染雾小学生心理健康教育主题班会教案 篇一
主题：自我认知与情绪管理
目标：帮助学生了解自己的情绪和情感，并学会有效地管理和表达自己的情绪。
教学内容：
1. 什么是情绪：情绪是人类在特定环境或事件下产生的生理和心理反应。
2. 常见的情绪：快乐、悲伤、愤怒、焦虑等。
3. 情绪的表现：情绪可以通过面部表情、言语和行为来表现。
4. 情绪的管理：通过呼吸练习、放松技巧、积极心态等方法来管理情绪。
5. 情绪的表达：学会用适当的方式表达自己的情绪，如说出自己的感受或用绘画、写作等方式表达。
活动安排：
1. 情绪识别游戏：老师播放不同情绪的音乐，让学生根据音乐的感觉来表达对应的情绪。
2. 情绪画板：学生用颜色和图形来表达自己此刻的情绪，然后分享给同学。
3. 情绪管理练习：老师指导学生进行简单的呼吸练习和放松技巧，让他们亲身体验情绪管理的重要性。
4. 分组讨论：学生分组讨论在日常生活中遇到的不愉快情绪，分享自己的情绪管理方法。
总结：通过本次班会，学生们对自己的情绪有了更深入的认识，学会了一些简单的情绪管理技巧，提高了情绪表达能力。
小学生心理健康教育主题班会教案 篇二
主题：建立积极心态与人际关系
目标：帮助学生树立积极的心态，学会正面应对挑战和困难，以及维护良好的人际关系。
教学内容：
1. 积极心态：乐观、自信、坚韧是积极心态的表现。
2. 积极心态的重要性：积极心态能帮助我们更好地应对挑战，保持心情愉快。
3. 正面应对困难：面对挫折和困难时，要学会寻找解决问题的方法，而不是消极抱怨。
4. 人际关系：良好的人际关系可以带给我们快乐和支持，学会尊重、信任和包容他人很重要。
5. 建立积极心态的方式：保持乐观态度、培养爱心、学会感恩等。
活动安排：
1. 积极心态小游戏：学生分组进行角色扮演游戏，演绎积极心态的表现。
2. 困难克服挑战：老师出示一个小挑战，让学生团队合作，寻找解决方法，锻炼他们的解决问题能力。
3. 人际关系分享：学生分享自己的人际关系经历，讨论如何建立良好的人际关系。
4. 积极心态绘画：学生用绘画来表达自己对积极心态的理解和感悟。
总结：通过本次班会，学生们对积极心态和人际关系有了更深入的认识，学会了一些建立积极心态和维护人际关系的方法，提升了情商和社交能力。愿他们在生活中能更加快乐、自信，与他人和谐相处。
小学生心理健康教育主题班会教案 篇三
主题：建立自我认知，提升自信心
目标：通过本次班会，让学生了解自我认知的重要性，学会正确看待自己，提升自信心。
教学内容：
1. 什么是自我认知：自我认知是指对自己的了解和认识，包括自己的优点、缺点、兴趣爱好等。
2. 自我认知的好处：有助于增强自信心，建立自尊心，更好地面对挑战和困难。
3. 如何建立自我认知：
a. 反思自己：定期反思自己的表现，找出自己的优点和不足，不断改进。
b. 接受自己：不要过分苛求自己，学会接受自己的不完美，发挥自己的优势。
c. 发挥所长：发现自己的兴趣爱好，培养自己的特长，增强自信心。
d. 积极表达：勇敢表达自己的想法和感受，不要因为害怕被否定而沉默。
活动设计：
1. 角色扮演：让学生扮演不同的角色，体验不同的情境，学会正确看待自己。
2. 自我介绍：让学生在班会上进行自我介绍，展示自己的优点和特长。
3. 制定目标：让学生制定一个小目标，通过努力实现这个目标来提升自信心。
评价与总结：
通过本次班会，学生们对自我认知有了更深刻的理解，明白了建立自我认知对提升自信心的重要性。希望同学们在以后的学习和生活中，能够更加自信地面对一切挑战，健康成长。
小学生心理健康教育主题班会教案 篇四
一、教学目的：
1、情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活;学会控制自己的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个快乐的小学生。
2、教育学生正确评价自己，树立自信心，克服学习上的困难。克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。
二、教学准备
准备活动中所要用的各种情景问题。
三、教学过程
(一)导入
1、引言：我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，今天我们学习树立自信心，做情绪的主人。
(二)学习如何控制倾情绪
A、关成的学习成绩退步了，应该如何对待?
B、小花是怎么对待跳绳失利的?
分组讨论，然后派代表在全班发言。
(2)议一议
如何调控自己的不良情绪呢?
A、宣泄法。 B、转移法。 C将心比心。 D、挫折不一定都是坏事。
3、活动明理
师：王小燕爱生气好不好?为什么?
生：不好，生气影响身体健康。
生：生气容易使人得病。
生：生气容易影响同学关系。……
议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。
(三)学会树立自信心
1、 教师以讲故事的方式，张海迪是怎样克服困难，成为著名作家的故事，明确告诉学生是“自信心的力量”!
2、 议一议
师：小龟丁丁为什么开始不敢爬坡?
生：过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑话……
师：后来，丁丁怎么做的?成功了没有?
生：在龟爷爷的帮助下，获得了成功;在龟爷爷的帮助下，大胆地尝试;他不怕困难，大胆去做。
师：你知道丁丁是个什么样的孩子?
生：有同情心，愿意帮助别人;勇敢的孩子;知错就改的孩子。
师：这个故事说明了什么道理?
生：在做事之前，就认为自己不行，是自卑的表现;后来他做了勇敢的尝试，获得了成功，是自信的表现。
指点迷津：我们应该克服自卑，树立自信，才能获得成功。
(四) 总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信心的重要性，引导学生正确地评价自己，树立自信。
小学生心理健康教育主题班会教案 篇五
一、活动类型：小学生心理健康教育主题班会
二、活动主题：在一声声“不可以”中长大
三、活动准备：PPT课件
四、活动目的：
1、通过活动，使学生学会并懂得与父母正确相处;
2、培养学生正确表达爱;
3、通过活动初步体验换位思考，促进心理健康成长;
4、通过活动，让学生对如何与老师及他人相处有所思考。
五、活动步骤：
活动一：换位思考 体验宽容
(一)、激趣导入
(1)、观看趣味心理图片，导入新课。
(2)、回顾生活场景，导出绘本。
(3)、欣赏绘本并交流，引出主题。
(二)、了解分享
(1)、回顾填写，提取你最不想听的“不可以”。
(2)、情趣表演，体验在“不可以”中各个角色的不同反应。
(三)、换位思考
(1)、调换角色，情景表演。
(2)、随机采访：面对孩子的不理解，你的心情怎样?
(3)、设身处地：面对爸妈的“不可以”，我们应该怎么做?怎样才能避免与父母冲突?
(四)、及时小结
理解心理小贴士：冷静倾听 换位思考 包容理解
活动二：由此及彼 思考相处之道
(一)、由此及彼
(1)、由绘本前言，引出《大卫上学去》。
(2)、欣赏绘本并交流。
(二)、深入思考
(1)、交流：在学校，你遇到过这种情况吗?
(2)、随机采访：面对老师的“不可以”，你当时是怎么想的?现在又是怎么想的?为什么?
(三)、及时小结
欣赏绘本结尾，体会父母，老师的爱。
活动尾声：拓展延伸 深化认识
(一)、交流学习收获。
(二)、欣赏趣味心理教育图片。
小学生心理健康教育主题班会教案 篇六
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