染雾《哈佛幸福课》读后感1500字 篇一
在读完《哈佛幸福课》之后，我对幸福的定义有了新的认识。这本书以哈佛大学一门非常受欢迎的课程为背景，通过讲述学生们在追求幸福的过程中所经历的故事，向读者传递了一种全新的幸福观念。
幸福对于每个人来说都有不同的含义。有些人认为财富和名誉是幸福的源泉，而有些人则认为家庭和友谊才是真正的幸福。然而，在哈佛幸福课中，作者告诉我们，幸福并不是一个外在的东西，而是一种内在的状态。我们可以通过改变自己的思维方式和行为习惯来实现真正的幸福。
在课程中，学生们学习了许多实用的幸福技巧。其中一个重要的技巧是感恩。作者指出，感恩是一种能够帮助我们从负面情绪中解脱出来的力量。通过每天写下自己的感恩之情，我们可以更加关注生活中的美好事物，并且更加积极地面对困难和挫折。我深受这一观点的启发，因此我也开始每天写下自己的感恩之心。
此外，作者还强调了自我意识的重要性。他认为，只有了解自己的真实需求和价值观，我们才能够从内心中找到真正的幸福。因此，他鼓励学生们通过冥想和自我反思来培养自我意识。我在读完这本书之后也开始尝试这些方法，并且我发现，通过冥想和反思，我能够更好地了解自己，并且更加清楚地知道自己想要的是什么。
除了幸福技巧，作者还通过学生们的故事告诉我们，幸福并不是一种永恒的状态，而是一个持续的努力过程。学生们在追求幸福的过程中遇到了各种各样的挑战和困难，但是他们通过自我成长和学习，最终实现了自己的幸福。这给了我很大的鼓舞，使我相信只要坚持不懈地努力，我也能够找到真正的幸福。
总的来说，《哈佛幸福课》给了我很多关于幸福的思考。通过学习书中的幸福技巧和学生们的故事，我认识到幸福并不是一个外在的东西，而是一种内在的状态。只有通过改变自己的思维方式和行为习惯，我们才能够实现真正的幸福。这本书不仅给了我新的幸福观念，也让我对自己的人生有了更深入的思考。
《哈佛幸福课》读后感1500字 篇二
《哈佛幸福课》这本书给我留下了深刻的印象。通过学生们的故事和幸福技巧，我学到了许多关于幸福的重要观念。
这本书告诉我们，幸福不是一个外在的东西，而是一种内在的状态。许多人认为财富和名誉是幸福的源泉，但是在哈佛幸福课中，作者告诉我们，这些外在的因素并不能带来真正的幸福。真正的幸福来自于我们内心的满足和平静。只有通过改变自己的思维方式和行为习惯，我们才能够实现真正的幸福。
在课程中，学生们学习了许多实用的幸福技巧。其中一个重要的技巧是感恩。作者指出，感恩是一种能够帮助我们从负面情绪中解脱出来的力量。通过每天写下自己的感恩之情，我们可以更加关注生活中的美好事物，并且更加积极地面对困难和挫折。我深受这一观点的启发，因此我也开始每天写下自己的感恩之心。
此外，作者还强调了自我意识的重要性。他认为，只有了解自己的真实需求和价值观，我们才能够从内心中找到真正的幸福。因此，他鼓励学生们通过冥想和自我反思来培养自我意识。我在读完这本书之后也开始尝试这些方法，并且我发现，通过冥想和反思，我能够更好地了解自己，并且更加清楚地知道自己想要的是什么。
通过学生们的故事，我也明白了幸福是一个持续的努力过程。学生们在追求幸福的过程中遇到了各种各样的挑战和困难，但是他们通过自我成长和学习，最终实现了自己的幸福。这给了我很大的鼓舞，使我相信只要坚持不懈地努力，我也能够找到真正的幸福。
