染雾《跳水》教案 篇一
跳水是一项优美而极具观赏性的体育项目，需要运动员在空中完成各种高难度动作，体现出优美的身姿和出色的技巧。下面我们将介绍一份简单的跳水教案，帮助初学者快速入门并提高技术水平。
一、基本动作练习
1. 弹跳动作练习：站在跳水板上，做准备动作，双臂向上伸直，然后用力弹跳，同时保持身体姿势挺直。
2. 入水动作练习：站在跳水板上，做准备动作后，向前跳出，保持身体平衡，双臂伸直到达水面，做出优美的入水动作。
二、常见动作训练
1. 盘旋动作：从跳水板上跳下后，做出盘旋动作，保持身体平衡，旋转角度要大而美观。
2. 翻滚动作：在空中做出翻转动作，要求身体旋转稳定、速度快、姿势美观。
三、高难度动作练习
1. 三周半前屈抱膝：从跳水板上跳下后，做出三周半翻转动作，并在空中抱膝，保持动作优美。
2. 倒立三周翻：从跳水板上跳下后，做出倒立三周翻，要求旋转速度快、姿势稳定。
四、注意事项
1. 安全第一：跳水是一项高难度的运动项目，初学者一定要在专业教练的指导下进行练习，注意安全。
2. 坚持练习：跳水是一项需要长期坚持练习的项目，要不断提高技术水平，不断挑战自我。
通过以上的跳水教案，相信初学者们可以更好地了解跳水项目的基本动作和训练方法，快速提高自己的技术水平，享受跳水带来的乐趣和成就感。
《跳水》教案 篇二
跳水是一项需要高超技巧和优美身姿的运动项目，是体育运动中的精髓之一。下面我们将介绍一份更加专业的跳水教案，帮助有一定基础的跳水爱好者提高技术水平。
一、基本动作强化训练
1. 弹跳动作强化：加大弹跳力度和高度，要求动作干净利落、稳定挺直。
2. 入水动作强化：要求入水时身体姿势挺直、手臂动作标准、水面入水。
二、常见动作进阶训练
1. 三周半翻：在盘旋动作的基础上，要求旋转速度更快、旋转角度更大、姿势更美观。
2. 立定三周翻：在翻滚动作的基础上，要求翻滚速度更快、稳定性更强、姿势更加优美。
三、高难度动作挑战训练
1. 四周翻腾：挑战更高难度的翻腾动作，要求旋转速度快、落水准确、姿势完美。
2. 五周翻滚：突破自我极限，挑战更高级别的翻滚动作，要求旋转速度极快、稳定性极强。
四、赛场心理准备
1. 自信心培养：要在比赛前保持良好的心态，充分相信自己的实力和训练成果。
2. 应变能力提升：比赛中要灵活应对各种情况，调整心态和动作，保持高度集中。
通过以上专业的跳水教案，希望有一定基础的跳水爱好者们可以更好地提高自己的技术水平，挑战更高难度的动作，享受跳水带来的激情和成就感。愿大家在跳水的世界里尽情展现自己的风采！
《跳水》教案 篇三
一、活动目标：
1、乐于将珠珠抛进水中，初步感知物体在水中的沉浮现象并产生好奇。
2、喜欢抛珠子活动，在活动中感知快乐。
3、愿意向同伴、老师表述：“木珠浮在水上”、“玻璃珠沉下去了。”
二、活动准备：
1、各种颜色的木珠、玻璃珠、钢珠、塑料珠、彩泥珠若干，分别将这些珠珠放在几个筐子中。
2、塑料大盆2个，里面装一半水。
3、在活动前组织幼儿看“跳水”的体育比赛，让幼儿了解“跳水”这一运动。
三、活动过程：
（一）以“跳水表演”引出
1、孩子们你们看过跳水表演吗？今天，有2位朋友也要来表演跳水，你们看，是谁？（分别出示木珠、钢珠），来和这两个珠珠大声招呼吧！
2、木珠是什么样的？（颜色、形状）钢珠呢？
（二）跳水表演（教师演示，幼儿表述）
1、跳水表演现在开始，首先出场的是木珠。（教师演示木珠跳水）听“咕咚”，木珠宝宝跳到水里去了。
