染雾《接纳不完美的自己》读后感 篇一
在读完《接纳不完美的自己》这本书之后，我深深地感受到了一个人要真正接纳自己的重要性。这本书以真实的案例和生动的故事，告诉我们每个人都有自己的不完美之处，而且这些不完美并不可怕，只要我们能够勇敢地面对、接纳，我们就能够找到真正的自我，并拥有一个幸福的生活。
书中讲述了许多不同的故事，每个故事都围绕着一个人的不完美展开。有的人因为自己的外貌不满意而缺乏自信，有的人因为自己的性格缺陷而无法与他人和谐相处，还有的人因为过去的错误而无法释怀。然而，这些故事都告诉我们一个共同的道理：我们无法改变自己的过去和不完美，但我们可以改变自己对待这些不完美的态度。
接纳不完美的自己并不意味着我们应该放任自己的缺点和错误，而是要学会从中汲取教训，不断进步。书中的主人公们在面对自己的不完美时，并没有逃避或否认，而是勇敢地去面对并找到解决问题的方法。他们通过努力、积极的心态和与他人的互动，逐渐克服了自己的缺点，变得更加完善和自信。
我深有体会地感受到了接纳不完美的自己所带来的力量。在读这本书之前，我总是对自己的缺点和错误过于苛求，导致自己陷入了一个自我否定的循环中。然而，通过阅读这本书，我明白了一个道理：每个人都有不完美的一面，这是人之常情，没有人是完美的。我开始学会接纳自己的不完美，不再过于苛责自己，而是以积极的态度去面对和改善。
接纳不完美的自己并不意味着我们应该满足于现状，而是要在接纳的基础上追求更好的自己。这本书教会了我如何正视自己的不足，并为自己设定目标和计划，通过努力去实现。在这个过程中，我要学会坚持和耐心，不急于求成，相信自己的能力和潜力，相信只要付出努力，就一定能够实现自己的目标。
总的来说，读完《接纳不完美的自己》这本书，我深深地体会到了接纳自己的重要性。接纳不完美的自己并不意味着我们要放任自己的缺点和错误，而是要以积极的态度去面对和改善。只有当我们真正接纳自己的不完美，我们才能够找到真正的自我，并拥有一个幸福的生活。我相信，只要我坚持努力，接纳不完美的自己，我就能够变得更加完善和自信。
《接纳不完美的自己》读后感 篇二
《接纳不完美的自己》这本书给了我很多启示和思考。在这个充满了竞争和压力的社会中，每个人都希望自己是完美无缺的，然而事实上，每个人都有自己的不完美之处。这本书告诉我们，接纳不完美的自己是一种解脱和自由，也是实现个人幸福的重要一步。
通过书中的案例和故事，我看到了许多人在接纳不完美的自己之后，走出了困境，获得了内心的平静和自信。他们意识到，完美只是一个幻想，每个人都有自己的弱点和不足，我们无法改变这些不完美，但我们可以改变对待这些不完美的态度。接纳不完美的自己，意味着我们不再为自己的缺点和错误感到羞愧和自责，而是要学会接纳和包容自己。
接纳不完美的自己，可以帮助我们建立起积极的自我认知。当我们接纳自己的不完美后，我们会发现自己其实拥有许多优点和潜力。我们不再盲目地追求完美，而是学会发现和发展自己的优势，充分发挥自己的潜力。这种积极的自我认知会给我们带来自信和勇气，让我们更加坚定地去追求自己的目标和梦想。
接纳不完美的自己也可以帮助我们与他人更好地相处。当我们接纳自己的不完美后，我们也会更加宽容和理解他人的不足。我们不再对他人的错误和过失过于苛求，而是用包容和理解的态度去对待他们。这种宽容和理解会让我们与他人建立起更好的关系，增强彼此之间的信任和互动。
然而，接纳不完美的自己并不意味着我们可以一味地放任自己的缺点和错误。我们仍然需要不断努力去改善自己，追求更好的自己。接纳不完美的自己只是为了让我们更好地面对和改善自己的缺点，而不是为了沉溺于自己的不足。接纳不完美的自己是一种积极的态度，是为了实现个人的成长和幸福。
