染雾体育达标作文 篇一：运动，让我们更强大
体育达标是每个学生必须达到的要求，它不仅仅是为了锻炼我们的身体，更是为了培养我们的意志和毅力。在体育课上，我们可以通过各种运动项目来达到体育达标要求，比如跑步、跳远、游泳、篮球等等。这些项目不仅能锻炼我们的身体，还能培养我们的团队合作精神和竞争意识。
首先，体育运动可以帮助我们保持健康。通过参加体育课的锻炼，我们的身体可以得到充分的运动，增强体质，提高免疫力。同时，体育运动还能帮助我们预防一些常见的疾病，比如肥胖、糖尿病等。所以，只有达到体育达标要求，我们才能保持健康的身体。
其次，体育运动可以培养我们的意志和毅力。在体育课上，我们经常会遇到一些困难和挑战，比如长跑的疲劳和困顿，跳远的技巧和力量等。只有坚持下去，克服这些困难，我们才能达到体育达标要求。这种坚持不懈的精神将伴随我们一生，使我们在工作和学习中更加坚韧不拔。
最后，体育运动可以培养我们的团队合作精神和竞争意识。在篮球、足球等团体项目中，我们需要与队友合作，共同完成任务。这要求我们具备良好的团队合作能力和沟通能力。同时，在比赛中，我们还会遇到其他团队的竞争，这时候我们需要发挥自己的实力，争取胜利。这种竞争意识将激发我们的潜力，使我们更加努力。
总之，体育达标不仅仅是为了满足学校的要求，更是为了培养我们的身心健康。通过参加体育运动，我们可以保持健康，培养意志和毅力，培养团队合作精神和竞争意识。让我们一起享受运动的乐趣，让自己变得更加强大。
体育达标作文 篇二：运动，让我们更自信
体育达标是每个学生必须完成的任务，它不仅仅是为了锻炼我们的身体，更是为了塑造我们的自信心。在体育课上，我们可以通过各种运动项目来达到体育达标要求，比如跑步、跳远、游泳、篮球等等。这些项目不仅能锻炼我们的身体，还能让我们变得更加自信。
首先，体育运动可以提高我们的身体素质。通过参加体育课的锻炼，我们可以增强肌肉力量、提高耐力和灵活性。这些身体素质的提高将使我们在其他方面也更加出色，比如学习和社交。当我们感觉自己的身体变得更强壮、更有活力时，我们会对自己充满信心。
其次，体育运动可以培养我们的竞争意识和自我挑战精神。在体育课上，我们经常会与同学进行比赛，争夺第一名。这时候，我们需要发挥自己的实力，战胜对手。这种竞争意识和自我挑战精神将激发我们的潜力，让我们变得更加自信。当我们在比赛中获得好成绩时，我们会感到自豪和自信。
最后，体育运动可以培养我们的团队合作精神。在篮球、足球等团体项目中，我们需要与队友合作，共同完成任务。这要求我们具备良好的团队合作能力和沟通能力。当我们在比赛中与队友密切配合，取得胜利时，我们会感到团队的力量和自己的价值，从而增强自信心。
总之，体育达标不仅仅是为了满足学校的要求，更是为了培养我们的自信心。通过参加体育运动，我们可以提高身体素质，培养竞争意识和自我挑战精神，培养团队合作精神。让我们积极参与体育运动，让自己变得更加自信。
体育达标作文 篇三
体育达标作文
开学了，我们所喜欢的体育课又迎来了体育达标考核。这学期，市教育局要在我们学校抽查两个班，我们班很“荣幸”地被抽到了。
虽然说我往年的体育成绩也算优秀，可今年是市里抽查，怎么也得来个更优秀吧，再说刚经过了“少运动”的暑假，所以，为了我们都达标优秀，让我们运动起来吧，Let's
go!
这学期我们的'体育达标项目和往年略有不同，这次的达标项目有：肺活量、50米*8，男生的实心球和立定跳远，女生的跳绳和坐位体前屈。为了达标更加优秀，我制定了如下合理的达标计划：
50*8是锻炼我们的跑步速度，我跑步的速度在班里不是数一数二，但怎么也是良好以上，为了向优秀冲刺，我决定制定魔鬼训练计划：以后上下学放弃自行车，改为跑路。另外每天早上到楼下跑两圈，尤其是周六周日，再打打羽毛球和乒乓球，怎么样？我的50米跑定能跑个优秀。
跳绳是我的强项，每天晚上到楼下跳个10分钟就完全可以了，不跳个优秀+决不罢休。
坐位体前屈是考察我们身体的柔韧性，我们班有些同学还不及格呢。像我四岁开始跳舞，基本功是很扎实的，(*^__^*)
嘻嘻，不是自夸，现在我的前桥后桥劈叉还很溜的，虽然我暑假把舞蹈课停了，可我的“舞功”还在，所以，每晚上床睡觉时，在床上练练前体屈，也就两三分钟的时间，争取拿个100分。
这三项都搞定，身体强壮，肺活量自然就大了。再说，肺活量随时随地都可以练习，深呼吸、扩胸、唱歌等，我刚看到资料说，吹泡泡糖可以增加肺活量，太好了！妈妈老是限制我吃糖，包括泡泡糖，说对牙齿不好，这次可以名正言顺的大吃泡泡糖了，哈哈。
怎么样，我的达标计划也很简单吧，关键是坚持，坚持就一定能胜利！
其实体育达标就是为了检查我们的身体素质，使我们每一个学生都拥有健康强壮的身体，让我们更快乐的成长，所以，我要对每一位同学、朋友说：体育达标，Let's
go!