2、木珠跳到水里后是怎么样的？
3、木珠宝宝浮在水面上，我们可以用怎样的动作来表示呢？一起来学一学。
告诉你们哦，老师也有一个方法来表示木珠浮在水面上，看，这个箭头朝上，就表示浮在水面上。
4、钢珠也来跳水，它跳到水里后会是怎么样的呢？（幼儿猜测后教师演示）
5、钢珠跳到水里后是怎么样的？它和木珠一样吗？（幼儿学说：“木珠浮在水上”，“钢珠沉下去了”
6、可以用动作来做一做沉下去吗？一起来试一试。
刚刚浮在水面上时箭头是朝上的，那么沉下去箭头朝哪里呢？
（三）幼儿操作
1、还有很多珠珠也想来跳水，看看都有谁呀！
猜猜玻璃珠跳下水后会是怎么样的呢？塑料珠呢？彩泥珠呢？
2、到底会是怎样的，请小朋友们动手试试吧，仔细观察哦！
3、刚刚小朋友们都帮助了珠珠跳水，谁来告诉我，玻璃珠宝宝是浮在水面上了还是沉下去了？用哪个箭头表示？（请幼儿贴）
4、我们发现小朋友猜想和验证后的结果是不一样的，所以以后做任何事情都要动手试一试才能知道正确答案哦。
5、生活中还有很多东西放到水里也会沉下去或浮起来，请大家回去找一找哦。
《跳水》教案 篇四
活动目标
建立宽松、平等的活动氛围，使幼儿喜欢活动，主动参与到活动中来。
能从高20—30厘米处往下跳，轻轻落地，保持平衡。
通过活动提高幼儿的平衡能力，发展幼儿大肌肉能力，培养幼儿勇敢、坚强、不怕困难的意志品质。
积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
喜欢参与游戏，体验。
重点难点
教学重点：从高20—30厘米处往下跳，轻轻落地。保持身体平衡。
难点：分别从正面、侧面、后面往下跳
活动准备
体育器材若干平衡木海豚头饰
录音机磁带（运动员进行曲）
活动过程
《运动员进行曲》引出宝宝们这首曲子好听吗?你知道这首曲子的名字吗?今天就让我们来当运动员吧!
幼儿随《运动员进行曲》的音乐进入活动场地。热身运动。
1、教师示范讲解动作要领：站在平衡凳上，两手前后自然摆动，身体向下稍蹲下，再充分向上伸展，然后跳。落地时前脚掌先着地，膝盖稍弯曲呈蹲状。正、侧、背示范三次。
2、幼儿练习，教师巡回指导，并请跳得好的幼儿做示范。
3、玩“跳水运动员”的游戏。
幼儿站在平衡木上向下正跳。在水池里学小动物动作。
幼儿站在平衡木上向下侧跳。在水池中学海豚。钻圈运动。
幼儿站在平衡木上向后跳。去海洋馆活动。
4、平地学习跳水的方法
正跳、侧跳、后跳
1）站在跳台上向跳
跳到水池中，学习正小动物行走，小鱼游、青蛙跳、鸭子走、乌龟走等。
2）小乌龟说你们敢不敢从侧面往水里跳呢？让我们从这条小路走过去吧！
站在跳台上侧跳
小朋友们看过海豚表演吗？
在池内钻圈游戏
3）从高处走向跳台，进行后跳
活动延伸：
海豚要请我们去海洋馆。
《跳水》教案 篇五
学习目的：
1、理解课文内容，学习船长在危急中果断处理问题的思想方法。
2、了解猴子、孩子、水手、船长之间的联系，以及他们之间联系的发展、变化。
3、有感情的朗读课文。
学习重点：
理解事物的发展，是由于帆船上人和猴子的联系而产生、发展、变化的。
学习过程：
一、引入课题，激发兴趣
二、引导学习第四自然
1、质疑、激发辩论。
2、品读段中突出表现孩子处境危险的句子。
3、积累词语：段中哪几个词最能说明当时情况十分危急。
4、追索孩子走上桅杆顶端的横木上的原因。
三、教师带领学习第一自然段
1、引导理解猴子更加放肆的原因。
2、结合词语理解，谈谈所讲到的事物之间的联系。
