染雾《当下的力量2》读后感 篇一
作为一本启迪心灵、激励人们积极面对生活的励志书籍，《当下的力量2》给我留下了深刻的印象。这本书是作者艾克哈特·托利的续作，在第一本书的基础上，进一步探讨了人们如何通过“当下”来找到内心的力量，并实现真正的幸福和成功。
书中的第一个重要观点是，人们通常都生活在过去或未来的思绪中，而很少能够真正地活在当下。我们常常陷入对过去的回忆或对未来的担忧中，忽略了此刻正在发生的事情。然而，真正的力量和存在感来自于当下的思维和行动。只有当我们全身心地投入到当前的瞬间中，才能够真正体验到生活的美好和意义。
作者通过一系列的案例和实用的建议，教导读者如何通过专注于当下来改变他们的生活。他提醒我们注意到自己的思维和情绪，并学会接纳它们，而不是试图去抵抗或避免。他还强调了意识觉醒的重要性，通过观察自己的思维和情绪，我们可以更好地了解自己，并逐渐超越自我。
读完这本书，我深刻地认识到了自己存在于过去和未来思绪中的习惯，并开始尝试将注意力集中在当下。我学会了通过专注于呼吸和身体感觉来帮助自己回到当下，以避免过度思考和担忧。我发现，当我真正地活在当下时，我能够更好地感受到生活的美好和神奇。我开始更加珍惜与家人和朋友的相处时光，更加专注于工作和学习，以及更加关心自己的身心健康。
《当下的力量2》这本书不仅仅是一本励志书籍，更是一本实用的指南，教导我们如何通过专注于当下来实现内心的力量和幸福。我相信，只有当我们在当下中找到真正的存在感和满足感时，我们才能够实现自己的梦想和目标。我强烈推荐这本书给所有渴望改变自己生活的人，它将帮助你发现内心的力量，享受当下的美好。
《当下的力量2》读后感 篇二
《当下的力量2》这本书给我留下了深刻的印象。在这个快节奏和瞬息万变的社会中，人们往往忽略了当下的重要性。这本书通过一系列的案例和实用的建议，教导读者如何通过专注于当下来找到内心的力量，并实现真正的幸福和成功。
书中的一个重要观点是，我们常常生活在过去或未来的思绪中，而很少能够真正地活在当下。过去的回忆和未来的担忧会占据我们大部分的思维空间，导致我们错过了此刻正在发生的事情。然而，真正的力量和存在感来自于当下的思维和行动。只有当我们全身心地投入到当前的瞬间中，才能够真正体验到生活的美好和意义。
作者通过讲述自己的亲身经历和给予读者的建议，引导我们如何专注于当下。他提醒我们注意到自己的思维和情绪，并学会接纳它们，而不是试图去抵抗或避免。他还强调了意识觉醒的重要性，通过观察自己的思维和情绪，我们可以更好地了解自己，并逐渐超越自我。
读完这本书后，我开始意识到自己存在于过去和未来思绪中的习惯，并尝试将注意力集中在当下。我学会了通过专注于呼吸和身体感觉来帮助自己回到当下，以避免过度思考和担忧。这种实践使我更加深入地体验到当下的美好和神奇。我开始更加珍惜与家人和朋友的相处时光，更加关注自己的身心健康，并更加专注于工作和学习。
《当下的力量2》这本书不仅仅是一本励志书籍，更是一本实用的指南，教导我们如何通过专注于当下来实现内心的力量和幸福。它提醒我们要时刻意识到自己所处的瞬间，并用心体验其中的美好。我相信，只有当我们真正活在当下时，我们才能够实现自己的梦想和目标。我强烈推荐这本书给所有渴望改变自己生活的人，它将帮助你发现内心的力量，享受当下的美好。
《当下的力量2》读后感 篇三
《当下的力量2》读后感
当人们活在当下，与内在的寂静有所连结，便可超越复杂的心智与情绪，发觉潜藏于内心深处恒在的平静，满足与力量。
——埃克哈特·托力
我们拥有珍贵的东西——当下的力量。生命是由无数个片刻所组成的，当下仅是众多片刻中的一个，但是我们每个人都活在当下。当下，使我们无法逃离的现实。我们总处于当下，既然如此，为何不顺其自然，与其友善相处呢？有多少人的一生是这样度过的：盼望着上大学，盼望着大学毕业好工作，接着又开始盼望着结婚生子，然后小孩去上学自己回去上班。之后盼望着退休，退休之后回忆自己的一生，到最后生命快要终结的时候，忽然明白，自己一直忘了真正去活。劳碌了一生，时时刻刻想的是未来，每天活在对过去的回忆与对未来的忧虑之中，却忘了自己是活在当下的。“我们思索着过去，忧虑着未来，结果是我们永远无法对现在付出全部的注意力。”就这样在不知不觉中，失去了每一天，每一个真实，精彩的.刹那，失去了生活本身的乐趣。
活在当下——放下对过去的纠结，放下对未来的迷茫，体验生命中的每一分，每一秒，把握当下，人生的意义就在眼前，生命的喜悦俯拾皆是。
活在当下——是一种豁达的人生态度，顺其自然，在顺境中学会珍惜与感恩，在逆境中也学会欣然接受，过一个充实的人生。
活在当下——是一种清醒现实的生活态度。昨日已成历史，明日尚可未知，只有当下有我们自己掌握。
“人生就像一场旅行，重要的不是目的地，而是沿途的风景，以及看风景的心情。”只有我们清醒地意识到我们活在当下，才能用心去感受，去欣赏这沿途的风景，也才能心无杂念，抛开所有烦恼与不快，享受人生的乐趣。
《当下的力量2》是一本美妙，深邃的灵修读本。每一段虽然很短，但要用心用神去体悟。初次读这本书，领悟到的东西还不是很多，但若经常读，每天读一小段，慢慢咀嚼，细细品味，并用内在觉知来吸纳其中的精髓，定能净化心灵，拂去疲惫，即使在喧嚣的都市中也能感受到内心的宁静、温馨与美好，达到内在的平静与和谐。
