染雾《晨读10分钟》读后感1000字 篇一
《晨读10分钟》这本书是我最近读过的一本非常有启发性的读物。书中介绍了每天早晨用10分钟的时间进行阅读的好处，以及如何养成晨读的习惯。
在现代社会，人们的生活节奏越来越快，每天都处于高度紧张的状态中。很多人早上起来后，第一件事就是查看手机上的社交媒体，看看新闻或者回复一些工作邮件。然而，这种做法并不利于我们的身心健康。《晨读10分钟》提醒我们，早上起来后应该给自己留出10分钟的时间，坐下来静心阅读。
这本书介绍了晨读的好处。首先，晨读可以帮助我们提高专注力。早上起来，大脑仍然处于清醒的状态，此时进行阅读，可以更容易地集中注意力。其次，晨读可以提高我们的思维能力。通过阅读，我们可以接触到各种各样的信息和观点，拓宽自己的视野，提高自己的思考能力。最重要的是，晨读可以帮助我们放松心情，减轻压力。每天早上坐下来静心阅读，不仅可以让我们远离手机和工作的干扰，还可以帮助我们放松身心，开始一天的工作。
《晨读10分钟》还介绍了如何养成晨读的习惯。书中建议我们选择一本适合自己的书，每天早上坚持读10分钟。同时，我们可以将晨读和其他习惯结合起来，比如晨读的同时喝一杯咖啡或者茶，或者在晨读的同时进行一些简单的伸展运动。这样，我们就可以更容易地坚持下去。
读完《晨读10分钟》后，我深深地意识到了晨读的重要性。我决定从现在开始，每天早上都给自己留出10分钟的时间，坐下来静心阅读。我选择了一本心理学方面的书籍作为晨读的读物，每天读一些关于心理学的知识，不仅让我提高了专注力和思维能力，还让我对自己的内心世界有了更深入的了解。
总的来说，《晨读10分钟》这本书给了我很多启发。通过每天早上用10分钟的时间进行阅读，我们可以提高专注力、思维能力，减轻压力，改善身心健康。我相信，只要坚持下去，晨读一定会给我们带来更多的收获。
《晨读10分钟》读后感1000字 篇二
《晨读10分钟》这本书给了我很大的启示。在读这本书之前，我从来没有意识到早上的10分钟可以如此宝贵。在我看来，早上起来后就是开始新的一天，忙碌的工作和琐碎的事务让我很难想象有时间去坐下来静心阅读。然而，通过《晨读10分钟》这本书的介绍，我开始明白了晨读的重要性。
晨读可以帮助我们提高专注力。在早上起来后，大脑仍然处于清醒的状态，此时进行阅读，可以更容易地集中注意力。我曾经尝试过在晚上进行阅读，但很快就会因为疲劳而分散注意力。而在早上，我感觉自己的思维能力更加敏锐，更容易专注于阅读。
此外，晨读还可以帮助我们放松心情，减轻压力。每天早上坐下来静心阅读，不仅可以让我们远离手机和工作的干扰，还可以帮助我们放松身心，开始一天的工作。我发现，晨读可以让我在一天开始之前，先将自己的心情调整到最佳状态，更好地应对工作和生活中的各种挑战。
《晨读10分钟》还介绍了如何养成晨读的习惯。书中建议我们选择一本适合自己的书，每天早上坚持读10分钟。同时，我们可以将晨读和其他习惯结合起来，比如晨读的同时喝一杯咖啡或者茶，或者在晨读的同时进行一些简单的伸展运动。这样，我们就可以更容易地坚持下去。
读完《晨读10分钟》后，我决定从现在开始养成晨读的习惯。每天早上，我会早起一些，给自己留出10分钟的时间，坐下来静心阅读。我选择了一本关于自我成长的书籍作为晨读的读物，每天读一些关于自我提升和目标实现方面的知识。通过晨读，我希望能够提高自己的专注力和思维能力，同时放松身心，更好地应对生活中的各种挑战。
总的来说，《晨读10分钟》这本书给了我很多启发。通过每天早上用10分钟的时间进行阅读，我们可以提高专注力、思维能力，减轻压力，改善身心健康。我相信，只要坚持下去，晨读一定会给我们带来更多的收获。晨读不仅可以让我们更好地应对工作和生活的挑战，还可以帮助我们成为更好的自己。
《晨读10分钟》读后感1000字 篇三
《晨读10分钟》读后感1000字
看完一本名著后，大家对人生或者事物一定产生了许多感想，需要好好地就所收获的东西写一篇读后感了。现在你是否对读后感一筹莫展呢？下面是小编整理的《晨读10分钟》读后感1000字，希望对大家有所帮助。
常言道：“书籍是人类进步的阶梯。”自从有了智能手机，我便很少读书，更别提写读后感，因为写感想太麻烦，不是没有感想，而是手懒，想想而已，很少写下来。
前段时间在孙老师的推荐下和孩子一起读了《晨读10分钟》这本书，要从中找到我所摘抄的下面这些句段，还是会费一些周折的。“海量阅读”和“精读”并不矛盾。这本书，我翻来覆去读了多遍。不过第二、第三遍阅读不再是逐字读，而是读划线的地方，反反复复前后比较，力求读出文字中间的逻辑关系。
没有不爱读书的孩子，只有不会引导的大人。阅读是帮助一个人成材的成本最低的方式。这种亲子阅读方式不仅可以激发孩子的学习兴趣，更能让我们家长和孩子一起成长，读书是必需的生活能力。努力使读书变得快乐是一种生活能力。通过每天阅读《晨读十分钟》让孩子在小学时读书能力得到培养的孩子，养成习惯后年级越高则学习越容易，进而渐渐增加学习的兴趣。
读书，能净化心灵，是一大幸事；陪孩子读书，能培养亲情，是一件快乐的事。在品读过程中，他不但能学到许多知识，还能从中明白许多道理。潜移默化中真善美、假恶丑，在孩子的心中已经有了一杆秤，形成了评判的标准。和孩子一起看书，能够加强和孩子之间的沟通交流，走进他的内心世界，增进对他的了解，在共同阅读的同时，可以让孩子感受到家庭的温馨。
每天睡觉前与孩子一起看书，一起阅读是我们一天中最快乐、幸福的时刻。和孩子共读一本书，互相交流看书后的想法，享受着阅读给我们带来的快乐。其实，我总觉得，孩子读书不在乎记住多少知识，关键是把阅读养成一种习惯，让孩子在潜移默化中认识和发现真理，懂得人生的.道理，学会感恩。
重要的不是智商的培养，因为现在的孩子都很聪明，应该说智商都不错。通过不断的累积阅读，我感触更深的是如何教育和培养孩子的情商比智商更为重要。不能盲目地认为只有聪明的、智商高的人将来才会有出息，更不能简单地认同智商高的人，情商就一定会高。二者完全不能等同，同样需要我们后天的教育和开启。在传授给孩子知识的同时，培养他们拥有健全的健康的人格，这些心智方面的教育就显得尤为重要。因为拥有这些他们会受益一生。但如何培养，却没有统一的“教学模式”，与其空洞地说教，不如和他一起愉快阅读，让孩子在不知不觉中，从小故事中明白大道理。同时，在阅读的过程中，家长还应该放下架子，“蹲”下来，和孩子一起“聊书”。不要高高在上，以长者自居。家长与孩子的关系是平等的，营造一个平等的环境，并认真倾听孩子的想法和意见，让孩子感觉受到尊重，让书中的营养慢慢地滋润着孩子的心灵，使他健康茁壮地成长。