3、小结学法，抓重点词、分析事物间的联系。
四、学生自学二、三自然段
五、学习五、六自然段
1、大家一起为救孩子想办法。
2、品读五自然段，了解船长救孩子的办法。
3、说说从船长身上得到的启发。
六、总结全文、练习分析本段以及全文所讲到的事物间的联系。
七、这件事过后、如果你是船长，你会怎么说？
如果你是孩子，你会怎么说？
如果你是水手，你会怎么说？
《跳水》教案 篇六
教学目标
1、自主学习字词，学会“肆、桅”等7个会认字，理解字义，识记字形；正确书写“艘、航”等14个会写字；正确读写“风平浪静、显然、放肆、龇牙咧嘴、桅杆、心惊胆战”等词语。
2、默读课文，理解课文内容，了解故事的起因、发展、高潮和结局，理清课文的层次。
3、学习课文，结合课文内容和人们当时的神态、动作、语言等体会孩子当时的危险处境。
4、用自己的话讲讲这个故事。
5、抓住文中重点词句进行品读，体会船长在危急时刻急中生智、沉着果断处理问题的人格魅力，教育学生学习船长遇事沉着镇静、机智果断的好品质。
教学重点：
默读课文，理解课文内容，理清课文的层次，体会孩子当时的危险处境；抓住文中重点词句进行品读，体会船长在危急时刻急中生智、沉着果断处理问题的人格魅力，教育学生学习船长遇事沉着镇静、机智果断的好品质。
教学难点：
体会船长在危急时刻急中生智、沉着果断处理问题的人格魅力。
教学过程
第一课时
一、激趣导入，交流资料。
1、板书：跳水
2、同学们，看到这个词语，你都想到了什么？（学生自由发言。）
3、教师小结，导入课题：今天我们来学习一篇新的课文，课文的题目就是“跳水”。文章的作者是19世纪俄国伟大的作家列夫·托尔斯泰。
列夫·尼古拉耶维奇·托尔斯泰，（1828年9月9日－1910年11月20日），19世纪中期俄国批判现实主义作家、思想家，哲学家，代表作有《战争与和平》、《安娜·卡列尼娜》、《复活》等。
4、看到这个题目，你肯定有很多问题要提出来，谁先来说说？（学生发言。）
5、教师归纳。
（1）谁跳水？
（2）为什么跳水？
（3）他在什么情况下跳的水？
（4）经过怎样？
（5）结果又如何等。
6、引导阅读：下面我们就从故事的起因、发展、高潮和结局几个方面来了解这个故事，了解故事中人物的思维过程。
二、初读课文，学习字词。
1、默读课文，标出自然段序号，初步感知课文内容。
2、自学生字新词，画出不理解的词语或读不懂的句子。
3、再读课文，难读的句子多读几遍，直到把课文读熟读通顺。
4、检查自学情况。交流字、词的掌握情况。
（1）课件出示生字词语，检查学生认读生字新词。
（2）指名学生分自然段合作读课文，师生评议，纠正读得不准确的字音。
（3）理解词语。
①在小组内说一说自己理解了哪些词，是用什么方法理解的。
②把不理解意思的词语或句子找出来，选择自己喜欢的方法理解，然后在小组内互相交流，教师做适当点拨。
三、再读课文，整体感知课文。
1、学生读书后说说课文主要讲了一件什么事。（一只顽皮的猴子在船上蹦来蹦去，成为了水手们的笑料。它越发放肆，摘掉了船长儿子的帽子，爬上了桅杆，孩子恼羞成怒，追了上去，一直到了桅杆顶上的横木上。他虽然取得了帽子，但也把自己陷入了进退两难的境地，如果一失足就会摔到甲板上，落个粉身碎骨，即使不失足，也难以转身走回。在场所有人都提心吊胆，为孩子处境担忧。孩子的父亲——船长用枪“逼”着孩子跳水。最后，孩子得救了。）
2、提出不懂的问题，互相交流。
