染雾课余学游泳作文450字 篇一
课余学游泳
夏天的午后，阳光炙热，我决定利用课余时间去学游泳。游泳是一项非常有趣的运动，不仅可以锻炼身体，还能享受在水中自由畅快的感觉。
我来到了附近的游泳馆，看到里面人山人海，各种各样的人都在游泳。有些人在学习蛙泳，有些人在练习自由泳，还有些人在进行跳水训练。我感到非常激动，迫不及待地想要跳入水中。
我找到了一个教练，他非常和蔼可亲，让我感到很放松。他先给我讲解了一些基本的游泳姿势和技巧，如蛙泳的动作要领、自由泳的呼吸技巧等。然后，他带我到浅水区进行练习。
起初，我有些不适应水中的环境，感觉有些呼吸困难。但是教练一直鼓励我，告诉我要放松身体，保持呼吸平稳。慢慢地，我掌握了正确的呼吸方法，游泳的速度也逐渐提高了。
教练还教我一些游泳的技巧，如如何保持身体的平衡、如何控制呼吸等。他耐心地示范给我看，然后让我一边模仿一边练习。我感到非常幸运能够有这样一位优秀的教练指导我学习游泳。
经过一段时间的练习，我终于掌握了蛙泳和自由泳的技巧。我可以在水中自由畅游，感受到水的柔软和力量。每当我在水中游动的时候，我感到非常轻松和愉快，仿佛身体与水融为一体。
课余学游泳，让我不仅锻炼了身体，还培养了我的毅力和坚持不懈的精神。我学到了很多游泳的技巧和知识，也结交了一些志同道合的朋友。我相信，游泳将会成为我课余时间的一大乐趣。
课余学游泳作文450字 篇二
课余学游泳的收获
课余学游泳是我假期中非常有意义的一件事。通过这次学习，我不仅学会了游泳的技巧，还收获了许多其他方面的收益。
首先，学游泳让我变得更加勇敢和自信。刚开始学游泳的时候，我对水感到有些害怕，总是不敢放松身体。但是随着不断的练习，我逐渐克服了这种恐惧，变得勇敢起来。我学会了放松身体，在水中尽情畅游。这种勇敢的精神也让我在其他方面更加自信，敢于面对挑战。
其次，学游泳让我养成了良好的生活习惯。在学游泳的过程中，我每天都要早起，准时到达游泳馆。这让我养成了早起的好习惯，不再拖延时间。而且，游泳也需要坚持不懈的训练，这让我明白了只有坚持才能取得成果。这种坚持不懈的精神也在其他方面起到了积极的影响。
此外，学游泳还让我增加了体力和耐力。游泳是一项全身运动，需要动用到全身的肌肉。通过不断地游泳训练，我的体力得到了增强，耐力也得到了提升。现在，我可以游更长的距离，游得更快，感到非常自豪和满足。
最重要的是，通过学游泳，我明白了坚持的重要性。游泳是一项需要不断练习和坚持的运动。只有坚持下去，才能达到预期的效果。这让我明白了在任何事情上都要坚持不懈，不轻易放弃。只有坚持，才能取得成功。
课余学游泳不仅让我学会了游泳的技巧，还让我在其他方面受益匪浅。我从中获得了勇敢和自信，养成了良好的生活习惯，增加了体力和耐力，同时也明白了坚持的重要性。我相信，这次学游泳的经历将会对我的未来产生积极的影响。
课余学游泳作文450字 篇三
这是一个骄阳似火，烈日炎炎的下午，爸爸和我不谋而合地想去游泳馆游泳。
来到游泳馆，泳池的中间用一扇铁栅栏，分成深水区和浅水区两部分。池水清澈见底，仿佛一块明亮的大镜子。
我带好泳圈迫不及待地沿着扶梯下了水。“哇！好凉快啊！”我惊讶道。脚踩在池底，水刚好没过我的肩膀。不一会儿，我感觉呼吸不像在岸上那样轻松了。爸爸告诉我水没过人体胸脯部位时，受水的压力影响，就会有呼吸急促的症状。我只好套着游泳圈，慢悠悠地在水里划来踢去，浪花四溅。不远处的泳池边，教练正在教几个比我还小的孩子练习游泳动作。看着他们在水里自由自在地畅游着，我心里十分羡慕。