通过阅读《接纳不完美的自己》，我深深地体会到了接纳不完美的自己的重要性。接纳不完美的自己是一种解脱和自由，是实现个人幸福的重要一步。我将学会接纳自己的不完美，不再过于苛求自己，而是以积极的态度去面对和改善。只有当我真正接纳不完美的自己，我才能够找到真正的自我，并拥有一个幸福的生活。
《接纳不完美的自己》读后感 篇三
《接纳不完美的自己》读后感
这是一篇朋友的读后感，她是我lp38的小组长，是我敬仰的一个朋友，昨天和她聊天，她说看了《接纳不完美的自己》这本书之后写了自己的感想，我希望学习一下，看过之后深有体会，我掉眼泪了，因为那里面有太多我过去的影子，也有我现在的感触，经她同意之后我将这篇文章发到这里，供我的朋友们一起学习。接纳不完美的自己感悟----阴影
阴影是什么？阴影是我们不愿意承认、不愿意接受、不愿意成为、却又实实在在存在的的关于自己的那一部分。
从外在来看，我是一个热情的、积极的、有爱的人，可是在我的内心里，我也会恐惧，也会害怕，害怕别人知道我过去的不光彩事件和现在的各种缺点和不足，害怕别人看我的眼光会变得不同，所以，也以各种的方式去掩饰、去伪装，用有爱和付出去掩饰自己自私的一面，用不断学习去掩饰自己内心的弱小。其实，只要是人，就不会完美。在这个世界上，根本不存在完美的每一个人：不存在完美的父母，不存在完美的老师，不存在完美的另一半……即使是自然的万物，也都是不完美的，清流之下有污泥，绿树也有残枝败叶。所以，如果换一种眼光，万事万物都是阴阳平衡，有好有坏，不能因为我们不愿意接纳、不愿意承认，阴影的那一面就不存在、不影响我们的生活。
在走LP32的旅程中，我是一个很不注意聆听的.人，一旦收到团队的回应，我的自动化反应就是解释、反驳，或者嘴上不说，内心里自己说给自己听，以证明自己不是那样的，不是那样的出发点、不是那样的人。我至今很清晰的记得，在这段旅程接近尾声的时候，我们的队长有一天对我说：莉，我发现你一点都不可爱。如果是以前，我一定是立即反驳：我怎么不可爱了？你说我不可爱我就不可爱了？但是那一刻，我是沉默的。一直到第二天早晨，我理出来一个思路：1）承认我确实有不可爱的地方；2）队长说我“不可爱”那是他的体验、感受，也可能是他的观点和演绎；3）我是否可爱，不因为他说的不可爱而转移。
前两日给前任先生联系，告知他我想在周四晚上和他见上一面，好好谈谈未完结的各种财政事宜和我最近紧急要办的事情。他还是不接电话、不回信息。后来他给我电话，电话一接通就说他在天津，车子坏了，发动机也拆掉了等等，总之周四是不能回来了。我就说“好，什么时候回来联系我”。其实我内心也在想：为什么开车去天津呢？出了车祸被人撞了，还是自己车子突然故障？如果突然故障是否引发安全问题？可是我就是忍着也不问，也不说，也许真的是觉得如此状况，这不是我关心的范围
想起在LP初期的时候，我是那么一个深深受害的人，生活里都是对他的抱怨和指责，其实所有的一切都是因为自己而起的，因为自己不愿意承认自己的缺点、不足、不完美，努力要通过对他的各种“应该”、“必须”的要求，来证明自己的对、自己的正确和优秀。而此时一番电话、几条信息，让我看到如果愿意承认和接纳，所有的一切都有可能改变。只是以前自己不愿意，自己给自己束缚了那么多的枷锁，带来那么多的痛苦。
写到这里，我已经是泪流满面，原来，自己所谓的坚强也是假装的，当我们向内看的时候，内心真的会被触动。我们在黑暗里，无论如何的痛苦和挣扎，始终都不能给自己带来光明。而冲破黑暗最简单的办法，就是接纳黑暗的存在，同时给自己的心开一扇窗让光明照进来，黑暗自然全无。
虽然《接纳不完美的自己》这本书我还没有看完，但我会坚持学习，并不断深入观照自己，并给大家分享。