3、在课文中标画出故事中有哪些角色，简单说明他们之间有什么联系？（水手们拿猴子取乐，猴子逗孩子，孩子追猴子，发生了危险，船长要孩子跳水，水手们把孩子救上船，孩子得救了。）（水手们拿猴子取乐、猴子逗孩子、孩子追猴子，发生了危险、船长要孩子跳水，水手们把孩子救上船。）
4、用简单的语言说说故事的起因、发展、高潮和结局。
（1）起因：帆船上由于水手们拿猴子取乐，一只猴子十分放肆。
（2）发展：猴子戏弄孩子，孩子爬上桅杆追猴子。
（3）高潮：孩子走上最高横木，遇到生命危险。
（4）结局：船长命令孩子跳水，水手们把孩子救上船。
四、指导书写生字。
1、课件出示文中的会写字，指导学生观察字形，观察笔画在田字格里的位置，了解生字的结构。
2、学生练习书写。
3、投影展示学生习字，师生评议。
五、作业设计：
读读课文，把课文多次描写水手的句子标注出来，说说它们在推动情节发展方面的作用。
第二课时
一、导入课题。
1、板书课题，学生齐读课题。
2、指名学生分自然段合作朗读课文。
3、师生评议，纠正读得不准确的字音，指导朗读。
二、再读课文，探究初成。
1、提出问题：
（1）孩子为什么会走到桅杆顶端的横木上去？
（2）从哪些地方看出孩子的处境十分危险？
2、学生自由读书，在课文旁边写一写自己的理解和感悟。
3、小组内互相交流读书收获，小组长整理并记录小组同学的发言。
4、小组派代表做汇报发言，全班汇报交流。
三、细读感悟，深入探究。
1、孩子为什么会走到桅杆顶端的横木上去？
（1）用课文中的句子说说孩子为什么爬上桅杆？
猴子忽然跳到他面前，摘下他的帽子戴在自己的头上，很快地爬上了桅杆。水手们又大笑起来，只有那个孩子哭笑不得，眼巴巴地望着猴子坐在桅杆的第一根横木上，摘下帽子来用牙齿咬，用爪子撕，好像故意在逗他生气，孩子吓唬它，朝着它大喊大叫。猴子不但不理，还撕得更凶了。
水手们笑得更欢了，孩子却气得脸都红了。他脱了上衣，爬上桅杆去追猴子。
①读一读，说说自己的理解。
a、猴子逗孩子，水手们在一旁“都笑起来”，孩子“哭笑不得”，很尴尬。
b、猴子不怕孩子的吓唬和喊叫，撕得更凶了。水手们反而“笑的声音更大了”。孩子的自尊心受到伤害，很生气，于是爬上桅杆去追猴子，想制服它。
②议一议：此刻，孩子心里想的是什么？（我要是拿不回帽子，也太丢面子了。）（我一定要追上这只可恶的猴子，夺回帽子，绝不能轻易便宜了它。）
③指导朗读，读出猴子的调皮，读出水手们的快乐，读出孩子的生气。
（2）用课文中的句子说说孩子为什么爬上桅杆？
他攀着绳子爬到第一根横木上，正要伸手去夺帽子，猴子比他更灵巧，转身抓着桅杆又往上爬。
“你逃不了！”孩子一边追赶一边喊。猴子还不时回过头来逗孩子生气。爬到了桅杆的顶端，它用后脚钩住绳子，把帽子挂在最高的那根横木的一头，然后坐在桅杆的顶端，扭着身子，龇牙咧嘴做着怪样。横木的一头离桅杆一米多。孩子气极了，他的手放开了绳子和桅杆，张开胳膊，摇摇晃晃地走上横木去取帽子。
①读一读，用简洁的语言说说孩子为什么走上横木？（猴子越来越放肆，竟然将孩子的帽子挂在最高的横木的一头，孩子忍无可忍，气愤到了极点，于是走上了最高的横木去取帽子。）
②区分“气急了”与“气极了”（“气急了”指因生气而着急了；“气极了”指气愤到了极点。）感受孩子“气极了”的心情，体会孩子走上桅杆顶端横木的原因。
③指导朗读。在朗读中表现出猴子的调皮，在朗读中表现出孩子的“气极了”。
2、从哪些地方看出孩子的处境十分危险？
（1）快速浏览课文，找出描写孩子的处境十分危险的句段，旁批自己的感受和体会。
