染雾别独自用餐读后感 篇一
《别独自用餐》这本书给我留下了深刻的印象。作者通过讲述一个关于独自用餐的故事，引发了我对个人独处时的思考。在这个喧嚣的世界中，很多人都习惯了独自用餐，但是这其实是一种被忽视的心理问题。通过这本书，我意识到了独自用餐的负面影响，并开始思考如何改变这种习惯。
书中的主人公是一个非常忙碌的上班族，每天都在为了工作而奔波。他习惯了一个人用餐，认为这样更加方便和节省时间。然而，随着故事的展开，主人公的内心渐渐被孤独和空虚所填满。他开始注意到周围人们快乐地用餐的场面，与他形成鲜明的对比。最终，他决定尝试和他人一起用餐，从而重新找回生活的乐趣和人际交往的温暖。
这本书让我深思。作为现代人，我们在忙碌的工作和生活中很容易陷入独自用餐的习惯。无论是为了省时间还是为了享受独自一人的宁静，我们都有理由选择独自用餐。然而，当我们习惯了一个人用餐的时候，我们也逐渐远离了与他人的交流和沟通。我们错过了与他人分享快乐和困扰的机会，错过了与他人共同成长的机会。
通过阅读《别独自用餐》，我开始反思自己的生活方式。我发现自己也习惯了一个人用餐，而且习以为常。我经常在外面吃饭的时候，选择一个角落坐下，低头看手机或者听音乐，完全不与周围的人交流。我开始意识到，这种习惯让我错过了很多与他人交流的机会。我错过了与他人分享喜怒哀乐的机会，错过了与他人建立友谊和互相帮助的机会。
因此，我决定改变自己的用餐习惯。我要尝试和他人一起用餐，与他人交流，分享自己的生活和感受。我要学会欣赏与他人共进餐的乐趣，享受与他人交流的温暖。虽然这个过程可能会让我感到不适应和尴尬，但是我相信只有通过改变，我才能够真正拥抱生活中的美好。
通过阅读《别独自用餐》，我意识到了独自用餐的负面影响，并决定改变自己的用餐习惯。我要重新与他人建立联系，与他人一起分享快乐和困扰。我要学会欣赏与他人共进餐的乐趣，享受人际交往的温暖。我相信，只有通过改变，我才能够真正拥抱生活中的美好。
别独自用餐读后感 篇二
《别独自用餐》这本书给了我很大的启发。在这个快节奏的社会中，我们很容易陷入独自用餐的习惯，忽视了与他人的交流和沟通。通过这本书，我开始重新思考独自用餐的意义，并意识到与他人共进餐的重要性。
书中的主人公是一个忙碌的上班族，他习惯了一个人用餐，认为这样更加方便和节省时间。然而，随着故事的展开，主人公逐渐意识到了独自用餐的孤独和空虚。他开始尝试和他人一起用餐，与他人交流和分享快乐。最终，他重新找回了生活的乐趣和人际交往的温暖。
这本书让我深思。在现代社会中，我们忙于工作和生活，很容易陷入独自用餐的习惯。我们选择一个人用餐，以为这样更加方便和节省时间。然而，当我们习惯了一个人用餐的时候，我们也逐渐远离了与他人的交流和沟通。我们错过了与他人分享快乐和困扰的机会，错过了与他人共同成长的机会。
通过阅读《别独自用餐》，我开始反思自己的用餐习惯。我发现自己也习惯了一个人用餐，而且习以为常。我往往选择一个角落坐下，低头看手机或者听音乐，完全不与周围的人交流。我开始意识到，这种习惯让我错过了很多与他人交流的机会。我错过了与他人分享喜怒哀乐的机会，错过了与他人建立友谊和互相帮助的机会。
因此，我决定尝试改变自己的用餐习惯。我要敢于和他人交流，与他人一起用餐，分享自己的生活和感受。我要学会欣赏与他人共进餐的乐趣，享受与他人交流的温暖。虽然这个过程可能会让我感到不适应和尴尬，但是我相信只有通过改变，我才能够真正拥抱生活中的美好。
通过阅读《别独自用餐》，我意识到了独自用餐的负面影响，并决定改变自己的用餐习惯。我要重新与他人建立联系，与他人一起分享快乐和困扰。我要学会欣赏与他人共进餐的乐趣，享受人际交往的温暖。我相信，只有通过改变，我才能够真正拥抱生活中的美好。