总的来说，《哈佛幸福课》这本书给了我很多关于幸福的启示。通过学习书中的幸福技巧和学生们的故事，我认识到幸福并不是一个外在的东西，而是一种内在的状态。只有通过改变自己的思维方式和行为习惯，我们才能够实现真正的幸福。这本书不仅给了我新的幸福观念，也让我对自己的人生有了更深入的思考。
《哈佛幸福课》读后感1500字 篇三
《哈佛幸福课》读后感1500字
《哈佛幸福课》读后感1500字随着社会经济的飞速发展以及人们物质生活的日益丰富，现代人幸福感的缺失成为焦点问题。而泰勒教授的幸福课就如同雪中送炭，让人们的心灵“久旱逢甘露”。
这本书真的写的很好，从看到目录之后，就已经有感觉了。因为目录中实实在在的、质朴而平凡的语句，很能打动人心，给人一种温暖的感觉，触动我们的心里最柔软的部分。作为现代忙碌的都市人，我们已经被太多的说不上来的东西包围了，耳朵听不到，眼睛看不到。每天的.工作、家庭琐
这本书中我重点关注了两个章节：友情是温暖我们的心灵鸡汤，学会感恩才能体味幸福。
古人云：千金易得，知己难求；人生得一知己足矣!俗语也说：在家靠父母，出外靠朋友。这都说明了一件事：朋友在我们人生中扮演着非常重要的角色。每个人都希望能有朋友，多多益善，谁又会嫌朋友多呢？而我们的心灵对友情的渴望就像干涸的土地需要水的滋润一样。相信有朋友的人，生活会快乐很多。书中写到：要想得到珍贵的友谊，就不要自私、远离刻薄、不要吝啬，要学会包容、关心别人、替别人着想、和朋友分享快乐。在这个世界上，没有谁能够孤独前行，也没有谁离开朋友而不觉感伤。没有朋友相陪的人生是寂寞的人生。所以，珍惜我们现有的朋友，在未来的日子里去交更多的朋友吧。
心理学家认为，感恩是个体对他人、社会和自然给予的恩惠在内心的认可，是个体接受被认为珍贵的、有价值的和利他的帮助后出现的一种情感。懂得感恩代表一个人对生活有着淡然而乐观的态度，他更多地看到了生活给予自己的好处并且对这好处感激不尽，由此，他也更懂得幸福的含义，更能体味幸福的滋味。
俗语说：“滴水之恩，当涌泉相报。”感恩是一种生活态度。感恩父母，感恩家人，感恩朋友，人应该懂得感恩生活，感恩逆境和敌人。不懂感恩将会是人生最大的不幸，因为不懂感恩的人根本就没有体味幸福生活的能力，他们的内心已经麻木，没有了人情味。
生活中，善待他人就是善待自己。所谓“送人玫瑰，手有余香”，“帮人发达，自己沾光”，说的就是这个道理。善于发现生活中的美好，以感恩的心善待他人，而感恩不只是一种单向的付出，它让我们在施与的同时感受到了生命的阳光和感动，领略了幸福的真谛。生活中，我们始终处在社会这个大环境里，任何人对我们的帮助，我们都要心怀感恩，包括与我们素不相识的人。因此我们要及时地向帮助过我们的他们表达自己的谢意，学会说最简单的两个字：“谢谢”。用真诚的善心、不带如何私心杂念的，不去为了做善事而做善事，从小事做起，从一点一滴做起，不要因为善小而不为。俗话说：“多做善事，福未到但祸已远离；多做恶事，祸未到但福已远离。”所以，试着每天去做一些自己力所能及的善事吧，在不断给予的过程中，会收获更多的幸福！
其实，幸福感原本潜藏在人们的内心深处，但它往往被来自生活的不良情绪与压力所掩盖，导致人们无法将其发掘，因而觉得自己不幸福，甚至最终失去寻找幸福的欲望。幸福本来是离人们很近的，只要你愿意伸出手，就能够得到。
