染雾好习惯作文 篇一
养成良好的作息习惯
作息习惯对一个人的身体和心理健康都有着重要的影响。良好的作息习惯不仅可以提高工作学习效率，还可以减少身体疾病的发生。因此，我们应该养成良好的作息习惯，保持健康的生活方式。
首先，早睡早起是一个良好作息习惯的基础。早睡早起不仅能保证充足的睡眠时间，还可以让身体更好地恢复和调整。在早睡的同时，我们还需要保证睡眠的质量。要保持安静的睡眠环境，避免在睡前过度兴奋，可以通过听轻音乐或泡脚等方式帮助入睡。
其次，科学的饮食习惯也是养成良好作息习惯的重要环节。我们应该保证每天三餐定时定量，不要暴饮暴食或者过度节食。在晚餐方面，应该尽量避免高热量、高脂肪的食物，以免影响睡眠质量。此外，多喝水、多摄入蔬菜水果也是保持良好作息习惯的重要保障。
最后，合理的运动习惯对于保持良好的作息习惯也至关重要。适当的运动可以增强身体的免疫力，提高睡眠质量，缓解工作学习的压力。我们可以选择适合自己的运动方式，比如慢跑、瑜伽、游泳等，每天坚持一定的运动时间，不仅可以保持身体健康，还可以提高工作学习效率。
总的来说，养成良好的作息习惯对于我们的健康和生活质量都有着重要的意义。通过早睡早起、科学饮食、合理运动等方式，我们可以更好地调整身体和心理状态，远离疾病，提高生活质量。希望大家都能意识到作息习惯的重要性，努力养成良好的生活习惯。
好习惯作文 篇二
培养阅读的好习惯
阅读是一种高效的学习方式，可以开拓我们的视野，提高我们的思维能力。因此，培养阅读的好习惯对于我们的成长和发展至关重要。下面，我来分享一下如何培养阅读的好习惯。
首先，选择适合自己的阅读内容是培养阅读好习惯的关键。不同人对于阅读的喜好和需求都有所不同，因此我们可以根据自己的兴趣爱好和学习需求选择适合自己的阅读内容。比如，喜欢文学的人可以选择小说、诗歌等文学作品，而对于科技爱好者，可以选择科普书籍、技术杂志等。
其次，保持持续的阅读习惯也是培养阅读好习惯的重要环节。我们可以每天抽出一定的时间来阅读，比如早晨、晚上或者闲暇时间。通过持续不断地阅读，我们可以提高阅读速度和理解能力，培养自己的思维深度和广度，从而更好地适应学习和工作的需要。
最后，分享阅读的感悟和心得也是培养阅读好习惯的重要方式。当我们读完一本书或者一篇文章后，可以和身边的朋友、家人分享自己的感受和体会，交流彼此的看法和理解。通过分享阅读的心得，我们可以更好地吸收和理解所读内容，还可以增进人际关系，丰富我们的生活。
总的来说，培养阅读的好习惯对于我们的成长和发展具有重要的意义。通过选择适合自己的阅读内容、保持持续的阅读习惯、分享阅读的感悟和心得，我们可以提高自己的思维能力和综合素质，更好地适应社会的发展和变化。希望大家都能意识到阅读的重要性，努力培养阅读的好习惯，提升自己的综合素质。
好习惯作文 篇三
今天我读了故事钟里在的《平平为什么生病了》，故事里平平放学后，缠着姥姥给他买羊肉串，凉粉皮和冰糖葫芦吃。结果到了半夜，平平发起高烧来，又拉又吐，还住进了医院。
医生说：“平平放了学光买垃圾食品。还吃的特别多，所以晚上才发烧。”所有我们大家每天放学后不要乱吃零食和垃圾食品。吃饭前一定要先洗手后吃饭，养成这样一个好习惯，我们的身体才能更健康。
我们还要养成更多的好习惯，比如说，吃完饭后嗽口，晚上睡觉前要刷牙，洗脸，洗脚。
好习惯作文 篇四
未来的成功，皆源自于今天所培养的好习惯。如果你拥有勤劳的好习惯，那么你在春天所播种的希望，收获的将是一个金黄色的秋天；如果你拥有坚持不懈的好习惯，那么今天的失败将会是明天成功的基石；如果你拥有慈善的好习惯，那么你所收获的不仅仅是赞美与名誉，更重要的是心灵的升华。
坚持是一种好习惯。因为坚持，居里夫人十几年如一日的忘情研究，忘却了灵魂上的煎熬与肉体上的折磨，最终成功的发现了一种物质——镭。