别独自用餐读后感 篇三
最近读的这本《别独自用餐》，整本都写的很实在。但是要总结也很简单：我为人人，人人为我。另外除了才华和天赋，任何成功还源于人们在生活当中丰富的情感联系。书中告诉我们：如何根据自己的个性和特点，建立自己的圈子，提升自己的社交圈，实现自己的职业发展；这本书就许多问题给出了具体的可操作的建议，比如在一次会议、一次聚餐或一次偶然联系中建立双方关系的方法。
人际关系在生活中很重要的，俗话说：“一个好汉三个帮”。人脉的建立是要对人真诚，不要有太强的目的性，要尽力的去帮助他人，不要先想到索取。怀揣一颗感恩的心，那你眼中的世界就是美好的。在人际交往中，要自信，要大胆，要给人留下深刻的、与众不同的好印象，交谈中要有激情，千万不要当边缘人。不要唯唯诺诺，尤其是在交往刚开始的10秒里的印象，会起到很大的作用。书中还强调与陌生人交往，一定记住对方的名字。在交往的过程中，要经常的给对方问候，保持住这种关系。书中阐明成功的关键是慷慨大方：在社交中通行的不是贪图便利，而是慷慨大方。明确你的人生目标：你的才能与渴望的交集就是你内心的激情。什么是你最兴奋的事？你做什么事时会觉得时间过得飞快？并最终获得成功。
别独自用餐读后感 篇四
最近本人看了美国作家法拉奇的一本书，很有感触。书名叫《别独自用餐》，这个书名听上去不太起眼，好像说的是吃饭的事，其实不然，作者是在以小说大，在讲一个人生、命运与前途的大道理。小事里面往往有大学问，无论小至个人，大到一座城市，乃至一个国家。“别独自用餐”，其实也就是告诉我们，千万别一个人孤独地吃饭，我们必须生存、发展在一个积极向上的群体圈子里。这就是这本书所能告诉我们的东西。
下面我先来介绍下这本书。
《别独自用餐》也是一本国际畅销书，今年刚刚在中国翻译出版。这本书是法拉奇的第一部作品，。法拉奇用亲身经历讲述了一个来自贫穷家庭的孩子，从给人当球童起，悟出人际交往和人脉对成功的重要性。这让他在寻求和接受别人帮助的同时，也热情地帮助需要帮助的人，以此形成了一个良好的社交圈，成为成功的职业经理人。除了才华和天赋，任何成功还源于人们在世界中丰富的情感联系。
下面再来说说法拉奇这个人。
法拉奇是法拉奇绿讯营销咨询顾问公司的创建者和首席执行官，还是《华尔街日报》及《哈佛商业评论》的专栏作家。他先前曾担任过德勤顾问公司和喜达屋国际酒店集团的市场总监，还担任过好莱坞一家着名知名媒体营销公司的首席执行官，现居住于洛杉矶和纽约。法拉奇出生子宾夕法尼亚州的一个乡村，父亲是一个钢铁工人，母亲是个清洁工。他少年时代为别人做过球童，从中悟出了人际交往和人脉对成功的重要性。高中毕业后，法拉奇考入耶鲁大学并获得文学学士学位，于1992年在哈佛大学获得了MBA学位，之后担任德勤顾问公司市场总监。32岁时，法拉奇被喜达屋国际酒店集团聘请为市场总监，据称当时他是财富500强公司中最年轻的市场总监。2000年，他成为好莱坞知名媒体营销公司首席执行官（CEO），并使公司的年收入翻了一番——即使在网络泡沫破灭的那几年也是如此。
为什么那些成功人士的生活对我们有这么大的吸引力呢？如果把自己和别人的成就比较一下，我们就会很清楚地看到，谁跟成功人士联系越多，那么他的雄心壮志也就越强。
这本书告诉提醒我们，如何根据自己的个性和特点，建立自己的圈子，提升自己的社交圈，实现自己的职业发展。在这本书中，也就许多问题给出了具体的可操作的建议，比如在一次会议、一次聚餐或一次偶然联系中建立双方关系的方法。本书“着名交际案例”部分介绍了众多知名人士的社交案例，包括与克林顿、格兰姆、戴尔、卡内基，甚至是篮球巨星迈克尔乔丹等。
别独自用餐读后感 篇五
在书中法拉奇用他的亲身经历讲述了一个来自贫穷家庭的孩子，从给人当球童起就悟出了人际交往和人脉对成功的重要性。
