染雾我要的仅仅是这些作文700字 篇一
如何让自己保持专注力
专注力是我们日常生活中非常重要的一个能力。然而，由于各种外界干扰和内心的不安，很多人往往难以保持专注。那么，如何让自己保持专注力呢？
首先，要有一个明确的目标。有一个明确的目标可以帮助我们更好地集中注意力。当我们知道自己要达到什么目标时，我们就能更加投入地去思考和行动，从而提高专注力。因此，我们应该时刻明确自己的目标，并努力朝着目标迈进。
其次，要减少外界的干扰。在现代社会，我们面临着诸如手机、电视、社交媒体等各种干扰。这些干扰能够迅速抓住我们的注意力，使我们难以集中精力去做其他事情。所以，我们应该尽量减少这些干扰。可以通过关闭手机、关掉电视和社交媒体等方式来减少干扰，从而提高专注力。
再次，要培养良好的学习习惯。良好的学习习惯可以帮助我们更好地保持专注力。例如，我们可以制定一个合理的学习计划，按照计划进行学习，避免拖延和浪费时间。同时，我们也可以选择一个安静、整洁的学习环境，避免嘈杂和杂乱的环境对专注力的干扰。
最后，要调整自己的心态。心态对于保持专注力起着至关重要的作用。如果我们对待学习和工作持有积极的态度，那么我们就会更加容易保持专注。与此同时，我们也应该学会放松自己，在学习和工作之余适当休息和娱乐，以充分调整自己的状态，提高专注力。
总之，保持专注力是一项需要长期努力的能力。通过明确目标、减少干扰、培养良好的学习习惯和调整心态，我们可以提高自己的专注力，更好地完成学习和工作任务。
我要的仅仅是这些作文700字 篇二
如何克服拖延症
拖延症是很多人都面临的一个问题。无论是学习还是工作，拖延都会影响我们的效率和成果。那么，如何克服拖延症呢？
首先，要认识到拖延的危害。拖延可能会导致任务积压、时间浪费和压力增加等问题。当我们意识到这些危害时，就会更加有动力去克服拖延。因此，我们应该明确认识到拖延的危害，以激发自己的行动力。
其次，要制定合理的计划。拖延往往是因为我们没有明确的计划和目标，导致我们不知道从何处着手。因此，我们应该制定一个合理的计划，将任务分解为具体的步骤，并设定明确的时间和期限。有了一个清晰的计划，我们就能更好地规划自己的时间和行动，从而避免拖延。
再次，要养成良好的习惯。良好的习惯可以帮助我们更好地克服拖延症。例如，我们可以设定一个固定的学习或工作时间，坚持每天按时开始并结束任务。同时，我们也可以利用番茄工作法等时间管理技巧，将任务划分为一段段的时间，每段时间集中精力进行工作，之后休息一小段时间，以保持高效率。
最后，要调整自己的心态。拖延症往往与内心的焦虑和压力有关。我们可能害怕失败或担心任务的难度。因此，我们应该学会放松自己，调整自己的心态。可以通过冥想、呼吸练习或与朋友交流等方式来减轻压力，从而更好地克服拖延症。
总之，克服拖延症需要我们付出持续的努力。通过认识拖延的危害、制定合理的计划、养成良好的习惯和调整心态，我们可以更好地克服拖延症，提高自己的效率和成果。让我们摒弃拖延，努力向前！
我要的仅仅是这些作文700字 篇三
我要的仅仅是这些作文700字
我小时候总爱幻想，幻想着自己以后长大了要和亲人去旅行，要让他们开心、幸福，可是我每次想到这总觉得自己是不是多想了，这很遥远，我也知道梦想和现实是有差别的，小时候，总觉得自己就是家里的小公主，要什么就有什么，想想那时真的很幸福。 随着时的流逝，我也慢慢的长大了，发现爸妈经常因为一些很小的问题而发生争执，但我知道这是生活必须经历的一部分，自己也在慢慢的长大，烦恼也越来越多，和父母在一起的时间少了，和妈之间的沟通也越来越少了，伤心的时候是一个人，有问题不能解决的.也是一个人，我不想让妈妈担心我，所以所有的烦恼和不开心的事我只能放到心的最低处，因为我也知道妈妈也有很多不开心的事，也很不容易，所以能做的我都帮妈妈做，我不想让妈妈这么累，我爱我的亲人，但我更爱我妈妈。 其实我只想要一个简简单单的生活，我不需要你们帮我安排好一切，同学们都说我很幸福，说我生活无忧无虑，有爸妈帮我安排好一切，可是你知道吗？这样的生活不是我想要的，我也知道你们是为我好，不想我受到伤害，怕我吃亏，但你知道吗？你们帮我安排好一切，我以后的生活可怎么办，你知道吗？每次同学约我出去玩，我听了好高兴，但我不知道怎样开口向你说，我怕你会不同意，所以我每次都很害怕。你说我的成绩不是很拔尖，要努力学习，我也知道，我是姐姐我的一言一举都会影响到妹妹她们，所以我不埋怨你，我知道你是