爸爸明白了我的心思，微笑着说：“宝贝是不是想学游泳啊？爸爸教你好不好？”我急切地回答：“嗯嗯。”在爸爸的耐心教导下，我慢慢地学会了憋气和自由泳的基本动作。我一遍又一遍按着爸爸的指导尝试着，好几次被水呛得鼻滴直流想放弃，想到爸爸说的话和旁边比我还小的小朋友坚持不懈的毅力，我重新鼓起了勇气。经过无数次的实验，我终于可以憋气15秒，最长的一次可以坚持25秒。并且还掌握了自由泳的基本动作和技巧，我欣喜若狂，开心极了！
游泳不仅给我的暑假生活添了乐趣，还让我明白：做任何事情只要持之以恒、坚持不懈一定可以成功的！
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课余学游泳作文450字 篇四
这个暑期格外炎热，树上的知了叫个不停，好像在叫“热啊！热啊！”太阳火辣辣地照着大地，真让人受不了。我请求妈妈让我学游泳，妈妈答应了。
我们来到游泳池，我的游泳教练是谢老师。谢老师先教我们最基本的游泳动作之一———漂浮。几个同学迷惑不解：“人这么重，怎么可以在水上漂浮呢？”谢老师微笑地告诉我们：“只要把空气憋在胸口，就像是一个吹胀的汽球，自然人就漂浮起来了。”老师开始在岸上教我们怎样憋住气。先深吸一口气，然后把气憋在胸口，屏住呼吸。我想：这太简单了！
我们来到水中，按照老师的要求，深吸一口气，把气憋在胸口，把头埋进水里，双手双脚打直，身体趴在水中。我练了几次，呛了好几口水，都不行，看来真是太小瞧这个动作了。谢老师告诉我，我不是腿没有打直，就是漂浮的时间不够，我听了老师的话，又接着练习。
经过我不断地琢磨，终于，我觉得自己象一片树叶一样，可以漂浮在水中了，我高兴极了！我知道自己已经迈出了成功的第一步了。
课余学游泳作文450字 篇五
今天，真是一个烈日炎炎的下午，我和我的哥哥还有我的弟弟一起去游泳。
一到那里，我就兴奋的和他们一起换衣服，之后我就人性顽劣的跳入水中，当时的我激动得忘了自己不会游泳。可是，已经来不及了。我已经沉到了水底。我睁开眼睛只看见，澄澈的水和许多人从 我头顶游过。不会游泳连小命都差点丢了，于是，我下定决心一定要学会游泳。我挣扎着从水里站起来，央求哥哥教我游泳。哥哥立刻像老师一样，有模有样的给我示范游泳前的准备事项，同时，告诉 我游泳的姿势，我按照哥哥教的一样一样准备好，学着哥哥 蛙泳的姿势，一下一下比划着，可是，游泳可没那么快学会，姿势会了，可在水里就是不向前跑，我当时都泄气了，哥哥鼓励我，加油，你一 定会学会的，我也是学了好长时间才学会的。听了哥哥的鼓励，我坚信自己一定会学会的。
做事情要有耐心，信心，我相信我一定会学会游泳的。
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课余学游泳作文450字 篇六
紧张的学校生活结束了，愉快的暑假来到了。我除了每天完成的暑假作业之外，我还能做些什么呢？有一天，我看见小朋友在游泳池自由自在地游来游去，我十分羡慕。我想：我不做旱鸭子，要争当游泳能手，我也要学习游泳！
妈妈送我去学游泳。我们一进到游泳池，就看见许多大人和小孩，男的，女的在游泳池里游泳和嬉闹，十分热闹，我恨不得马上跳进游泳池去，可是不行呀！我不会游泳，我怕会有危险，我怕会淹死。
学游泳要先学会憋气和潜水。我跳进游泳池，水就进了鼻孔，鼻子酸酸的，有点害怕。教练说：“怕水还能学游泳。”我鼓起勇气，闭气把头潜入水里，这样多次潜水，我就会了。接着学打水和夹水，我练了又练，终于在教练的帮助下，我学会了打水和夹水，第三步学蛙泳，就像青蛙那样在水里游，可是我不会换气，只能憋一口气游，游不远。第四步学换气，先站在水里，在水面上吸一口气，把头潜入水里呼气来，可是一边游一边换气就难了，这次没有学会换气，下次来我一定要学会。我看见有的小朋友带着游泳圈游，觉的很好玩。教练说：“靠游泳圈很难学会游泳。”我觉得有道理，我没有买游泳圈。
暑假里，我既学会了游泳，又锻炼了身体和意志，全家人都很高兴，说我长大了！