这让他在寻求和接受别人帮助的同时，也热情地帮助需要帮助的人，以此形成良好的社交圈。
一、我们为什么要建立社交？
书中讲到，社交会带来堪称伟大的力量。在法拉奇还是个小男孩的时候，他对此就已经有了深刻感知。
法拉奇的父亲所在的钢铁公司的CEO麦克纳同时还是当地一家著名私立学校的校董，他帮助法拉奇联系了校长，还帮他获得了学校的奖学金，让法拉奇接受了最好的教育，改变的法拉奇的一生。
从书中我学到，成功往往是人脉积累与合作的结果。富人并不是仅仅依靠个人的力量来获得财富，而是通过集体的力量不断的与他人发生连接和交集之后，生意越做越大。但这个能帮助实现梦想的社交圈，穷人是很难接触到的。
我想只有不断地运用社交资源，才能增加它的价值。很多人都会认为，社交好像是煎饼，吃掉一块就少了一块，但是法兰奇却并不这么认为，他认为社交是肌肉，只有勤加练习才会越来越强壮。
二、如何建立高质量的社交？
本书的作者法拉奇认为要经过三个步骤：
找到目标。这个目标，首先是指事业目标。人在事业上的目标是一个人社交的立足点，有了清晰的目标，才能知道实现目标的方向是什么，需要拥有哪些技能，认识哪些人。
确定了事业目标后，法拉奇就会全力找出人脉目标，就像在一幅作战地图上标注好需要攻克的堡垒，再找到一个最佳方案去接近这些人，和他们接触，慷慨地帮助他们解决问题，与他们建立良好的关系，再以互助的形式，达成自己的目标。
当然制定目标的还有一个关键因素，那就是听取来自个人的智囊团的建议。所谓智囊团就是那些知道了你的目标，为你提供帮助的人，他们是你可以完全信赖的朋友，你可以向他们征询意见，请求指导。
第二步，将自己的社交圈建立起来。建立社交圈有三个原则：
首先，不要等到需要别人的帮助的时候，才去和他建立关系。在彼此不熟悉甚至还是陌生人的时候，就要提前准备，瞄准目标，主动出击。
要成功地接近想要认识的人，准备工作必不可少。这个人叫什么名字，在哪里任职，他的兴趣爱好是什么，他最近面临怎样的问题这些信息都要尽可能多地搜集，这样才能在短暂相遇中给你想要认识的人迅速留下印象打开话题。
和想要认识的人建立了联系后，就要将新认识的人变成自己生活的一部分，做有效的后续跟进。法拉奇的后续跟进对象，既包括直接联系的人，还包括能为他引荐的中间人，以及不那么受人重视的边缘社交。
①对直接联系人，法拉奇会制定了严格的后续跟进计划：在与人会面后，他会在12小时后发邮件给对方。在一个月后，法拉奇会再次给这位朋友发邮件，保持联系。
②对可以帮忙引荐的中间人，法拉奇也会经常联系。什么是引荐人呢？就是那些很容易认识很多人，能够将不同的人聚在一起相互引荐的人，比如餐厅老板、猎头、记者、公关人员等。这些人因为职业的关系，认识的人多，人脉广，和他们经常联系，能接触到不同的世界，说不定什么时候就能获得有用的信息。
③法拉奇也非常重视边缘社交。所谓边缘社交，就是指人们通过互联网接触到的、生活圈子之外的人。比如在微博上关注的人，有的是生活中的好友，但有的是仅仅单方面认识的某个领域的专家等，但是，我们能够通过微信、微博看到他们分享的所有状态。
第三个步骤：打造和推广自己的品牌。
无论社交技巧运用得多么娴熟，社交最终能否成功，还要看个人的能力和素养。这些都是在高质量社交中，个人品牌的内容。打造自己的品牌，要从内在和外在两个方面同时考虑。
①在内涵上，要具有深度，要成为自己领域的专家。法拉奇建议，要时刻走到本行业的前沿阵地，了解和分析最新的发展趋势和机会，这样才能不断地更新自己的知识体系。
②在外在上，则要重视推广个人品牌。当下的社会，酒香也怕巷子深了，如何推广个人品牌也很重要。法拉奇介绍了几种策略：
