染雾《睡前捏一捏，宝宝不生病》读后感 篇一
这本《睡前捏一捏，宝宝不生病》给我留下了深刻的印象。这是一本为家长和孩子们提供了关于保持健康的重要知识和技巧的书籍。通过描绘可爱的插图和简单易懂的文字，作者向我们展示了如何用正确的方式进行捏揉来保持宝宝的健康。
这本书首先向我们介绍了捏揉的好处。作者解释说，捏揉可以促进宝宝的血液循环，加强他们的免疫系统，并有助于他们的生长发育。这是一个简单而有效的方法，可以预防宝宝的一些常见疾病，比如感冒、发烧和肚子疼等。通过捏揉，我们可以帮助宝宝保持健康，并减少他们生病的机会。
接下来，作者向我们展示了如何正确地捏揉宝宝的身体不同部位。他们详细解释了每个部位的捏揉方法，并给出了一些实用的建议。比如，在捏揉宝宝的背部时，我们应该用轻柔的手法，由上到下进行按摩。而在捏揉宝宝的腹部时，我们应该使用顺时针的方向进行按摩，以促进消化和排便。这些方法简单易学，任何父母都可以轻松掌握。
除了介绍捏揉的方法，这本书还教给了我们一些其他的保持宝宝健康的技巧。作者提醒我们，宝宝的饮食和睡眠也非常重要。他们建议给宝宝提供均衡的饮食，包括新鲜水果、蔬菜和蛋白质，以及适量的睡眠时间。这些都是保持宝宝健康成长的关键。
总之，这本《睡前捏一捏，宝宝不生病》是一本非常有用的书籍。它不仅向我们介绍了捏揉宝宝的方法，还提供了其他保持宝宝健康的技巧。通过阅读这本书，我们可以更好地了解如何照顾宝宝的健康，并给他们提供一个良好的成长环境。我相信，只要我们按照这些方法和建议去做，我们的宝宝一定能健康快乐地成长。
《睡前捏一捏，宝宝不生病》读后感 篇二
《睡前捏一捏，宝宝不生病》这本书给我带来了很多启示。通过阅读这本书，我深刻认识到捏揉对于宝宝的健康有着重要的作用。捏揉不仅可以促进宝宝的血液循环，还可以增强他们的免疫系统，预防疾病。这是一种非常简单而有效的方法，可以让宝宝远离疾病的困扰。
在阅读这本书的过程中，我学到了很多关于捏揉的方法和技巧。作者通过插图和文字向我们展示了如何正确地捏揉宝宝的身体不同部位。比如，在捏揉宝宝的手腕时，我们应该用轻柔的方式将手指按摩在宝宝的手腕上，以促进血液循环。而在捏揉宝宝的脚底时，我们可以用手指在脚底按摩，以帮助宝宝放松和入睡。这些方法简单易学，而且非常有益于宝宝的健康。
除了捏揉，这本书还教给了我们一些其他保持宝宝健康的方法。作者提醒我们，宝宝的饮食和睡眠也非常重要。他们建议给宝宝提供均衡营养的食物，避免给他们过多的糖分和盐分。同时，他们还强调了良好的睡眠对于宝宝的健康的重要性。这些都是我们在日常生活中可以轻松实施的方法，对于宝宝的健康成长至关重要。
通过阅读《睡前捏一捏，宝宝不生病》，我对于宝宝的健康有了更深入的了解。我明白了捏揉对于宝宝的健康有着重要的作用，同时也学到了一些其他保持宝宝健康的方法。我相信，只要我们按照这些方法去做，我们的宝宝一定能健康成长。我将会把这些知识传递给其他家长，让更多的宝宝享受到健康的快乐成长。
《睡前捏一捏，宝宝不生病》读后感 篇三
穴位按摩是老祖宗留给我们的法宝。从接触养生以来，按摩推拿一直是我们家治病方法之一。对小孩子来说，因为穴道和成人的不一样，因此按摩手法也不一样。讲解小孩的穴位按摩（或者叫小儿推拿）的书市面上有很多，我自己也买了一些，也学着里面的手法，有时间给孩子捏捏小手，按摩肚子，按一按脚心，有时候吃积了捏捏脊柱，虽然没坚持，但孩子确实很少生病，生了也很快就会好。
