染雾拓展训练有感 篇一：挑战自我，突破极限
在拓展训练中，我经历了一次令人难忘的挑战自我的旅程。这次拓展训练不仅让我感受到了身体上的极限，更重要的是磨练了我的意志力和团队合作能力。
我们的任务是攀登一座高山。起初，我觉得这个任务并不算太难，因为我之前也有过一些登山的经验。然而，当我真正踏上这座陡峭的山峰时，我才意识到自己的低估了挑战的难度。
一开始，我感到非常轻松，甚至有些得意洋洋。然而，随着海拔的不断上升，我的身体开始感到疲惫，呼吸也变得困难起来。脚步也开始变得沉重，仿佛每迈一步都需要付出巨大的努力。
在攀登的过程中，我经历了许多困难和挫折。有时候，我觉得自己已经到达了极限，再也无法往前走了。但是在教练和队友的鼓励下，我又重新振作起来，继续向前。
最终，我成功地登上了山顶。站在那里，我感到一阵胜利的喜悦涌上心头。我意识到，真正的挑战并不在于攀登山峰本身，而是在于战胜自己的心理障碍。
这次拓展训练让我深刻地认识到，只有不断挑战自己，才能突破自己的极限。只有在面对困难和挫折时，我们才能真正展现出自己的潜力和能力。
同时，这次训练也增强了我与团队成员之间的合作能力。在攀登的过程中，我们需要相互扶持、相互支持，才能共同克服困难。我学会了倾听他人的声音，学会了与他人密切合作，以实现共同的目标。
拓展训练不仅是一次身体上的锻炼，更是一次心灵的洗礼。通过挑战自我，我们能够不断成长，变得更加坚强和自信。这次训练让我明白，只要敢于面对挑战，勇于突破极限，我们就能够创造出意想不到的成就。
拓展训练有感 篇二：团队合作，共创辉煌
在拓展训练中，我深刻体会到了团队合作的重要性。只有通过团队的力量，我们才能够共同克服困难，取得成功。
在一次拓展训练中，我们的任务是通过一条绳子从一边到另一边。听起来似乎并不困难，但实际上，这需要我们团队成员紧密合作，充分发挥每个人的优势才能够完成。
我们开始尝试各种方法，但都没有取得太大的进展。每个人都有自己的主意，但却无法形成有效的合作。我们开始陷入了困境，互相指责和抱怨。
然而，在教练的引导下，我们逐渐明白了团队合作的重要性。我们需要相互信任和支持，才能够共同解决问题。于是，我们决定重新开始，以更加团结的态度面对挑战。
在重新开始的过程中，我们学会了倾听他人的意见，学会了互相协作。我们发现，只有当每个人都发挥自己的优势，才能够形成完整的团队。我们开始相互配合，相互支持，最终成功地完成了任务。
这次拓展训练让我深刻地认识到，团队合作是取得成功的关键。每个人都有自己的优势和特长，我们需要相互信任和尊重，才能够发挥出最大的潜力。
通过这次训练，我还学会了倾听他人的声音。在团队中，每个人都有自己的意见和想法，我们需要学会倾听和接纳他人的意见，才能够做出更明智的决策。
团队合作不仅仅是在拓展训练中发挥作用，它在日常生活中同样重要。只有通过团队合作，我们才能够共同创造辉煌，取得更大的成就。
在今后的学习和工作中，我将继续注重团队合作的重要性。我将尽力发挥自己的优势，与他人密切合作，共同实现共同的目标。我相信，只要我们团结一心，我们就能够创造出更加辉煌的未来。
拓展训练有感 篇三
拓展训练有感
手里抱着巨大的储物箱子，打开它的一瞬间，一股小时候爱吃的那种牛皮糖的味道扑向口鼻，我们都是一群瞎胡闹的孩子。记忆之海蔓延着打有节奏的浪花汹涌而来：被邻居家的狗追着摔到泥沟里的狼狈模样；因为丢失了心爱的玩具而哭泣不止；摔坏了爸爸的手表时那紧张窘迫的脸颊。
