易滋生细菌和病毒。因此，家长们要经常开窗通风，保持室内的空气流通。此外，可以使用除湿机或者空气净化器等设备，帮助减少湿气对孩子的影响。另外，要定期清洁家具和床上用品，避免细菌滋生。

其次，要注意孩子的穿着。在梅雨季节，气温较低，但湿度较高，容易导致孩子感冒。因此，家长们要确保孩子穿暖和一些，尤其是在早晚气温较低的时候。同时，选择透气性好的衣物，以便排汗和保持干爽。此外，家长们还要及时给孩子穿上雨衣或雨鞋，以防他们在雨中淋湿。

第三，要合理安排孩子的饮食。在梅雨季节，湿气重，孩子容易出现食欲不振、消化不良等问题。因此，家长们要增加新鲜蔬菜和水果的摄入，提高孩子的免疫力。同时，要避免给孩子吃过多油腻和辛辣的食物，以免加重湿气对孩子的影响。另外，要保证孩子的饮食卫生，避免食物中毒的发生。

最后，要定期带孩子进行户外活动。尽管梅雨季节多雨，但适当的户外活动对于孩子的身体发育和免疫力提高非常重要。家长们可以在雨停的时候带孩子出去散步或者进行其他户外活动，增加他们的运动量和阳光摄入，有助于排除体内湿气。

总之，在梅雨季节，提防儿童湿症是非常重要的。家长们要注意保持室内干燥、孩子的穿着、合理安排饮食以及定期进行户外活动等方面的问题，保护孩子的健康。只有家长们给予足够的关注和照顾，孩子们才能在梅雨季节中健康成长。

梅雨季节，提防儿童湿症 篇三

梅雨季节，提防儿童湿症

　　厦门中山医院儿科主任医生陈敏认为，梅雨季节湿气加重，是儿童患病的'多发季节。儿童发病的病种大多以呼吸道感染为主，包括感冒、扁桃体炎、支气管炎、肺炎、腹痛、吐泻等，有些患儿甚至反复发作不易痊愈。梅雨季节大量生冷瓜果及冷饮上市，儿童食用时不节制、吃了容易霉变的食物或不讲究合理营养搭配，这些都是导致儿童“湿症”病的主要原因。

　　预防“湿症”病，陈教授有如下建议：

　　1、增强体质

　　·梅雨季节，冷热变化快，父母要加强孩子的体育锻炼，以增强体质；

　　·体质较差的儿童最好少去游泳；

　　2、注意饮食

　　·由于这段时间细菌容易繁殖，父母要特别注意儿童的饮食卫生，不要生吃海鲜，不吃霉变食物；

　　·水果需洗净、消毒，对于杨梅、桃子等时令鲜果要适量取食，不要暴食；

　　·儿童可多吃丝瓜、冬瓜、葫芦、黄瓜、豆腐等具有利湿清热作用的开胃食品，尽量少吃或不吃冷冻的食品。

　　最后，父母还应根据天气的冷暖变化随时给孩子增减衣物，衣服应以纯棉料为主，尽量宽松。