细心是一种好习惯。因为细心，望着从树下落下的苹果，牛顿并未忽视它，而是仔细的去研究，去探索，终于牛顿发现了万有引力定律，开辟了物理的新纪元。
勇敢是一种好习惯。因为勇敢，望着天空中自由的在蓝天下飞翔的小鸟，莱特兄弟并没有因为高空而畏惧，而是去大胆的尝试，不惧空中飞行的困难，最终在他们手中诞生出了第一架飞机，让人类走进了飞天的时代。
好习惯的形成，并非一朝一夕所能养成的，必须长期的去培养，并且与良好的教育分不开。
如何养成良好的习惯，在于对自己未来的期望，只有养成好的习惯，未来才能成功，才能更加绚丽多彩。
好习惯的养成在于良好的家庭环境和良好的教育环境。在自己的家里，父母不能对孩子过分宠溺，必须严格约束，而且自己也应该自觉。比如经常自己动手做事，养成勤劳的好习惯。在学校里，读书虽然是最关键的，但应该德智体美全面发展，培养出全面发展的好习惯。
一个好的习惯决定一个人未来的道路。未来之路是一条充斥着荆棘的小路，还是一条遍洒金黄色阳光的康庄大道，取决于你的好习惯。如果没有从小养成的好习惯，那么未来将会更加艰难。
如果没有坚持，爱迪生将不会进行一千多次的实验，那么人类至今还会生活在蜡烛那摇拽的微光下。没有坚持，祖冲之将不会比外国人更早的算出圆周率。
如果没有细心，瓦特将不会挖掘出蒸汽机的奥秘，那么人类永远不会走进工业时代，也不会有工业革命，人类依旧生活在生产力低下的时代，过着饥寒交迫的生活。
如果没有勇敢，哥白尼将不会冒着被教廷残害的危险将自己的发现公诸开世。那么，人们将依然被教廷所迷惑，不会明白自己所生活的是一个怎样的世界。
当我们走在成功的道路上，回首，会发现好的习惯，决定一个人的未来。
好习惯作文 篇五
今天，我到金沟奶奶家去玩。奶奶见我来了，高兴得连皱纹也舒展开了。她连忙拿出糖、橘子招待我，像迎接贵宾似的。奶奶买来条大鱼到河边去破，我也跟着去玩。忽然“扑通”一声。菜刀掉进了河里，奶奶愁眉苦脸地坐在河边，眼睛呆呆地望着河水。我拿来一根竹竿，四处乱戳，希望碰到菜刀，总算碰到一个硬硬的东西，捞起来一看，是块石头。我气得把石头扔出好远。突然，我心里一亮一个主意油然而生。
我向邻居借了一块吸铁石，绑在竹篙上，在河里四处吸。猛地，我觉得竹篙币了。急忙向上一提，哈！菜刀被吸上来了。我欢呼着，奶奶眼睛眯成一条缝，夸奖我：“你真聪明！”我听了，心里真比喝了蜜还甜！
好习惯作文 篇六
是成长道路中的烙印，习惯是陪伴在身边的好友，习惯是人生之船的船舵。一个好习惯能带领你走向成功，我就有一个好习惯——看书。
书，我对它有着一种莫名的兴趣。小时候我总是看见爸爸埋头在书房里津津有味地看着一个“大砖头”，这引起了我强烈的好奇心。有一天，我趁爸爸妈妈都不在家，跑进书房，拿起一块“大砖头”，打开一看，里面什么都没有，没有漂亮的衣服，也没有美味的糖果，有的只是一行行密密麻麻的黑字，整齐划一，井然有序。我失望极了，同时也困惑不已：什么都没有！爸爸怎么会这么喜欢它呢？
渐渐地，我上小学了，开始和书交流了。那上面一个个文字，拼音，甚至是符号，都像跳动的精灵，吸引着我的眼球，我迷上了看书。爸爸妈妈也给我买了许多童话书。翻开书，我发现了一个奇妙美丽的世界，结识了许多新朋友：白雪公主、小红帽、尼尔斯......从此，我每天回家后的第一件事便是与书相伴。每天晚上，坐在灯光下，看着那一行行散发着墨香的铅字，难道不是一种享受吗？
随着时间的推移，年龄的增长，如今，我已上了六年级，不再满足于看童话书的现状，于是便开始阅读小说：如《哈利波特》、《城南旧事》、《青铜葵花》......这些书给了我知识，同时也给了我一种精神、一种力量。
书，是我学习上的好助手，是我人生路上的引路人，所有知识的`源泉。我这个好习惯将永远激励我向更广阔、更新奇的世界前进！