这本全彩铜版纸的《睡前捏一捏宝宝不生病》，非常惊喜，全书203页，图文并茂，我女儿今年3岁，正好能用上。这本书是著名的“小儿推拿神手”廖品东医生30年行医经验的结晶。在成都的时候，我就听说过廖医生的大名，据说他的号挺难挂的，因为他号称“神手”，宝宝有什么不舒服的，经过他的手一抚触按摩，立马见效，而且不打针不吃药，宝宝痛苦少，家长自然愿意带孩子看他的门诊了。回到了家乡小县城，要见这样的好医生不方便了，只能把自己和妈妈变成按摩医生，时不时给孩子按一按。虽然相关书籍看了不少，但感觉挺复杂的，什么200下，400下的，要数着时间，还要宝宝愿意。
廖老师这本书正好解决了燃眉之急。它分上下篇，上篇是综述，讲述按摩的原理、遵循的原则、如何调理体质以及推拿手法入门，下篇是具体治疗宝宝小毛病的按摩手法，非常详细，一共有73种大小病症，涵盖宝宝常见病的方方面面，最后还贴心地附了常用空位图和6岁以下儿童生长发育参照标准。我参照了一下，我女儿身高体重都没达到中位数，不过值得安慰的是，没有达到最低值。看来，确实得按书中的方法天天坚持了。
书中有一章专门讲捏脊。以前只知道捏脊很不错，吃多了不消化的时候给孩子捏捏，捏三下提一下，这些手法都对了。我女儿也很享受捏脊的过程，有时候还主动让我给捏捏。书上说到，捏脊除了能促进消化吸收，还能提高人体免疫力，调和阴阳，促进生长发育。这么多好处，不过遗憾的是，我一般捏三遍，书上说要捏三遍以上，要听到响声才好，还要坚持定时捏脊。原来这就是我女儿胃口不开，身体不长高的原因呀。
《睡前捏一捏，宝宝不生病》读后感 篇四
在我的心目中，针灸按摩是一门古老而又神秘的学问。我的祖母就有祖传的推拿按摩本领，在我儿时的记忆中，家里每天都一屋子人，十里八乡的乡亲，还有慕名而来的患者，有点小病小痛，跌打损伤，小儿的面黄肌瘦，腹痛积食等杂症，都来找祖母诊治，或针灸、或按摩、或火疗。往往几次，就能手到病除。每天耳濡目染，使我对推拿、针灸的疗效坚信不移。但很可惜，到了父辈和我们这代，家人都选择了别的工作，这项本领没能传承下来。
家有小儿，抵抗力差，三天两头的感冒、鼻炎、喉炎，经常吃药、打针甚至输液，令我头痛不已，极其渴望能有一种方法，简单方便，且没有副作用的让孩子快速恢复健康的身体。及至拿到了《睡前捏一捏，宝宝不生病》这本书，真的是又惊又喜，爱不释手，细细品读，希望宝宝能在妈妈轻柔的抚触中，有病祛病，无病健身。
本书分为上下两篇：上篇，睡前捏捏好处多，妈妈一定要学会。主要讲了什么是小儿推拿，坚持小儿推拿的好处，以及，宝宝体质的分类，推拿的手法和具体的穴位。下篇，妈妈当医生，宝宝小毛病一捏就好。本篇主要讲的是感冒、发热，咳嗽、鼻炎、积食等70余种宝宝常见病的推拿处方。
本书的特点：
一、 可操作性强。一说起推拿，大多数人都觉得很神秘，觉得难以下手，必须专业人士才能操作。开始我也是有此想法的。收到这本书，立刻被书中的内容吸引了，根据病症，分为几个推拿步骤，每个步骤都有彩图示意，详细的介绍推拿手法及穴位定位。正巧，那天宝宝因为伤风有点鼻塞，我就决定按照书中的手法试试。好在宝宝很配合，推拿完头面四大手法后，宝宝笑嘻嘻地说：“妈妈，真舒服！”接着又按书中要求清肺经、掐揉二扇门、点肺俞并拿肩井、双点门、拿风池。一套手法共9个步骤，操作一遍近30分钟，孩子没有一点抗拒，整个过程一会抬头，低头，伸手，侧卧，趴着，她就像和妈妈做游戏似的很快乐。及至做完了，宝宝还意犹未尽，说：“妈妈，明天我们还接着玩这个啊！”