然而，日复一日即年复一年。当残忍的时光深入骨髓，甚至侵入我们的心脏，我们这群比向日葵还灿烂的孩子们，都该长大。
生活总是有太多的意想不到被定格在生命里，挥之不去。我很庆幸可以全班一起去参加这么一次拓展训练。我们没有那么的不堪一击，所以仅仅两天，足以改变大家今后的人生旅程。
很多时候，我都会觉得这个班级像一盘散沙，总是不会去紧紧地凝聚在一起。每个人往往只想着怎么去得到些什么，而不是去为班级付出些什么。更有时候，我会觉得身为90后的我们，我行我素的个性从来对父母的关心与叮咛都是不屑一顾。对于父母的辛苦从来都不知道，更不曾去体谅他们。
也就是因为这两天，不管是需要勇气的高空断桥、背摔也好，还是大家团结一心共同努力的报数、逃生墙也罢。他们就像一张张被打出的黑色底片印在了每个人的心中，映在每个人的脸上。我们都在长大，无论多或少，我们都有明显的长大。您现在阅览的是工作总结网-心得体会http://wWw.GzzONGjie.Cn/XDth/谢谢您的支持和鼓励！
对没错,我们都不小了,都知道肩膀上扛的并不是父母与老师对自己焦急的汗水,而是自己应当独自承担的责任.
对没错,我们都不小了,都知道自己并不是单单地在独自作战,而是融在一个集体内,一起并肩战斗,共同向前走.
就像高空断桥,我看到了每个同学的勇气与决心,没有一个人打退堂鼓.因为彼此都很清晰地明白,大家都在身边,不曾走远.因为大家都清楚地了解,仅仅迈出这一小步,对人生来说会有意想不到的收获.所以,我们敢于面对,我们勇于拼搏.所以,我们坚定并成长.就像背摔,我看到了每个同学手挽着手,腿紧贴着腿.那一声声地"我们准备好了,请相信我们,我们爱你!"就是这再也俗不可耐的一句话,可是让我心跳得强烈,热得滚烫.无论体重如何,每个人都是很安全地躺在了他们的胳膊上,我笑了,含着晶莹的泪水微笑着.就像马术,就像逃生墙,就像那个四块板子的游戏,我不知道一个集体能有这么强大的力量.我不知道那是什么感觉,或许是感动,或许是开心,或许是惊喜.
当马厩的门关上的那一刻,就注定我们是一家人,我们有福同享,有难同当.我们懂,郝瑛琪和许宁代表的不
我不知道要说的多么绚丽多彩，才能五彩斑斓.
盘着腿窝坐在那沙土地上，能感觉的到地平线的高度.大家兴致勃勃地玩沙土，挖土坑，我仿佛看到了一朵朵盛开的蔷薇花，穿过那绿色的屋檐，飞到了咖啡色的夕阳下.是阿，我们是一群最最可爱的孩子，最最善良的孩子.
上车的时候，大家都与旁边的教官依依道别，我们的手与教官的手击在一起那刻，每个人都不舍得放下，因为离别不是人们喜欢的事情，多么希望这一刻能停留的久久的.车启动了，我们带着各自的记忆离开了这个让我们学会了太多的太多的地方.海豚从眼前飞跃，我看见了最阳光的笑脸.一路上，大家都累了，伴着音乐唱着那些我们熟悉的歌曲，像是来时我们还自恋地过着儿童节唱儿歌似的.这一路好漫长，又好短暂，多么希望车可以永远不停下来.下小雨了，又是雨上，滋润了每个人的心，湿透了每个人的思想，我相信我们都会变得更好.我相信今后的我们，飞得更高，看得更远.
结果，谁都忘记了轻轻捧起一手沙子，带回我们居住的这个喧闹又繁华的城市中.
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