1、第一个策略是，把个人品牌和将那些人们关注最多的、最热门的话题结合起来，换句话说，就是蹭热点。
2、第二个策略是，要善于利用媒体的力量。我们常常能看到很多名人、知名的CEO、成功的企业家出现在媒体上。是因为他们更值得媒体的关注吗？其实是因为他们花了大量的时间和金钱专门和媒体记者打交道。
3、第三个策略是，加入优秀的组织。法拉奇的人生经验让他一直都非常清醒地认识到，要成大事就要与人合作，而建立组织是一个与他人建立社交的非常好的方式。
以上是我读完这本书的感悟，希望我们都可以找到维系社交关系的黄金法则。
别独自用餐读后感 篇六
这本书用切身经历告诉我们在寻求和接受别人帮助的同时，也热情地帮助需要帮助的人，以此形成良好的社交圈。除了才华和天赋，任何成功还源于人们在世界中丰富的情感联系。要利用一切机会来扩大、巩固、升华自己的人脉范围，连吃饭也不能独享，要把这个美好的时光和朋友们共享，获取一个弥足珍贵的人脉圈！“朋友圈”、“娱乐圈”等正是人脉关系的表现。
说到人脉关系谁都明白处世之难，谁都渴望处世圆满，我们常常会因各种各样的人际关系不和谐而苦恼和惆怅。圆满的人生不仅限于个人的独立，还须追求人际关系的成功。维系人与人之间的情谊，得到别人的认可和肯定，受到他人的尊重和称赞是人的共性。人际关系的和谐，是每个人追求的目标！你与别人之间的脉络越丰富，你的事业就越发达，你获得的机会就会比别人多。不知道你是否有类似经历，平时去市场买菜的时候，总是习惯性的绕道到你熟悉的商铺购买，一方面店主会热情跟你打交道、交谈，这时你感觉不完全是生意关系，他也会提供更好质量的服务和得到一些优惠。同样的道理，当你与你的竞争对手在同等条件下，别人又评什么会把机会留给你？这就需要人脉关系了。
很多人没有特别背景，自身能力也一般，过着看老板脸色的日子，有时不免做做梦，盼望一朝得到贵人提携，从此飞黄腾达。其实只要你留意建立好人脉关系，你会发现，生活中从来不缺贵人，他们可能就是你的朋友、同事，甚至是萍水相逢的人。据资料表明：良好的人际关系，可使工
作成功率与个人幸福达成率达85%以上；一个人获得成功的因素中，85%决定于人际关系，而知识、技术、经验等因素仅占15%。这绝非耸人听闻，能成就大业者，除了要有一定的业务知识，最为关键的还是他会创建有利于自己发展的人脉关系以促成大好形势。回想一下在我们的身边也不乏类似的案例，某同学原来在学校的时候，成天埋头苦学，成绩一直名列前茅，但他个人不太愿意与同学打交道，不善交际，喜欢独来独往。毕业后，凭借个人优异的成绩签入一家知名企业，进入企业后完全与学校的环境不一样，企业更追求的是团队合作，由于他不善交往，同事对其知之甚少，甚至避而远之，这样他被人认可的机会就大大减低了，虽然个人业绩也不错但迟迟得不到提升。
良好的人脉关系要以诚待人，以心换心，要慷慨大方地共享自己的知识、资源、关系，从而为他人提供帮助，在帮助别人成功的同时也沉淀了自己的人脉，提高了自身的价值。斤斤计较、只懂得索取不懂得付出的.人，也得不到别人的尊重和诚心。良好的人脉关系不是有色眼镜一味结交比你有地位、有成绩的人，不是溜须拍马、阿谀奉承，而是面对不同的人，都应尊重以诚相对。在我们工作中，同事间也需相互尊重，这样也会得到别人的尊重，相互学习，共同进步。同事间建立了良好的人脉关系，可以降低沟通成本，提高工作效率。人脉关系也并不是一成不变的，今日的同事、下属，或许明天就是你的上级。虽然有时候在交往中某些人会有求于你或者受你的牵制，但是很可能过不了多久你们的位置就会发生完全的逆转，因为现代交往中的上下关系链是很不稳定的。所以，不管是地位比你高的人还是比你低的人，不管是有求于你的人还是可以帮你的人，每个交际对象你都必须要尊重、以诚相待。
人脉关系是一门深远的学问，每个人用一生在经营。