二、 实用性强。人食五谷杂粮，哪有不生病的。若是家中宝宝生了病，药难以下咽，打针输液，哭闹挣扎，且中西药都有一定的副作用。孩子受罪，家长也疲累不堪。由于小儿推拿仅用医者之手在小儿特定穴位与部位上进行轻柔抚触。因此，它纯粹是绿色自然疗法，减少了对抗生素和药物的依赖。《睡前捏一捏，宝宝不生病》这本书，针对宝宝易得的70余种常见病，包括不爱吃饭，不长个，尿床、便秘、晕车、中暑、眼部保健、耳部保健、湿疹、多动等症状，分别支招和开处方，再配上通俗易懂的图文，使家长都能变成宝宝的家庭保健师，为孩子的健康保驾护航。
三、 专业团队做保障。这本书是由廖品东教授和他的亲传弟子熊茜女士共同主编的。廖品东：中国针灸学会推拿专业委员会委员、成都中医药大学推拿针灸学院教授，硕士生导师、全国高等中医药院校教材《小儿推拿学》主编。从医30年，擅长内外治疗结合，中西医结合，对小儿推拿有独到的认识和独具特色的操作手法。他的小儿推拿法圆润柔和，易于被经穴所感知，能够很好地调节孩子身体的阴阳平衡，增强免疫功能，在治疗孩子感冒、发热、咳嗽和厌食等方面有明显疗效，深得妈妈们的信任和肯定。
四、 本书由江苏凤凰科学技术出版社出版，共204页，装帧精美，不易散页，纸张厚实，字体清晰，彩图鲜艳明快。
综上所述，我觉得《睡前捏一捏，宝宝不生病》这本书，简单、方便，既能传承传统的小儿推拿文化，也能用纯粹的绿色亲子疗法保障孩子们的健康成长，是一本适合家长们在家学习和掌握的小儿推拿实用书籍。
《睡前捏一捏，宝宝不生病》读后感 篇五
当我们还是准爸爸准妈妈的时候，宝贝的健康就已然成了我们生活中的头等大事。随着宝宝的呱呱坠地，如何让宝宝健康成长一时之间让初为人父人母的我们手忙脚乱。当孩子身体稍有不适时，或许首先相到的是吃药、打针、挂点滴。记得我家宝贝在6、7个月时拉肚子，一天拉好几次，我是又着急又上火，首先想到的就是抱到诊所让医生赶紧开药，而喂药的过程极其痛苦，治疗和恢复也持续了十几天，这些日子无一不是在担忧中度过。
在我们多数人固有的思维方式里，生病吃药打针极其必要。但在随后的日子里，街头偶遇一年长前同事，寒暄几句临分手告别时，她看着我怀里的宝贝说：“没事的时候给孩子捏一捏。”正所谓一语惊人，听闻此话，我当时首先是心头为之一怔，随之便是疑惑：为什么要捏一捏，捏哪？带着疑问我上网查阅得知，原来治病除了内治还有外治，如刮痧、拔罐、推拿等，而对于我们的宝宝捏一捏的小儿推拿不仅能调理身体，也能治疗病症，且方便有效，还没有副作用。于是我匆忙跑去书店买回两本关于推拿的书。而对于没有医学知识的我看的是一知半解，面对众多穴位拿捏不准而无从下手，只有试着给孩子捏一捏脊。随着日子见长，孩子也一天天的成长，当她会说话时，有时晚上躺在床上，她会主动说：“妈妈，按摩。”时间在此刻温馨而美好……但细想孩子的话又不觉让我感到羞愧，因为找不准穴位的妈妈何以担“按摩”两字。