（2）小组交流，小组长整理和记录小组同学的发言。
（3）小组派代表做汇报发言，全班交流，教师相机引导并小结。
这时候，甲板上的水手全都吓呆了。孩子只要一失足，直摔到甲板上就没有命了。即使他走到横木上拿到了帽子，也难以回转身来。有个人吓得大叫一声。孩子听到叫声往下一望，两条腿不由得发起抖来。
①水手们的表情可以看出孩子的处境十分危险：“甲板上的水手全都吓呆了”；“有个人吓得大叫一声”。
②从孩子的表现可以看出孩子的处境十分危险：“摇摇晃晃地走上横木去取帽子”；“孩子听到叫声往下一望，两条腿不由得发起抖来”。
③从孩子所处的位置能看出孩子的处境十分危险：“横木的一头离桅杆一米多。”“即使他走到横木上拿到了帽子，也难以回转身来。”
（4）指导交流：你能用一个词语来形容孩子处境的危险吗？（万分危急、迫在眉睫、千钧一发、危在旦夕……）
（5）指导朗读：读出孩子的气愤及他处境的危险，读出水手们的紧张。
（6）拓展交流：假如此时你就是甲板上的一名水手，你的心情会怎样？你想救孩子吗？你想用什么办法来救孩子？（让学生各抒己见。教师小结：在甲板上铺上海绵垫；在甲板上铺上厚厚的被褥；让水手围成一圈手拉手在下面接着；找直升飞机；让水手爬上桅杆去救孩子……）
（7）小组交流：逐个分析以上提出的办法，看哪个办法既能赢得时间，又能救下孩子。
①在甲板上铺上海绵垫或厚厚的被褥：孩子掉下时不一定能落在预估的位置——不可行。
②让水手围成一圈手拉手在下面接着：位置预估不一定正确，成功的可能性不大；即使位置预估准确，从那么高的地方掉下来，不一定能接住。——不可行。
③找直升飞机：时间不允许。——不可行。
④让水手爬上桅杆去救孩子：由于位置特殊，这种办法成功的希望太渺小。——不可行。
……
3、就在我们积极地寻求救孩子的办法时，船长从船舱里走了出来，手里拿着一支枪。他本来是想打海鸥的，看见儿子在桅杆顶端的横木上他会怎么做？
正在这时候，船长从船舱里走了出来，手里拿着一支枪。他本来是想打海鸥的，看见儿子在桅杆顶端的横木上，就立刻瞄准儿子，喊道：“向海里跳！快！不跳我就开枪了！”孩子心惊胆战，站在横木上摇摇晃晃的，没听明白爸爸的话。船长又喊：“向海里跳！不然我就开枪了！一！二！”刚喊出“三！”孩子往下一纵身，从横木上跳了下来。
（1）船长为什么要用枪瞄准孩子，命令他跳水？
（2）全班交流，教师小结。
①船长的儿子肯定水性好，淹不死；
②因为水有浮力，往水里跳不会摔死；
③船上有水性很好的水手可以救助；
④节约时间。
（3）读一读，说说你感受到船长的什么品质？（沉着冷静、机智果断）
（4）指导朗读：在朗读中表现出船长的沉着冷静、机智果断；在朗读中表达出对船长的敬佩之情。
4、“扑通一声，孩子像颗炮弹扎进了海里。二十来个勇敢的水手已经跳进了大海：四十秒钟——大家已经觉得时间太长了。”这段话中的“四十秒钟――大家已经觉得时间太长了”这里互相矛盾吗？（四十秒钟非常短，可是时间宝贵，人们救人心切，已经觉得四十秒钟太长了。）
5、“等孩子一浮上来，水手们就立刻抓住了他，把他救上了甲板。”此时此刻你最想对甲板上的谁说几句话？最想说什么话？（学生自由发言。）
四、总结全文，拓展延伸。
1、通读全文。
2、学习课文后，你最大的收获是什么？（要学习船长遇事，沉着冷静，不要束手无策，要想办法，用最好的办法解决问题。）
3、孩子得救了，而那只调皮的猴子还在桅杆的顶端，它会有怎样的结局呢？课后，请大家以《猴子的结局》为题给《跳水》写续篇。