可见，能拥有一本浅显易学、通俗易懂的小儿推拿类书籍对于我们没有医学知识的妈妈们是多么的重要。机缘配合，有幸读到这本由小儿推拿神手、行医30年的瘳品东教授和瘳教授手法传人熊茜主编，凤凰汉竹编著，江苏凤凰科学技术出版社出版的《睡前捏一捏，宝宝不生病》。翻看此书，真是让我又惊又喜，为自己的幸运感到惊与喜，全彩页印刷，装订精致，书的内容丰富而贴切贴心，且呈现形式新颖。首先打破教学类书籍原有的开篇即按部就班的陈述，而是像一个年长者，先询问咱家孩子是什么体质，而后“对症下药”。如此的贴心，大大提高了家长的阅读和学习兴趣。而后循序渐进的从调理保健到治疗加以手法示范让零基础的家长很容易学会常用基本推拿手法，睡前给孩子捏一捏，让我们的宝宝睡的快睡的香；通过清晰的真人图片，让家长找对找准穴位并能清楚的学习手法，妈妈们也能摇身一变成为自家的家庭保健医生，解决宝宝的小病小痛……
能阅读如此一本易于让读者接受，可有效普及小儿推拿学以促进孩子健康成长的好书，不但能让我们的宝宝拥有健康，我们的小家庭真的亦可收获满满幸福。
《睡前捏一捏，宝宝不生病》读后感 篇六
收到《睡前捏一捏，宝宝不生病》这本书，感觉很有份量。当然不仅仅说的是这本书很重，因为是全彩页硬纸，21cm*23cm的，算是比较厚重，觉得这样做书的成本也很高啊，更多的是指这本书承载了太多爸爸妈妈的爱，所以更有份量。
因为孩子的缘故，在孩子出生后接触了推拿、按摩这些康复类的手法。本来只是出生后的亲子抚触，很多家长并不当回事，有些年轻的爸爸妈妈会给孩子做做，可以增加和孩子的交流。很多医院的新生儿科都推出了抚触这样的服务，也发给新爸爸新妈妈们一些宣传册来教些简单的手法以及这样做的好处。我是在这样的情况下对推拿有了初步的了解。
到后来孩子因为身体原因住进了省妇幼的儿童神经康复科，每天接触pt、ot、按摩、针灸、神经反馈、足疗等等一系列康复手段，网上查阅大量的关于康复类的专业书籍，同一些一起康复的家长们一起交流，互相鼓舞，对这些曾经完全陌生的领域变得熟悉。理论和实践总是相辅相成，孩子每天做按摩，家长们在一边看着，时间长了自然对按摩师的手法有些了解，也学了些皮毛。
中医推拿是中国的宝贵财富，虽然世界上有的认可有的不认可，但是我们认识到很多西医西药不能解决的问题中医中药等能够起到相当的疗效，尽管有些我们并不能弄清楚其中的原理。这本书应该说是架起了推拿学和普通人之间的桥梁，我们并不具备专业的医学背景，但是也可以在日常生活中使用一些推拿方法。都说康复是长久的，是依赖于家庭的，融入生活中的，这本书就是教导我们如何在日常生活中根据孩子的症状依靠推拿来缓解病症。上篇教爸爸妈妈们经常给孩子捏捏，有益于调节体质，增进关系；下篇是增对各种小儿常见小毛病，对症治疗，这里就不一一介绍了。
虽然对封面和书中各种用语都只提到妈妈感到不满，但是从目前我国的现状来讲，确实是在大部分家庭照顾孩子的都是妈妈付出的居多，我认为所有关于孩子的书籍都应该大力推荐爸爸在儿童成长中的不可替代的作用，鼓励爸爸多参与孩子的成长过程。想起前段时间网上流行的“我爸爸连狗都讨厌”这样的句子，估计大家都会觉得很痛心。希望所有爸爸们能以此为戒，不要等到某天自己也感叹“怎么我都没参与，孩子就不需要我了”。（这段有点跑题了）
亲爱的爸爸妈妈们，把我们对孩子的爱，化作指尖的温柔，每天睡觉前，和孩子一起来玩玩推拿的游戏吧，不仅有助于身体健康，也是增进亲子感情的好方法哦！
